学文网[摘要] 爱情是一个古老而常新的话题，本文通过对爱情的概念、本质的阐述，提出现在当代大学生爱情存在的问题及具有不稳定性和暂时性的观点，主张大学生树立正确的爱情观，预防爱情心理的偏离。
[关键词] 当代大学生 爱情心理 爱情观
爱情是一个古老而常新的话题，美国著名心理学家斯腾伯格在1988年对这个问题提出了新的见解。他的“爱情三元论”认为，人类的爱情虽复杂多变，但基本上不外由三种成分所组成：（1）动机成分。爱情行为背后的动机，对人类而言极其复杂。其中，性动机或性驱力，以及相应的诱因，如异性之间身体容貌等特征是重要原因之一。（2）情绪成分。属于爱情的情绪，除了爱与欲之外，肯定还夹杂着其他的成分，所谓酸甜苦辣的爱情滋味。（3）认知成分。爱情中的认知作用，对情绪与动机两种成分而言，是一种控制因素。[1]如果将动机与情绪分别视为电流与火花，认知就是开关或调节器，它可斟酌爱情之火的热度予以适度调节。按照他的观点，虽然两性间的爱情形式因人而异，其实都是由这三种成分以某种方式的混合所演绎的。他进一步将动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，称为热情、亲密与承诺，即以动机为主的两性关系是热情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。而完美的爱情应该是三者俱备，且合而为一。
一、大学生爱情产生的必然性
我国普通高校的大学生年龄一般在17―22岁之间，处于人体生长发育的“第二生长高峰期”的后期，已全面接近或达到成年人的水平，人体器官的功能已趋于完善和成熟，进入相对稳定期。
对大学生而言，曾经产生过重要影响的亲子关系、师生关系、伙伴关系，恋爱关系。恋爱关系对大学生的意义，事实上已超出了这种关系本身，而是作为其自我认定和自我价值感的基础。所以，大学生恋爱是身心发展的需要，对其心理健康也有积极的促进作用，但必须是建立在真正的、健康的爱情基础之上的。当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标，还没有一个很清晰的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在选择标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果；缺乏一种责任感。
二、大学生爱情存在的问题
1、爱情的不稳定性和暂时性
自觉增强恋爱挫折的承受能力，是爱情心理教育的必备内容。研究表明，爱情是不稳定的、短暂的和脆弱的，是可遇而难留的。它发生时，常常不以人的意志为转移。因此我们可以引导要求学生冷静客观地分析原因，用理智驾驭感情，摆脱或消除烦恼和痛苦的思绪，在新的追求中确认和实现自己的价值，其次，运用合理化效应和情感升华等手段来调节和转移情绪，达到减轻痛苦的目的。
2、恋爱动机不正确
有的大学生的恋爱动机并不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流的从众心理。这类学生在选择女朋友时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。
3、单相思与爱情错觉
单相思是指在异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的“爱情”。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方的正常交往和友谊误认为是“爱情”。
单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事[3]。
4、易失恋
失恋是指恋爱过程的中断。失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一，失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾疲。
三、培养大学生健康正确的恋爱心理与行为
1、树立正确的恋爱观
摆正恋爱与学业的位置在校学习阶段是青年学生学习各门专业知识的黄金岁月，学校具有良好的学习条件，有学识广博精深的指导老师。在校期间，应集中精力学习，把学业放在首位。 如果男女双方在日常的学习、生活中互相沟通了感情，并逐渐向爱情转化时，一定要十分理智地对待正逐步建立起来的感情，以学习为重，尽量克制自己激烈感情的爆发，不要让爱情成为双方进步的阻力。
2、正确处理好爱情与友谊的关系
爱情是在一定的社会环境中，男女两性基于共同的生活理想，在各自内心形成的对另一个异性最真挚的仰慕，并且渴望对方成为自己终身伴侣的感情。它以异性间为基础，其发展目标是双方结成终身伴侣。友谊是同志、同学或朋友间的一种平等、诚挚、亲密、互相信赖的感情。一般地说，爱情都包含着友谊，但友谊却不一定能发展成为爱情。如果我们混淆了友谊与爱情的界限，就有可能把异性朋友对你坦率而真挚的友谊，误认为是在向你表露爱慕之情。 因此我们提倡男女同学之间在广泛交往的基础上，正确把握好友谊与爱情之间质变的“度”，避免将男女之间的友谊误认为是爱情，而陷入无谓的单相思中。
3、正确对待恋爱与道德的关系
1、当代大学生应珍惜爱情的纯洁性，不要掺杂庸俗和虚伪的杂质。一旦建立了爱情关系，就应忠贞专一。如果男女双方正在恋爱，同时又搞三角恋爱或多角恋爱如：有的人不珍惜自己的感情，走马灯似的更换恋爱对象，有的脚踏几只船等等。这些都是有悖于婚姻道德的思想和行为，是对自己和别人感情的嘲弄、践踏，往往会给自己或他人带来烦恼和伤害。
2、婚前的道德问题。部分大学生认为，婚前是个人自由，是一种可以理解的冲动，只要感情真挚，真心相爱，婚前发生无所谓，相反可以增进感情，使爱情具有浪漫色彩。应该明白，爱情是和情爱的完美结合。多属于自然属性，而情爱则更多地归于社会属性。几乎是纯感情的，情爱除了强烈的感情因素之外，还蕴涵着相当大的理性成分。所以，爱情不是人的本能的感情的冲动，而是受理智支配的高尚的精神活动。失去理智控制的情感，将会导致人们特别是青年学生的失误和堕落[2]。
四、培养大学生爱的能力与责任
（1）爱的能力它包括施爱、接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱作出判断，并作出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱[3]。
（2）拒绝爱的能力。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。
（3）发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联著名教育家马卡连柯说：“爱的力量只能在人类非的爱情素养中存在。他的非的爱情范围愈广，他的也就愈为高尚。”为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。
[参考文献]
[1] Sternberg RJ. The triangle of love.New York：Basic Books，1998
[2]肖秀菁. 大学生性观念与调查. 保健医学研究与实践，2009年第1期.
[3]张之沧.爱的结构分析.人文杂志
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