学文网散打和自由搏击的区别
搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。搏击规则重拳，散打规则重拿。以下是为大家整理的散打和自由搏击的区别，欢迎大家分享。
自由搏击和散打的区别有什么？
一、起源的区别：
自由搏击起源起源于20世纪60年代的欧美，以美国为起源和发展的主要中心，散打属于中国传统体育。
二、主旨不同：
自由搏击没有套路，没有门派，强调个人风格，以实战为主旨；散打是全民健身运动。
三、技法区别：
自由搏击不拘泥于任何固定的套路动作，而是主张根据实战情况自由发挥，灵活展示拳、脚、肘、膝、摔等各种立体技术，长短兼备，充分展示，目的是最终击倒或击败对手。
自由搏击是站立格斗的一种，意思是当一方倒地时，另一方不允许击打，同时还有反关节技能、手肘、膝盖等。不能使用，投掷法也在一定程度上被禁止。常见的踢法有三种：日本踢法、美国踢法和荷兰踢法。
散打，又称散手，是两人按照一定的规则互相制服，使用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法的徒手格斗项目。它是中国武术的重要竞赛形式，分为古代散手和现代散打。散打动作的内在特点决定了它表现为相互对抗的形式，是在双方都掌握了散打的基本动作和技术后进行的。
散打和自由搏击的区别
散打，又可以称为“散手”，是脱胎于中国传统武术技击法的一种运动。它强调的是拳、脚、摔、拿四种技术的灵活运用，注重实战能力的培养和战术的运用。散打强调的是个人在技击中的随机应变能力，是一种非常考验智勇双全的运动。
自由搏击，是一种自由对打的武术竞技形式，其起源可以追溯到中国的古代摔跤和现代拳击、跆拳道、柔道等多个武术流派的竞技元素。自由搏击的核心是自由对抗，即在规则允许的范围内，通过各种技巧和方法，以最大的自由度去击败对手。
虽然散打和自由搏击在技术和理念上有明显的区别，但它们的目标是一致的——提升武术的竞技价值，强化武术的实战能力。在历史的长河中，两者在不同的时期都发挥了重要的作用，为武术的传承和发展做出了巨大的贡献。
技巧上，散打更注重实战和快速应变，而自由搏击则更注重在对抗中寻找对手的破绽并予以打击。
训练方法上，散打的训练更注重模拟实战，以提高实战能力，而自由搏击则更注重各种技巧的全面训练，以适应各种不同的对手。
在战斗力上，散打由于其灵活多变的战术和实战能力，使其在实战中具有更强的战斗力。而自由搏击则由于其广泛的技巧和对战能力，使其在各种比赛中具有更强的表现力。
当前，随着社会的发展和武术的全球化，散打和自由搏击都在各自领域取得了显著的成就。散打已经成为了国内重要的竞技项目，并在国际上的影响力也在逐渐扩大。自由搏击则在全球范围内得到了广泛的推广和发展，成为了世界武坛的重要一环。
搏击和散打有哪些区别
起源地不同
搏击是上世纪七十年代正式起源于美国，主要由空手道竞技演变或转型而来，美国人霍华德-汉森为“WKA世界自由搏击协会”的第一任***，以后搏击运动主要在欧美、亚洲和北非得到较广泛的发展。
而散打的来源是中国的散手武术，古时有称之为相搏、手搏、技击等，以后又汇聚了中国传统武术众多实战格斗的精粹，是具备民族特色的传承发扬。
运动定义不同
搏击也称自由搏击（Kick Boxing），是一种站立格斗技，可以使用拳击和踢腿攻击对方，定义宽泛，它不拘泥任何固定的套路招式，而是可以在实战中根据战况去临场自由发挥，风格开放，突出个性。
而散打脱胎于中国传统的散手，融合了西方搏击术的优点，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法来制服对方的一种格斗。
格斗形式不同
搏击的技术形式以拳的击打为主，并吸收了东方武术、摔跤及西方拳击的综合技术，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等形式，能长短兼备、全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
而散打是采用徒手相搏、相角的格斗进行的体现“远踢、近打，贴身摔"的技术形式，可以用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，讲究出其不意的打、踢、拿、跌及摔结合一起的形式攻防技术。
包含内容不同
搏击包含了拳脚攻击的格斗内容，融入了中国武术、日本空手道、柔道、韩国跆拳道，泰拳以及西方拳击和摔跤等。
而散打包含了中国传统武术的散手、相搏、摔跤、技击等内容，又吸收了西方拳击的实用精华技术。
运动宗旨不同
搏击运动采取“无限制自由比赛”的开放宗旨，运动竞赛的商业化、职业化程度高，能不限制参赛选手的资格，进行全接触搏击比赛，强调以个性风格、发挥“顽强对抗、以实战求胜”来超越对手。
而散打则采取以增强体质、交流技艺、防身自卫为运动宗旨，以弘扬尚武精*、传播武术真谛、传承民族精*为运动境界，也是一项全民健身运动。
比赛规则不同
自由搏击比赛规定双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触式搏击格斗；比赛裁定以通过点数获胜，并采用三次击倒规则（若在一场比赛中被击倒三次，比赛终止）；禁止攻击喉部、下腹、肾部、背部、关节、胯部、后脑及颈部，并不得使用肘击、劈掌、头撞、拇指和肩膀攻击对方。
而散打比赛规定双方必须佩戴护具上场，包括护齿、拳套、护甲、绑带、护裆等安全防护用具；每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟；禁止对后脑、颈部、裆部进行击打，并不能以踩脚、头、肘、膝顶击和反关节的动作进攻对方。
影响力不同
自由搏击是西方率先发展兴起的，国际普及性和职业性较强，其赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，被看作是能体验武道优劣和选手真正实力的唯一方式，在当今国际武坛独树一帜，在世界武坛上占据了重要一席，像综合格斗赛（MMA）、终极格斗冠***赛（UFC）、国际性站立式格斗赛（K-1）等世界顶级赛事都享有很大声誉。
而散打是中华民族体育武术中发展起来的，虽然也很杰出，但传播的地区主要在中亚等第三世界国家，而非欧美发达地区，所以推广的影响力受到有一定制约，再加上格斗比赛精彩的刺激性和商业化的局限，使散打在国际上的知名度或认可程度不如自由搏击的影响大。
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