学文网出国旅游需要带什么
出门旅行，兴奋之余整理琐碎的行李也是一件辛苦的事情，丢三落四的习惯更是影响心情，那么想要出国旅行前需要准备些什么装备呢?下文是旅游网整理收集的出国旅游需要带什么，供大家参考。
出国旅游需要带什么
护照等等其他证件：
1、生活必需品准备：包括洗漱用品，必备物品，小针线包，化妆品盒，多用刀具，实用地***，剪指甲刀，防晒霜油等;
2、服装鞋帽准备：包括应季服装(夏季两三套，冬季一两套，主要以适用为宜，切忌过少或过多，还要有一套正式礼仪服装，以备正式场合派用)，鞋子两双(以轻便舒服为要)，帽子(夏季凉帽，冬季防寒帽);
3、行李箱包准备：坚固耐用的旅行箱或背包，箱包忌过大，托运时不方便，皮箱最好有滑轮，以利搬运方便。皮箱包上用不干胶条贴上自己的名签(中英文姓名，国别，前往国家地区)。此外还要准备一随身携带的手提袋或挎包腰包，以备装贵重物品，如护照证件，地***，笔记本，照相机，钱包等;
4、旅游资料准备：出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书籍资料，从而产生一个总体印象，使整个旅游过程减少盲目性和被动性;
5、礼品准备：国外都有收取小费的习惯。一般随团旅游者的小费由全程陪同统一付给当地司陪人员，作为旅游者个人可准备一些带有我国民俗特色的小工艺品等(如民间剪纸，京剧脸谱等)作为小礼品送给朋友。
出行前时间安排
行前60-30天：
1.申请护照
2.订机票、旅馆
3.申请签证
4.申请信用卡
行前15-10天：
1.预防接种：提前十天接种，以免旅途中发生接种反应
2.申请国际驾照
行前10-1天：
1.申请外币
2.投保旅行平安险
3.参加旅行社行前说明会
4.出发前一天打包行李
出发当天：
1.在班机起飞前2小时抵达机场，别忘记携带重要物品
2.顺利出发，全程乐翻天!
行李打包方法
1、大衣怎么放?
如果出游的国家或地区正值寒冬时，免不了要带一件保暖的御寒大衣，但是大衣所占的空间比较大，未免大衣在行李托运的过程中被挤压弄皱，建议放在行李箱的另外一边较浅侧。将大衣用行李箱内的附的衣架平整的拉好，如果有皱折的地方使用蒸气熨斗烫平。大衣对折后整齐地放入行李箱中，将衣架固定在行李箱的卡锁上，注意是否扣紧不会移动。
2、靴子与袜子
靴子在行李的收纳过程中，最怕被挤压导致变形，往往到了目的地打开行李发现靴子已经惨不忍睹得看不出靴型，那可是会扫了旅行的游兴呢!那就把把袜子塞进靴中吧，聪明收纳一举两得;把袜子卷起来塞进靴子当中，支撑住靴子的形状;最好使用专门鞋袋将靴子放进去，与行李箱其它物品隔绝，保持行李箱干净清爽度。
3、衣
对于内衣怎么打包，估计出行的MM也一定挺苦恼的。有什么办法不会让内衣压扁变形呢?怎么折才是最省空间的呢?技巧：从内衣的中心反摺重叠可以把内裤塞在里头衬着，以防钢圈压扁变形。
4、其它衣物
准备不同大小的封口袋，根据衣物的类别封装打包，例如：上衣、裤子、贴身衣物等。接着置入封口袋中，一袋袋整齐地放入行李箱的最上方，要用哪一样直接拿出来很方便哦，又不会皱皱的很难看。
交叉后折叠法：两件反放中间重叠，向里面中心对折，裤子同理方式折叠，把折好的衣服裤子分别往上叠高。分类放进封口袋中，使用时直接拿出来方便又防皱，选择不透明的封口袋，贴身衣物交换洗的脏衣物拥有高度的隐私权，即使过海关检查也不用怕尴尬
5、洗漱用品和护肤品
瓶瓶罐罐的护肤品、化妆品、药物、洗漱用品要如何完整收纳，让你出门旅行轻便又舒服呢?
基本上依种类用网袋装成三部分：护肤类、化妆品类、急救小物类，让你在找寻所需要的物品时可以一目了然的搜寻到所在位置。搭飞机时，受到飞机机舱压力的影响，护肤品最好选择旋转式瓶口，或有瓶塞的瓶子，以免***液受压后溢出弄脏行李。瓶子的***液只要装到七分满，或是以手指轻压，将瓶内空气挤出，可以减少***液受压溢出的状况。
6、小物件打包
电子产品如相机、手机、手提电脑——的电源线以及usb线等，最好也集中放在一起，既方便打包，也便于旅途中随时查找和使用。围巾卷起来掖进衣物的空隙中，可以固定行李箱物品不会移位;可以将腰带卷起来，然后放入网袋之中，千万别因为忘了重要证件破坏了你完美的行程，找一个有拉链的护照证件包，让你能玩得更加安心。
出国旅游必带物品清单
必备的一些药品
消炎药，创可贴，风油精，感冒药，止痛药、晕车药、止泻药、防晒膏等，可以买一个合适的医药包，方便携带，且不占地方。
地***和旅游指南
地***的话可以买纸质或者***地***软件，以免迷路。去别的国家之前，可以先购买一本当地的旅游指南，在玩的时候也可以知道哪些景点最好玩，不会错过。
旅行的日用品
挂式漱洗包，收缩式漱口杯等等不占空间的日用品。
行李箱或者背包
背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的，另外容量一定要大，最好是可背、提两用的，那样既能保证所有物品的携带，又能保证旅游的过程中更加方便携带。行李箱不宜过大。
通用转换插头
每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，在外地要买也麻烦。最好出发前备有一个转换插头。
各类证件
身份证，护照，签证，包括证件的副本，都一定要保管好，一旦丢失，可是连海关都过不了的。这不用多做解释，唯一要强调的是，多带几份副本，以防遗失正本时用上。
翻译软件
出国在外，语言沟通是个很大的问题，***一个翻译软件即可轻松搞定。需要的可以租个移动WIFI，网上有卖。
少量的现金及信用卡
换上一些当地的小钞和硬币，以备买小物品或给小费，住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之在国外现金少带，首饰别带，以免钱财外露，避免碰到不法分子，带信用卡是最方便的，一般刷信用卡还可以打折。
出国旅游注意事项
1、警惕上当受骗。
目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
2、注意卫生与健康。
旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
3、尊重当地的习俗。
我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
4、讲文明礼貌。
任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
5、爱护文物古迹。
旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
6、注意旅途安全。
旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、带个小药包。
外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
8、要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游***、有关地***及车、船时间表及必需的行装（ 衣衫、卫生用品等）。
外出旅游怎样保持身体健康
注意饮食营养
外出旅游中，虽然有车、船等交通工具代步，但毕竟少不了要步行甚至爬山越岭，体能的消耗相当大，身体体质稍差一些的人，经过紧张劳累的旅游活动，免不了会降低身体的抗病能力，因此，最好在饮食方面，要有较好的营养补充。健康情况正常的入，旅游活动主要目的是锻炼身体、开阔视野和放松紧张情绪，可以吃些西洋参、牛奶和多种维生素来增加营养，在日常饮食方面适当进食一些肉食品、蔬菜和水果等，对维持身体的各种生理功能，使人精力充沛，都有很好的作用。
防范旅游病
在旅游中，很容易发生一些常见病和创伤，必须有所防范，并掌握一些救护的方法，做到有备无患。每个人的体质都各不相同。有些人在乘车、乘船、乘飞机时，会出现身体不适，胸闷、脸色绯红、苍白发青、眩晕恶心，甚至呕吐不止。这与旅途颠簸、心情紧张以及飞机上、车上、船上的空气不够流通有关。有这种病的旅游者，在出发旅游前就应预先购备好防眩晕的药物以及清凉油等。出发前一天晚上，要尽量设法睡一个好觉，上车（机、船）后，应尽量挑选距离发动机远些并且靠窗口较透空气的座位，以减少噪音和振动感。旅途中还可聊聊天，打开随身听欣赏欣赏音乐，并带些梅子、葡萄干、牛肉干等零食不时的吃一点，以分散和转移注意力，降低眩晕的发生率和发生程度。
四、外出旅游需要预防哪些疾病
伤风感冒
在旅游途中，由于活动多，比较疲劳，身体的抵抗力较差，加上有时衣服未及时穿上。一旦受风寒，就容易患上伤风感冒。尤其在涉水的旅行之后，浑身热汗淋漓之时，禁不住脱下外衣纳一下凉，但经不了多久，汗水干了，由于此时毛孔都张开着，就容易受寒患上伤风感冒。
许多旅游者都是在这种情况下患上伤风感冒的，所以要特别当心出汗脱衣服后，要即时穿上，不能等到凉时再穿，否则就来不及了。此外在夜间行车时，窗外凉风直往车内灌，这时注意加穿衣服保暖，并关小窗口，要尽量避开风口，否则也容易患上伤风感冒。因而，在旅游之前，必须备带好***感冒的药物，一旦发现有患感冒的迹象，应尽快服药，以减轻病情并获得痊愈。
上火
在旅游途中，有些人由于生活节奏的突然改变，会严生食欲不振，心绪不宁，两面潮红，甚至嘴唇也发炎溃疡，有的甚至连嘴巴都不易张开，这就是人们常说的"上火"现象。
上火现象，一般是生活缺乏规律、精神紧张焦躁、过度疲劳以及对当地的气候条件不适应所引起的，要避免发生上火，最重要的是在参与旅游之前，先要制定出一个比较详细具体的旅游计划，一切按照旅游计划进行，这样，就不会有那么多紧张焦虑和过分烦心的事了。但如果不作自助旅游而去参加旅行社的团队旅游，吃、住、行的问题都由旅行社操办，就可以省事得多，而不致发生上火的病症。