学文网〔关键词〕 森田疗法; 顺其自然;顺应自然
安慰遇挫的自己或他人时，我们都会无意识地说：“顺其自然吧！”
研习森田疗法之后，我更喜欢“顺应自然”一说，因为“顺应自然，为所当为”是这种疗法的精髓，是把人们带出困境的向导和心灵使者。
“顺应自然”与“顺其自然”只字之差，惟有亲身感悟，方知其境界之迥别。回首初学森田疗法课程，我在作业中曾粗鄙地把它们作为两个不同阵营的对立者，没参悟出它们之间的关系是“你中有我，我中有你”。导师在作业中的点评一针见血，字里行间充满深邃的哲理：……我在想，可能“顺”也包含我们常提到的接纳。接纳了，允许了现状，在此基础上做可以做的，或者是“什么也不做”――“无为”。记得一位老师说过：“有时候我们不是做得少了，而是做得太多，这也是一种限制”。挺有道理的！
导师的教诲犹如当头棒喝！我忽略了顺其自然中还包含“无为而无不为”的意蕴：等待时机，养精蓄锐，运筹帷幄，伺机东山再起，最终顺应自然之“道”！
“道”是客观事物运行的规律，事物的发展没有永远的“顺境”，也没有永远的“糟糕之极”。当条件欠成熟，不越级而盲动，而是创造条件去解决问题，这是智者的行为，正所谓“车到山前必有路”“办法总比困难多”。
对于心理患者来说，当无力面对现实时，他可能会选择放弃，回到从前，按原有的轨迹“顺其自然”地生活着。此时，“顺其自然”成了人生的避难所：这里没有是非，没有原则；这里构筑了掩饰懦弱、自我认输和自甘堕落的消极生存模式。他们需要自我警醒：改变方向，变换角度，或许前面就是坦途？
顺应自然是积极的智慧策略，是有的放矢，是直达目标，是经过分析问题、探索问题和积蓄力量之后的聚变，是“小改变引发大效应”。而顺其自然则显被动，俨然是努力和挣扎之后的落魄，近乎是“无可奈何花落去”的嗟叹。
顺应自然者愉悦、宽容、接纳而大度。它依自然而行道，游刃有余，犹如溪水穿行于深山石隙之间，绵绵不绝，汇入沧海。顺其自然者貌似快乐而心虚，行动跟着感觉走，走一步瞧一步，一步错则步步错，犹如老牛拉破车辗转于羊肠小道间，昏昏然，心无所依。
顺应自然如太极之两仪，阴中有阳，阳中有阴，纳天地之灵气，吸日月之精华，生生不息。而顺其自然则如乡野的那一孔方井，水量应天时而生灭，循规蹈矩，深浅自知。
如果在顺其自然中“为所当为”，即从纯真的心出发，做好日常生活中我们应该做而且有能力做的事，那就是高境界、大智慧。
先“顺”后“应”，是完成两者转换的策略。
（稿件编号：101008001）
（作者单位：福建省上杭县第二中学，龙岩，364200）
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