学文网在电影《催眠大师》中，徐峥饰演的催眠师，给我们带来的各种神奇际遇。到底催眠师是一个什么样的职业？“催眠”除了可以让人说“真心话”之外，还有什么作用？哈维曾经就在《催眠大师》新闻会上给观众体验了一把“催眠瘾”。接下来，他将带我们走进催眠的更深一层世界。
生活处处是催眠
谈起为何做催眠师，哈维说他和大部分人一样，刚开始认为催眠非常神秘，在好奇心的驱使下，慢慢对催眠有了初步接触，然后深入研究，到现在成为一名职业的催眠师。而催眠这件事对于我们来说并不陌生，因为在我们的生活中处处是催眠，而且催眠的功能远超于我们的想象。
P：你觉得催眠师这个职业最大的魅力在哪？
哈维：做催眠这个职业是一件非常快乐的事情。第一，在做舞台催眠秀表演时不但可以发掘人们大脑无限的潜能，同时还可以带给更多的人很多欢乐；第二，在做个人催眠咨询时，可以帮助人们解决其困扰自身的问题，这是最大的魅力所在。
P：催眠的功能，似乎远超于我们的想象，凯特王妃就是运用催眠术减轻分娩疼痛的，据你所知，催眠还能运用在什么领域？是否在日常生活中，我们也忽略了某种“被催眠”的状态？
哈维：催眠术的应用大致可以分两类，一类是舞台催眠秀表演，以娱乐为主，可以用于活动、峰会、聚会等场合，一类是单对单的个人催眠咨询，主要是帮助个人解决习惯类或情绪心理类问题，比如戒烟、减肥、酗酒、抑郁症、恐惧症、增强自信心、减压、无痛分娩等。我们在日常生活中，每个人都经历过“被催眠”，比如电视广告等。
P：徐峥在《催眠大师》中，为了诠释一名催眠师，需要去接受一个系统的学习过程，催眠师需要具备什么能力？这个也需要悟性吗？
哈维：催眠师并不神秘，也不需要特殊的能力，跟大多数职业一样，进行系统的专业学习，并通过考核标准，就可以成为一名催眠师。
P：催眠师能够进入病患的精神世界吗？我看徐峥在《催眠大师》中就进入了莫文蔚的精神空间。催眠师会不会也被病患带跑？
哈维：电影需要一定的艺术成分。不过在真实的催眠***中，催眠师是一个主导的地位，引导咨询者并最终解决他要想解决的问题，并没有所谓几层的空间。
P：能简单描述一下催眠***的整个过程吗？
哈维：首先了解咨询者的基本情况，介绍催眠基本概念，将咨询者引导至深度催眠状态，在潜意识中找出问题产生的最原始起因，并进行修正，最后唤醒。
P：什么样的人才需要被催眠？你是怎么看待“催眠”的？
哈维：催眠是人类大脑非常自然的一种状态，在现实生活中，每个人每天都在经历着催眠，尤其是在我们放松和高度专注的情况下。如公路催眠体验――和平时一样开着车或坐车去上班，出了家门上了车一直走啊走……走啊走……脑子里若有所思的想着什么事情……猛然间发现，哎呀已经到达目的地了。刚才这一路上发生了什么都好像都已经不记得了，实际上这就是一种催眠状态。如果你有需要解决的个人问题，或者想体验催眠的感觉，都可以进入催眠状态。
给大脑做SPA
催眠并非如我们字面上所理解的“促进睡眠”，哈维自己作为一名催眠师，也经常自我催眠，他给我们叙述的感觉，是极度放松、舒服，而又非常清醒的状态，对于大脑、心灵都是非常有益的体验。
P：催眠师能够自我催眠吗？或者你自己被催眠过吗？是一个什么样的状态？
哈维：如前面所讲，催眠是人类大脑非常自然的一种状态，每个人都经历过催眠状态，而且大部分都是自我催眠，只是我们自己不知道罢了。自我催眠是催眠师必备的基础知识，而且我个人也经常会进行自我催眠。催眠状态是一种极度放松、极度舒服的感觉，但同时大脑又是非常清醒的，而且比正常状态还要清醒几倍，这种感觉只有自己亲身体验才会知道。
P：我觉得作为一个催眠师，亦是一个了解人性的过程，人在被催眠的状态下，会浮现最真实的自己，以你的经验来看，人最喜欢掩饰自己什么样的特性？
哈维：没错，人在被催眠的状态下，展现出来的是最真实的自己，但是人最喜欢掩饰自己的特性就因人而异了，因为每个人的生活和成长的环境是不一样的。
P：催眠，是否会对人的精神，大脑有一定的损耗？
哈维：催眠是一种身体和大脑极度放松的状态，放松不但对精神和大脑没有损耗，而且可以补充能量，如果经常进行自我催眠训练，对自己的心理健康、静化心灵都是非常有好处的。
P：当下都市人生活压力很大，许多人都会有某种心理疾病，你会给我们什么好的建议？让我们能够保持相对健康的心理状态？
哈维：人的思想会转化成行动，行动逐渐形成习惯，而习惯就是我们的生活方式。个人认为任何事情都有好的一面，最简单也最直接的方法就是凡事用积极的、健康的眼光去看待每件事情，把注意力完全地放在自己想要的东西上，再加上不断地、积极地自我暗示，相信每一个人都会有一个健康的心态。
哈维
职业催眠师，近日在电影《催眠大师》的深度催眠会中，与主演徐峥、莫文蔚共同为观众带来一场真实的现场催眠秀体验。他是美国国家催眠师协会（NGH）认证催眠师，5-PATH 国际催眠师协会认证催眠师，7th Path Self-Hypnosis 自我催眠讲师。