学文网通过对面部的按摩，穴位的点压，将含有调整经络的美容介质和调整经络的食物疗法相互配合使用，就是经络美容方法。
经络美容有3条作用途径：皮肤、经络、内脏。它注重面部皮肤的自然美，着眼点在于调整经络，气血的功能。
对一些穴位的简单随手的按压也能达到不错的美容效果。
四白穴
四白穴在眼眶下面的凹陷处，当你向前平视的时候沿着瞳孔所在直线向下找时，在眼眶下缘稍下方能感觉到一个凹陷，这就是四白穴。
四白穴也被称为“美白穴“或者“养颜穴”，可别小看它，每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右，你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果不错。
另外，因为四白穴在眼的周围，所以坚持每天点揉还能很好地预防眼病，比如眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视等，还可以祛除眼部的皱纹。
人迎穴
“人迎”（人迎位于前喉外侧 3厘米处，在这里能摸到动脉的搏动），一面吐气一面指压6秒钟，如此重复30次。天天如此，经过一段时间后，脸部血液循环顺畅了，小皱纹就会消失，皮肤自然会有光泽。
童子穴
为了提高按摩效果，首先要将双手搓热，然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各6次，再将眼球向左右各转6次。指压能祛除眼角皱纹的还有童子。童子位于眼眶外缘1厘米处，一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。此外还可以通过全脸按摩祛除眼角皱纹。除眼肿的方法是用冷水在眼睛附近轻轻拍打。这些方法和指压法配合运用，美容效果更好。还可以和晴明、丝竹空、鱼腰这些穴一起用。
链接：
1. 刺激膀胱经可改善胖的体质，改善因子宫发育不全或妊娠期、产褥后引起的雀斑，改善皮肤过敏等。
2. 刺激肝经可以祛除肥胖者的雀斑，改善灰黑色的皮肤，并能减肥。
3. 刺激胃经可以防止皮疹，改善白嫩皮肤、瘦弱型体质。
4. 刺激三焦经可以预防化脓，***粉刺，提早消除皮肤疾患。
5. 刺激小肠经和大肠经，可治愈皮疹，改善瘦型体质。
6. 刺激肾经可以祛除瘦型体质的雀斑。
除了刺激经络外，还可以刺激穴位，即在经络上，对于自律神经特别有强刺激的点位，用指压作强刺激或用电刺激。此外，用毛刷或手掌刺激肤面也可。