学文网大学生积极心理论文第1篇
积极心理学提出，自我决定性、乐观、主观满意程度等积极的人格都能够借助积极的感受而持续地累积获得，在个体经受了社会生活中非常多的积极感受后，就会自动地提升积极感受的基准线指标，就会自觉地提出越来越高的需要，进而推动形成积极的人格。积极的情感感受能够更加深入地强化思想***治教育的感染力，推动大学生可以有效地借助自身资源使自我的思想***治素质提高。一方面，应当启发学生树立积极的认知态度，加深大学生的主观幸福体会。在大学思想***治教育中，幸福感教育属于一个必不可少的部分，其也是提高大学生社会技能和提高大学生思想道德素质的关键前提，也是激发大学生追求价值目标与增强生活信心的基础保障。心理学的分析证实，决定个体情感情绪等感受的并非事件本身，而是个体对时间的态度与认知，应当启发学生通过积极的思想正视问题、困难，有效地化解情感情绪问题，提高积极感知幸福的意识。另一方面，启发学生掌握积极地调控情感情绪的方式，像是放松的方法、转移的方法、宣泄的方法等等，增强学生自身的调控能力。应当启发大学生懂得积极地应对以往的得失，增强以往生活和学习过程中的积极感受，应对现实且收获成就感与满足感，提高对以后生活和学习的期望，敢于挑战一切事物。积极心理学提出，所有的个体都具备潜力与优势，只有培育与增强个体本来具备的积极能力，才可以消除个体的消极思想。在大学思想***治教育中，应当通过积极的态度面对学生，懂得激发学生的潜能，且进行激励与引导，如此才可以使学生更加有效地体现积极向上的能力。应引导学生全面地评价自己，发现自我的积极潜能与品质，懂得自我控制与调节，确保大学生积极品质的泛化，进而可以在大学生生身上加以固定。积极心理学注重所有人的自我发展要求，且以此当作实施教育的基础，在营造情境、提供基础、创设机会的前提条件下，让人塑造良好的品质、思想，最终推动人的健康发展。在大学思想***治教育中，应当激发学生在思想***治教育过程中的参与性、自主性，体现学生自我服务、管理、教育的功能，启发学生积极思考，有效地体现学生的积极品质。
二、懂得给大学生创设积极的思想***治教育环境
积极心理学提倡在社会环境中融入个体的积极品质以及感受且进行考察，明确积极的社会文化、国家制度、学校与家庭教育环境有利于个体积极品质的培养。这在某种意义上类似于马克思主义提出的社会和个人互相影响的理论。马克思主义提出，环境跟人都具备能动与受动的方面，从本质上讲，它们是相互创造的。换言之，环境创造了，同样的，人也创造了环境。为此，基于马克思主义的指导，大学思想***治教育更加需要给学生创设积极的思想***治教育环境。具体而言，高校需要积极地建设学校文化，创设健康积极的学校环境。学校环境是大学生学习与生活的场所，并且大学生在发展与成长过程中形成积极品质以及情绪情感感受也跟学校的环境密切相关。高校需要借助积极的学校环境在潜移默化中使学生受到感染。一方面，高校需要注重学校内部环境的创设，以使修德、好学、和谐的学校文化形成。可以组织班风大赛，以创设良好的班级文化；可以组织宿舍文化节，以创设和谐的宿舍文化；还可以组织多姿多彩的社团文化活动，以创设多样性的社团文化。并且，高校还需要体现舆论宣传的功能，懂得通过一系列的传媒在学校宣扬社会主义的核心价值观念，让大学生在积极的学校文化中感受先进的理念。另一方面，高校需要有效地统一社会环境和自身学校环境的创设，进而给大学生开辟更加广阔的战场。高校能够联合家庭、企业、社区等，建设积极的实习环境，让大学生在社会实践的过程中提高自身的积极感受，并且强化认知主流意识形态，像是借助志愿者活动提高学生的团结协作意识等。
三、结语
大学生积极心理论文第2篇
积极心理学（PositivePsychology）是指利用现有实验方法与测量手段研究人类力量、美德等积极方面的心理学思潮。积极心理学主张对平均水平的人展开潜能、动机、能力方面的开放性研究。积极心理学的研究内容主要分为三个方面：第一，突出研究人的主观性，即对主观体验、幸福感、满足感、希望、乐观及其生理机制和发展途径；第二，主张研究人的个性特质，如爱与工作的能力、勇气、人际交往、感受力、毅力等；第三，构建群体研究范畴，将由美德、责任感、利他主义、礼貌、宽容形成的社会组织纳入积极心理学。正如积极心理学代表人物Seligman所言：“饥饿与战争年代，心理学的主要任务是抵御和***创伤；和平时期，心理学的任务则转向于使人们生活地更美好。”积极心理学顺应了心理学及社会发展趋势。所以，积极心理学家的各种主张逐渐演变成为异常空前绝后的心理学运动。这场运动也波及到高等院校的教育管理，从而为推进高等教育改革奠定了基础。首先，积极心理学赋予高等教育以积极的意义。总体而言，积极心理学总是强调对教育者进行积极、正面的教育。所以，大学生教育管理也逐渐由***问题学生转向引导大学生构建积极人生意义。这种教育管理模式在塑造健全人格、发展大学生身心素质方面具有重要作用。其次，积极心理学使大学生教育管理的内容更具系统性。在积极心理学出现之前，许多高等院校在教育管理上的做法是：通过马克思主义理论对大学生进行思想***治教育，且教育的主要对象为已出现心理问题的大学生。积极心理学的出现极大地丰富了教育管理内容，使教育管理具有了浓厚的理论基础，也使教育管理的时效性有所提高。最后，积极心理学既不同于行为主义、认知主义、建构主义心理学，也不同于人本主义心理学，它极大地融合了人与社会的关系，更加关注人的内心世界。
二、积极心理学在大学生教育管理中的应用
（一）激发大学生学习动机
一是了解大学生的学习心理。对于刚进入大学的学生而言，所有的事物都是新鲜的，都是他们在中小学阶段所不曾接触的内容。经过了长达十二年之久的中小学阶段的学习，学生长期被学业所累，他们没有过多的业余时间来学习书本之外的东西，尤其是高中生，他们历经三年备战大学入学考试。进入大学之后，大学生的紧张气氛一下子松弛下来，并开始在摆脱父母的监管下自由享受大学的美好时光。所以，大学生开始广泛涉猎除书本之外的其他知识与技能。二是维持、激发大学生学习动机。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学习动机是大学生学习专业知识、拓宽视野的重要基础和条件。一方面，教师要营造良好的学习氛围，使师生关系和谐稳定，从而打破唯分数是举的教育管理模式。另一方面，教师的教育教学活动要以教材讲授与课外活动的组织相结合，从而健全大学生人格发展。
（二）增强大学生的主观体验
一是增强大学生的满足感。大学生教育管理需要以大学生为中心，充分考虑大学生的身心发展特点，尽可能满足大学生的正常需求，不断拓展、延伸大学生的兴趣与爱好。一旦大学生的满足感增强，大学生教育管理的成效也将逐渐显现出来。二是增强大学生的成功体验。大学生具有半幼稚性、可塑性。其适应社会、融入社会需要通过教育激励、教育引导进行。进入大学之后，大学生往昔的成绩不再成为其光环，相反，有些大学生成绩较差，但其组织能力、交际能力较强，同样能获得学校的赞许。所以，针对不同的大学生，要采取不同的方式，使其充分体验到成功，从而为其走向社会奠定基础。
（三）健全良好的个性特质
个性特质包括爱与工作的能力、勇气、人际交往、感受力、毅力等。每个大学生都有其优点、闪光点，教师要因材施教，充分发挥大学生的个性特质，使其认识到自身的优势。所以，大学生教育管理可以在一定程度上构建起大学生的能力体系，从而培养出社会主义事业的建设者和接班人。
（四）个人奋斗与社会发展相结合
大学生积极心理论文第3篇
(一)自我意识强，亟须提高自我认知水平
大学生所处的年龄阶段以及所受到的良好教育，使得他们的抽象逻辑思维能力迅速发展，自我意识水平明显提高。大学生不仅对外界事物感兴趣，而且更加关注自身的变化。对外面的世界，大学生充满了新鲜和好奇，洋溢着激情和期盼，他们渴望认识这个变幻莫测的世界，急切地体现出自己对社会现象的表现欲和参与欲。
(二)自主性强，亟须确立自主生活意识
与中学时代，凡事总要问父母，习惯于征求长者意见的做法迥然不同的是:进了大学，他们认为自己终于成为大人了，渴望自我做主，能够***处理属于自己的事情，更好地完善自我，更好地求得自身的发展。
(三)交往意识强，亟须建立起良好的人际关系
由于大学生缺乏交往经验，特别是大学新生初涉人际交往，除了尊重他人的人格和平等交往外，了解和掌握人际交往中的一些知识和道理，当为必要。在人与人的相处中，要不断扩大自己的人际圈，要以宽容心来悦纳对方，要善于学会换位思考，尽量减少和有效化解彼此间的矛盾和误会，建立起广泛和良好的人际关系。
(四)性意识增强，亟须正确处理好与异性的关系
两性关系的相处，是大学生活中不可缺少的一个方面。通过与异性的交往来认识异性，有利于消除对异性抱有的神秘感，获得异性的信赖和友谊，促进人的全面发展，不断健全和完善自我。但是，异性友谊不同于爱情，与异往的成功与否直接影响大学生的自信和人际交往能力等因素，影响着大学生今后的婚恋生活。因此，大学生不仅要学会如何与异性相处，也要学会解决在两性相处中遇到的问题，正确地处理好与异性的关系。
二、大学生生命观的现状
(一)生命价值感不强
随着年龄的增长，大学生的自我意识也不断的加强，自我意识的发展，伴随着客体我与主体我的分化，学生现实与理想之间的矛盾就会更加突出。一旦大学生面对情感、学业以及就业问题时，理想与现实之间的差距感更加明显，极易产生人生无意义感，感到人生没有动力，空虚、无聊等。进而在现实生活中就会表现出不思进取、思想颓废等现象，将自己的思想注意力转移到网络游戏、恋爱以及逃课等方面。这充分反应出了大学生生命意义缺失的现状。
(二)生命意识淡薄
当前，不少大学生对待生命以及死亡的态度出现了扭曲，认为死亡是摆脱生活痛苦的根源。据不完全统计，近几年来，大学校园的暴力、自杀事件逐年增加，宿舍投毒等事件屡见不鲜。每一个事件的背后，都是一个花样年华生命的消失。这些事件充分显示了当前大学生对待生命的态度、生命意识的淡薄。其不但给自己造成了无法弥补的损失，而且给家人、学校乃至社会带来了巨大的不良影响。
(三)生存技能不足
为了更好地适应社会的生活、工作节奏，大学生要在社会化的过程中努力学习、掌握生存、生活技能。但是，现在大学生的施救、自救以及规避风险的能力薄弱，在日常生活过程中，对于疾病防护、防电防火、保障个人财产以及危机情况下的自我保护能力明显不足，充分显示了当前大学生生存技能低下的现状。三、积极心理学视角积极是积极心理学的核心理念，积极心理学认为:每个人都具备积极的、潜在的、建设性的力量。积极心理学侧重于对人积极性格的培养和发掘。确保当人处于困境时，能够保持积极乐观的心态去面对，有效挖掘自身的积极力量和优秀品质，最终促使人形成有效解决问题的策略，指导人们采取正确、积极的态度去解决问题。
四、积极心理学视角下大学生生命教育探索
(一)培养积极的生命观
培养大学生积极的生命观是生命教育的重要目的。在积极心理学视角下，大学生积极的生命观培养可以通过以下几个方面。1．生命存在观。马克思认为，有生命的个体的存在是人类历史的前提。所以，大学生应首要树立生命存在观，对生命存在的重要性有清晰的认识，除了要对自己的生命有意识有效的保存外，对他人的生命也要学会爱好很珍惜。2．生命独特观。人的生命都是独一无二的，每个生命的精神。因此，大学生对于生命的独特性需要充分理解，对于生命要学会敬畏和尊重。3．生命质量观。一方面，需要不断努力的学习，掌握所学的知识结构，进而提升自己的内涵。另一方面，大学生要学会走向社会，通过社会实践活动去实现生命的真正价值。只有融入社会，生命才能得到社会和他人的支持，进而便得更加强大。4．生命超越观。大学生要积极挖掘自身的潜能、积极力量，而后，不断完善自己，最终在社会实践活动中完成自我的超越，提升生命存在的价值。
(二)提升积极应对挫折的能力
当面对困难、挫折时，大学生要积极寻找有利要素，努力奋起，在努力过程中意识到自身生命的价值和意义，最终激发自身的积极力量去改变困境，从而要更加敬畏、尊重生命。大学挫折教育最最重要的是培养学生面对挫折的积极心态。积极心理学认为积极的情绪体验有利于激发体内积极的因素，进而激发人的潜能。
(三)激发心理正能量
大学生积极心理论文第4篇
[摘要]积极心理学理论对于营造积极的、有内涵的高校校园文化有着重要的作用。建设积极的校园文化，要通过指导学生树立目标，
>> 积极心理学理论对校园文化建设的启示 积极心理学视阈下的大学校园文化建设 积极心理学视角下的阳光校园文化建设 积极心理学视野下的大学校园文化建设 浅析教育心理学在高校校园文化建设中的运用 以积极心理学理论为主导的高校团体心理辅导创新研究与实践 基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究 积极心理学视域下高职院校校园文化建设 浅谈积极心理学理论指导下的班集体建设 科尔的文化心理学理论解读 基于积极心理学理论的幸福感调查研究 积极心理学理论在高校思想教育工作中的运用和思考 基于积极心理学理论的心理健康教育课程分析 积极心理学与职校校园文化的研究 积极心理学理论在初中英语教学中的应用研究 积极心理学理论在突发事件应急处置中的应用研究 基于积极心理学理论探讨整形美容的可发展性 积极心理学理论在中职班级管理中的应用初探 用积极心理学理论打造有热度的历史课堂 运用积极心理学理论激发学生学习历史的兴趣 常见问题解答 当前所在位置：.
[3]王福建.积极心理学对和谐校园文化建设的启示[J].南京航空航天大学学报：社会科学版，2008（01）：42-46.
[4]王福建.积极心理学对中学校园文化建设的启示[D].济南：山东师范大学，2007.
[5]潘柳燕，刘惠珍.论大学生心理健康教育课程教学的走向[J].现代生物医学进展，2009（03）：540-243.
大学生积极心理论文第5篇
关键词：积极心理学；心理学新思潮；积极视角；跨学科应用；学术创新；
作者简介：黄静茹(1989-)，女(汉族)，***库车人，硕士，主要从事思想***治教育研究工作。
引言
积极心理学的创始人马丁·塞利格曼(MartinSeligman)和米哈伊·森特米哈伊(MihalyCsikszentmihalyi)在他们的积极心理学开源巨著《积极心理学导论》中宣称：“当代心理学正处在一个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意。”[1]
积极心理学是国际心理学界近十年来兴起的学术研究思潮，它在20世纪末起源于西方，并迅速引起了世界范围内的关注。与传统心理学研究关注心理问题和心理疾病等消极方面不同，积极心理学专注于研究人的积极方面，如积极的情绪体验、性格优势、积极的人际关系、积极的价值观、幸福、兴趣、能力、成就与健康等。积极心理学思潮的兴起不仅为似乎有点沉闷的心理学界带来了新鲜空气与血液，扩充与完善了传统心理学的研究视阈，而且使心理学与教育、社会工作、企业管理等其他领域增强了跨学科的交流与互动，为这些高实践性的领域进一步提供了可依据的理论基础。
在中国，一部分心理学研究者们关注着国际心理学的最新趋势，将积极心理学以评介、翻译著作的形式引入中国，逐渐引起了国内心理学界的关注，同时也吸引了其他领域及非学术界的目光。
1积极心理学研究现状
兴起于20世纪90年代的积极心理学在21世纪初开始受到国内部分研究者的关注。通过在CNKI学术文献总库中进行检索可知，中国最早的介绍积极心理学的文献是南京师范大学的苗元江和余嘉元于2003年3月发表在《南京师范大学学报》(社会科学版)的《积极心理学：理念与行动》，在这篇文献中，作者介绍了当代心理学的积极转向、积极心理学理论的基本框架和积极心理学的发展态势，并对积极心理学做出了极高的评价：“积极心理学，其理念、行动，势将会对现代心理学产生积极的影响，从而使现代心理科学更加面向社会、面向未来、面向应用，并卓有成效的开辟人类通向光明、造就幸福的阳光大道。”[2]
目前国内心理学界对于积极心理学的研究主要集中于积极心理学的缘起及概念、研究领域、意义和跨学科研究等几个方面。
1.1积极心理学的缘起及概念
关于积极心理学的缘起及创始人，研究者们普遍认为前美国心理学会***马丁·塞利格曼是积极心理学的鼻祖。马甜语认为积极心理学的正式产生始于著名心理学家赛利格曼，塞利格曼是积极心理学运动的发起人和主要推动者。
周嶔、石国兴指出“积极心理学”是宾夕法尼亚大学教授马丁·塞利格曼于1998年出任美国心理学会***时倡议及定位的，是塞利格曼和森特米哈伊于2000年在《美国心理学家》上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。
谢尔顿(KennonMSheldon)和劳拉·金(LauraKing)在他们的《为何积极心理学有其必要性》一文中提出，积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。他们还对此进行了进一步的阐释：“积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。”[3]谢尔顿和金对于积极心理学的定义指出了其研究方法和手段以及研究内容和目的，获得了我国积极心理学研究者的普遍认可和广泛的引用。
也有学者提出积极心理学是“关于人的日常强项和美德”[4]的科学研究，或积极心理学是“研究人的优势与幸福的一门心理学学科”[5]。
周利华在《大学生思想***治教育对积极心理学理念与方法的借鉴研究》一文中，综合诸多学者的观点，对积极心理学做出了新的定义，认为积极心理学是一门以普通人的积极力量和美德为研究核心，致力于使个体获得幸福并建构美好社会的心理学学科。
1.2积极心理学的研究领域
李金珍、王文忠、施建农在合著的《积极心理学：一种新的研究方向》中指出，目前关于积极心理学的研究，主要集中在研究积极的情绪和体验，积极的个性特征，积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。崔丽娟、张高产也持有相同的观点。
周嶔和石国兴、马甜语、饶丛权和曹蓉等学者都认为目前积极心理学研究主要集中于三大层面：即主观层面上的积极情绪和体验研究，个体层面上的积极人格特质研究，群体层面上的积极组织系统研究。这一观点成为当前国内积极心理学研究者的主流观点而被广泛采纳。
苗元江、余嘉元通过研究大量国外积极心理学文献，提出了全新的观点，认为当前积极心理学的研究领域主要涉及Diener所引导的主观幸福感领域的研究、Ryan和Deci的自我决定理论、Lyubormirky等开辟的认知方向研究以及Salovey等对消极心理学研究模式的反思和对积极心理学价值的评价。
1.3积极心理学的意义
积极心理学在不到20年的发展历程中，已对心理学及其他诸多相关领域产生了十分重大的影响，心理学者对积极心理学意义的研究也产生了许多成果。
钟暗华提出了积极心理学对于心理学发展的四点影响：即扩展了心理学的研究对象，发展了心理学的研究方法，改变了心理学的研究目标，促进了对心理健康的认识。崔丽娟、张高产指出，积极心理学是对传统心理学的批判继承，在传统心理研究分支中具有广泛应用的价值。
饶丛权、曹蓉从理论和实践两个方面分析了积极心理学的意义，认为其在理论上填补了传统主流心理学研究的空当，平衡了心理学研究的任务，拓展了心理学研究的视野，在实践上拓展了心理学研究的视野，有利于和谐社会的构建。
张若舒、董莹莹认为，积极心理学的理论意义在于弥补了心理学知识体系上的空当，其现实意义上在于能够引导人们实现自我、幸福生活和健康、和谐发展，其诞生为很多有价值的研究提供了新的导向。
江雪华在《幸福与力量：积极心理学的启示》中则比较详尽地分析了积极心理学对于心理***、心理健康教育与中国文化联结的启示与意义；付国秋的《积极心理学介评》一文简要地从理论、导向和人性三个角度指出了积极心理学的积极意义。
1.4积极心理学的跨学科研究与应用
积极心理学处于刚刚起步的阶段，专门的实证研究和实际应用在国内和国外都比较少。目前，部分中国学者将积极心理学的理论扩展整合至学校教育、家庭教养、人力资源开发、思想***治教育、心理健康教育等实践性较强的领域，开拓了新的视角和理念。虽然这些理念大部分尚未系统地付诸实践，但为积极心理学将来的实证研究与实际应用打下了基础。
乾润梅在《积极心理学及其在教育实践中的运用》一文中探讨了积极心理学在儿童的潜能开发与教育、青少年家庭教育以及大学生教育实践运用中的指导意义。
胡婧指出积极心理学在新课程教学中的几点积极作用：培养学生积极情感体验、激发学生的学习兴趣、培养学生的创新思维和创新能力、建立良好的师生关系、对学生进行积极的教学评价[6]。
官群以积极心理学为理论基础，提出了“超常潜能超常发挥”的双超常教育，为外语拔尖国际化人才学业有成提供先进理念和科学途径[7]。
罗艳红、蔡太生探讨了运用积极心理学原理进行人力资源开发的理论基础，并建立了相应的数学模型，从实用的角度讨论在人力资源开发中如何具体应用积极心理学的原理[8]。
郑祥专对比了传统观念下的中国家庭教养方式和多元化观念下的中国家庭教养方式后，提出了将积极心理学理念与家庭教养方式结合，并指出这种家庭积极教养方式的效用和实际操作方法。
周文芳和周利华分别探讨了积极心理学在大学生思想***治教育中的整合、借鉴与应用；刘艳利、马红霞提出应以积极心理学引导学校心理健康教育的价值取向，指出积极心理学对学校心理健康教育的启示作用，并且探讨了如何在积极心理学的指导下开展学校心理健康教育这一问题；陈红、宋颖惠和顾凡提倡积极心理学与高校心理健康教育的结合，他们分析了两者结合的必要性，并提出了将两者相结合的方法。
尤其值得一提的是，孟万金、官群和JohnKelle基于已有研究，通过对1600名(有效数据1316人)中小学生的测量，开发出了中国中小学生积极心理品质量表，该量表经统计检验证明具有良好的信效度，可用于大规模测评中国中小学生积极心理品质发展状况[9]。随后孟万金和官群又在此基础上，通过对中国大学生1300名(有效数据1029人)的测量，编制出具有良好的信效度，可用于大规模测评中国当代大学生的积极心理品质发展状况的中国大学生积极心理品质量表，并形成了《中国大学生积极心理品质量表编制报告》。这两项量表的成功编制，是积极心理学在中国的本土化及实践应用方面的里程碑式成果。
2当前研究不足和未来研究方向
作为心理学界极具生命力的新兴思潮，积极心理学未来在中国的发展有很大的空间和广阔的前景，国内许多学者对积极心理学的未来发展趋势做出了推断与预测。
苗元江、余嘉元指出，积极心理学的发展态势主要有三点：即拓展积极心理学研究领域、发展积极心理学研究技术、促进人类生存与发展。马甜语和钟暗华也持有相似的观点。
饶丛权、曹蓉的观点更为详尽，认为积极心理学的发展前景主要有五点：建立完整有效的理论框架，拓宽研究领域，创立和发展新的研究技术，与传统主流心理学协调发展和积极心理学的本土化。
台湾心理学家杨国枢教授提出的本土化研究的四个层次与方向，对于积极心理学本土化研究有重要借鉴意义：(1)重新验证国外的重要发现；(2)研究中国人特有的与社会文化因素有关的行为特征；(3)修正或创立新的理论；(4)修正与设计出适合中国人特有的测量工具[10]。
然而，在大的发展趋势下，我们也要看到积极心理学在理论研究和实践探索方面都显得比较薄弱，尚存许多有待解决的问题和需要弥补的空缺。国内许多学者在评介积极心理学的同时，也指出了当前积极心理学研究存在的问题。
任俊、叶浩生在《当代积极心理学运动存在的几个问题》中详尽论述了积极心理学研究现存的四大问题，即：表现出一定的“积极话语霸权”；研究对象尚不够全面；缺少令人信服的纵向研究；和早期的一些相关研究存在着一定的脱节。
付国秋指出了当前积极心理学存在的几点问题：他认为积极心理学尚未形成一套行之有效的理论体系和成熟的操作模式，研究领域有待拓展和深化，研究方法和研究技术亟待整合与发展，以及建立在中国文化背景下的本土化研究还有待加强。毋庸置疑，“源于西方科学传统、服务于西方社会需要的现代心理学如何与中国文化互动和融合，始终是一个任重道远的艰难任务”[11]。
王倩、李辉在《对积极心理学在中国发展的几点思考》一文中提出了跨文化背景下对积极心理学的三点思考，即并不是所有的文化都将个人的幸福与快乐作为其社会的首要目标、对优秀品质和幸福生活的具体文化解释存在差异、“求同去异”的积极心理学存在过分提取共性抹杀个性的倾向。
周嶔和石国兴还指出，在积极心理学本土化过程中，不仅东西方文化和价值观念的差异，为积极心理学的本土化研究带来一定困难，而且在文献翻译方面也存在一定的障碍。
总体来说，目前国内对积极心理学的研究和探索无论在理论方面还是实践方面都还处于刚刚起步的阶段，综合公开发表的相关文献来看，当前中国的积极心理学研究主要是对国外积极心理学理论及研究成果的评介，这种评介在一定程度上扩大了积极心理学在国内的影响，但对积极心理学发展本身并没有太大的促进作用。另外，中国的积极心理学研究主要还停留在理论探究层面，实证研究相对较少。受到文化背景的深刻影响，积极心理学的跨文化差异和应用尚需中国心理学研究者的深入探索。具体来说，有以下几点：
(1)研究视角偏狭
不难发现，当前的积极心理学文献多认为积极心理学研究领域主要包括积极情绪和体验研究、积极人格特质研究和积极组织系统研究这三大方面，这一界定为指导积极心理学研究提供了大的框架和层次，但却限制了积极心理学的研究视角。其实，积极心理学作为一个新兴的心理学思潮，本身蕴含着新生事物所固有的无限潜力和可能性。积极心理学的出现弥补了传统心理学与许多其他应用类学科之间的断裂和漏洞，使传统心理学有望与应用类学科更加紧密相连，不仅为这些学科提供了更为坚实有据的理论基础，同时也为心理学本身的发展提供了更多事实依据。因此，目前普遍被认同的对于积极心理学研究领域的三分法，可能会限制研究者的视角和思路，在一定程度上忽视了积极心理学的其他可能性与巨大的潜力，从而限制积极心理学向更广阔的方向发展。
随着研究领域的扩大和研究内容的深入，学界对积极心理学现有的研究领域的划分必将产生新的认识，做出突破性的变革，从长远来看，突破积极心理学界已有的三分法，是未来推进积极心理学不断发展的必然选择。中国积极心理学研究者应开阔研究视角、创新研究思路、拓展研究领域，挖掘积极心理学的特点与特长，开发这门全新学科的潜力，以期实现学术突破和创新。在打破既有的狭窄的研究视角的道路上，引入新的研究方法，提出大胆的理论假设，进行科学严谨的实验与调查和跨领域跨学科的研究等，都是值得尝试和十分有意义的。
(2)多单纯介绍国外研究成果
目前国内的积极心理学研究文献大多停留在介绍国外研究成果的阶段，自主自发的创新性研究较少。虽然国内学者在自我决定理论和主观幸福感的研究等相关领域内取得了一定的成果，但总体来说理论和方法创新不足，第一手资料缺乏。这种现象的出现可能是因为积极心理学相对于传统心理学来说，发展时间短，理论成果少而粗浅，研究的广度和深度还不够，专业性不强，因此调查和实验的理论基础比较薄弱，可借鉴的经验比较少，而实验的周期又往往很长。这些在积极心理学发展中的特殊阶段的状况，加大了创新研究的难度，削弱了研究者深入探究和开发的积极性，因此在短期内难以取得突破性的成果，而只能单纯地介绍国外研究成果。另外，在介绍国外研究成果时，又会不可避免地遇到专业语言表达方面的障碍和跨文化差异等问题。
但是，这些客观原因不应该成为国内积极心理学研究浅尝辄止的全部理由，国外的积极心理学研究者也面临同样的问题，却不断地尝试新的研究，获得突破性的成果。那么，中国积极心理学及相关领域研究者应如何在这片新的领域中实现不断的学术创新呢？首先，学术创新必须以学术规范为基础，在积极心理学领域建立健全完善的激励创新的学术规范制度，是持续获得高质量、有影响力的学术成果的基本条件；其次，创造良好的学术创新氛围，在高等院校等相关学术机构中，形成宽松、自由、大众性与精英性相辅相成的学术氛围[12]，有利于积极心理学领域的学术创新；最后，思想创新是打破当前多单纯介绍国外研究成果这一现状的重点所在，在一定的学术规范之内将创新思想体系化，以实现知识的再生产，是中国积极心理学研究者所应具备的学术素质。同时，中国的积极心理学研究者不仅应提高研究水平和能力，更应该增强面对未知勇于开拓的勇气。
(3)多停留在理论探索阶段
虽然已出现了不少将积极心理学理论拓展引申至其他学科的研究，如自我决定论和主观幸福感等，但目前大多数可检索到的文献还是停留在理论探索和假设阶段，相应的实证研究还比较少。积极心理学本身就是一个建立在经验和实验基础上发展起来的学科，其特性要求是大量的实践。当前国内对于积极心理学的实证研究比较少，长此以往可能导致积极心理学理论的形而上学和教条化，从而遏制积极心理学作为新兴事物所应有的生命力，限制积极心理学研究在国内的本土化发展，将积极心理学推进到实践研究阶段乃是国内积极心理学发展的当务之急。
当前国内将积极心理学拓展至实践应用的先驱者是中央教育科学研究所和华东师范大学的孟万金及北京外国语大学的官群，他们编制了《中国中小学生积极心理品质量表》和《中国大学生积极心理品质量表》，并将积极心理学理论拓展至外语教育领域，提出“人人都有超常潜能，人人都需要超常教育”的“双超常教育”，开创了国内积极心理学实践与应用的先河。
跨学科研究是进行积极心理学实证研究的重要方向，当代学科的发展是以跨学科发展为主导的，积极心理学的发展带来了新的学术创新领域，同时，跨学科的研究会不断促进积极心理学的发展。跨学科研究可以使积极心理学研究者借助已有的其他相关学科较为成熟的理论、方法、资料来进行全新的学术探索，尤其能够促进积极心理学在某些高实践性、高应用性领域的发展，从而在此过程中推进积极心理学的实证研究。
(4)缺乏培养学术型专业人才的环境
作为新兴的心理学思潮，积极心理学虽然起步晚、成果不丰，但有着巨大的发展潜力和广阔的应用前景，在未来必将成为心理学学科中重要的一个门类。这种发展趋势对于国内积极心理学方面的学术型专业人才的培养提出了要求———培养一批具有坚实的心理学理论基础、扎实掌握传统心理学研究方法、具有前瞻性的积极心理学思维和视角的积极心理学专业人才具有深远的意义。当前，在国内积极心理学研究视角偏狭、理论研究浅而无创新、应用与实验跟不上、缺乏领***型的学术典范和代表性的学术著作的环境里，培养这种人才的土壤是贫瘠的。
要想改变这种不利于积极心理学在国内发展的状况，应首先肯定积极心理学的价值，在高等院校中设置专门课程和专业门类，培养积极心理学的高层次研究型人才，扩大学术研究队伍，促进理论研究成果的实践应用，提高翻译国外积极心理学著作的质量和数量，并在此基础上激励创新，提高其本土化程度。这样，就能为我国培养积极心理学专业人才提供良好的环境，从而为未来积极心理学在我国的发展打下人才基础。
大学生积极心理论文第6篇
〔关键词〕积极心理学;研究;本土化;启示
〔中***分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2010)03-0004-04
自从“积极心理学”一词在1997年由美国心理学家塞里格曼(Seligman) 提出以后,引起了心理学研究者的关注,2000年以后,更是有一系列对积极心理学的研究,甚至有学者认为对积极心理学的研究和应用,已形成了一场积极心理学运动。
研究者2009年5月5日进入PsychoINFO数据库进行检索, 以“积极心理学”(Positive Psychology)为检索词,检索到以积极心理学为关键词(keyword)的文献共712篇,以积极心理学为研究主题(subject)的文献886篇。最早关于积极心理学的文章发表于1882年,即Ribot, T. A. 的研究《记忆的疾病――积极心理学的发展方向》。但1997年前以积极心理学为研究主题的文献仅有8篇。绝大多数的文献发表于1997年之后。在886篇文献中,以“情绪”(emotion)为关键词的文献57篇,文献摘要中含“情绪”一词的文献有106篇。对积极心理学的研究主要集中在近11年,其中对情绪的研究是不容忽视的主题。
积极心理学在塞里格曼等人大力倡导之下,众多学者对积极心理学的有关概念,如:幸福生活、积极体验、积极情绪、积极个性特征等,以及如何应用和完善研究方法、理论构建及实践应用等方面进行了研究。国内的主要的心理学刊物中以积极心理学为主题的文章较为集中在积极心理学的定义、基本理论、产生、应用等方面。对其思想来源的追述及其对积极心理学理论的批评、反思的论述还很欠缺。
要深入了解积极心理学的思想,需要全面了解其理论演变形成,学习用批判的视角剖析其理论的合理性和可行性。因此,有必要在前人研究的基础上,进一步搜集和分析文献,帮助我国学者全面地了解对积极心理学的基本概念、理论发展及其现存问题的争议。
一、对积极心理学的基本问题的讨论
William C. Compton总结了积极心理学三个研究维度: 从主观层面(Subjective)上看,积极心理学关注积极的主观态度(Subjective States)或积极的情绪,包括个体对自我和未来的建设性的想法,力量感、生命力、自信等;在个体层面上,积极心理学关注个体的积极品质或坚韧持久的行为模式;在群体和社会层面上,积极心理学关注发展、创造性和积极持久的制度。总结2000年以来的英文文献,对积极心理学的讨论主要集中在对基本概念的理解及其作用的讨论;对其理论创新性的讨论;对研究方法的合理性、可行性的讨论;在心理***应用中的效果及其机制的讨论等方面。
1. 对“幸福生活”的含义的讨论
追求幸福生活是人类发展过程中长期探讨的问题。回顾历史发展,不难发现在不同社会阶段会周期性地回归到对“理想的人”和“幸福生活”(the good life)这些问题的讨论上。而对于什么样的生活是好的、幸福的,在不同时期和不同文化背景中有不一样的标准或理解。在不同历史时期,不同地域、不同文化的人通过不同的方式寻找快乐。因此对幸福的标准是什么,如何到达幸福生活的彼岸的讨论是仁者见仁智者见智。
在积极心理学理论中,“幸福生活”由三个基本要素组成:与他人的积极联系、积极的个人品质、高质量的自我生活调节能力。追求幸福生活是全世界的人都一直在关注的问题,对幸福生活的理解在不同地区不同文化情境下也是不同的。积极心理学认为他们的共同之处在于将幸福看作个体通过自己的努力实现目标时获得的情绪体验,个体是否具有实现目标的能力,则取决于个人及其在家庭环境中经验的积累。
由于个体对生活的追求不同、目标各异,实现理想的方式方法也各不相同。是否可以简单地将“幸福生活”的标准建立在实现个人生活目标这个基础之上,有待于讨论。塞里格曼曾提出心理变态者在连环杀人案中获得快意,袭击高楼大厦获得自我价值的实现,他们都实现了自己所追求的幸福生活。从个人意义上来说,犯罪分子从行为中获得乐趣,实现了他们自认为的自我价值,而却摧毁了他人的幸福生活。这种幸福的获得以他人的痛苦为代价,由此引发了对幸福生活的标准是否只具有个人意义而超脱于社会道德准则之外的讨论。对积极心理学对“幸福生活”的理解简单化,是心理学家们对其理论首先提出的质疑。
要确定“幸福生活”的内涵,不能脱离历史的、社会的、文化的标准,虽然对幸福生活的理解和实现的途径、方式具有鲜明的个人特点,但又不仅仅是个人理解和体验的问题,个人的幸福感还与他所爱的人的康乐状况相关,因此也与所处的社会情境相关。何谓理想生活,单靠心理学这一个学科并不能作出完整的解答。讨论幸福生活的内涵和意义,不可能回避价值概念,不可能有脱离社会文化情境的所谓“价值中立”或“不带价值判断”(“value free” neutrality)的立场。对幸福的理解总是扎根于文化的土壤中。
2.对积极心理学理论的创新性的讨论
在1948年,世界卫生组织提出:一个健康的人应不仅是无病或虚弱,还应包括具有积极的状态。历任的美国心理学协会***人本主义心理学家马斯洛、罗杰斯倡导关注人积极的一面,就连行为主义心理学家斯金纳也对如何创造理想的人这一研究议题着迷。从积极心理学家提出的理论看,与人本主义心理学理论有很多相近之处,如:强调个人向好的追求,强调好的个人品质具有治愈功能,强调幸福生活等。积极心理学家宣称他们不同于人本主义心理学及其创新之处在于,他们的理论是建立在大量研究基础之上,是更科学的,而人本主义心理学家却没能发展起来一套研究模式。他们还抨击人本主义心理学是一厢情愿的自我陶醉和反科学的。
如果积极心理学如其所言是“关于积极主观体验,个体的积极品质和积极的制度的科学”,那么这些体验、品质和制度是否具有可以超越时空和文化差异的普适性(Grant Jewell Rich. 2001)?积极心理学的理论植根于北美意识形态和文化传统,并与先前的追求提升健康、快乐和适应的运动有密不可分的联系。因此有学者认为它不过是个人主义和实现“美国梦”的现论版( Becker, Marecek 2008)。
有研究指出积极心理学更像一种经济上的炒作行为而非学术研究,它的理论解释将科学狭隘化、简化,它不仅拒绝进行深入的心理学研究、批判和接受现存的人本主义理论的观点,也拒绝跨文化的心理***运动和非西方模式的心理学的影响(Eugene Taylor2001)。
在对于性格力量的论述中,积极心理学提及的优秀品德主要有:智慧与知识、勇气、爱、公正、节制与超越。而早在维多利亚时代,社会就强调一个优秀的人应具备荣誉、秩序、勇敢、责任等品质。对个体积极性格品质的重视并非始于积极心理学,在不同的时代、不同的国家都曾强调个体不同方面的积极品质。
回顾已有的研究,虽然前人的很多研究并没有用积极心理学这样的名词,但他们的研究内容无疑是积极心理学的内容。例如苏格拉底的快乐说中提到乐观地生活,实现一个人的自然本性。因此,积极心理学如何在已有理论的基础上传承和创新,是需要进一步思考的问题。
3.对积极情绪的影响力的讨论
积极心理学的研究中,对积极情绪及其在心理***中的应用有相当多的论述。但早在殖民时期新思潮(New Thought)运动中就指出积极情绪的治愈功能。也就是说积极情绪会影响人的生理和心理状态并非积极心理学的研究发现。
积极情绪是否如其研究所示具有如此强大的功能,足以匹敌消极情绪或消极事件的影响?这是醉心于积极情绪研究的学者应该全面研究和思考的问题。大力强调积极情绪的作用的B. L. Fredrickson’s (1998, 2001) 拓展并建立了积极情绪理论。他宣称人们每天体验的复杂情感可以成为导致不同结果的个人资源。有研究以139个成年人为研究对象,将他们随机分为两组,实验组随意安排进入对爱和好意的冥想。结果显示冥想活动产生了积极的情绪体验,进而产生了广泛的个人资源,如增加对生活的目的和意义的认识,社会支持,减少疾病症状。从而可预测参与者提高了对生活质量的满意度,减少了抑郁症状。
但Roy F. Baumeister等人却提出了不同看法。他们在2001年所作的综述性研究中,从人们对事件的反应、亲密关系及一般人际关系、情绪、记忆、信息加工、儿童发展、社会支持、形成印象、偏见、反馈等方面,对比了1940~2001年间的大量研究资料,发现人们对消极事件的反应比对积极事件的反应要强烈得多,相同强度的消极情绪比积极情绪的影响更深更持久;积极的沟通方式对人际关系具有建设意义,但消极的沟通方式更具有破坏亲密关系的力量,人们也往往倾向于记住消极的信息;人们往往更趋向于回避消极情绪体验,而不是增进和持续积极情绪体验;儿童所处的学习环境中不良事件的影响比积极事件要大得多,学坏比学会做好事容易;坏的刺激比好的刺激更容易给人留下深刻持久的印象。也就是说,消极情绪和消极反馈比积极的更具冲击力,消极信息的传播比积极信息更彻底,个体回避消极的自我定义的动机比追求积极的自我定义要强。比起好印象和积极的看法,坏印象和偏见容易形成并不易改变。在大量的心理现象中,很难找到好的力量强于坏的力量的证据来支持积极心理学的理论。
Rathunde 认为,可能消极情绪会调节和巩固积极情绪的后果,但Fredrickson 认为人们也许在获得积极体验时并没意识到自己积累了应付生活事件的技能和资源,而只有遇到困难,产生了消极情绪之时才会用到并强化了这些积累(Barbara L. Fredrickson , 2000)。
积极情绪和消极情绪是如何相互作用,积极情绪如果在维护心理健康和产生心理康复效果中起到主要作用的话,它们又是怎么起作用的呢?目前的研究似乎还未能对此作出解释。
4.对积极心理学的研究方法有效性的讨论
积极心理学家试***通过科学的定量研究和定性研究的方法,来解决本研究领域中的问题。例如,对以上提及的性格力量,积极心理学研究者们已经编制了两个自陈式量表,即:行为价值量表和青少年行为价值量表,对这些性格力量进行评估。但问题在于人的体验和感受建立在不同的标准和经验基础上,具有如此强烈的主观性,是否可以通过数量来测量?
叙事的方法虽然具有强烈的个体特点,但又模糊,难以比较和界定。例如对积极心理学在***应激障碍中的普适性,因为其研究对象的样本小,而遭到质疑。塞里格曼声称要像实验心理学家那样小心谨慎地在不同类型的科学证据、假设、阐释和应用中选择那些突出积极因素的内容,发展出更适合测量和界定积极行为和促进价值观和技能形成的心理测量方法迫在眉睫。
5.积极心理学在心理***中的研究和应用
积极心理学在新千年对上个世纪那种关注人性的消极面和力***消除生活中的消极影响的态度和做法提出了挑战。 9・11事件后,有***师应用积极心理学原理,激发当事人的乐观心态和对今后生活的希望,大大减少了当事人的不良心理症状。对20世纪50年代到2006年6月间公开发行的四本主要的咨询心理学杂志――咨询心理学杂志(the Journal of Counseling Psychology )、咨询心理学家(The Counseling Psychologist)、职业评估杂志(the Journal of Career Assessment)和多元文化心理咨询和发展杂志(the Journal of Multicultural Counseling and Development)中任选20%(1135篇)研究论文的分析结果显示,对成就、应付方式、创造性、共情、情商、自我实现、乐观主义、积极情绪、自我信念、生活质量等积极心理现象的关注在20世纪50年代仅有16%,21世纪后的几年里在JCP的研究论文中最高达到56%。21世纪的这几年,这四本杂志中平均有29%的研究关注积极心理现象,其作者鼓励学者在他们研究的基础上,加强和拓宽理论和实践研究。
在积极心理学之前,对心理***取得成效的因素的研究就指出:***师通过利用来访者已有的积极体验和在咨访关系中建立起来的信任和安全、愉快的沟通方式,促进了来访者的转变。积极心理学更强调了积极体验和积极情绪在促进来访者转变中的重要作用,引发了对积极情绪研究的热潮。
针对以上研究趋势和积极心理学对积极情绪的观点,Russell 和 Fosha (2007)指出,过分地强调积极情绪可能只是起到暂时缓解痛苦和将个体面临的复杂问题简单化,并不能起到实质性的作用。 好的心理***应具有的特点之一是:***师关注积极情绪和消极情绪之间的相互作用,以及哪种情绪在什么情况下由另一种情绪而产生,以使***师能更明了***过程中发生的细微变化。对心理***过程来说,这两种情绪是缺一不可的。***过程就好比积极情绪和消极情绪在跳着你进我退的舞步,在二者较量的过程中来访者实现心理康复。
积极心理学如何从理念到实践应用在心理***之中,还有很多工作要做。因为要通过改变来访者的态度来改变其行为是个非常复杂的过程,受到一系列因素的影响。 积极心理学有什么好的办法来实现帮助人们实现以积极的态度来生活这一目标呢?目前虽然有理论的指导,但是还需要对如何实施进行大量实践研究。
二、 关于积极心理学的讨论对我国心理学相关研究的启示
以上的这些研究为我国学者提供了更全面的了解和探讨积极心理学内容的借鉴。与国内现有对积极心理学的介绍相比,国外现有的研究对积极心理学的态度和看法并不像国内的学者这样“积极”。从另一个角度来看,这些质疑和提问无疑会帮助积极心理学走向深入和完善。因此,研究者客观、辩证地看待积极心理学现有的理论及相关实践,同时也启发学者在我国开展相关主题的研究。
1.立足本土文化开展对积极心理学的研究
现有的国内外研究已经提出了明确的建议,改变以往重在***心理疾病的态度,以发展和预防的眼光,着眼于心理学的研究和应用。积极心理学启发和激励学者开展了对“幸福”这样的主题进行大量研究。在近年对积极心理学理论的传承问题的讨论中,可以了解到积极心理学并不是首次提出人具有追求幸福生活的愿望和能力,也没有首次发现积极的情绪及其作用,其理论的提出是建立在长久以来多个学科对什么是健康的人、理想的人、如何做理想的人等研究基础之上的。只有植根于历史和文化的研究,积极心理学的发展和应用才能有更好的将来。如,在对生活质量的理解上,我国的传统文化以“福禄寿喜”四字进行了简要概括,而西方文化中强调个人实现和自我决定,可见在不同文化背景下人们对何为幸福的理解是不同的。因此,我国学者在进行相关研究时,应注重发掘本国的文化内涵。
2.开展对积极情绪和消极情绪如何各自发挥功能、相互作用的机制的研究
全面看待积极情绪和消极情绪的影响和作用,在研究积极心理现象的同时, 不盲目乐观,不能忽视对消极因素的研究,不片面夸大积极情绪等积极心理活动的作用。应看到消极情绪也具有意义,不必持避之唯恐不及的态度。如果来访者在转化消极情绪的过程中获得控制感,就实现了心理***的价值。例如,在中国的佛学思想中的“空”,就是一种通过自我反思,以顺其自然、接受现实的态度将生活中的消极影响化解的途径。
3.积极心理学需注重挖掘人的潜能的研究
Dana Becker等人指出,积极心理学为人们描绘了一个能带来快乐、成功,能帮助摆脱美国人摆脱9・11噩梦的美妙***景,似乎可以由心理学家来帮助人们得到所需的优秀品质、幸福生活和社会繁荣。在一些研究中似乎传达了这样一个信息――要依靠心理学家们充当幸福生活的引导者。这也许背离了积极心理学强调个人能力和积极品质的初衷。幸福生活不是由心理学家来提供或创造的,而是人们通过努力和追求获得的。所以,相关的研究应更注重个人如何在社会和自然情境下能获得或激发出这些积极的特性,能通过自己的努力获得幸福生活。这样的研究选题在国内外都需要进行更广泛和深入的研究。(稿件编号:100208002)
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大学生积极心理论文第7篇
关键词：诗歌疗法 研究现状 核心概念的界定 理论依据与内容
中***分类号：G641 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.23.002
当代大学生成长环境是一个日新月异、信息爆炸的社会，各种思想相互碰撞，给他们巨大冲击。他们思维活跃，思想开放包容并存。但他们处于思想容易裂变、情绪不稳定的时期。在校大学生逐渐形成自我价值体系，用自己的眼光打量世界与自我。用不太成熟的标准评价社会与自我，努力寻求个体的社会定位。另一方面，学业、就业等压力又容易引起理想失落、道德失范、心理失衡等心理问题。据研究数据表明，大学生在强迫，抑郁，焦虑，敌对，偏执方面存在显著差异（P0.05）；敌对、偏执因子水平上男生高于女生（P0.05），其他因子水平男女无显著差异（P0.05）；在强迫、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性六个因子水平上，大学生的得分结果高于全国青年常模（P0.05）。[1]大学生的心理健康状况不容乐观，必须引起各级主管部门的高度重视。在不同年级和性别中，部分心理问题较突出，应有针对性地开展大学生的健康教育，正确引导使其健康发展。高职院校学生相对于本科院校学生存在的心理问题更为突出：自卑、惰性、厌学等等。[2]所以高职院校学生的心理问题更值得关注。但是，随着积极心理学在我国研究的兴起，研究者意识到心理学不仅要对高职院校学生的心理问题进行研究，同时也应探索高职院校学生积极人格培养问题，从而促进高职院校学生的发展和社会的繁荣。
故此，作者提出“应用诗歌心理疗法培养高职院校学生积极人格的研究”这一课题，本课题将旨在通过诗歌心理疗法来培养高职学生的积极人格，调动一切积极因素，帮助学生形成积极的认知模式、体验积极情绪、建构积极人生。
1 研究现状
目前同类研究主要集中在二个方面：积极心理学以及积极人格的研究、诗歌心理疗法的研究。
第二次世界大战以后，心理学的主要任务是治愈心理疾病。心理研究的重点在于抑郁、焦虑、恐惧等人类缺陷，属于“消极心理学”。20世纪末，美国心理学家Seligman创立的“积极心理学”鼓励心理学工作者对人类的优秀品质进行研究，促进健康人提高幸福指数，从而增强人的心理免***力，Seligman和Sikszentmihalyi提出了积极心理学的三大研究主题：积极主观体验、积极人格特质和积极社会系统[3]。积极的主观体验，主要是让个体多从事自己擅长的工作，让其优势得到充分的发挥，得到快乐的主观体验。积极的社会系统包括民主***治大环境和温馨团结的工作环境、家庭环境。积极的人格是积极心理学研究的重点。
他俩在整合人类各种优点的基础上，把积极人格分为美德和积极品格两大类：第一，智慧和知识（能够获得和运用知识的认知品质）创造力、好奇心、开放性思维、好学、洞察力；第二，勇气（面对内部、外部两种不同立场誓达目标的意志的情绪品质）正直、勇敢、毅力、热情；第三，仁慈（有关“照料他人与他人成为朋友的人”的人际交往品质）善良、爱、社会智力义（构成健康的社会生活基础的文明品质）；第四，正义（构成健康的社会生活基础的文明品质）公正、领导力、合作、原谅；第五，节制（谨慎处事的品质）谦逊、谨慎、自我调节；第六，卓越（个体与整个人类相联系的品质）对美和卓越的欣赏、感激、希望、幽默、信仰。[3]
国内对积极心理学进行研究主要有两类论文：介绍积极心理学以及积极人格、总结积极心理学在中国的应用情况。第一类的论文有：高强的《积极心理学渊源初探》介绍了积极心理学与继承了古近代西方哲学中的积极人性论思想，在研究对象和心理***等方面与人本主义心理学的基本理念的渊源。[4]吴晶的《积极心理学：科学主义与人文主义的融合》论证了积极心理学对科学主义与人文主义的包容并蓄。[5]孟维杰的《积极心理学思潮兴起：心理学研究视域转换与当代价值》[6]、张秋颖的《积极心理学下性格品质研究概述》、[7]陈虹的《美国积极心理学倡导的“优秀品质和美德”》[8]三篇论文介绍了积极心理学对积极人格的研究。第二类论文介绍积极心理学在中国的应用，这类论文有：王倩的《对积极心理学在中国发展的几点思考》、[9]施利承的《海员积极心理养成的思考》、[10]刘孝群的《积极心理学：高校心理健康教育与咨询的舵手》[11]刘桂芬的《积极心理学对大学生心理健康课的作用》[12]翟媛媛的《积极心理学与女大学生心理健康教育》、[13]方双虎的《我国积极心理学研究的文献计量学分析》[14]等一系列论文介绍了积极心理学应用于大学生心理健康教育与积极品格的培养。此类论文主要论证的是积极心理学应用的作用，对应用理论进行实践的具体方法则没有提及。
现代意义上的诗歌疗法（Poetry Therapy），是阅读疗法与写作疗法的一种，即在***师的选择下，针对不同的***目的向患者推荐一些有不同情感色彩的诗与歌（通俗歌曲），让个体或团体阅读、诵读，或直接让病人参与写诗，帮助***师发现问题。并通过宣泄、领悟、净化、升华等作用，消除患者的不良情绪或心理障碍，是一种提高心身健康质量的心理***方法。 理论界的研究主要集中在应用与方法两方面：诗歌疗法的具体应用：段扬的《诗歌疗法》简介了西方诗歌疗法的应用。[15]陈敏的《诗歌疗法》介绍了古代中国应用诗歌疗法的情况。[16]王万昌的《诗歌疗法：按摩学生的心灵》介绍诗歌疗法应用的案例。[17]但是这类论文数量少，并且显示我国对诗歌疗法应用还很少，研究不够深入。
2 核心概念的界定
本课题有两个核心概念需要界定：诗歌心理疗法、高职院校学生积极人格。本课题的诗歌疗法中的诗歌包括了诗与歌，具体做法是在大学生心理健康课上与个体、团体咨询中，向学生推荐一些有具有不同疗效的诗歌与歌曲，让学生在咨询师的指导下，对作品内容做出反应。可以是对整首诗歌作出评价，也可以对其中一句话做出评价，咨询师可以提出诸如“这首诗对于你有何意义？”、“是否哪句诗让你特别感动或唤起了自我的觉醒？”最后，可以要求学生选择自己喜欢的诗或歌。从这些诗与歌中，***师可以发现许多学生的信息，从而更好地理解学生的问题以及促进患者的自我理解。学生也可以通过写诗宣泄压抑情绪，从而提高心理健康质量，建立积极人格。根据人格心理学中的社会学习流派、认知流派、人本主义流派的理论，尽管人格是源自个体身上稳定的行为方式与内部过程。但是后天的学习可以对人的消极人格进行纠正，对积极人格进行强化。高职院校学生相对于本科生比较突出的问题是：自卑、自控力差、厌学、惰性。所以他们需要建立的积极人格是：自信、好学、勤奋、自控力强。
3 课题理论依据与内容
在本课题中的诗歌包括：诗与歌。诗，通过简洁优美的语言把情绪具体化，是人类强烈情绪的投射，诗人则是人类情感的代言人，人们在诗歌作品里与诗人共鸣。歌，特别是优美流行歌曲，歌词就是优美的诗。流传广，易于理解。而大学生处在生命的青春期，思想活跃、情感丰富。属于“诗歌”的年纪。同时作为受高等教育者，具有接受诗歌传播知识基础。所以利用诗歌心理疗法培养大学生的积极品格是可行的。
本课题的研究主要集中在诗歌心理疗法在大学生心理健康课上的应用、利用诗歌疗法进行大学生个体、团体心理咨询、编写诗歌心理***手册。具体内容与方法是：第一，在大学生心理健康课上设立不同的积极品格主题，如自信、梦想、坚持等。要求学生参与收集与主题相关的诗歌，在进行心理课程讲授中插入老师推荐诗歌或学生收集的作品，让学生通过对这些诗歌作品的解读，找出自我心理问题，发现解决方法。同时感受人性美德，在接受美学教育的同时培养积极品格。第二，本课题将采用“诗歌个体心理咨询”方法，针对求助者不同的心理问题，对求助者进行有特定***目标与要求的诗歌写作、解读的培训，让求助者通过诵读、写作诗歌，宣泄压抑的心理问题，解决大学生的心理困扰，升华学生精神境界，塑造学生的积极品格。
综合上述，中国目前对积极心理疗法的具体应用方法研究不够，应用诗歌疗法培养高职院校学生的积极品格的研究更是缺乏。本课题将结合文学、教育学、心理学等学科知识进行实验、调查、文献检索、实地观察和比较研究法等方法，力***实现理论与实践相结合、定性分析与定量分析相结合，实证分析与规范分析相结合，综合研究与专题研究相结合，确保课题的科学性并实现既定的研究目标。故此“应用诗歌心理疗法培养高职院校学生积极人格的研究”这一课题是可行的。
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