学文网如何和男朋友分手
世界上很多感情都不是一成不变的，很多感情都是走着走着变的，有的感情越来越好，有的感情越来越差，最后到了分手的地步，再怎么舍不得这段感情。但是有时候逼急了也是没有办法，毕竟世界上还有比感情更重要的是事情。下面是为大家整理的如何和男朋友分手，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
如何和男朋友分手
1、当面提出分手
有很多人会以为以发信息，打电话的方式告知对方自己想要分手的意愿是为了避免彼此的互相伤害，其实，面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你是一个很好的人。我希望你幸福，同样也希望你祝福我。
点评：先发制人，分手时要果断，不要给对方留有幻想。
使用人群：异地恋 ，脸皮太厚者。
2、说出分手的理由
在提出分手前，请静静想清楚自己为什么要分手?是彼此之间有什么导致了你想要分手?分手对彼此有什么好处，有什么坏处?准备好自己说的方式、态度和理由。调整好情绪再出发，以说“我讯息”的角度切入，态度温和而坚定，别数落别人的不是。慎选谈分手的时间和地点，时间最好是白天，因晚上人的情绪较难控制，地点最好是公开、安静有旁人但不会干扰你们谈话的地方。
点评：理由要充分不留有讨论余地，记住ta的好。
3、要维护双方尊严
美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。也切忌在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。心理学家罗伊·鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。
点评：让分手更有水平。
4、切忌“以后还可做朋友”
不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出“以后还可以做朋友”。鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。一旦提出分手者发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快双方在正常生活，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。
5、切忌“极端行动”
不要遇到难以分手的对象，而采取什么极端方式，如背叛/找第三者来解决等方式，万不可取。曾经一场何必相伤，不能相守，但为路人。不要让你的爱变的一文不值。
6、切忌“后悔”
人生苦短，时间是改变一个人最好的良药。你的决定一定要慎重。人生中能遇到的爱人，能有几个，能不分手最好。若分手，就不要后悔。
如何让对方先提分手
狠招一：吃飞醋加严管
吃醋是老天赋予女人的权利，但女人一行使它，男人就该头疼了。如果妳希望从哪个男人身边离开，不妨把吃醋这件事情做到一定程度。妳可以每隔半小时给他一个电话，每通电话花上十分钟时间查勤，让他整天疲于应付；也可以关注他身边的每一个异性，上到八十八岁，下到十七、八岁，只要不是血亲就统统当成小三来对付，不出一个礼拜就能让他崩溃；当然，MSN、电话、电子邮件也要全天候严密监管，让他无处可逃。至于妳干了些什么，他管不着。
如此持续一个月，如果这个男人还不想跟妳分手，就一定是疯了。监护疯子可不是妳的义务哟！
这一招对开创型主星七杀、破***、廉贞、贪狼星特别有效。开创型的男人刚直有余，柔韧不足，善于在事业上开疆扩土，乐于积累人脉，但极度讨厌感情的曲折迂回，遇有问题往往心生退意。在如此高强度的飞醋攻势下，他肯定会苦不堪言，如果他先提出分手，妳还可以哭哭啼啼挽留一番，保证他想*的心情都有。
狠招二：晚娘面孔加碎碎念
女人挑毛***、碎碎念的本事绝对是男人望尘莫及的，妳可以大肆挑他的毛***，有理无理都没关系，就是要让他不得安宁。再来就是别给他好脸色，并不断更改已经决定好了的事情，让他无所适从。
如此这般，妳不用开口提分手，他多半会忍不住快刀斩乱麻。其实，如果他够聪明的话，早就该知道妳不爱他了，而且再挽留也没有意思。
这一招对领导型主星紫微、天府、武曲、天相星尤其有效。领导型的男人自尊心重，喜欢指挥别人、指责别人，但是极度讨厌被指责。女人的晚娘面孔和碎碎念，对他来说，比原子弹爆炸更有杀伤力，碰上了，绝对想要插上翅膀飞着逃。
狠招三：打击加指责
男人帅不帅，很重要，行不行，更重要。每一个男人都有好胜心，尤其是在面对自家女人时。如果妳想离开一个男人，又不想先开口，可以肆无忌惮地打击他的自信心和成就感。这世界上有「金无足赤，人无完人」之说，任何人做的事情，只要想挑毛***就一定能挑得出，妳睁大眼睛就好。
干这活一定要有鸡蛋里挑骨头的精*，而且要打击到位、彻底，多拿他的缺点和别的男人的优点相比，绝对能让他无地自容。但千万别给他施展暴力的机会，妳懂的，苗头不对立刻闪人！
这一招对支持型主星太阳、巨门、天机星最有效果，他们好面子，自尊心强，喜欢出风头，挨上几次打击必然心灰意冷，到时候想分手了妳想拉都会拉不住的。
狠招四：找机会吵架
俗话说：「君子动口不动手」，但男人大多是手比嘴巴灵活的，吵起架来很少是女人的对手。所以，如果要踹掉一个男人，时不时找个机会跟他吵一架也是不错的方式。如果能做到大吵三六九，小吵天天有，不出一个月男人就会心生退意。
干这活要有充分的想象力，把生活的一切琐事都当成吵架的材料，而且要有翻旧帐的功夫，一吵架就回溯历史。与第三招同理，发现男人有动手的迹象就立刻闪人，别给他有可趁之机。
这一招是专门为合作型男人准备的，他们性格温和，感情专一，而且承受能力也不弱，挽留要分手的女友往往显得特别有韧性，要他们提出分手是比较困难的。即便是用了这个狠招，女孩们也要有点耐心。
狠招五：复合攻击
根据紫微命理原则，每个人的性格除了受命宫主星支配，也会受到大限、小限、流年等因素的影响，因此单独运用以上某一招可能会不太奏效。如果碰上这样的情况，妳可以尝试四招齐上：可以每一招玩一周，轮番着来；也可以上午玩第一招，下午玩第二招，前半夜玩第三招，后半夜用第四招；几个回合下来，不怕他不认输。
最后，要特别提醒妳，如果复合攻击依然没有见效，那这个男人一定是值得妳拥有的。这些狠招都是「七伤拳」类型，在达成妳脱身的目的时，也会损害了妳的形象和心性。如果一个男人对妳能包容到如此的程度，妳还要离开他，妳不是疯了么?