学文网爱你爱不够篇1
今天，夜依旧很黑，空气依旧是冷冷的，星星依旧闪烁，我心痛的以为自己不爱你，而眼角流下的泪却告诉我，我爱你远远不够。我想我不够爱你，在每次我想对你说我爱你时。已无语，你知道人是不能够付出的，每一次的付出都代表着伤害。我害怕被伤害，在那个没有月亮的夜里，我对着你那十一朵玫瑰说，因为我不肯闭上眼睛迎接你的吻和你那句我爱你。我想这是因为我不够爱你。我想我是不够爱你，在每次你需要我时。你知道离开是逃避，我害怕在你的需要中迷失自己。而我又在每次离开后选择默默的帮助。我想这样至少你不知道我是谁，谁又是我。我的生命灰色而单调，你的却不同。所以，你知道很多事情都没有必要去真的明白什么，那么，或许离开可以告诉你我不够爱你。我想我不够爱你，在每个你想我的深夜。你知道，想是一种爱怜，而我最不需要的就是爱怜。因为我害怕如果我有一天失去你的爱，我会怎样。所以我宁愿从来没有过。毕竟这样少了它我还可以活着。然而我还是会在深夜，冷冷的空气中坐着，看窗外的星星。每个星星再那时变成你的微笑，忧郁而深沉。单星星不是你，所以我不在想你，在深夜。我想这是因为我不够爱你。我想我是不够爱你，在每次你对我笑时。你知道笑是一种危险的讯号，而你的笑又如此的绚烂有魅力使我无法面对。我害怕自己会融化在你的笑里，而融化后我就不在是我自己了。可我现在还是我自己吗？你每次面对我的笑容都让我有种想哭的冲动，我想这是因为我不够爱你。我想我是不够爱你，在我想告诉你所有的答案却没有说出口时。你从来都不知道我有一个支离破碎的家，所以我柔弱却坚强。我不需要别人的怜悯，别人的爱。每次当你看穿我假装快乐的眼睛时都会问我为什么？我只有摇头，你可能不知道我是不能，也没有大笑的权利。所以我早已学会了别人的快乐和悲伤与我无关。然而我却会因为你的快乐而快乐，悲伤而悲伤，但是我却没有告诉你，我想也许简简单单的朋友更适合我们，我想这是因为我不够爱你。我想我是不够爱你，我没有告诉你明天我会去拼命，也许永远也回不来，也许永远都看不到你了。今天，夜依旧很黑，空气依旧是冷冷的，星星依旧闪烁，我心痛的以为自己不爱你，而眼角流下的泪却告诉我，我爱你不够。
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爱你爱不够篇2
父母的爱是我们一生力量的源泉，是我们生命的底色。然而，父母在表达爱时有很多误区，他们用自己习惯的方式表达爱，用批评指责的语言表达爱，用愤怒的情绪表达爱，用忽略回避说教的模式表达爱……我们因此而迷失，以为父母不爱我们。
如果不能确认父母的爱，那么我们会以为自己不值得爱，甚至没有资格活在这个世界上。我们委屈、无奈、悲伤、愤怒，“爸爸妈妈爱我吗”成了我们内心的痛，也构成了时时扰乱我们心境的情结。这让我们无力把握现在，应对人生。所以，无论多么艰难，我们都要去努力寻找父母爱我们的见证。
通过寻找，我们会发现：父母不是不爱我们，而是把爱藏在许多角落里。让我们一起来寻找爱，并唤起我们和父母之间那份久违的温情与感动！
寻爱者说
虽然父母去世了，但我们依然可以寻找爱的见证。因为父母的爱就在那里，不会随着他们的离世而消失。
爸爸的爱，被我找回来了
文 | 叶清歌
在我印象中，爸爸从来没抱过我，亲过我，夸过我，给我买过一件玩具，参加过我的一次家长会……很小的时候，我就知道他不爱我。因为怕我不专心学习，他命令我留板寸，天天穿旧衣服，把我变成一个“假小子”。女生孤立我，男生讨厌我，我的整个学生时代都非常灰暗。长大后，我严重缺乏自信和安全感，买件衣服都能纠结一天时间，从来不敢拒绝别人。而且，无论领导如何夸我，我都不相信自己值得夸，心里总是充满沮丧和无力感。
又到爸爸的周年祭日，我像往年一样回老家，准备给爸爸扫墓。每年扫墓，都是我一生中最痛苦的时刻，木木地跪在爸爸的墓碑前默默流泪，心中有太多的怨恨和遗憾。我不明白为什么他对我总是那么冷漠，为什么不爱我？
去墓地的路上，我随口问妈妈：“我小时候，爸爸喜欢过我吗？”妈妈不高兴地说：“你这孩子怎么说话呢？他当然喜欢你了！你出生的那年冬天，天气很冷，家里还没有暖气。怕你冻着，你爸用肚子把所有的尿布焐热了，才给你垫上……”我的眼泪一下就掉了下来。从来不知道，爸爸曾经这么疼爱我！
我问妈妈：“这件事，您为什么以前没告诉过我？”妈妈不以为然地说：“假如你今天没提起这茬儿，我都想不起来。我都60多岁的人了，哪记得30多年前的芝麻绿豆！”
可就是这么一件小事，却让我心中积攒多年的怨气不翼而飞。给爸爸扫墓时，我的心情从来没这么平静过。临走时，我甚至对着他的遗照，小声说了一句话：“爸，我知道你爱我！”说完这句话，我的浑身突然有了劲儿。
从那之后，我开始有意地寻找父亲爱我的证据。国庆节，我和老公回家探亲，父亲生前的好友郭叔请我们吃火锅。席间，我诚恳地对郭叔说：“叔，我和我爸很多年没一起生活过，很想念他，您能给我讲点儿他的事吗？”郭叔对我说：“你爸一直以你为傲啊，和我吃饭时经常聊起你，说你学习好，会写文章，将来肯定比他有出息……你俩处对象时，你爸别提多高兴了，连着一周请我们喝酒，喝得都吐了……”透过火锅上方氤氲的蒸汽，我仿佛看见父亲喝得满脸通红的模样，心里又是暖，又是涩。
吃完饭，晚上睡不着，我请妈妈把爸爸的日记找出来。爸爸的字很潦草，我看不懂他写的是什么。正有些遗憾时，突然，看见了一个大大的数字，这正是我当年高考的分数。爸爸的字体抖得厉害，我能透过这张纸想象他当时有多激动，多高兴……我的眼泪一滴滴落下来，把那页纸浸湿了。是的，爸爸爱我，爸爸爱我！我无比确信！
回到北京后，我突然整个人都不同了。确认了爸爸的爱，我感觉自己浑身充满了力量，身上的劲儿使不完。在工作中，我变得自信、阳光，敢于表达自己的看法，不再拖拖拉拉。
知道自己一直被爸爸爱着，真是世界上最幸福的一件事。
哪怕妈妈忘记了我们的模样，忘记了我们的姓名，但是她依然渴望做一个好妈妈，像个孩子一样地坚持……
她想做一个“好妈妈”
文 | 丁骊
我从小是被奶奶带大的，直到5岁才跟爸爸妈妈生活在一起。在人生的前3年，我和妈妈之间一点不亲密，关系不仅疏离，而且隐含着对抗和不满。
记得有一次，我想要一个玩具，妈妈答应给我买，后来又变卦了。我生气地对妹妹说：“妈妈说话不算话，我不喜欢她！”妹妹把话传给了妈妈，妈妈很生气地问我：“你为什么在背地里说我坏话？妈妈的钱不够了，以后再给你买不可以吗？”当时我才上小学一年级，被妈妈质问后，心里既害怕又愤怒，觉得妈妈根本不爱我！因为有奶奶的疼爱，我对妈妈也不再抱什么期待。
工作、成家后，我会定期看望妈妈，但更多的是出于一种责任，而不是想念使然。直到有一天，我发现妈妈患上老年痴呆，需要我们更多的陪伴和照顾时，内心才对她泛起了一丝怜悯。
有一位朋友建议我带着爱去陪伴妈妈，这样会对她的病情有帮助。我说：“我是带着责任去陪伴她的，没有感觉到爱。”朋友看着我说：“那你就体会以往她对你的爱吧！”妈妈爱我吗？我不知道。对于已经老年痴呆的她，我该怎么去印证？
机会来了。一天，我正在津津有味地看电视，妈妈“啪”地一下关了电视，像个孩子似的瞪着我看。我看着她问：“我正在看电视呢，你为什么关掉？”她嘴里含糊不清地嘟囔着。自从患上老年痴呆症，妈妈的语言表达有很大的障碍。我追着她继续问：“你凭什么不让我看电视？你不是好妈妈！”
没想到，听到这句话，她流利地反问我：“那你是好妈妈吗？”
“我当然是个好妈妈！”我理直气壮地说。
她突然生气地说：“凭什么你是好妈妈，我就不是好妈妈？我是好妈妈！我是好妈妈！我是好妈妈……”
我一下子愣住了！如此复杂的话，妈妈居然说得这么利落！这事对她有这么重要吗？
我试着问：“小时候，我刷碗扫地，你帮我了吗？洗衣服、做饭，你管我了吗？还说自己是好妈妈呢，你不是好妈妈！”
妈妈站在那儿，一把拽住我的胳膊，固执地说：“我是好妈妈，我就是好妈妈！”
妈妈对“好妈妈”的执著，深深地震撼了我！原来，在内心深处，她竟然这么想做一个好妈妈！哪怕患了老年痴呆症，哪怕已经忘记了儿女的模样和名字，却依然坚持要做一个“好妈妈”。而就在那一刻，我释然了，心突然柔软起来。
我温柔地对妈妈说：“你是好妈妈，我来抱抱好妈妈吧！”就在拥抱妈妈的那一刻，我的泪水涌了出来，心中也涌起了爱的感觉。小时候，妈妈曾经带我们做游戏；我生日时，妈妈精心给我准备礼物；我高考时，妈妈在午休时给我送巧克力……一幕幕被我“拉黑”的画面渐渐浮现。我体会到被妈妈心疼、惦念是什么滋味，体会到被妈妈爱的孩子有多幸福。我在内心深深地感激她的这份坚持，给了我一个找回爱的机会。
从那以后，我开始叫妈妈“好妈妈”，让弟弟、妹妹也称呼她“好妈妈”。每天，我们都这样和她打招呼：“好妈妈，我回来了！”“好妈妈，你在做什么呢？”“好妈妈，我走了，再见！”
被我们“认可”的妈妈非常高兴，她脸上的笑容多了，脾气也柔和了，还会关心别人了。我看望她时，她会抓起一块糖，偷偷地塞到我手里；我出门时，她会提醒我拿水；有一次，看到我的衣领没有扣好，她竟然一个一个地帮我扣上纽扣……
妈妈惊人的变化，让我和弟弟、妹妹感觉到满满的爱。她心底里关爱我们，惦记我们，渴望我们接收到她爱的讯息，渴望我们认可她是我们的好妈妈。我理解了妈妈的心，就愈发地感激，有妈妈在，真好！
寻寻觅觅，我找到的答案是妈妈真的不爱我。可是，我并不恨她，因为她不是不想爱，而是没有爱的能力。
不爱，是因为没有爱的能力
文 | 小英
从小到大，我最怕的人是妈妈。她脾气暴躁，永远绷着一张脸。常常，她会毫无预兆地对我劈头盖脸地责骂，从不分时间和场合。甚至当着同班男生的面，骂我“囊食饱（没出息）”，让我没有一点儿尊严。一不高兴，她就连续一两个小时向我痛斥我爸的不是；我一旦犯错，她骂完我之后，还要补上一句“你就像你爸一样”。于是我知道，我爸很没用，作为我爸的“复制品”，我更没用。因为怕挨骂，我年年考试第一，天天主动做家务，从来不跟她顶嘴，不挑吃穿，不对她提任何要求……我是大院里最乖的孩子，但是却从来没有得到她的一句好。成年后，她的坏脾气加诸在我身上的问题开始一一显露：我性格怯懦、自卑，没有安全感，习惯取悦别人。
妈妈到底有没有爱过我，是多年萦绕在我心头的困惑。为了找出答案，我曾经做过一些极端的事情。6岁时，我离家出走过。10岁时，我吃了20多片止痛药自杀。妈妈知道后，狠狠地剜了我一眼说：“我养活你这么大，你就这么回报我？”然后，漠然地转身离开了，再也没有来看望我。
即使这样我也不死心，我不相信妈妈不爱我。在这个世上，哪有不爱孩子的妈妈呢？我想尽一切办法去寻找她爱我的证据。然而，比我大10多岁的表姐为难地说：“你妈是为了生儿子才要的你，你一出生，她就把你踢到了一边。除了喂奶以外，她从来不管你，还让我们都不要去看你，和你说话。所以，你发育迟缓，3岁才会走路，4岁会说话，邻居的孩子都骂你哑巴……”不知道为什么，听到表姐的话，我竟然没有很伤心，或许是习惯了吧。
今年过年时，二姨来我家串门。我趁机问她：“小时候，我妈到底有没有对我好过？有没有爱过我？”二姨想了想说：“好像是没有。”虽然这个答案让我很失望，但是，她同时把妈妈的成长经历告诉了我。
当年，姥姥怀妈妈时，已经50多岁了。在农村，50岁还生孩子是一件非常丢人的事，而且，她已有三儿三女。于是，妈妈一出生就被姥姥塞在炕柜下，让她自生自灭。二姨那时还没出嫁，趁大人不在，偷偷地把塞在柜子下的妹妹抱出来，喂她一点儿水和米汤。因为长期生活在黑暗中，我妈直到满月，眼睛都睁不开，一见光就流泪。姥姥不管她，姥爷还经常打她，妈妈受了很多苦。
听了二姨的话，我突然不怨恨妈妈了，反而觉得她很可怜。她在缺爱的环境里长大，结婚后，粗心的爸爸也不懂得疼爱她。既没被爱过，又不懂爱，没有能力爱的她，怎么给我爱？
是的，妈妈确实不爱我，但我已经理解她，不恨她了。我才30岁，一切都来得及。从现在开始，我要好好地爱自己、爱老公、爱儿子，不再复制妈妈的悲剧命运。
咨询师手记
能够无意中找到爱的见证是一种幸运，能够主动地去寻找更是一种自我成长。如果没有意识或勇气去印证父母的爱，心理咨询师可以帮我们……
被记忆“欺骗”的男人
文 | 荆承红（中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士，北京教育学院朝阳分院）
林炎是一所学校的副校长，今年36岁的他，工作非常认真负责，深得领导器重。当他坐在咨询室的沙发上时，坐姿很紧张，身体只占了沙发的一角。哪怕我告诉他可以放松点儿，他也依然如此。
林炎苦恼地说：“我觉得自己太认真了。我现在是一个管理者，下属都觉得我太较真儿，同事关系有些紧张，我自己也感觉不舒服。另外，最近我的腰总是莫名其妙地疼，到医院查不出病因。”
“那么，生活中的你是什么样呢？”我问。
“我有一对双胞胎儿子。作为男孩的父亲，我必须更加认真负责，因为我是孩子最重要的人生样本！只有我负责任，他们长大了才会负责任！”
“腰”代表支撑。腰疼，意味着林炎的身心已经承受不了“过度负责”所带来的巨大压力。当一个男人极为强调其对工作和生活的责任，并且因为这样的责任而倍感压力时，这种认知背后会隐藏什么情结呢？“林炎，我很好奇，你这么强的责任感，是从什么时候开始拥有的？通过什么样的事情，让你拥有了这样的想法呢？”
林炎原本端坐的身体晃了一下，开始失去平衡地向后靠。我知道，我的问题开启了他的记忆之门。
林炎告诉我，他有一个比自己小一岁半的弟弟，兄弟俩年龄差距很小，父母在经济和精力上都很有压力。5岁半时，兄弟俩竟然同时感染肺炎住进了城里的大医院。林炎一直不能释怀的是，自从他们住院后，爸爸就不见了，总是妈妈一个人忙里忙外。在林炎的记忆中，爸爸从来没看过他们。兄弟俩每次问妈妈，妈妈总说爸爸去忙了。
林炎不能理解，爸爸有什么可忙的呢？在家里最需要男人支撑的时候，他却不见踪影，爸爸太不负责了！从此之后，林炎就不愿意见他，即使见到，也从不跟爸爸亲近。在他的心里，爸爸不爱他们，不是一个好爸爸，更不是一个好男人。他暗暗发誓：长大后，自己一定要成为一个有责任心的好男人！
听着林炎断断续续的叙述，我捕捉到一个关键点―林炎和弟弟入院***时父亲的缺席，让他对“责任”变得异常执著。但是，林炎很可能被自己的记忆骗了―由于受到年龄和认知的局限，儿童的记忆可能会出现错构的状况。只有找到知情人核实当年发生的事，确定爸爸是否真的这样对他，才能够帮助林炎卸下心理上的枷锁。
我对他说：“听完你的故事，我很好奇：在那时，你的父亲去了哪儿？干了什么？我们是否可以去找到这个答案呢？”
林炎迟疑地说：“那就得问我妈了，但是，我不相信我妈说的话！我妈和我爸爸的感情很好，她总是美化我爸，肯定会帮他找理由，维护他。”
“那么，你们家有不‘美化’你爸的人吗？比如，你的姑姑、舅舅或者姨妈？”我提示他。
林炎想了想说：“那我问问舅舅吧，他好像不是很喜欢我爸。”
这次咨询结束时，我给林炎留了一个家庭作业：回家探望舅舅，探索当年的真相。
第二次咨询时，林炎迫不及待地对我说：“荆老师，我特别期待见你！”
我问：“你有什么发现？”
林炎原来急切的声音突然停滞，眼泪“刷”地流了下来。我知道，他积压了多年的情绪需要释放。情绪稳定下来后，林炎说：“我现在特别后悔！因为一个误会，我错怪了爸爸，错过那么多和爸爸共处的时间。”
原来，舅舅告诉他，当年，因为两个孩子同时住院，急需一大笔医药费。林炎的爸爸一天打了两份工，白天在建筑工地上当小工，晚上去工厂打更。只有在晚上换班之前，才能抽空到医院看望孩子们。而那时，林炎和弟弟已然熟睡。让林炎更加震撼的是，为了凑钱给两个儿子治病，爸爸甚至还瞒着妈妈，卖过几次血。
舅舅语重心长地说：“我以前挺看不上你爸的，就是这件事改变了我对他的看法。那个年月，大家都没钱，你爸能做到这份儿上，算是很负责的男人了！以后，你们哥俩可得好好孝敬他！”舅舅的话，简直让林炎无地自容。
“原来，我爸这么爱我们！”林炎静静地坐在沙发上。我知道，他正在用心体会着这份重新被确认的父爱，他的内心非常激动。等他平静下来后，我又用想象放松训练帮他减压。
这次咨询结束时，林炎激动地对我说：“荆老师，谢谢您给了我勇气，让我去寻找真相。我最庆幸的是，爸爸还健在，我可以带着孩子，和他好好享受天伦之乐，一切还来得及！”
是的，一切还来得及。
在咨询之前，林炎和父亲的关系非常疏离。做完咨询后，林炎开始每周带着儿子回老家看望父母，不再阻拦儿子和爷爷待在一起。前段时间，他把父母接到城里小住。今年暑假，林炎带着父母、妻子和孩子一起出国旅行，全家人玩得很开心。现在，林炎和父亲之间的关系融洽了很多，能心平气和地一起聊天、下棋。因为确认了父爱，对“责任”有了新的认知和体会，林炎也不再给自己那么多压力，能够灵活地应对工作和体谅别人。最神奇的是，他的腰不再莫名其妙地疼了。
爱的见证大搜罗
父母虽然不会说“爱”这个字，但他们会默默地做；父母不会为当年的疏忽而道歉，但他们会在老年时用行动去弥补。只要我们留意，就会发现很多爱的见证……
老爸的“快递”
文 | 李莉
7岁时，有一天，喝得酩酊大醉的父亲哭着说：“人家都说我没有儿子，我怎么这么命苦！”那一瞬间，我确认了一个残酷的事实：重男轻女的父亲不爱我。从那之后，我只与母亲亲近。
母亲去世的那年春节，我不肯回家过年，是因为再也找不到回家的理由。正月初三凌晨3点，我突然接到一个在北京工作的亲戚的电话。因为父亲的央求，他返京时把我父亲送了过来。在漆黑的深夜，憔悴又有些狼狈的父亲，拖着两个沉重的旅行箱，笑着对我说：“你不回家看我，我就把自己快递过来让你看！”箱子超级重，一个箱子刚落地，轮子就掉了；另一个箱子的拉链也被撑坏了。两个箱子塞满我爱吃的东西：腊猪蹄、腊肉、菜籽油、年糕……
就是那一刻，我知道，父亲，还是爱我的。
自私爸爸的伴手礼
文 | 加州魔豆
我以前一直觉得，我爸爱他自己远胜过爱我们，他可能是中国少见的自私父亲。比如，他每年都出去旅游一次，但是从来不带我们。如果家里吃鸡，他会给自己留一个鸡腿。小时候，我不觉得什么，可能是习以为常吧。可结婚后，看到公婆对老公的无私付出，我开始在心里埋怨：“我的爸爸怎么这么自私，对我们一点儿也不好！”
但是，人真的是会变的。我出国后，爸爸花很多时间，去山上的农家给我做豆腐带到美国来，因为山泉水做出的豆腐特别好吃。他还给我带了一罐煎鱼，鱼是他从河里钓的，一条条地用慢火煎了很长时间。
收到爸爸的伴手礼我才发现，虽然父母的性格，我们没法决定，但是，天底下，每个父母都有自己爱子女的方式。有的是鞠躬尽瘁的，忘我的；而我爸是在爱自己的同时，爱着我们。只是，他的爱，不如其他父母那样显而易见，那么炙热。
小贴士：
寻找爱的见证的5个W
文 | 张丽（北京闻心斋心理咨询中心）
―寻找爱的见证，能给我们带来什么？
寻找爱的见证，是还原父母对我们的爱。确认这份爱的存在，我们内心的爱就会充盈起来，身心都会变得愉悦，更懂得爱自己。寻找爱的见证，也意味着重新理解过去，从父母与自己的关系中体会爱的真谛，也让我们反思自己为人父母时应该如何表达爱。比如，我们要用孩子能够接受的方式来表达爱；当伴侣不善言辞时，我们可以列举一些对方做过的小事，帮助孩子意识到：你的爸爸（妈妈）其实是爱你的。寻找爱的见证，能让我们获得重要的人生成长，更有能力应对现在。
家族中爱的能量犹如高山瀑布，无论你接不接，它都在那里。如果接到它，再传递出去，那么你自己、你的亲人和所有爱你的人都会受益。
―为什么不找父母本人求证？
我们的父母已经步入老龄阶段，开始面对各种丧失：牙齿、肌肤的光泽、灵活的腿脚、充沛的精力、老友的生命……很多美好的东西离他们而去。所以，父母有很深的不安全感，恐惧孩子指责他们，丧失“好妈妈”或“好爸爸”的自我认同。他们没有足够的能量去承受这些，宁愿用一些行动去做一些补偿。另外，如果他们当年确实做得很差，内心也会有很多的愧疚和自责。他们也很难去接纳自己内心的这些情绪。
作为子女，有的人还没有勇气和力量去面对面与父母沟通；有的人是沟通能力有限，带着怨恨的情绪，反而会刺激父母，弄巧成拙。另外，如果子女的倾诉被父母“回击”，反而会受到更多的伤害。
所以，两代人的沟通，往往是沟而不通，演变为互相的诉苦和指责。爱的见证相对来说更加客观，更容易被接受。而且，我们还可以去寻找很多爱的见证去相互印证。
―我们可以去哪儿找？
1.和父母聊天时，细心观察他们看你的眼神。尤其是你回家时，他们看你的第一眼，眼神中流露的兴奋、疼爱、关切。
2.与父母的互动中，观察他们的行为。比如，父母给你准备了你爱吃的饭菜，特意为你留着什么，关心你的孩子，愿意为你做些什么……
3.看看以往的老照片，每一张照片都有一个故事，每一个故事都隐含着情感联结和爱。
4.和亲戚、朋友、邻居、同事聊一聊，从他们看到的、听到的细节中，得到父母对自己的情感见证。
―如果最后没有找到，甚至找到的答案是令人失望的，怎么办？
首先要接纳。当时，父母可能陷在他们自己的人生困境中，没有做好当妈妈、爸爸的心理准备。比如承受家族的压力，夫妻感情不和，受到年龄、环境、教育、经验的局限，患有身心疾病……即使父母是不合格的，但是他们内心中一定有对孩子的愧疚。他们内心都想做“好妈妈”和“好爸爸”，这是人的天性。因为他们昔日不合格的表现，造就了现在的“我”。所以，接纳父母，接受现在的“我”，相信自己有爱的资格和能力。
爱你爱不够篇3
我付出九万年之爱 却换来一生的伤害
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
走在熟悉的街 回想起来 那里有我们 曾经的爱
对你付出的爱 收不回来 那么在意 你感觉不出来
你说他能让你快乐 你说他的拥抱最温暖
也许爱你不够明白 也许给不起你要的爱
我付出九万年之爱 却换来一生的等待
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
我给你九万年之爱 却换来一身的伤害
假如一切能够再从来 我不会让你离开
感觉还在不在
(music)......
走在熟悉的街 回想起来 那里有我们 曾经的爱
对你付出的爱 收不回来 那么爱你 你感觉不出来
你说他能让你快乐 你说他的拥抱最温暖
也许爱你不够明白 也许给不起你要的爱
我付出九千年之爱 却换来一生的等待
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
我给你九万年之爱 却换来一身的伤害
假如一切能够再从来 我不会让你离开
感觉还在不在
wu...九万年的爱 wu...九万年的爱
wu...九万年的爱
走在熟悉的街 回想起来 那里没有我们的爱
马景辉 这是我的最新单曲 九万年之爱第一首坡头话歌《九万年之爱》原创者 坡头 垉城村 马景辉
曲词：马景辉 sv组合 首张专集 九万年之爱
我付出九万年之爱 却换来一生的伤害
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
走在熟悉的街 回想起来 那里有我们 曾经的爱
对你付出的爱 收不回来 那么在意 你感觉不出来
你说他能让你快乐 你说他的拥抱最温暖
也许爱你不够明白 也许给不起你要的爱
我付出九万年之爱 却换来一生的等待
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
我给你九万年之爱 却换来一身的伤害
假如一切能够再从来 我不会让你离开
感觉还在不在
(music)......
走在熟悉的街 回想起来 那里有我们 曾经的爱
对你付出的爱 收不回来 那么爱你 你感觉不出来
你说他能让你快乐 你说他的拥抱最温暖
也许爱你不够明白 也许给不起你要的爱
我付出九千年之爱 却换来一生的等待
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
我给你九万年之爱 却换来一身的伤害
假如一切能够再从来 我不会让你离开
感觉还在不在
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wu...九万年的爱
走在熟悉的街 回想起来 那里没有我们的爱
马景辉 这是我的最新单曲 九万年之爱第一首坡头话歌《九万年之爱》原创者 坡头 垉城村 马景辉
我付出九万年之爱 却换来一生的伤害
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
走在熟悉的街 回想起来 那里有我们 曾经的爱
对你付出的爱 收不回来 那么在意 你感觉不出来
你说他能让你快乐 你说他的拥抱最温暖
也许爱你不够明白 也许给不起你要的爱
我付出九万年之爱 却换来一生的等待
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
我给你九万年之爱 却换来一身的伤害
假如一切能够再从来 我不会让你离开
感觉还在不在
(music)......
走在熟悉的街 回想起来 那里有我们 曾经的爱
对你付出的爱 收不回来 那么爱你 你感觉不出来
你说他能让你快乐 你说他的拥抱最温暖
也许爱你不够明白 也许给不起你要的爱
我付出九千年之爱 却换来一生的等待
对于你的爱 那是一片海 深藏永恒的无奈
我给你九万年之爱 却换来一身的伤害
假如一切能够再从来 我不会让你离开
感觉还在不在
wu...九万年的爱 wu...九万年的爱
wu...九万年的爱
爱你爱不够篇4
我无法传授大家恋爱当中具体的技巧。比如说如何抛媚眼，如何摆Pose，这个太难了。但是我可以告诉大家，如何尽力去建立一个健康的，并且完整的爱情观。有一句俗话告诉我们，一次恋爱失败，并不代表你下次的恋爱会失败。但是如果你的恋爱观是失败的，那么你每一次恋爱都会失败。
第一个最容易混淆的是爱与被爱。
从字面来看，爱和被爱太容易搞清楚了，可是一旦人们陷入爱情，大多数人是搞不清楚的。
怎么回事呢？就比如说当我们陷入爱情的时候，很少有人会考虑如下的问题，那就是我怎么样才能够真正地去爱我的女朋友或男朋友。怎么样才能够真正地、恰到好处地去关心到他。他需要什么样的感情？我能不能提供？或者也很少有人会考虑这样的问题，怎样才能够在爱情的过程当中，让我自己变得更加豁达，变得更加大气，更加大度，让我更懂得尊重，更懂得包容，更懂得关心，更懂得奉献。大家可以扪心自问一下，恋爱中的你，或者还未进人恋爱的你，当你碰到爱情的时候，你会怎么去思考，这些问题你真的会去考虑吗？
但下列的问题是大多数人必然会考虑的。第一个是如何才能够使他只爱我，第二个是如何使他更爱我，第三个问题是如何才能够使大家都爱我。这个很正常，你不要认为那是贪心，因为在社交活动当。中。你的一举一动都是为了让大家更喜欢你，至少在制造你被爱的可能性。第四个问题是如何才能够使我自己作为一个爱的宠儿，被爱包围着。大多数同学在碰到爱情的时候，首要考虑的是这样一个问题，所以我们很容易就发现了下面问题的存在。那就是爱的问题已经转变成了一个被爱的问题。
这样有什么样的结果呢？举一个不太恰当的例子，如果把爱比成是一种服务的话，那么大多数在恋爱中的人，很少去考虑如何为别人提供良好的服务，如何去为他分忧解难，如何在他众叛亲离的时候，基于我对他的深刻了解，始终给予他默默的。但是坚定的支持和关怀。我们很少去提供这样的服务，但是我们经常会需要别人为我们提供这样的服务，这又是一个被爱的问题。于是乎为了让人们更爱自己。为了让自己更讨人喜爱，所以我们大家都努力使自己显得更可爱。怎么样使自己显得更可爱？那就是使自己更符合大众文化的普遍口味。使自己更美，使自己身材更好，使自己更开朗，使自己有更多笑话，而且使自己更性感。
其实在爱的领域当中大家如果有过这样的经历的话，就会发现给予要比接受更令人快乐。你们千万不要误解我在给予的时候。是不是我的自我在流失，我的自我在消耗。而且全消耗到他那儿去了，这是完全错误的一种观念。因为你能够给予，所以说明你很富有，说明你很丰富，说明你很强大。我记得弗洛姆在他的《爱的艺术》里面就有一句话。他说贫穷是如此的卑劣，它之所以卑劣是因为它让穷人们受尽了苦难，但是它最卑劣的地方还不止于此，因为它使得穷人们没有办法得到给予的乐趣。我不知道有很多慈善家他们慈善的动机是什么，如果你是用慈善在换取你的名誉，那这不是爱。但是如果你在慈善的过程中，你在帮助的过程中，你自己感觉到你提供的帮助给了你最大的快乐，这就是真正的爱。
爱你爱不够篇5
已不见了，它永远不出来了
最近天气闷热
人忍受
何时才能出现月亮
无期
曾几何时
你走后
我不知
去了哪里
今夜
来此
望月
无月
人疲惫到了极点
仍不忘努力
今夜
内心
遗憾
伤悲
失落
一种伤心悄悄
涌上心头
啊！啊！我多想把你爱个够
我多想把你爱个够
想爱你都不能够
我多想把你爱个够
我不想放弃
不想放弃
对你的追求
对你的爱
因为我多想把你爱个够
爱你爱不够篇6
2.每天送你999朵玫瑰，我不嫌贵；每天发你999条短信，我不嫌累；再有999个来世，我还要与你相会；再说999句我爱你，不怕不叫你心醉。
3.想你不是错，爱你不是过，不要拒绝我，爱你不变的承诺！
4.我最爱的人儿，我的心因为你的存在而跳动的更加有力，我的世界因为你的存在而更加精彩，爱你一生不变！三生不悔！
5.你在身边时，你是一切；你不在身边时，一切是你。
6.如果有一天你倦了飘泊，那就回来吧，我为你种的花也一定已是芳香满园了。
7.什么是爱呢？原来就是不管你的好坏只想温柔地对待，就是被你伤的再深也舍不得去恨。
8.你是我最爱的人，我的生命因你而存在，我的生命因你而精彩，我愿意永远永远守候在你身边，陪你走过人生的每分每秒。
9.能够遇上你我感到很幸福，能够去爱你我感到非常幸福，能够被你爱我感到太幸福了，能够与你相伴一生我感到了完美的幸福！
10.我现在已经知道我再也没法去压抑我对你的爱更无法去阻止我爱你，在这段日子里因为有你才令我体会到什么叫做哎到“至死不渝”。
11.让我紧紧地拥抱你，轻轻地吻你的唇，说声“我爱你”，地老天荒，海枯石烂，爱你的心永不变。
12.此情重，彼情重，朝暮相思路难通，恍惚风雨中。君意浓，妾意浓，何时
13.爱一个人的苦，不由自主，就算有人为我造一个春天，阳光明媚、微风轻柔、鸟语花香，我也只能感受你怀里的温度。
14.没有我你怎么办？谁为你打伞，谁为你把泪水擦干。没有我你怎么办？谁给你作伴，谁给你避风的港岸。
15.一滴二滴三滴……滴滴眼泪都为你；一片二片三片……片片相思都是你；一朵二朵三朵……朵朵玫瑰献给你。
16.我任遐思飞上天空，变成一朵云彩，这样一下子就能见到在天涯海角的你，你只要一抬头，就一定会看见我这朵遐思的云…
爱你爱不够篇7
我不关心你是否爱你的孩子，我在乎的是，孩子是否感受到你爱他，孩子是否相信你爱他。
小孩子最不容易感受到的爱，就是父母对孩子的养育和照料，比如你花大价钱为孩子择校，比如你衣食住行方面的精心，因为那是自他们出生后就享受到的，那是他们习以为常的，人们对任何习惯的东西都会看作理所当然而不加注意，所以他们“习惯了”，不觉得你们是在爱他。
小孩子最容易感受到不被爱的是如下方面：
他想要你陪的时候你不在，经常不在。
他想要和你玩的时候，你不愿，或者他以为你不愿。
他想要的你不给。
他想做的你不许。
他觉得他的事情也是你说了算。
他想说的你不爱听，听了后批评他，他和你交流后，觉得你不是一个好的谈话对象。
他少得到你的真心称赞，要么是称赞太少，要么是你的称赞都暗含目的（比如鼓励他、要求他更好、改善你和他的关系等）。
他害怕你，你太严肃，或者太爱发脾气，或者对他的期望太高。
他感到你担心他，太多的担心，每一个担心都在关心之外搭配着不相信。
他犯错的时候，被你责怪，而不是被你体谅、被你帮助。
他失败的时候，被你贬低、问责或者被你催着做出保证，而不是被接纳和鼓励。
你希望他变成你喜欢的样子，而不接纳和喜欢他本来的样子，比如性格、做事风格、喜好等。
他从你这里经常吸收到压力，很大的压力，有时候甚至能从你这里吸收到羞耻。
……
如果这些是真的，那么孩子就无法相信你爱他，无论你多么爱他，你的爱都没有发挥作用。太阳是颗恒星，它的灼热和明亮是恒定的，可是阴天的时候我们就感受不到阳光，下雨的时候我们就冷，而有些植物也会因为见不到阳光而死亡，有些动物因为见不到阳光而生病。爱就像阳光，无论你心里的爱多么强多么浓，如果孩子感觉不到，他就会觉得冷，就会处在阴暗中，就会不太健康，就会出状况。
有爱就不怕
在我了解的上千个家庭和个人中，没有一种不是因为“孩子感受不到父母的爱”而产生状况的，无论是成年人的自杀、抑郁、恋爱困难、夫妻关系及人际交往障碍……还是亲子领域的亲子关系不好、孩子过分叛逆、学业困难、适应困难、网瘾、缺乏***性和责任感……其根源都是“孩子感受不到父母的爱”。
我深信，每一个孩子都是一颗种子，这颗种子与生俱来就包含着神奇而强大的生命力，只要营养足够，它就能茁壮成长，绽放出独有的活力和美，那超出父母和孩子自己期望的活力和美。如果营养不够，它也能成活，但会病态、扭曲甚至死亡。每一种邪恶都是一种生命的病态，每一个走上不归路的少年都是一个扭曲的生命。
那么，什么是真正的“爱”呢？爱是任何人都能轻易感受却没有一个人能给出确切定义的东西。还好，心理科学的发展终于可以帮到我们，我们终于可以比较清晰地了解到，如下就是爱：无条件的接纳，重视安全感，认同，肯定和欣赏。
给家长的建议：
其一，如果你想给孩子爱，给孩子心理营养，你必须先要自己有，先要能够给自己。你对自己的接纳度越高，你越能接纳孩子；你能够重视你自己而不是仅把自己当成抚养孩子的人，你才能够真的重视孩子，你完全的为自己而活，孩子才能学到重视自己；你有比较稳定的安全感，你足够***，也能和人较好的连接，你能把两者融合在一起，而不是过分依赖一个人或者完全不能依靠别人，你才能使孩子具备健康的安全感；你能够深刻的认同、肯定自己，你必定是一个自信自足的人，倘若你不能，那么孩子也必然像你一样不自信，皱着眉头充满焦虑和担忧。
其二，我总是试***提醒自己乃至别人注意到，一个孩子人生之初的艰难。任何成年人的任何困境都不能与此相比，我们成年人最差不过自杀罢了，可是襁褓中的婴儿怎么自杀？我们成年人孤单、无人理解，至少还可以对自己说，可是婴儿谁真正懂？甚至连婴儿自己都不懂自己，他连“自我”都还没有（认为没有自我就没有痛苦是无知的，“自我”是概念是头脑的东西，而心早就开启了，当你看到孩子能笑能怕，就是他已经有心了）。孩子的无助、迷惘、恐惧需要我们更多体谅，我总这么觉得。
而孩子最大的恐惧就是父母不爱他，对于人生之初的婴儿来讲，父母爱不爱他，不仅意味着他开不开心，而是意味着生死存亡，哪个孩子不害怕被父母遗弃？他们只有确认父母不会不管他们不要他们，他们才会对生存对自己有信心。任何最初的“感觉不到父母的爱”，都是孩子的恐惧，都会带来孩子自我价值的自贬，肯定是我不好，要不为什么他们不陪我不喜欢我？父母都那么生气了，我该怎么办呢？这个“怎么办”的潜意识实际上是：我怎么依靠他们活下去。
爱你爱不够篇8
2、在这个温馨的日子里，祝喜结良缘的你们能够手牵手享受爱情的繁华，肩并肩克服世界上的风风雨雨!其实婚姻对你们来说就是最奢侈的幸福起点，相信在不久后的将来，你们能够闯出一番新的天地，共享这人世间的美妙!
3、爱是蜜糖，是雪莲，是永恒的赞歌，是生命的源泉;爱是牵挂，是奉献，是思念的痛，是回忆的甜。大喜的日子，愿你们一生幸福!
4、好闺蜜，这个时候的我只想以爱的名义来祝福你们。希望你们的爱情之花能够永远不败，也希望岁月带不走爱的情怀。在今天这么喜庆的时刻，我的内心比你还要激动，能够看着你步入婚礼殿堂是我今生最大的荣幸。所以，你一定要幸福、要快乐哦!
5、这个世界上，有一个相亲相爱的姐妹是如此重要，那些一起疯、一起哭、一起笑的日子，是所有的青春里不可再来的时光!
6、在这春暧花开，群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双!祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老!
7、遇见一个爱自己并且自己又爱的人不容易，羡慕你嫉妒你，不过最想的还是要好好祝福你，祝新婚快乐，百年好合!
8、两朵香花正娇俏，一双新人欢喜笑。鞭炮齐鸣真热闹，喜气迎门多美好。牵手彼此不放松，真爱一生永相随。来年三口和睦过，一世欢悦享幸福。祝亲爱的新婚快乐!
爱你爱不够篇9
爱有三种层面，其中之一是倚赖，大部分人经验到的都是这一种。丈夫倚赖着他的太太，太太倚赖着他的丈夫，他们相互利用，相互控制，相互占有对方，将对方贬为日常生活用品。世上所发生的爱百分之九十九都是这个状况，这正足以说明为什么原本能够打开天堂之门的爱，却变成只打开了地狱之门。另一个可能是发生在两个***的人之间的爱，这种爱偶尔才出现一次，但仍有痛苦，因为总有冲突在其间，没有弹性的空间，两个人都是那样地***，没有人准备要妥协，没有人愿意为另一个人做调整。诗人、艺术家、思想家、科学家这些人，他们有着***的灵魂，至少从他们心理的这部分来看，要和他们一起生活就是不可能的，他们算是古怪的一群人。他们让别人自由，然而那个自由看上去更像是漠不关心，一副满不在乎、好象凡事都无所谓的样子。他们让别人有独处的空间，关系对他们来说似乎只是很肤浅的东西，他们害怕与别人走得太深，因为他们爱他们的自由更甚于爱，并且他们不打算做任何妥协。第三种可能的层面是互赖，这种发生非常罕有，可是当它发生的时候，凡间就变成了天堂。两个人既不***也不倚赖，而是在一种高度的同步状态之中，仿佛是为对方在呼吸，仿佛是住在两个身体里的同一个灵魂。当这样的情形发生时，爱就发生了。这才是叫爱，另外两者并不是真爱，它们充其量是一种安排，不管是社会的、心理上的、生理上的，怎么说都只是一种安排，第三种层面是心灵的。
许多人一辈子都表现得幼稚，他们永远长不大，年龄上变大，但心智却没跟着长大。他们的心态也依旧是不成熟的，总是在索求爱，就好象是对食物的需求一般。当一个人开始爱，而且不是出于需求的时候，他就是成熟的人。他开始流动、分享和给予，两者所著力的点不同，前者是在于怎么得到更多，后者在于如何给予，如何能给得更多，而且是无条件的给予，这正是他长大、成熟的体现。一个成熟的人是能够付出的人，也只有成熟的人才能付出，因为只有成熟的人才拥有，当爱不是出于倚赖的时候，不管有没有别人在你都能爱，这样的爱就不是一种关系，那是一种存在的状况。
有倚赖就会有痛苦，每当你倚赖别人的时候，你会觉得难受，因为你自己变成了奴隶，然后你就会以一些微妙的方式来报复对方，因为他施加了力量在你身上，但你却不得不倚赖他。没有人喜欢别人强施力量在自己身上，也没有人喜欢倚赖别人，因为倚赖会扼杀自由。爱无法在倚赖之中流动，因为爱是一种自由的在，她需要空间，需要绝对的空间，别人不能侵犯这个空间，因为她非常的纤细脆弱。当你倚赖的时候，别人就一定会控制你，你也会试***去控制别人，这就是发生在所谓情侣之间的冲突，他们是亲密的敌人，总是处在冲突之中。先生与太太，你看他们在做什么？能够爱是很稀有的事：冲突是一种惯例，而爱则是例外中的例外，但他们用一切可能的方式在控制，甚至用爱来控制。做先生的被太太要求做某件事，他会拒绝，却不是拒绝得理直气壮，她身处在悲伤的深渊：心不甘情不愿地付出，只是为了要你围着他摇尾巴打转。女士也是同样的情形，当丈夫有所求于她时，女士会说她累了，说她公司里有太多事要处理，她工作量太重，必须睡觉去了。要操纵他人有两种方式，其中之一是让另一个人得不到你，令他愈来愈渴求你，所以他会愈来愈倚赖你。通常女人比男人更常使用这个手腕，因为男人本来就居于权力的优势了，他不必用一些似有若无的方式来让他显得有力量，他本来就是了。他是赚钱的人，那便是他的力量：就体力来说，他也比较强壮。
当两个成熟的人在爱之中时，生命中最大的奥秘、生命中最美丽的现象之一就发生了：他们在一起，却又无比的单独。他们是如此紧密地在一起，使得他们几乎变成是一体的，但是在一体中却又不失他们的单独性。事实上，他们的单独性反而因此更加明显，他们变得更单独。两个成熟的人在爱之中帮助彼此更加自由，他们不玩***治游戏、不玩弄手腕，没有想去操纵另一个人。你怎么能够去控制你所爱的人？想想看，控制是一种憎恨、愤怒与敌意，你怎么能够去控制你所爱的人？你会希望他完全地自由与***，你会赋予他更多属于他的单独性。所以我才会说它是最大的奥秘；他们如此亲密地在一起，使他们几乎成为一体，但仍旧在一体中不失他们各自的单独，他们的单独性并不受影响——而且被强化了，就他们的自由来说，他们的单独性因为彼此而更加丰盈。不成熟的人陷入爱时会摧毁彼此的自由，为彼此制造包袱与囚禁；成熟的人在爱中帮助对方更自由，他们帮助彼此摧毁各式的包袱。
爱并不会被婚姻所破坏，爱是被不懂得如何爱的人所破坏，爱会被搞砸是因为在最开始的时候就没有爱，是你一直活在梦里，否则，爱是恒久的，爱是永恒的一部分。当你成熟，当你明了这门艺术，而且接受关于爱的生活实际面，于是爱本身就会滋长，婚姻变成一个绝佳的机会让你在爱中成长。没有任何事情可以摧毁爱，如是它在那里的话，它会不断滋长，除非爱一开始就不在那里。
爱允许你成为自己的自由，它并不占有。观照！永远别把性当成爱，否则你就上当了。要警觉，看你开始感觉某个人时，就只是去感觉他的存在，纯粹的存在，除此之外没别的，其它都不需要，你不要求别的，只要他的存在，只是他原原本本的样子就足以令你快乐……
你里面某个部分开始开花，绽放出一千零一朵莲花，那时你便是在爱之中，那时你可以通过所有现实的困难。许许多多的痛苦，许许多多的焦虑，你将能够通过考验，你的爱将更加绽放，因为所有的那些状况都将成为挑战，你的爱，借着克服了那些挑战，将更加茁壮。爱是永恒的，当爱在的时候，会不断地成长。爱只知道开始，不知道结束。
我想，每个人在开往人生的地铁上，终点站都是往幸福方面疾驰过去，可为什么并不是所有的人都能留在最后一站。一个幸福的家庭，它的组合通常要有好的男人以及好的女人。
爱你爱不够篇10
每个人都需要爱，
每个人都了解爱，
每个人都可发现爱，
每个人都渴望爱，
每当拿首优美且动听的《当世界充满爱》在耳边响起，就有一种幸福感觉油然而生。
爱的种类很多很多，
爱的人与被爱的人也很多很多，
父爱如山，母爱如崖，
老师的爱高尚纯洁，
恋人的爱激情浪漫，
同学的爱天真活泼，
长辈的爱意义深刻，
当你去爱别人，去关心爱护别人时，你会快乐、幸福，
当你被被人爱，被别人关心、爱护时，幸福与快乐陪伴在你左右。
选择爱，就是选择对情感的珍视，
选择爱，就是选择对万物的眷恋，
选择爱，就是选择高远的人生志向。
……
爱，这个小天使呀！
陪伴在你左右。
爱，这个小天使呀！
天真浪漫纯洁。
爱，这个小天使呀！
唤浪子回头，给罪人新生。
即使你抛弃了他，但他还是选择了你。