父母沟通的技巧
整理了一些在不同场合与不同家长沟通的小妙招,希望能给老师们带来一点帮助!与父母沟通的技巧1
1、子女对待父母应当有的态度要顺从并孝敬
你们做儿女的要在主里顺从父母。这里顺从意思就是服从,听从,遵守,遵循。这个行为是绝对的,同时也是有范围的,范围就是在主里。这是当子女所需要学习关于顺服权柄的功课。顺从和孝敬并不一样。而孝敬和中国人所说的孝顺,又有些不同。说的白话一点,孝敬这个词的定义就是,一个人甘心乐意的将敬重、美名、荣誉与价值,厚厚的加在父母的身上。孝敬和孝顺是有差别的。
2、在父母处于情绪化的情况下,停止话题
爱你的父母,也相信,他们爱你胜过你爱他们!是真正打心里去爱,除了他们,再也不会有人对你有毫无保留、不求回报的爱了,真的没有了!不管他们说的对不对,让他们说吧,他们习惯了说教,也喜欢有人倾听,你只不过是听听而已,又没什么损失?在大家都心平气和的时候,你再试着去说:“爸妈,我仔细听了你说的,你说的确实没错,不过,我也有别的一些想法,我们讨论一下看看行不行?”,可以强调一下,我已经是大人了,可以自己做决定,并且为自己的行为负责之类的。总之,不要跟他们争吵,不要讽刺,不要伤害,更不要打架!
3、做子女要学会与父母平等沟通
理解父母是要明白,天下父母都爱自己的子女,对子女的“唠叨”正是对子女疼爱的表现,子女要体谅他们方式上的不当;二是要理解父母也有烦恼,也需要倾诉和得到安慰。子女在与父母交谈时要注意自己说话的语气和分寸,要尊重父母的个性,尊重父母对自己提出的意见和建议。掌握一定的方法和技巧。导致与父母难以沟通的原因,既有父母方面的,也有自身方面的。因此,不能一味抱怨父母不理解自己,而应多从自己身上找原因,积极与父母交流和沟通。
与父母沟通的有效方法
所谓沟通,是让彼此明白对方的心意及表达自己想法的一种方法。不同方式的表达会令人产生不同的看法。要和父母有良好的沟通,先要对他们有所了解,这样可以知道父母的生活细节以增加话题,同时可以增加亲子间的沟通默契。下述方法可以在实践中尝试。
多打招呼。早上要向父母说声早安;外出要说再见,交待预计要回家的时间;多利用语言表达你的关心,也可以用小字条表达心意;做错事时要坦诚认错。
留心观察。观察父母日常的生活习惯以及作息时间,注意他们平日的身体状况与健康情况。
主动交流。每天找一点时间,比如饭前或饭后,和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友,主动和父母倾诉自己在学校的情况、高兴的事或不高兴的事,与家长一起分享你的快乐。
创造机会。每周至少跟父母一起做一件事,比如做饭、打球、逛街、看电视、边做事情边交流。
经常做事。安排固定的时间协助父母做家务,尽力做好自己的事,努力读书学习,对工作负责、投入,在节日或父母的生日时表达心意,如送礼物给父母或一同外出联络感情。
认真倾听。当被父母批评或责骂时,不要着急反驳,试着听听父母的想法、需求、担忧及压力。
主动道歉。如果你做得不对,不要逃避,不要沉默不理。主动道歉,往往会得到父母的理解。
善于体谅。可能错不在你,你有很大的委屈,但先不要去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到麻烦。换个时间和地点,再与父母沟通,会有意想不到的效果。
承担责任。在做好自己事情的同时,主动分担家庭的一些责任,如洗碗,倒垃圾,擦窗,干农活等,趁机还可以和老爸老妈聊聊天。
控制情绪。与父母沟通不良时,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出伤害到别人的事。要想动怒时,可以深呼吸,或者离开一会儿,或用凉水先洗把脸。
讨论协议。学会遇事多与父母讨论,并就如何进行达成协议。例如,父母会担心子女沉迷网络而荒废学业,如果能就上网的时间和学业的平衡与父母讨论并达成协议,问题和分歧便能解决了。
与父母沟通的方式
沟通建议1:小对话开始
试着每天和父母聊点事情狗,你的棒球赛,晚餐内容。这些促进你们相互沟通,那么,接下来更为深刻的话题就比较简单了。
沟通建议2:明确你的目标
你是否有些坏消息要向父母透露的你是否需要他们的允许你是否希望他们能够倾听你的心声,而且不用提供任何意见试着将你所希望达到的目标记录下来。这会帮助你的父母知道你所要的。
沟通建议3:考虑只和一位家长交流
有时候对一些敏感的话题却是难以启齿,如性。和一位家长谈乱会让你感觉舒服,更放得开。
沟通建议4:抛出测试气球
当你想讨论一些比较深刻的话题,有时候,刚开始不是很容易逻辑思考,麦克卡伊说。你可能会会所,我大部分同学都经历过***,或者问问你妈妈,你还记得你第一次变化时候的感受吗那是不是感觉每个人都成长地更快乐
沟通建议5:收起争论
在交流还没变成异常战争前,交流是最好的方式。如果所有事情都演化成异常危机或者战斗,你和你的父母就会感觉疲劳,麦克卡伊说。如果你想和他们好好相处的话,想他们询问例外熬夜或者做些新鲜的事情,例如你有很多机会让他们说好的。
沟通建议6:选择正确的时间和地点
如果你的父母匆匆忙忙地上班,最好不要给他们添乱。有事的时候,在车上将是最好的。如果你很生气,最好冷静一下。出去跑一圈,哭一场,打个沙袋或者枕头之类的。
沟通建议7:父母讲话的时候要静听
对父母的建议不予理睬是很让人讨厌的。但是如果你给他们时间让你说说自己的想法,他们更愿意倾听。尝试五秒原则:每个人都同意在每个人讲话结束后五秒钟再反应。
沟通建议8:寻找其它值得你信任的成年人
有时候,实在没办法和父母沟通。由于你的母亲遇到某些麻烦事,无法再你身边。或者你的父亲不愿意倾听。你的父母都不再身边。这种情况下,可以找找其它你信任的成年人如一位可爱的婶婶,老师,或者顾问。最重要的是这是一位你可以信赖的成年人。
1.直面问题,接纳差异
由于成长背景和教育程度的不同,我们和父母之间肯定有很多不一致。他们的思想难免局限,甚至有时会让你失望。对此,我们要理解和接纳,因为接纳父母的不足,就是接纳我们自己。
2.尊重父母,换位思考。
在面临一些问题,意见出现分歧的时候,我们要尊重父母的感受,并且学会换位思考,站在父母的角度上多想一想,也许父母有着另外不同的打算呢。试着去理解父母对我们的“唠叨”,理解父母对自己的殷切希望,体谅父母在关爱方式上的不当。
3.空闲之余,帮父母做家务。
现在好多人,时刻离不开手机、电脑。在父母眼中,你不是睡觉就是看手机,总之就是“不干正事”。所以,空闲时为家里做力所能及的事情,有利于亲子和谐哦。
4.学会与父母沟通
沟通是解决问题的开始。隔离在家,正是我们改善与父母关系的机会。与父母沟通时,我们要控制好自己的情绪,平静的把自己真实想法和感受表达出来,对于意见不一致的地方,我们要认真聆听父母的想法,只有多沟通,才能较好地解决矛盾和分歧。
5.反馈与爱
爱可以很多方式方式呈现出来:可以是一封信,一杯水,也可以是一个拥抱,一份礼物。其实父母和我们一样,他们也需要被理解和接纳。让我们用平和的心态、不带评判的倾听,去捕捉父母语言背后的情绪和期待,我们和父母之间的爱就会流动起来。让我们用爱和智慧来拥抱父母。
心理学家维吉尼亚·萨提亚说,世界和平由家开始。家是港湾,爱是退路希望大家珍惜与家人相处的机会让家中充满快乐幸福!