学文网第六周值周总结第1篇
【关键词】框支剪力墙；转换梁；抗震性能
1.前言
在许多工程实际的建造中经常会使用框支剪力墙结构方式，在转换梁的受力、结构方式等方面有它的特别性，本文根据具体实例，详细阐述框支转换剪力墙结构的相应受力特性和规律。
2.结构计算模型
2.1工程概要
此工程是皇家御府的项目，在此工程中我用了框支转换剪力墙结构，该结构项目的总高度74.4米，有二十三层。一、三层是商铺，用的是框架结构加楼、电梯筒架空；四到二十三层为普通住宅，结构是剪力墙结构；二十二到二十三层是电梯机房和复式住宅。转换层在第三层，用的梁式转换。
一到三层是框支转换剪力墙结构，四至二十三层为剪力墙结构，结构抗震等级：剪力墙，非底部加强部位为4级，底部加强部位为3级，框支框架为2级，设防烈度为6度，基本结构地震的加速度是0.05g，场地类别II类，特征周期是0.35s，***1和***2、给出了结构的柱梁布置状况，层高、混凝土等级等见表1，在此文中，我以第二和第四及第六，此三层作为实例来说明。
*** 1 1-3层柱截面尺寸***及结构布置***
***2 4层转换层墙肢支承情况及梁截面尺寸***布置
2.2框支剪力墙结构受力特点
框支梁不同于普通转换梁（托柱），它不但承受着弯矩，剪力，还承受着拉力；它的抗侧刚度变化大，把剪力墙的力转换给混凝柱来承受。因此规范对它的梁宽和梁高有了相应的规定，规定宽度要大于上部剪力墙厚2倍和400毫米的较大值。梁的高度不宜小于八分之一梁的跨度，但是在实际的应用中，梁的宽度和高度远大于规定值，此原因乃是梁的宽度和高度在刚度要求满足的情况下，还要满足剪压比的规范要求，用高规10.2.8条的公式（10.2.8-2）来确定框支梁的剪力最大设计值。
通过公式（10.2.8-2）控制框支梁的宽度、高度，为了避免转换梁的高度和宽度过大，普通楼层的净高太低，转换层层高太高，限制结构竖向布置的不规则性，避免结构刚度沿竖向突变，形成薄弱层，规范规定转换层上下主体结构总剪切刚度之比γ值的范围（转换层在二层时不应少于0.5，二层以上时不应少于0.6），对于γ值的范围我们可以通过高规的E.0.1-1式来计算。
梁式转换的适宜跨度应控制在8m以下，如超过8米则应加大梁下转换柱的截面，或减少转换梁上剪力墙的自重（即墙中部开洞口）；落地剪力墙宜对称布置有助平面高度的均匀，从而减小转换层附近的受力复杂程度；尽量避免同一片墙一端落在硬支座（墙柱）上而另一片落的软支座（转换梁）上，不能避免时应尽量减小落在软支座上的长度。不落地墙最好位于转换梁跨中部位，这样可以防止托梁沿跨度方向竖向变形不同即两端竖向位移差过大，而造成转换层上一层小墙肢和连梁超筋的现象。
2.3转换层位置变化对结构周期的影响
第一平动周期 一般有两个方向，即X向和Y向，对于周期比，高规已明确 是刚度较弱的方向，即长周期方向，但如果这个周期震型的底部剪力不是最大的，应该选择第二个长周期，因有的周期虽然长，但以局部震动为主，所以虽然周期最长但不是第一周期。
表2至表4表示为上部剪力墙为200mm厚时第二层和第四层及第六层自振周期，由此表便知，对于皇家御府小区的此住宅的结构模型框支转换层设在第二和第四及第六层时，结构第一和第二振型X，Y向均为平动振型，X向的底部剪力为4692kn，Y方向的底部剪力为4060kn，X方向的底部剪力最大，及第一平动振型为X向的侧振周期，第三振型为扭转振型，经过以上分析，它没改变此结构动力特性，当转换层住上更加提升时，扭转周期会更长。
周期比不是控制结构的结实性，而是控制结构的合理布局，来控制在罕遇地震下的结构的扭转效应。且必须用强制刚性楼板假定来计算，其目地是可以约束局部的较大变形、以过滤局部振动产生的周期。
由上表可以知，转换层的位置越往上移，结构周期就越大，结构Tt/T1也会不断增大，既结构就越偏柔， 结构扭转的作用也在显著加大。
2.4转换层位置变化对位移比及位移角影响
位移比实为最大的位移除以平均的位移，则平均位移为“最大的位移+最小的位移/2”， 若楼层中有弹性节点，需采用强制刚性楼板假定。否则即出现最小的位移是0，最大位移的一半等于平均位移，位移比是2，则失去此参数的参考意义。它是控制结构平面不规则性的重要指标。如位移比不满足要求需改变结构平面布置，注意调整结构构件的结构刚度，减少结构质心和刚心的偏心距。
本工程以转换层位于第二、六层结构Y方向地震作用下的最大楼层位移曲线（***3）（***4）为例，转换层位于第二层时，位移值从一～二十三层变化幅度不大，只在二层附近有小许突变。位移曲线的偏移呈弯曲型居多，转换层位于第六层结构Y向地震作用下的最大楼层位移，其变化幅度较大，位移曲线偏移呈剪切变化，综上所述，框支转换层设的越高，结构则越偏柔。
***3 Y向最大楼层位移曲线（转换层在二层时）
***4 Y向最大楼层位移曲线（转换层在六层时）
位移角指的是顶点位移与结构总高的比值，一般结构总高不改变，但可以改变顶点位移，顶点位移与竖向抗侧构件的刚度有关，其刚度越大，顶点位移就小，则加大竖向抗侧构件的刚度，如加大其截面尺寸或混凝土强度，都可以改善位移角的比值。
***5表示转换层在第二层时地震作用下Y向最大层间位移角曲线，***6表示转换层在第六层时地震作用下Y向最大层间位移角曲线。
***5结构Y向最大层间位移角曲线（转换层在二层时）
***6结构Y向最大层间位移角曲线（转换层在六层时）
由上面两个***能看出，框支转换层布在第二层的时候，结构层间的位移角的曲线就比较的平滑，没有太多的起伏转折及突变，但越高到了第六层时，它的数值变化越来越大，曲线突变起伏大、转折多变化快，则转换层布置的越高，此情况越明显，这个现象就告诉大家，框支转换层设计的愈高，则越容易出现薄弱层，不但转换层会变成薄弱层，转换层的下面的楼层也会变成薄弱层。这也进一步论证了高规10.2.5条重要性，应根据抗震烈度（即地震力）来严格控制转换层的位置。
3.结束语
本文通过皇家御府此小区这栋住宅楼计算，分析框支转换剪力墙结构的受力特性，把框支转换层布置在不同的位置，来分析框支转换剪力墙结构的周期、位移比、位移角的变化规律与抗震性能之间的关系。
参考文献：
[1]徐正忠等.GB50011-2010.建筑抗震设计规范.北京.中国建筑工业出版社
第六周值周总结第2篇
一、指导思想：
按照“三个代表”重要思想和《中共中央***关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的要求，生动形象、扎实有效地开展少先队工作。针对实际，注重实效，通过体验教育、养成教育和社会实践等有效途径，不断增强少年儿童的爱国思想、民族精神和实践能力，提高队员的综合素质。
二、工作目标
1、继续加强学生的常规管理，促进学生良好行为习惯的养成。
2、利用传统节假日，开展好丰富多彩的少先队活动。
3、切实加强少先队建设，充分发挥少先队干部的作用。
三、具体工作措施
(一)、倡通德育渠道，加强思想道德教育。
1、开展爱国主义教育活动。积极开展“爱祖国、爱福建”活动，通过组织主题讨论活动、国旗下讲话、班会、早会、主题队会等各种形式，清明节开展祭扫***陵墓活动，了解伟人事迹，进行***传统教育，推进爱国爱乡活动的深入开展，确立为实现中华民族的伟大复兴而努力的志向。
2、继续抓《守则》、《规范》教育，深化养成教育活动。各小学制定小学生在校一日常规，并加强教育。强化小学生仪容仪表教育、文明礼貌教育、尊老爱幼教育，努力营造宽松、和谐、向上的教育氛围。让学生在系列活动中树立“我以学校为荣，我为学校争光”的思想，树学校形象，从每个学生做起。继续完善各项评比制度，通过日常行为规范教育，利用国旗下讲话、班队课，对学生进行教育，让学生良好言行内化养成。
(二)、开展丰富多彩的少先队活动，促进学生全面发展。
1、以重要节日、纪念日为契机，开展活动。“妇女节”组织队员开展活动，让队员体会妈tm艰辛，进行孝敬父母的教育。6月份在埕边小学开展“崇廉倡俭，从小做起”中队活动展示。
2、3月份是学***活动月，在阳春3月鼓励学生多做好事，感受人与人之间的温暖，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。利用国旗下讲话，进行活动倡议，开展讲***故事，唱***歌曲，做新时代的小***等活动，让***精神永放光芒。
3、六一儿童节举行文娱汇演，让学生在表演中感受属于自己节日的喜悦，在活动中体会幸福的学习生活，加强自信心，对生活更加热爱。
4、继续开展阳光体育活动。让学生在体育竞技活动中感受运动的魅力与快乐，增强体质的同时活跃校园文化氛围，提升队员的全面素质。
5、大力开展安全教育。各校要继续把安全教育和法制教育作为德育工作长期坚持的重点。各班要把安全教育、法制教育贯穿到整个学期，常抓不懈，充分利用晨会、班队活动进行教育，规范学生的课间活动，要求学生在校园内不玩危险性的游戏，以杜绝不安全隐患。加强教师值日工作，要求值日教师提高责任感，做好放学时的护导工作。
(三)、加强辅导员队伍建设，切实做好培训工作。
1、深入开展少先队辅导员光荣感和责任感教育。各校要继续完善德育工作领导小组，重视对德育队伍和班主任队伍的建设工作。
2、增强各大、中队辅导员“敬业、爱岗、奉献”精神，切实做好各大、中队辅导员的培训工作，学习《少先队活动课程指导纲要》，搞好班会活动，总结经验。做到以老带新，让新担任辅导员的老师能较快进入工作，并做到游刃有余。
活动安排：
二月份 ：
1、制定少先队工作计划。
2、红领巾督导员上岗。
3、学习《守则》、《规范》。
4、学习《学习少先队活动课程指导纲要》。
三月份 ：
1、开展庆祝“三八妇女”节活动。
2、开展“学***、树新风”主题活动。
3、“美丽福建，我的梦”——感恩自然主题教育活动征文评选。
4、3月12日植树节活动。
5、心理健康教育、生命教育。
四月份 ：
1、清明节扫墓活动。
2、全国中小学生安全教育日活动。
3、“美丽福建，我的梦”——感恩自然主题教育活动演讲比赛。
五月份 ：
1、开展庆祝“母亲节”感恩系列活动。
2、开展庆五一劳动节活动。
3、地震疏散演练。
六月份：
1、开展庆祝“六、一”儿童节系列活动。
2、“崇廉倡俭，从小做起”中队活动展示(埕边小学)。
3、6月5日世界环保日宣传活动。
4、评选文明班级、优秀学生。
少先队工作计划(二)
一、指导思想
本学期我校少先队工作以科学发展观为指导，贯彻“两个方案”精神，发挥学校共青团、少先队的主阵地作用，加强少先队队组织建设和工作。以少先队组织根本任务为目标，加强少先队干部队伍和少先队工作机构建设。以推进“创建文明城市”为切入点，结合南海区创建全国文明城市开展丰富多彩的少先队活动，把桂城学生培养成富有文明素养、社会责任感、富有进取精神、创新精神和实践能力的高素质的现代城市人。
二、具体工作目标及要求：
1、加强关爱文化，让爱浸润孩子心田。
“创建文明城市”是桂城教育局XX年工作计划中重点推进的八项措施之一。关爱桂城系列教育活动也是具有桂城街道特色的“创文”系列教育活动。我校要围绕街道“创建文明城市”的城市化发展中心工作，通过关爱文化，深化少先队创新工作，凝聚人心，营造氛围，创造和谐、互助的城市教育环境。深化关爱工作，做好1-2项重点、亮点，做出标杆来。把学校关爱工作作为构建和谐桂城链条的根基，构建起“和谐学校和谐家庭和谐村居和谐桂城”的阳光桂城的大厦，为“爱家，爱桂城”工程增光添彩。(详见桂城教育局XX年“大爱无限，教育桂城”工作计划)
继续开展手拉手活动，积极与其他地区的少先队组织开展手拉手，镇内“结对子”开展手拉手活动、老队员员和新队员员手拉手活动，丰富手拉手活动内涵。
2、深化素质教育、基础文明教育。
(1)加强日常行为习惯的检查监督，提高值日、值周质量，严格执行流动红旗竞赛，促进我校精神文明建设。在行为规范方面具体做到：在校园里不吃零食和饮料，讲究环境卫生，在教室里、校园内、校门口看到任何废纸杂物都有责任和义务捡起来放进垃圾箱。
(2)教室里要做到绿化、美化、艺术化;同学间团结友爱不打架骂人;推广礼貌用语与普通话，“对不起、您好、谢谢、没关系、老师好、同学们好”是师生、学生之间交流的主题字汇。
(3)继续推进“民族精神代代传”活动，以爱国主义教育为主旋律，以行为规范教育和训练为抓手，开展丰富多彩的少先队活动，培养学生的个性特长。同时促进学生良好行为习惯和责任感的养成，在认识自我的过程中发展自我，完善自我。
3、开展活动
(1)配合学校开展新课程改革，转变少先队活动职能，扩大活动面，提高少先队工作活力。少先队大队部要把学习(学习做人、学习知识)作为首要任务，要帮助队员学好、学活功课，积极配合学校正课学习开展活动。
(2)结合“创文”行动，深入开展“四好少年”活动。
我校计划开展四好少年活动，不断引向深入，将四好少年活动与学校日常工作、特色工作结合起来，融入学校工作，探索出学校开展四好少年教育的长效机制。本学期配合“全国文明城市” 创建工作，结合未成年人“创文”工作部署，鼓励争当品德优良、遵守法纪的好少年。在学校和社会两大层面广泛倡导他们自觉遵守爱国、敬业、诚信、友善等社会基本道德规范的积极意义，开展以社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设为主要内容的丰富多彩的实践活动，通过“小手拉大手”、“雏鹰文明章”等活动，全面铺开文明小先锋的争创。
(3)开展“以创文为主题的中队主题活动”。
抓住“佛山创文明城市”深入开展“争当文明人，共创幸福人”主题活动，以体验教育为基础，教育引导儿童深入了解文明城市的发展的辉煌成就和美好前景，进一步把桂城的发展的奋斗目标与自身的成长进一步紧密的结合起来，从小树立正确的世界观、人生观、价植观，努力为投身发展有中国特色的社会主义的伟大事业做好全面的准备。
(4)举行“庆六一”歌咏比赛和少先队入队仪式活动。
中高年级主要由学生自己组稿、版面设计、选取内容、编排节目，起到宣传教育作用，培养学生的能力。
三、主要工作安排
三月份
教育主题：爱干净，懂礼仪
第一周：开学典礼(提出新学期的要求)。
第二周：健全值周制度，完善学生值日制度。
第三周：庆祝三八节，出好庆祝三八墙报。
第四周：加强礼貌教育和个人卫生教育。
第五周：进行爱护绿化教育。
四月份
教育主题：开展阳光体育运动，促进身心健康
第六周：开展平南小学校运会，促进身心健康。
第七周：对学生进行“创建文明城市”的教育。
第八周：结合各中队实际开展“创建文明城市”的中队活动。
第九周：配合清明节，深化“民族精神代代传”活动。
为“六一”文艺表演做好训练。
五月份
教育主题：开展“节约资源四个一”活动
第十周：“五一”假期，做好安全教育。
第十一周：结合本月中队主题开展本月中队学习“节约资源四个一”主题活动。
第十二周：加强校风、校纪、校容、校貌建设，大队委组织中队委培训工作。
第十三周：中队委和辅导员进行交流(中期小结)中队结合实际开展争当勤学、文明好队员。
六月份
教育主题：讲学习，比成绩
第十四周：各中队结合实际组织学生训练，准备参加“六一”文艺汇演。出好“庆祝六一”的专刊，发展新队员入队。
第xx周：运用宣传阵地，树力榜样，激发学生的学习积极性。
第十六周：做好期末各种汇总。
第十七周：开展“手拉手”活动，达到共同促进，共同进步的目标。
第十八周：好好复习，再创好成绩。
七月份
教育主题：发奋学习 争创先进
第十九周：做好期末质量检查动员工作，开展评先、评优活动，做好资料收集工作和各项总结。
第二十周：结业典礼，做好少先队的各项总结工作。。
继续开展手拉手活动，积极与其他地区的少先队组织开展手拉手，镇内“结对子”开展手拉手活动、老队员员和新队员员手拉手活动，丰富手拉手活动内涵。
2、深化素质教育、基础文明教育。
(1)加强日常行为习惯的检查监督，提高值日、值周质量，严格执行流动红旗竞赛，促进我校精神文明建设。在行为规范方面具体做到：在校园里不吃零食和饮料，讲究环境卫生，在教室里、校园内、校门口看到任何废纸杂物都有责任和义务捡起来放进垃圾箱。
(2)教室里要做到绿化、美化、艺术化;同学间团结友爱不打架骂人;推广礼貌用语与普通话，“对不起、您好、谢谢、没关系、老师好、同学们好”是师生、学生之间交流的主题字汇。
(3)继续推进“民族精神代代传”活动，以爱国主义教育为主旋律，以行为规范教育和训练为抓手，开展丰富多彩的少先队活动，培养学生的个性特长。同时促进学生良好行为习惯和责任感的养成，在认识自我的过程中发展自我，完善自我。
3、开展活动
(1)配合学校开展新课程改革，转变少先队活动职能，扩大活动面，提高少先队工作活力。少先队大队部要把学习(学习做人、学习知识)作为首要任务，要帮助队员学好、学活功课，积极配合学校正课学习开展活动。
(2)结合“创文”行动，深入开展“四好少年”活动。
我校计划开展四好少年活动，不断引向深入，将四好少年活动与学校日常工作、特色工作结合起来，融入学校工作，探索出学校开展四好少年教育的长效机制。本学期配合“全国文明城市” 创建工作，结合未成年人“创文”工作部署，鼓励争当品德优良、遵守法纪的好少年。在学校和社会两大层面广泛倡导他们自觉遵守爱国、敬业、诚信、友善等社会基本道德规范的积极意义，开展以社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设为主要内容的丰富多彩的实践活动，通过“小手拉大手”、“雏鹰文明章”等活动，全面铺开文明小先锋的争创。
(3)开展“以创文为主题的中队主题活动”。
抓住“佛山创文明城市”深入开展“争当文明人，共创幸福人”主题活动，以体验教育为基础，教育引导儿童深入了解文明城市的发展的辉煌成就和美好前景，进一步把桂城的发展的奋斗目标与自身的成长进一步紧密的结合起来，从小树立正确的世界观、人生观、价植观，努力为投身发展有中国特色的社会主义的伟大事业做好全面的准备。
(4)举行“庆六一”歌咏比赛和少先队入队仪式活动。
中高年级主要由学生自己组稿、版面设计、选取内容、编排节目，起到宣传教育作用，培养学生的能力。
三、主要工作安排
三月份
教育主题：爱干净，懂礼仪
第一周：开学典礼(提出新学期的要求)。
第二周：健全值周制度，完善学生值日制度。
第三周：庆祝三八节，出好庆祝三八墙报。
第四周：加强礼貌教育和个人卫生教育。
第五周：进行爱护绿化教育。
四月份
教育主题：开展阳光体育运动，促进身心健康
第六周：开展平南小学校运会，促进身心健康。
第七周：对学生进行“创建文明城市”的教育。
第八周：结合各中队实际开展“创建文明城市”的中队活动。
第九周：配合清明节，深化“民族精神代代传”活动。
为“六一”文艺表演做好训练。
五月份
教育主题：开展“节约资源四个一”活动
第十周：“五一”假期，做好安全教育。
第十一周：结合本月中队主题开展本月中队学习“节约资源四个一”主题活动。
第十二周：加强校风、校纪、校容、校貌建设，大队委组织中队委培训工作。
第十三周：中队委和辅导员进行交流(中期小结)中队结合实际开展争当勤学、文明好队员。
六月份
教育主题：讲学习，比成绩
第十四周：各中队结合实际组织学生训练，准备参加“六一”文艺汇演。出好“庆祝六一”的专刊，发展新队员入队。
第xx周：运用宣传阵地，树力榜样，激发学生的学习积极性。
第十六周：做好期末各种汇总。
第十七周：开展“手拉手”活动，达到共同促进，共同进步的目标。
第十八周：好好复习，再创好成绩。
七月份
教育主题：发奋学习 争创先进
第六周值周总结第3篇
具体计划如下：
1、第六周工作计划
第六周进行校团委学生会统一干事的招新工作，通过一轮初试及两轮复试，选出新一届的校团委素质拓展部干事并具体分配值班工作，召开第一次部门对口会议。
2、第七周工作计划
第七周开始在全校范围内进行大规模的“36182”大学生素质拓展工程的宣传工作，动员各学院做一个“36182”的推广会并择时开展“36182”大学生素质拓展工程的启动仪式。期间的工作重点是让09级新生对学校该工程有一个深入的了解并积极参与，将读书笔记在09级新生中作出明确的规范要求。
3、第八周工作计划
第八周进行本学期校团委素质拓展部的第一次大型宣传活动。
①活动名称:“36182”大学生素质拓展工程推广活动暨成果展
②活动时间:10月29日（第八周星期四）9:00-18:00
③活动地点：兰花湖馨园门口和主校区博智楼门口
④活动主要对象：09级新生
⑤活动介绍:将以前优秀读书笔记、读书感悟录、班刊进行展示，并进行现场咨询（素质拓展学分等）和问卷调查，让同学们对“36182”大学生素质拓展工程有更深入地了解，进而积极参与进来
4、第九周工作计划
第九周在干事中推行国学读书会，并严格部门考勤制度，加强部门干事培训。在各学院招标，举办素质拓展学分知识竞赛。
5、第十周工作计划
第十周收集整理读书感悟录，为下一步读书感悟录的检查做准备。
6、第十一周—十二周工作计划
第十一周—十二周分配好读书感悟录并组织干事进行检查工作，策划准备联合社会实践部开展“36182”的一项品牌活动（演讲比赛等）
7、第十三周工作计划
第十三周进行部门集中期中考评，对半学期来部门所有成员进行严格的综合测评，加强部门内部的团结，并提升干事的竞争意识。
8、第十四周工作计划
第十四周集中总结部门上半期活动成果及工作不足。
9、第十五周——十六周工作计划
第十五周——十六周对09级新生进行读书笔记的抽查。
第六周值周总结第4篇
二、公司员工必须自觉遵守劳动纪律，按时上下班，不迟到，不早退，工作时间不得擅自离开工作岗位，外出办理业务前，须经本部门负责人同意。
三、周一至周六为工作日，周日为休息日。公司机关周日和夜间值班由办公室统一安排，市场营销部、项目技术部、投资发展部、会议中心周日值班由各部门自行安排，报分管领导批准后执行。因工作需要周日或夜间加班的，由各部门负责人填写加班审批表，报分管领导批准后执行。节日值班由公司统一安排。
四、严格请、销假制度。员工因私事请假1天以内的（含1天），由部门负责人批准；3天以内的（含3天），由副总经理批准；3天以上的，报总经理批准。副总经理和部门负责人请假，一律由总经理批准。请假员工事毕向批准人销假。未经批准而擅离工作岗位的按旷工处理。
五、上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处；超过30分钟以上者，按旷工半天论处。提前30分钟以内下班者，按早退论处；超过30分钟者，按旷工半天论处。
六、1个月内迟到、早退累计达3次者，扣发5天的基本工资；累计达3次以上5次以下者，扣发10天的基本工资；累计达5次以上10次以下者，扣发当月15天的基本工资；累计达10次以上者，扣发当月的基本工资。
九、参加公司组织的会议、培训、学习、考试或其他团队活动，如有事请假的，必须提前向组织者或带队者请假。在规定时间内未到或早退的，按照本制度第五条、第六条、第七条规定处理；未经批准擅自不参加的，视为旷工，按照本制度第七条规定处理。
十、员工按规定享受探亲假、婚假、产育假、结育手术假时，必须凭有关证明资料报总经理批准；未经批准者按旷工处理。员工病假期间只发给基本工资。
第六周值周总结第5篇
二、公司员工必须自觉遵守劳动纪律，按时上下班，不迟到，不早退，工作时间不得擅自离开工作岗位，外出办理业务前，须经本部门负责人同意。
三、周一至周六为工作日，周日为休息日。公司机关周日和夜间值班由办公室统一安排，市场营销部、项目技术部、投资发展部、会议中心周日值班由各部门自行安排，报分管领导批准后执行。因工作需要周日或夜间加班的，由各部门负责人填写加班审批表，报分管领导批准后执行。节日值班由公司统一安排。
四、严格请、销假制度。员工因私事请假1天以内的（含1天），由部门负责人批准；3天以内的（含3天），由副总经理批准；3天以上的，报总经理批准。副总经理和部门负责人请假，一律由总经理批准。请假员工事毕向批准人销假。未经批准而擅离工作岗位的按旷工处理。
五、上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处；超过30分钟以上者，按旷工半天论处。提前30分钟以内下班者，按早退论处；超过30分钟者，按旷工半天论处。
六、1个月内迟到、早退累计达3次者，扣发5天的基本工资；累计达3次以上5次以下者，扣发10天的基本工资；累计达5次以上10次以下者，扣发当月15天的基本工资；累计达10次以上者，扣发当月的基本工资。
九、参加公司组织的会议、培训、学习、考试或其他团队活动，如有事请假的，必须提前向组织者或带队者请假。在规定时间内未到或早退的，按照本制度第五条、第六条、第七条规定处理；未经批准擅自不参加的，视为旷工，按照本制度第七条规定处理。
十、员工按规定享受探亲假、婚假、产育假、结育手术假时，必须凭有关证明资料报总经理批准；未经批准者按旷工处理。员工病假期间只发给基本工资。
第六周值周总结第6篇
【关键词】拳击；60Kg级；奥运会；赛前训练；机能规律
拳击是西方人类文明的产物，它发源于埃及，流行于古希腊，毁灭于古罗马，发展于英国，成就于美国，遍布于全世界，已成为世界人民喜爱的运动。在1904年的奥运会上，拳击被列为正式比赛项目。中国恢复拳击运动项目至今已有二十多年，这期间我国拳击运动训练走了许多弯路，经过几代拳击人的共同努力，总结出了一套适合我国拳击发展的“全、快、连、变、准、控”训练理念，使中国拳击运动近几年来得到迅速提高和发展。白崇光在1990年北京亚运会上为中国夺得历史上第一枚亚运会拳击金牌；邹市明先后在雅典奥运会上摘得铜牌，在世锦赛上力夺金牌；在2006年的多哈亚运会上，邹市明和胡青各获得1块金牌。北京奥运会前，拳击已是我国奥运夺金的潜优势项目。为了确保奥运会上中国拳击队实现零的突破，2007年国家体育总局拳跆管理中心成立了《国家拳击队重点运动员备战奥运会综合科研攻关研究及应用的研究》课题组，课题组的成立对国家拳击队在北京奥运会上夺取2块金牌，实现历史性的突破，提供了有力地科技保障平台。为了总结奥运会的成功经验，本文对胡青备战奥运会赛前训练期机能变化的规律进行了分析。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象中国男子拳击队取得第29届北京奥运会60kg级决赛资格的运动员胡青。身高183cm，平时最高体重65Kg左右，进入赛前训练期（赛前5周）体重63Kg；年龄21周岁；第十届、十一届全运会冠***，多哈亚运会冠***，世界锦标赛亚***。
1.2 研究方法
1.2.1监测指标的选择与控制指标的选择：HB、BUN、CK、T、BLA等
样本采集：对进入赛前训练期运动员的早晨安静HB、BUN、CK、T进行监测，作为机能评定的基础参考值。把每周一晨、每周三晨和每周日晨的血样进行HB、BUN、CK、T测试，把三次测试的结果进行比较和分析，为教练员提供运动员在各阶段的训练负荷和机能情况数据。每周一、每周三和每周日肘静脉血采集的时间为早晨8:00点，血***酸采集分别在每周一、每周三和每周六上午或下午大强度训练结束后即刻。血常规用EDTA负压管，BLA用氟化钠破膜液，其它用肝素钠负压管，所采集的血样要求2小时以内出结果。
1.2.2 训练负荷安排从正式比赛前六周进入赛前训练期。第一周、第二周为初期，第三周、第四周为中期，
第五周和出发前为调整期。第一周属适应性身体素质训练，主要是素质跑和中小力量训练，训练强度和总量中偏大；第二周开始进入赛前训练的大负荷训练阶段，量中等，运动强度中偏大；第三周和第四周属赛前强化训练阶段，以打实战对抗为主，每周一对一实战2次，近战和车轮战各1-2次，打强度靶2-3次，量中偏下，强度在90-95%以上；第五周属赛前调整阶段，量中偏下，2次中偏上强度手靶和短距离冲刺跑；第六周出发到赛区参加比赛。
1.3 仪器和试剂HB测试使用美国产Beckman Coulter AC-T diff血球分析仪及其配套试剂；血BUN和CK使用美国产Beckman CoulterCX4 PRO全自动生化分析仪，试剂由其配套产品试剂厂提供；T测试使用美国产AXSYM型第三代全自动标记免***发光分析仪，试剂由其配套产品试剂厂提供；BLA测试使用美国产YSI1500型手提式血***酸仪及配套试剂。
1.4 数据统计处理全部数据均在计算机上处理，使用Microsoft Office2003 Excel软件，以x±SD表示，以t检验进行分析，P
2 结果
2.1赛前训练期各阶段机能平均值变化情况(见表1)
表1 赛前训练期各阶段机能平均值变化情况（x±SD）
注：血***酸测试为每周一、三、六上午或下午大强度训练后即刻，体重称量时间为每周六训练结束后。：第四周与第五周相比P
2.2赛前训练期每周一、三、日机能平均值变化情况(见表2)
表2 赛前训练期每周一、三、日机能平均值变化情况（x±SD）
注：血***酸测试为每周一、三、六上午或下午大强度训练后即刻。：每周日与每周一相比P
3分析与讨论
3.1 赛前训练对HB的影响
人类生活于不同环境，其血红蛋白尚有自身特征[1]和适应进化特点[2]。有研究发现，拳击运动员HB随着机体对负荷的适应而变化。郭子渊对6名拳击运动员赛前训练个体机能变化特点的研究发现，赛前训练期拳击运动员个体或整体平均HB基础值与赛前训练期相比变化无显著性差异[3]。HB的主要功能是运输氧和二氧化碳，并参与对酸性物质（H+）的缓冲，对运动能力影响很大。运动员机能状况良好时，HB应在14-17g%。从表1和表2可以看出，赛前训练5周HB有变化，每周一、周三和周日也有不同程度的变化，但均无显著性差异。这一结果说明，赛前训练对胡青的HB有一定的影响，但影响的幅度不大。这一方面说明他自身的有氧代谢能力比较强，另一方面也说明其赛前训练期基本营养状况良好（与服用营养补品有一定关系），能量的消耗与补充基本平衡。同时也说明教练员在赛前训练负荷（总体运动量）的安排上比较合理。
3.2 赛前训练对BUN的影响
血液中BUN的变化可以反映出运动员蛋白质分解代谢的情况，它是人体内蛋白质和氨基酸代谢的最终产物。当负荷量增加、较长时间的大强度训练时，血BUN明显增加。我国优秀运动员晨起BUN正常值为4－7mmol/L[4]。拳击运动员全年测试的尿素氮平均值为6.56±3.17mmol/L（n＝146），冬训前五周为8.93±3.85mmol/L（n＝40）[5]。国外研究表明，一次训练课后BUN值在8.4 mmol/L以下较为合适。BUN在拳击运动员中存在一定的个体差异，尤其是控降体重的运动员与非控重运动员之间差异明显[2]。胡青备战多哈亚运会赛前训练期尿素氮平均值为7.97±0.69mmol/L[6]。从表1和表2可以看出，赛前训练5周BUN基本保持在6－8 mmol/L，每周一、周三和周日有升高趋势，但均无显著性差异。说明赛前训练期胡青的蛋白质的消耗与补充基本平衡，赛前训练总负荷量不大，导致BUN变化不明显。
3.3 赛前训练对CK的影响
人体以骨骼肌中含CK最多，它是骨骼肌能量代谢的关键酶之一，其作用是催化三磷酸腺苷和磷酸肌酸之间高能磷酸键可逆性的转移。正常情况下CK很少渗透到细胞膜外，安静时男运动员正常值10-300U/L，女运动员10-200U/L[3]。大强度运动后CK升高幅度大，能较好地反映运动量的大小及运动后的恢复过程，是一个灵敏度较高，便于运动实践中应用的有效指标[7]。有研究表明，散打运动员在大强度训练阶段CK有显著性变化，在对抗实战阶段CK仍有显著性差异 [8]。高水平举重运动员整个赛前训练期周一恢复值与周日训练后的结果相比具有显著性差异[9]。胡青备战多哈亚运会赛前训练期CK基本在200－450U/L之间波动[10]。从表1可以看出，赛前训练对CK的影响很大（P
3.4 赛前训练对T的影响
血睾酮是人体内活性最高的一种雄激素，因其是类固醇类化合物，大多与血清结合后才能运输，血清中游离睾酮很少，但生理活性最强，它与白蛋白结合后很容易被组织利用。关于运动对垂体系统影响的报道颇多，但分歧也较大，大多认为短时间、高强度运动后血浆睾酮浓度升高；长时间运动后升高、不变或降低；中等强度、持续时间不长的运动可使睾酮明显升高，进一步研究表明，T的变化似乎与运动负荷的大小有一定关系，当运动员负荷达到一定限度时才能使睾酮升高[4]。有研究表明，拳击运动员赛前训练和比赛阶段的血清睾酮浓度较低，与体重控制张力加大和心理应激水平增高有关[3]。胡青备战多哈亚运会血清睾酮呈现逐级下降趋势，但出发前开始回升[11]。T是男性的主要性激素，与的生成和成熟有关[12]。正常男性促性腺激素和睾酮水平存在着周期性变化，但引起这种变化的机制尚不清楚[13]。睾酮水平在一天中也存在着有规律的涨落变化，但这种变化的幅度很小[14]。从表1可以看出，赛前训练对T有一定的影响，赛前训练初期，从第一周开始到第三周有升高趋势，第四周明显下降（P
3.5赛前训练对BLA的影响
***酸是人体运动时无氧酵解供能的代谢产物，主要在骨骼肌中生成，然后透过细胞膜进入血液，形成BLA。在剧烈运动时，糖酵解加速，BLA生成增多，运动强度越大，LA生成越多。运动后的血***酸浓度与运动强度、运动量、训练水平、糖原含量以及缺氧等因素有着密切的关系。测定和分析血***酸能了解运动时的能量代谢特点。一般认为，在训练或比赛时测得的最大血***酸越高，说明机体产生和耐受***酸能力都较高。有研究表明，经常测定血***酸可以了解体内***酸生成和代谢特点，作为训练中掌握运动强度的依据或评价运动员无氧代谢和有氧代谢的能力[4]。德国学者曾建议用血***酸值的高低来划分训练强度的高低[15]。从表1可以看出，在五周的赛前训练中，第一周***酸值最高，第二周略微下降，第三周回升，第四周下降，第五周降到最低，第五周与前四周相比具有显著性差异（P
4 结论
4.1 奥运会赛前训练期对胡青的HB有一定的影响，但无显著性差异（P>0.05）。
4.2 赛前训练期胡青的BUN变化不明显，说明蛋白质消耗与补充基本平衡或赛前训练期总负荷量不大。
4.3 短时间大强度训练CK迅速升高，长时间均等负荷训练CK先升高后下降。
4.4 短时间大强度训练T迅速下降，长时间均等负荷训练T先下降后回升，调整期回升幅度可以超过赛前训练出击水平。
4.5 胡青赛前素质和实战对抗训练的强度均超过全国比赛后的血***酸浓度。
参考文献
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作者简介：
第六周值周总结第7篇
关键词：TBM，数值模拟，可行性研究，
Abstract: ChongQing Metro Line 6 plans to use the open TBM construction. Due to the construction process, the initial support lags behind the TBM boring. And the construction of the secondary lining is need to behind all the boring completed, the lag time is longer. So we need to analyze the stability of surrounding rock in the feasibility study stage. By selecting the representative rock to do the numerical simulation analysis, the result of surrounding rock stress and surface subsidence meet the requirements, we sure that using open TBM is feasible.
Key words: TBM, Numerical Simulation, Feasibility study
中***分类号：TU74 文献标识码：A 文章编号：
1 概述
重庆轨道交通六号线为“基本线网”中西北方向到东南方向的直径线，纵贯核心城区和中央CBD，为联系南岸区、渝中区和江北区、北部新区、北碚区。其中六号线一期工程五里店站～竹林公园站段，约12Km，拟采用敞开式TBM施工。由于敞开式TBM的施工工艺，初期支护滞后于掘进，且二次衬砌需在掘进全部完成后进行，滞后时间较长，因此，在可行性研究阶段需要对围岩稳定性进行分析，以判断能否满足掘进要求。
***1 轨道交通六号线五里店——竹林公园站位置示意***
2 水文地质概况
沿线地层结构简单，由第四系全新统松散土层，侏罗系中统上、下沙溪庙组，三叠系上统须家河组、中统雷口坡组组成。线路埋深在10～50米之间，绝大多数地段穿越侏罗系中统上、下沙溪庙组，砂岩与砂质泥岩呈不等厚互层状，岩体裂隙不发育～较发育，呈厚层状～巨厚层状结构。沿线地下水一为赋存于松散层中的孔隙潜水；二是赋存于基岩风化层中的裂隙水，地下水不发育，调查中未发现大的不良地质构造。在建立数值分析模型时，选择沿线具有普遍性和代表性的Ⅳ级围岩进行分析。
表1 围岩参数取值表
3 数值模拟分析
3.1 使用MIDAS模拟原理
本次模拟分析采用MIDAS有限元软件。基本思路为：根据实际尺寸建立好模型，赋予模型中各个参数的属性和特征，使其有效的模拟实际结构中的相应部分；在开挖过程中，利用有限元软件的单元生和死的功能激活和杀死单元，以此来实现围岩的开挖，循环该操作即可实现全隧道的开挖；通过软件的后处理功能可以得出在隧道的开挖过程中，围岩的位移、应力以及初支结构所受的内力，根据地表各点的沉降量可以得出随着隧道的开挖地表的沉降曲线。
3.2 模型建立
数值模拟模型建立以六号线为基础，边界条件选取具有代表性的Ⅳ级围岩，模拟在20m长度范围内，使用两台敞开式TBM施工，分析TBM开挖后围岩的稳定性。两洞净间距按7m考虑，地表荷载为25Kpa。掘进步骤为，第一步，左右洞未掘进；第二步，左洞TBM掘进10m，右洞TBM准备掘进；第三步，左洞TBM掘进完成，右洞TBM掘进10m；第四步，左右洞全部掘进完成。
***2 计算模型
3.3 模拟计算结果
(1)第一步，围岩处于初始应力状态
从应力***可以看出，周围岩体初始应力主要以压应力为主。最大压应力为670.8kPa。
***3隧道周围岩体初始应力（σZ）
（2）第二步，左洞开挖10m,右洞未开挖。从应力***可以看出，周围岩体主要以压应力为主，最大压应力为695kPa，地面最大沉降为0.613mm。
***4 隧道周围岩体竖向位移（σZ） ***5 隧道周围岩体竖向应力（σZ）
***6隧道周围岩体大主应力（σ1） ***7 隧道周围岩体小主应力（σ3）
（3）第三步，左洞开挖20m，右洞开挖10m。从应力***可以看出，周围岩体主要以压应力为主，最大压应力为691kPa。地面最大沉降为0.822mm。
***8 隧道周围岩体竖向位移（σZ） ***9 隧道周围岩体竖向应力（σZ）
***10隧道周围岩体大主应力（σ1） ***11隧道周围岩体小主应力（σ3）
（4）第四步，左洞开挖20m，右洞开挖20m。从应力***可以看出，周围岩体主要以压应力为主，最大压应力为686kPa，地面最大沉降为0.922mm。
***12 隧道周围岩体竖向位移（σZ）***13隧道周围岩体竖向应力（σZ）
***14 隧道周围岩体大主应力（σ1） ***15 隧道周围岩体小主应力（σ3）
4结论
(1)通过计算可以看出，围岩应力主要以压应力为主，随着TBM开挖，压应力逐渐增大，在第二步时达到最大值695kPa，随后逐渐降低。总的来说，围岩应力值和变化值不大，左右洞施工相互影响较小，掘进后，围岩具有较强的自稳能力。
(2) 通过计算可以看出，地面沉降随着开挖逐渐增加，到第四步即掘进完成达到最大值0.922mm，总的来说地表沉降值较小，说明掘进对地表影响不大。
（3）通过三维动态模拟分析可知：隧道开挖后周围岩体成拱效应较好，周围岩体处于稳定状态，后期通过初期支护可以有效的防止岩石蠕变，可以采用TBM施工。
参考文献：
苏明辉； 张朋；重庆地铁6号线隧道掘进机选型【J】. 都市快轨交通，2009（02）：80-82.