学文网世界上最狭小的,就是嫉妒者的心,它容不得别人的一丁点优点。看到别人的成绩比自己好,心里就不舒服;看到老师在某一方面表扬了别的同学而没有表扬自己,心里马上就不是滋味;甚至看到别的同学长得比自己漂亮,穿的衣服比自己好看,也看得很不顺眼。总之,当别人比自己强,或是在某一方面超过自己时,就难过,就“别有一番滋味在心头”,这就是嫉妒心理在作怪。
一般说来,以下四种人比较容易嫉妒别人:
一是在学习上一直是尖子,但由于种种原因,其他同学超过了他。这种人由于长时期生活在优越的环境中,同学尊重他,双亲宠爱他,老师偏爱他。可是当别人超过他时,他不再是众人注目的对象,而成了群体中普通的一员,他不再得到那么多特别的尊重,而更多地感受到落后的压力。这时,如果找不到自己落后的原因,又不能正确对待别人的成绩和进步,就只好嫉妒别人了。
二是原来水平差不多的两个同学,后来发生了分化,原先落后的人如今超到前面去了,被超过的一方就容易产生嫉妒心理。心理研究表明,“定势”是人们常有的心理现象。原先一直超过自己的人,人们心理上往往有“反正他比我强”的感觉,原先一直比自己差的人,人们心理上也容易产生“反正我比他行”的感觉,原先水平差不多的两个人,心理上也会有“我们彼此彼此”的感觉,这些感觉就是定势心理的表现。一旦这种定势被打破,原先同自己差不多甚至不如自己的人,如今跑到前面去,自己在心理上就难以接受这个无情的新现实,于是企***恢复原状,即不愿意看到别人超过自己的嫉妒心理就容易产生。
三是独生子女。这些同学由于在家庭环境中的优越地位,容易形成“我就是要比别人优越”的心理习惯。因此,在学校里也习惯于以自己为中心。一旦别人比自己更强,受到老师同学的赞许更多,自己就会不高兴。
四是心理上有缺陷的人。少数同学有某种心理上的缺陷,如心胸狭窄、骄傲自满、唯我独尊等,也是容易对别人产生嫉妒心的原因之一。
古希腊哲学家赫拉克利特说:“嫉妒的人常自寻烦恼,这是他自己的敌人。”有了嫉妒心理,就处处想高人一头,而事实上许多地方又比不上别人,结果常常使自己受到精神上的折磨。因此,嫉妒是一种憎恨,也是一种苦恼。巴尔扎克曾说:“嫉妒者比任何不幸的人更为不幸,因为别人的幸福和他自己的不幸,都将使他痛苦万分。”
那么,怎样克服嫉妒心理呢?
一、不要让羡慕走向嫉妒。羡慕别人的成绩、长处、荣誉,这是完全正常的。但是羡慕可以把一个人引向对自己的期望,并为实现这种期望而努力;也可以把一个人引向对别人的嫉妒。因此,当你对优于你的同学产生羡慕的时候,最好不要只看到成绩给他带来的荣誉,而应当更多地看到他为取得这些成绩所作出的努力和付出的代价,看到自己在付出方面和他的差距。这样,你就会觉得,别人比自己强是理所当然的,你就会将羡慕转化为迫切向别人学习的愿望,而不是满肚子酸溜溜的不好受。
二、要容忍别人的长处。凡嫉妒心强的人,都有一个共同点,就是容不得别人比自己强。三国时的周瑜看到诸葛亮处处比自己强,就说:“既生瑜,何生亮?”为了争高低,他不顾大敌当前,处处设防。还有《水浒传》里的那个白衣秀士王伦,也是个嫉贤妒能的典型。事实上,在生活中,任何一个人都不可能样样比别人强。俗话说:尺有所短,寸有所长。水泊梁山一百零八将,各人都有自己的高招,如果都像王伦那样,还办得成什么大事?一个班级也是这样,有的同学文章写得漂亮,有的同学解题思路敏捷,有的同学各项体育运动很好,有的同学组织能力出色。只要承认别人的长处,并且虚心向别人学习,那就自然会杜绝嫉妒心的产生。
三、不要为“胜于别人”而满足。“水往低处流,人往高处走”,好胜心是人进步的动力。但是,同学之间比高低,开展学习上的竞赛,目的决不是为了压倒别人。如果仅仅为此感到满足,那么当你达不到目的的时候,就会觉得自己被别人所压倒,从而产生莫大的苦恼,甚至干出损人利己的事情来。
四、要有集体荣誉感。好嫉妒的人,往往把荣誉单纯看做是个人的。其实,只要是生活在班集体中,任何人所取得的成绩、荣誉都不仅仅是属于个人的,而是和班级中的每一个成员有关。因为谁的进步都离不开老师的教导和集体的帮助。为什么当你班上的同学参加全校或是更大范围的学科(如数学)竞赛取得好成绩时,一般谁也不会嫉妒他,为什么当你们班级在全年级甚至全校拔河比赛中夺得冠***时,你也会和大家一样高兴得手舞足蹈呢?这就是集体荣誉感,它使你觉得别人和集体的荣誉中有你的一份。有了集体荣誉感,或者说,有了集体的自尊心,嫉妒心理就难以和我们结缘了。