学文网注意：话太多也有可能是抑郁症！
抑郁症是当代生活中比较高发的一类疾病，大多是因为内心长期抑郁所引起的。生活中引发抑郁症的原因有很多，而且有很多人群都会受到抑郁症的困扰，如果自己属于抑郁症的高发群体，生活中一定要注意调整自我情绪，尽量降低抑郁症的发病几率。以下是精心整理的注意：话太多也有可能是抑郁症！供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
注意：话太多也有可能是抑郁症!
在别人眼里，张先生一直很善侃，不管是哪，只要有他在肯定热闹。他也是一个闲不住嘴的人，一会不说话就憋得难受，常常大半夜地给朋友打电话聊天。可是不久前，他却因为抑郁症住进了医院。周围的人知道后都傻了眼，这么爱说话的人居然也会得抑郁症?
我们通常认为，抑郁的表现就是孤僻、不爱说话。可是日前，心理学家发现：像张先生这样话太多也可能是抑郁症的一个反映。过分爱说话的人往往由于内心焦虑，需要通过不断说话来释放，这些人身边的亲友常这样反映：“跟他聊天光听他说话，听得我都烦了。”这也反映了这类人的性格特点，他们的说话可以被称为“口腔攻击”，就是通过说话来表达攻击性，把自己的内心压力倾倒给别人，一旦别人不接受或暂时失去发泄对象，他们的压力就会积攒起来，给自己造成伤害。
这样的抑郁症，经常会伴有言语攻击或暴力行为，并且越抑郁越激烈，对他人有一定的伤害性。另一方面，他们的抑郁一般不会特别重，因为他们能够发泄出来，让别人代替他们承担。这样，他们的内心就有了出口，使抑郁情绪得以减轻，而非像一般抑郁症那样只知道自己“咽苦水”。
容易患上抑郁症的人群有哪些？
第一、多愁善感的人群：
这种性格的人往往思虑的事情比较多，哪怕这些事情和自己并无关联，也会习惯性往自己身上想。而且有些事情任凭自己怎么想，都无法想清事情的原委，久而久之便会患上抑郁症。
第二、缺乏自信的人群：
有些人无论是外貌还是能力上，其实都非常厉害，但是他们对自己的要求特别高，而且总是缺乏自信。可能别人一句无心的话，就会对他们的心理造成伤害，这样也会引发抑郁症。
第三、家族遗传的人群：
如果家族亲属中有人患有抑郁症，那么后代子女患上疾病的几率就会高于其他人，尤其父母双方都有抑郁症的情况下，后代子女更容易患上抑郁症。
由此可以看出，无论是性格内向还是外向的人，都有一定的几率会患上抑郁症。当自己内心出现一些不良情绪后，一定要及时寻找一些突破口来发泄内心的不满。平时也应该多到户外参加一些体育锻炼，多和朋友参加一些集体活动，能够让身心得到更好的释放。
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