学文网青少年趣味运动会项目
举办青少年趣味运动会可以选用哪些项目呢？以下是收集的运动项目，仅供大家阅读参考!
项目一：乒乓接力赛
1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干
2、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。
项目二：瞎子敲锣
1、道具：眼罩若干、锣若干
2、比赛赛距：距离6米
3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
项目三：齐心协力
1、道具：绑腿绳若干
3、比赛规则：每队10人（男女各5），相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，在返回起点，用时最短的胜出。
项目四：二人背夹球跑接力赛
1、道具：篮球
2、比赛赛距：20米
3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。
项目五：托球50米赛跑
1、道具：羽毛球拍、网球
2、比赛赛距：50米
3、比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。用时最短者获胜。
项目六：纸衣往返接力
1、道具：报纸若干
2、比赛赛距：距离6米
3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目七：抬球接力赛
器材：一个篮球
方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。如球掉下，应在球落点重新组装前进。如用手均为犯规。
项目八：沙包投准
器材准备：沙包30个，桶5个
方法：
距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（8人）的五队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
项目九：足球踢踢踢
规则：参赛者蒙住双眼，原地旋转六圈后听从搭档口令（搭档可任意选，男女不限）去踢前方约20米的足球，命
中球门者为胜者，触球后可带球，但必须在规定禁区外及规定时间内踢入球门才有效
比赛以旋转时开始计时，以踢出足球终止计时，时间最短获胜（但总时间不得超过2分钟）。
项目十：100米障碍接力赛
道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、
比赛规则：
（1）比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员)开始跑
（2）途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端再返回
（3）接力棒传于第二位，继续跑，如此最先到达终点的为获胜者
项目十一：男女1分钟定点投篮
规则：参赛者站在罚球线上，每人投球1分钟，每次投完后自己捡回篮球，以规定时间内投中的次数多少记成绩。
器械：篮球
项目十二：4人×25米袋鼠跳迎面接力
规则：
（1）每队4人(最多2名男队员)，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
（2）各队4名队员分两端相距25米站立，起点第一名队员站进跳袋准备，当听到信号后，以袋鼠跳方式从起点
出发跳向对面的队友，队友接过跳袋后，采用同样方式跳向起点，依次接力，直到第四名队员跳到起点比赛完成，
以各队完成时间多少排定名次。器械：跳袋
项目十三：心心相印（背夹球）：
1、比赛人数：每队12人，男女各半
2、比赛赛距：20米距离
3、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
4、比赛规则：
1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3)进行接力时，接力方必须***内完成接力活动；
项目十四：“迷你”铁人三项
道具：秒表1只比赛规则：
（1）参赛者须先跑至跑道尽头（共50米）
（2）然后做俯卧撑10个
（3）完成后，沿原路返回，在出发点跳绳50下
（4）整个过程中，用时最少者为胜参赛限制：每队参赛6人
项目十五：《瞎子敲锣》
眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报
要求：
1、比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2、比赛赛距：距离6米
3、比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：
1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目十六：仙人指路
这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必
须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计
入总时间。比赛以用时最短为获胜。
项目十七：海底传月
1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3、比赛规则：
1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球
3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目十八：单脚火车跑
参加限制：每队参赛8人
比赛规则：
（1）8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上
（2）裁判发令后各队齐出。距离为30米
（3）按所用时间排名，少者胜。
项目十九：送鸡毛信
规则：
1、男生赛道长400米，女生赛道长300米
2、听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表
3、背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑
4、中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5、比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
6、最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
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