气质女人三分“颜”，七分“态”，这十分你都有吗?

气质的女人有三分靠“颜”，七分靠“态”。“颜”即容颜，而“态”有七态：姿态，仪态，语态，情态，心态，神态，气态。女人拥有了这7态才能拥有独特的气质，赏心悦目。以下是为大家整理的气质女人三分“颜”，七分“态”，这十分你都有吗?，仅供参考，希望能够帮助到大家。

气质女人三分“颜”，七分“态”

“有态”的女人，也许相貌不是很出众，但其一言一行，一颦一笑，都蕴涵着独特的气质，让人欣赏和尊敬。

俗话有说，“世上没有丑女人，只有懒女人。”因此，想要做个气质女人，那就从现在开始努力做个有七分“态”的女人吧！

第一

漂亮的姿态

“姿态”指的是我们的外表。在这个颜值为先的时代，漂亮的女人，不需要说一句话，只要一个回眸，一个微笑，甚至一个背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其实是最简单的一件事。一件得体的衣服，一个精致的妆容，一双质感的鞋，一条璀璨的项链，一个鲜艳的包包……都能立刻让你从丑小鸭变成白天鹅。

即使满脸麻点、痘印、毛孔，都能完美遮瑕;即使矮到一米五，胖到一百五，都能借穿戴搭配来修饰。还有什么难?

还是很难!就难在不愿改变!就难在太懒惰!法国女人的浪漫优雅是出名的，韩国女人的精致甜美也是出名的，难道她们真就个个天生丽质?靠的是在别人都还在睡懒觉的时候，自己早就起床在描摹妆容;靠的是在别人都还拼命吃夜宵的时候，自己却在贴面膜，做按摩。

如果你还是丑女人，只能说你很懒!从现在开始，不要自己一出现，就让人给你贴上“懒惰”的标签，就让人戴着有色眼镜来看你。气质女人，从漂亮的姿态开始!

第二

优雅的仪态

“仪态”是指我们的仪容表态。女人一定要学会注重自己的仪态。不要让自己的身材无休止的扩张，不要让自己的谈吐落入八卦或低俗，不要让自己的行为虚伪造作，不要让自己的心蒙上自私自利的灰尘。

要做到这些，靠的是自己的约束。当然，还要让自己的言行举止变得自然、美观和文明。优雅而不做作，是发自内心的提升，而不是外在的装饰。做气质女人，仪态一定要优雅!

第三

合适的语态

“语态”是指我们说话的态度。有些女人，你千万别开口说话，不然，乍一看还算个美女，一开口就让人想逃多远就多远。这样的女人，就是不会说话，或者说话低俗，没有内涵。

因此，女人应该要在平时加强锻炼说话的能力。平缓的语速，温柔的声音，合适的语气，有价值的内容，最好再来点幽默。这样，才会让人产生主动和你交流的欲望，有交流才能更好进步。一个人，当交谈之后还想继续，那么你的语态就是合适的。所以，做气质女人，语态要过关!

第四

真实的情态

“情态”指性情，情感。女人可以是女强人，但不要丢失女人该有的温柔，女强人是指做事的态度强大，但做人一定要温柔。做个温柔的女强人，对自己是保障，对他人也是一种欣赏。女人可以蛮不讲理，但不要丢失该有的撒娇。撒娇时的不讲理、固执和偏见，都是被理解和接纳的;而完全胡闹不讲理，则真正成了令人厌烦的泼妇。

女人可以哭，但不要哭得莫名其妙。有时候，哭泣是一种强有力的保卫武器，有时候，哭泣会令人徒增心烦。

做个内心丰富、情感细腻的女人，做个善解人意、温柔善良的女人，做个纯真可爱、阳光性感的女人，做个优雅浪漫、精致大方的女人。

不论做哪样的女人，都要真性情，自然不虚伪，敢爱敢恨，敢作敢当。

所以，做气质女人，一定要保持真实的情态!

第五

良好的心态

“心态”的重要性毋庸赘述。不管你是否是气质女人，心态在谁的身上都是重要的。只是相对于其他人，女人更应该拥有良好心态，尤其特殊期更要懂得保护自己的身体，不要烦恼抑郁、脾气暴躁，不然长期积累给身体造成的后遗症是很严重的。

培养良好的心态，有很多方法。

第一，阅读，从阅读中理解人生哲理，让书帮你答疑解惑困扰你的人生难题，让你豁然开朗;

第二，朋友，经常和朋友交流，在交流中帮助自己排除烦恼和忧郁;

第三，兴趣，培养广泛的兴趣爱好，譬如：音乐，舞蹈，瑜伽，绘画，书法，摄影，美食，旅行等，都能陶冶情趣，安抚寂寞，让自己阳光快乐起来。

但是，最重要的还是要自己在生活中慢慢感悟，很多时候，只有经历了才能懂得，一点一滴的感悟，生活才是最好的老师。所以做气质女人，良好的心态非常重要!

第六

美好的神态

“神态”，指我们由内而外的一种精神态度。有的女人看起来，永远精神抖擞，精力充沛，总有使不完的力量，而有的女人看起来，总是萎靡不振，慵懒消极，提不起精神。有的女人一出现，就像阳光一样温暖柔和，而有的女人一出现，就伴随着乌云阴霾，冰冷黑暗。有的女人和风细雨般能滋润人，而有的女人则如狂风暴雨般摧毁一切。

一个女人的神态是其内心的一面镜子，直接照出心灵的美与丑。神态是一个女人综合气质的表现。做气质女人，美丽的外貌，健康的身体，良好的心态，内在的涵养，共同打造一个女人的美好神态。

第七

宽容的气态

“气态”，指的是气度，风度，宽容。大多数时候，我们都要求身边的男生有风度，因为几乎所有女人都不喜欢小气的男人，但在女人要求男人大度的时候，自己是不是也很大气呢?男人最不喜欢的就是俗女人，整天为鸡毛蒜皮小事吵翻天，唠叨个没完没了，耳朵里总是萦绕着这些琐碎的噪音，试问，哪个男人受得了，头发不白也要落不少。所以说，女人也需要有气度。

当然，女人的气态不是做给男人看，而是自己的一种修为，所以我们千万不要为了讨好某个心仪的男生而将自己伪装得很有气态。我们常说要学会宽容，其实宽容需要有一定的气度和风度。心胸狭窄的人，势必争强好胜，斤斤计较，睚眦必报，小肚鸡肠，妒贤嫉能。因此没有一颗豁达的心，宽容是很难做到的。俗话说，“宰相肚里能撑船”，这样的大气，需要时间的积淀和长期的修为。所以，做气质女人，气态不可或缺!

女人如何提高气质

一、优雅从容的言谈举止

优雅的言谈举止是女性展现女人味的重要方式。在社交场合中，女性不仅需要掌握一些基本的社交礼仪，还要注意自己的言辞和举止，尽可能地表现出优雅从容、聪明睿智的一面。例如，面带微笑、言语温和地向别人问好、交谈，给人留下深刻的好印象。

二、穿着得体、自信得体

穿着打扮是女性展现女人味的重要方式之一。女性可以根据自己的身材特点、气质风格、场合需要等因素，选择适合自己的服装和饰品，展现自己的美丽和自信。无论是优雅的长裙还是休闲的牛仔裤，只要穿得得体、自信得体，就能够展现出自己的魅力和风度。

三、修养内敛、温文尔雅

修养内敛、温文尔雅也是女性展现女人味的重要方式之一。女性应该注重自己的内在修养，培养温文尔雅、淡泊名利的精神，懂得关心他人、尊重他人、帮助他人，这样才能够赢得他人的尊重和喜爱。

四、保持好身材，增加自信心

好的身材可以让女性更有女人味。女性可以通过合理的饮食、科学的运动、正确的保健方法等方式，保持自己的身材和健康状态，增加自信心和魅力。例如，可以通过瑜伽、游泳、健身等运动方式，塑造健康美丽的身材，让自己更加有自信心。

五、展现自己的才华和魅力

除了外在的容貌和形象之外，女性还可以通过展现自己的才华和魅力，展现自己的女人味。例如，可以参加各种文艺活动，展现自己的才华，或者参与公益活动，展现自己的爱心和责任感。这样不仅能够提升自己的综合素质和社交能力，还能够赢得他人的尊重和喜爱，展现自己的魅力。