学文网肩关节外展正常范围是多少
肩关节外展，当然是有一定的正常范围标准，而且我们都知道，肩关节部位是需要格外注重保养和护理的部位，因为如果不注重，或者生活中过于劳累的话，那么很可能会在无形当中给个肩关节产生不利的影响和危害，下面是精心整理的肩关节外展正常范围是多少，仅供参考，欢迎大家阅读。
肩关节外展正常范围是多少
肩关节外展的正常范围是有一定标准的，肩部各关节在活动时，既有各关节的单独活动，又有其关节间的配合协调运动，使肩部各关节形成一个完整的统一体。当任何一个关节发生***变时，都能影响其整体的功能活动。肩关节复合体的主动运动功能包括外展、内收、前屈、后伸、外展前屈、外展后伸、外展旋转、中立位旋转和环转，其主动运动(运动食品)时的活动范围如下。
外展：上臂离开躯体侧方向外抬举，正常范围从0～180度。内收：上臂经躯体前向对侧肢体靠拢，正常范围从0～45度。 前屈：上臂向躯体前方伸出并抬举，正常范围从0～180度。 后伸：上臂向躯体后方伸出并抬举，正常范围从0～60度。 外展前屈：上臂外展90度，水平位经躯体前方向对侧肢体靠拢，正常范围从0～135度 。 外展后伸：上臂外展90度，水平位向躯体后方伸展，正常范围从0～30度。
不管是谁，在生活当中对这些关节部位的，护理保健都不能够忽视，因为如果它受到不利因素的影响，会直接给我们的正常生活产生阻碍，所以说大家对这些常识问题，应该格外的重视，科学的保养这些部位。
1、肩袖损伤：
当外展受限时，要考虑是否存在肩袖损伤。肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱，可以将上臂骨的头部牢固地举起，肩袖发生损伤时，会出现抬臂困难，外展范围也会缩小。同时患者会伴有肩部疼痛，以及肩关节上举无力的表现;
2、肩关节盂唇损伤：
肩关节盂唇损伤时，可出现关节疼痛，主动外展时疼痛加重，外展受限，外旋、上举、外展时疼痛均有明显加重。此时肩关节可表现为屈曲挛缩，患者呈“肩关节半脱位”状态;
3、肩关节骨折：
如肩关节发生骨折，骨折后畸形愈合会导致肩关节外展受限，同时外展、上举、外旋均可受限，患者还会伴有局部疼痛、肿胀及瘀斑，X线片可发现骨折畸形愈合;
4、肩关节周围肌肉、肌腱损伤：
如斜方肌损伤，可使肩关节向外展时出现痉挛，导致外展受限，无法向外伸展。冈上肌损伤时，患者在肩关节外展时，会出现肩关节疼痛，同时肩关节无法内收、上举。而小圆肌损伤时，患者可出现肩关节外侧疼痛，外展受限，肩关节屈曲挛缩。
如果出现肩关节外展受限，一定要及时就诊，根据外展程度、伴随症状，以及影像学检查明确损伤的具体原因，并进行针对性***。
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