学文网全民健身徒步走的活动方案范文（通用10篇）
为了确保活动顺利进行，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是为大家整理的全民健身徒步走的活动方案范文，欢迎阅读与收藏。
全民健身徒步走的活动方案 1
为深入推动全民健身活动的广泛开展，引导全市广大干部职工积极参加体育健身，以更加强健的身体，积极投身三个文明建设之中，市委、市***府决定，在20xx年8月8日“全民健身日”举行万名机关干部职工健步走活动。具体方案如下：
一、举办单位
主办单位：中共xx市委xx市人民***府
承办单位：xx市总工会xx市体育局
协办单位：xx市城市和农村建设投资有限公司
二、活动主题
身体好，才能工作好
三、活动时间、地点
1、时间：20xx年8月8日（星期日）上午7：30—9：00
2、集合、启动及颁奖地点：发明家广场
3、行走路线：发明家广场→西湖路→城北路→蔡伦路→神农路→金阳路→西湖路→发明家广场（全程3.8公里）
四、活动内容
1、启动仪式：8月8日上午7：30—7：50
2、健步走：8月8日上午7：50—9：00
3、颁奖：8月8日上午9：00
五、参赛方式
1、报名要求：以系统（单列单位并入***府办系统）为单位报名参加，并于8月1日前，将参与活动人数、联络员报市体育局群体股（联系电话xxxx）。
2、组队要求：以系统为单位组成团体方阵队，具体参与人数见附表。
六、活动安排
1、各参与单位于8月8日上午7：20之前到达指定位置，按8列纵队方阵队伍集合；启动仪式结束后，按方阵序号依次起步行进（见示意***）。
2、各队方阵队队牌由组委会统一制作，并统一安排举牌引导员。举牌引导员站在本方阵队最前面，引导员与团体方阵队伍之间间隔1米。
3、健步走队伍在行进过程中，可采用呼喊口号等形式活跃气氛、扩大影响。
4、在健步走行进线路中设有三处裁判点：发明家广场、市标和人大机关前。
5、本次活动设优秀组织奖和先进单位。评奖标准为：
（1）领导带头，全员参与；
（2）组织有序，走完全程；
（3）着装整齐，精神饱满；
（4）按时到位，听从指挥；
（5）呼喊口号，声音洪亮。
6、队伍行至终点后（发明家广场），即行进行颁奖。
七、工作要求
1、各单位各部门要充分认识此次活动的`重要意义，高度重视，切实加强组织领导，广泛宣传，深入发动，积极组队参加。
2、本次活动牵涉面广，参与人员多，要加强对整个活动的组织领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
3、公安、交警、城管、卫生等职能部门要抽调精干力量，做好安全保卫、交通管制、环卫整治、医疗救护等各项工作。
4、新闻单位要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的'舆论氛围。
5、评比表彰。组委会从参加系统单位中评选出优秀组织奖若干个，各系统从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定，并作为今年创先争优活动的考核内容之一。
全民健身徒步走的活动方案 2
为深入推动全民健身活动的广泛开展，引导全乡广大干部职工积极参加体育健身，以更加强健的身体，积极投身湖上的`建设中，乡***，***府决定，开展湖上乡“参与全民健身，乐享低碳生活”健步走活动。具体方案如下：
一、活动名称：
湖上乡“参与全民健身，乐享低碳生活”健步走活动。
二、活动时间：
20xx年8月30日
三、活动地点：
乡集镇中心
四、活动对象：
各参赛队，由老年体协牵头。
五、行走路线：
集镇中心———文化中心———煤站————正东服饰———旺旺超市———乡***府———湖上中学———集镇中心
六、活动安排：
1、由各参赛队报名参加。
2、在健步走行进线路中设有三处裁判点：煤站、乡***府和集镇中心。
3、比赛成绩取前三名。
七、活动要求
1、切实加强组织领导，广泛宣传，深入发动，按要求组队参加。
2、本次活动牵涉面广，参与人员多，要加强对整个活动的组织领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
3、派出所、卫生所等职能部门要抽调精干力量，做好安全保卫、交通管制、环卫整治、医疗救护等各项工作。
4、乡新闻报道组要对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
5、评比。组委会从参加系统单位中评选出优秀组织奖若干个。
八、本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
全民健身徒步走的活动方案 3
一、活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：
（待定）
五、活动地点：
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置：全园均有
步道长：3公里，5公里，10公里宽：5米
路面材质：塑胶步道
类型：城市型；环形
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）
步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
七、活动现场人员安排：
1、由行***部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2、组建专门的.宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3、全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、活动时间及流程
1、活动时间：20xx年10月17日/18日
2、活动流程：
3、活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、活动规则及奖励
1、活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2、奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
十、经费预算
十一、应急注意事项
全民健身徒步走的活动方案 4
为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的.主力***作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。
一、活动主题
本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。
二、比赛时间
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比赛办法
以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。
四、徒步线路
一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。
五、奖项设置
大赛共设七个奖项
最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多
最佳风貌奖一个：服装整齐统一
最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特
最佳步伐奖一个：步伐整齐划一
最佳状态奖一个：精神饱满形象好
最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象
最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮
六、评比小组
由学校领导和工会副***、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。
七、组织协调
徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。
八、工作人员
苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。
九、摄影摄像
李楷 王红丽 姜瑶
十、安全保卫
何玉相 任来泉 杨博 王啸东
十一、活动要求
1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
2.要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3.要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4.各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副***苏新处（实训楼410室）。
5.要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。
6.要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。
全民健身徒步走的活动方案 5
为迎接国际“三八妇女节”的到来，倡导“健康生活，快乐工作”的生活方式，突显女性同胞在事业及家庭的双重角色，展现物业管理行业女性健康风采，搭建行业女性的沟通桥梁，市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”，现就有关事项安排如下：
一、活动主题：
“健康生活，快乐工作”
二、活动时间：
20xx年3月8日上午9：00-12：00
三、活动地点：
xx区新农知音湖畔（后官湖），全程往返约10公里
四、活动对象：
各会员单位管理层人员（女性同胞，名额共80名，各单位限报1-2名，额满为止）
五、活动安排：
1、3月8日上午8：20徒步人员在xx统一集合，市协会安排车辆集中前往xx后官湖；
2、9：00到达活动地点，合影留念，稍作休整后9：30准时由领队带领大家集中出发：起点出发（后官湖大门口9：30）——到达终点（xx职工疗养院10：45）——返回至起点（12：00），全程往返约10公里；
3、人员集中，驱车返回市区，活动结束。
（具体行程安排另行短信或电话通知）
六、报名方式：
1、报名时间：20xx年2月17日—2月25日（额满为止）；
2、请登陆xx市物业管理协会网站（xx），点击进入“关于开展“三八妇女节”健康徒步活动的通知”点击内置的.报名链接进入会员服务系统；
3、登陆会员服务系统（【登陆名】栏输入单位全称，原始【密码】为各单位会员牌编号）；
4、点击进入“会务报名”模块，选择本次活动“报名”选项，填写完成提交申请，待协会审核通过。
七、注意事项：
1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行；
2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品，大家可自备途中所需干粮食品及相关物品；
3、活动中提倡环保，请自行准备好环保袋；
4、本次活动必须徒步走完全程，活动中请遵守组织纪律，听从安排，保持手机畅通，不单独行动。
八、活动组联系方式：
联系人：xx
电 话：xx
地 址：xx建设大道861号xx***书馆12楼
全民健身徒步走的活动方案 6
一、活动时间、地点
时间：20xx年4月19日 12:15
地点：昌平区滨河公园
二、活动内容
以昌平滨河公园步行道为比赛线路，沿3公里步行道行走两圈，全程6公里，完成比赛。
三、报名要求
（一）各部门工会统一组织报名，并于20xx年4月10日前将报名表发至邮箱xx纸质版交至学校工会办公室（昌平校区主楼1405室）。
（二）部门工会***担任各队领队。
四、组织方式
本次长走为团体赛，分A组和B组进行，教职工人数60人以上（含60人）的部门工会为A组，A组每队参赛队员不得少于15人；教职工人数60人以下的部门工会为B组，B组每队参赛队员不得少于10人。
A组（60人及以上）：法学院工会、民商经济法学院工会、刑事司法学院工会、***治与公共管理学院工会、商学院工会、外国语学院工会、人文学院工会、科研院所工会、校部机关一工会、校部机关二工会、后勤校医院工会。
B组（60人以下）：国际法学院工会、国际教育学院工会、继续教育学院工会、社会学院工会、法律硕士学院工会、马克思主义学院工会、科学技术教学部工会、比较法学院工会、中欧法学院工会、新闻与传播学院工会、***书馆工会、现代教育中心工会、体育教学部工会、出版社工会、证据科学院工会。
五、奖励方式
参与奖：凡参加本赛的选手皆可获得参与奖一份
集体奖：A组前三名；B组前三名
六、计分办法
集体奖以团队参加的人数和最快完成队伍给予的积分来综合评定（总分=团体前十得分+参赛人数得分）。
团体前十得分：以每队第十名选手到达终点的时间为准，记录每队前十名参赛选手完成比赛的`时间，以此排名，第一名50分、第二名47分、第三名44分依次类推。
参与人数得分：（每队参赛人数/该部门工会总人数）*该队完赛人数。
七、注意事项
身患疾病，不宜参加长走活动的教职工请勿报名参赛。
全民健身徒步走的活动方案 7
日行万步-起步走！
鼓励同仁养成运动习惯－并且将之落实于日常生活中，因此推荐以最简单、省钱、轻松的「健走」方式进行，于企业内部倡导日行万步，并规划一系列活动，让健走成为同仁们共通的健康新文化。
参加对象：
全体同仁
活动时间：
20xx年
9月1日至20xx年8月31日止（为期一年）
活动内容：
1. 接受组队报名（每队成员不少于4位同仁，最多不超过8人）和个人报名，每位同仁报名费100福利点；
2. 报名同仁可获赠计步器一个(计步器价格300元)，日行万步运动衫一件；
3. 活动开展前，邀请外部专业人士举办健身知识讲座，对每名报名同仁进行赛前体能测验并记录。活动截止时，进行第二次体能检测，与前次记录进行对比，见证一年活动之后体能改善情况；
4. 以3个月为一个阶段，统计步行数据，根据步行里程在虚拟网上显示个人的.步行积分，以及所走“京杭大运河”进程。
鼓励办法：
1. 为让同仁养成日行万步好习惯，订九月为公司健行月，凡9月1日至9月30日确实完成日行万步30天、计步器累计达30万步者，可先获200点福利点数奖励。
2. 年度奖励：一年时间内，人平均步数最多的团队，获得“万步坚持队”头衔，团队内每位同仁可获得福利点数80点奖励。（团队
人均步数300万步以上，排名第一，奖励100点；个人步数超过多少步，奖励80点，团队中已经获得的，就已经不再获得了。）
全民健身徒步走的活动方案 8
为迎接20xx年的到来，同时增强我校教职工的凝聚力，丰富我校教职工的文体生活，提升教职工身体素质，展现教职工良好的'精神风貌，我校工会拟于1月27日组织一次健步行活动，具体方案如下：
一、活动主题：
庆元旦，健步行
二、活动口号：
快乐运动，与你同行
三、活动时间：
20xx年x月xx日（周二）下午5：00
四、活动地点：
中学部操场
五、参加对象：
在编教师，80人
六、活动具体安排
1.具体安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中学部操场***台处集合，5：00活动开始。
2.健步行线路安排：绕着操场逆时针进行，全长1.2公里。
七、奖励办法：
凡参与的老师均可得到奖品一份。
八、人员安排
1.裁判长：杨加福
2.发令员：涂辉章
3.检查员：史孟洁、黄宇轩、黄锦强
4.后勤保障：傅春平、周月霞
5.拍照：黄琼芳
6.活动报道：吴桑
全民健身徒步走的活动方案 9
为积极响应***中央、***关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的.实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
一、活动主题
“日行万步、快乐工作、健康生活”
二、参加人员
公司总部全体员工。
三、活动时间
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
四、活动方式
(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
(2)集体组织。公司工会及***群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。***群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
五、设施配备
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
六、集体健步活动安排
拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。
全民健身徒步走的活动方案 10
为了丰富员工业余生活，提供员工交流平台，促进企业内不同部门员工的`深度交流，增强企业凝聚力，推动企业文化的全面发展，展现员工风采，以更加强健的身体、健康向上的精神面貌，为建设家乡添砖加瓦，公司决定组织汉中市工程建设监理公司第二届"健身走"活动，具体方案如下：
一、组织领导
为保证本次健身走活动圆满成功，公司成立筹备工作组，工作组组成人员名单如下：
组 长：
副组长：
成 员：
工作人员：
中间签到人员：6人，每个签到点2人
摄影、摄像人员：1人
后勤保障：（开车携带药品，建议2辆车，加司机共4人）
二、活动时间、地点
活动时间：20xx年12月30日上午8：30
活动路线： 滨江文化公园项目部—天汉大桥大桥北（西转）—沿河堤—滨江路（东转）—滨江文化公园项目部（全长约7公里）后附***。
起点：滨江文化公园项目部
1号签到点： 天汉大桥北交警亭处
2号签到点： 河堤中段
3号签到点：河堤西段转弯处
终点：滨江文化公园项目部
三、参加人员
公司全体人员。60岁以上人员不建议参加比赛，可根据自身身体状况量力而行；有心脏病或高血压者不建议参加。
四、奖项设置
个人奖：按员工年龄段分组，共7组。男子5组，取前5名；女子2组，取前3名。
男子组：30岁以下A组，30—40岁B组，40—50岁C组，50—60岁D组，60岁以上E组。
女子组：40岁以下A组，40岁以上B组。
团体奖：取各处人员成绩前五名时间为总成绩，按前五名总时间分为团体一二三名。
另建议给所有参加人员发放纪念品。
五、活动流程
20xx年12月31日上午8点30分在滨江文化公园项目部集合，各部门清点人员，并进行热身活动，特别是踝关节和膝关节要活动开。
8点50分，由公司领导、局领导等分别做动员。
9点00分，由公司总经理白晓雨发令，比赛正式开始。
各参加人员比赛前发放参赛卡，中间3处签到点必须全部签到，如有遗漏，不计成绩。
全部人员到终点后，待裁判统计成绩后，举行颁奖仪式，领导总结讲话，并发放纪念品。至此，活动结束。（预计结束时间上午11点30分）
六、活动注意事项
参赛人员请勿携带贵重物品，以免路上不小心丢失。
比赛中如身体不适，可弃权，报告给签到人员或后勤人员，收回参赛卡。
如遇下雨等特殊情况，另行通知。
七、活动道具、物品准备
1、一面大旗（内容：汉中市工程建设监理公司职工第二届健身走活动）。
2、各监理处、监理部根据自身情况考虑服装统一，在公司报备。
3、条幅，用于开幕式及颁奖仪式。
4、药品：双氧水、棉签、外伤喷剂、创可贴。
5、矿泉水，纸巾（赛前发放，后勤车上准备）。
6、参赛卡、签到章。
7、奖品、纪念品。
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