学文网关节老发出响声怎么办？英国整形外科医生皮特・布罗森表示：“无痛的响声没有什么好担心的，如果响声持续不断，且伴有疼痛感，就应该注意了。”人体的每个关节都由一系列的韧带、肌肉和肌腱组成，关节发出的声音取决于他们的排列组合方式。下面为大家一一揭秘。
肩膀
对于35岁以下的人，肩膀的声响表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散时，关节移动会导致臂骨的“圆头”脱臼，产生声响，这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。
如果你年龄在35～60岁之间，肩膀出现带疼痛的声响（特别是双臂上举、后拉时），你很可能患了肩关节夹挤症候群，这由肩膀周围的肌腱受感染所致。初期可用物理疗法成功治愈；后期可通过类固醇药物注射可改善症状，严重者还需要做洞眼手术。
对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过X光查明原因。
肘
如果你感到肘部不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能是你的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易***，简单的手术即可。
手
当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，会产生响声。美国一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。
臀
有些人经常抱怨臀部出现“打响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥厚纤维组织转到股骨外侧时就会产生这种动静。虽然非常疼，但是也没什么担心的。可通过伸展运动缓解。当然，就算关节窝周围的组织出现撕裂，它也会自行修复。
脚踝
当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。当然，有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常疼，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。
如果你扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论情况怎么样，85%的扭伤和过度劳累都不用手术***。只需要好好休息、冰敷等普通疗法。
膝盖
如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的重量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。除了注意保养外，严重者还可能移植膝盖。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。
脚趾头
脚趾头的响声经常由Morton神经瘤引起。这是一个循序渐进的过程，和跑步、走路有关。患者走路时就像踩着鹅卵石，脚趾头出现灼热痛。这种病需要通过专业的手段来***。
下巴
头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。 先看牙医排除口腔问题，然后再寻求缓解下巴肌肉的药物或物理疗法。
（摘自新浪健康）
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