学文网能够随着音乐翩翩起舞应该是所有女人的愿望,但是真正去付诸实践的,却是少数。随着舞蹈的不断发展和创新,越来越多的舞种可供我们根据自己的喜好选择:喜欢热情奔放的,可以选择拉丁舞;喜欢妙曼迷人的,可以选择民族舞;喜欢节奏明快的,可以选择现代舞,无论你是什么样的舞者,只要你站在场上,你就是最美丽的人。
受访者:杨锐
/个人简介/
多年的民族舞学***历让她转战拉丁舞赛场的时候已经有了深厚的舞蹈基础,短短的3年之内,拉丁舞在她的举手投足间展现出了独特的魅力,代表学校和个人多次参加各大舞蹈比赛,取得了优异的成绩。同时,她还是一位专业的舞蹈教师。
/比赛经历/
07- 08年在学校专业竞赛中拉丁组别一等奖 08年第四届四川省学生体育舞蹈锦标赛大学生B组冠*** 09年第五届四川省学生体育舞蹈锦标赛青年组第三 牛仔单项冠*** 09年四川省第一届全民健身运动会拉丁舞 地区青年组第一 地区成人组第二 09年第全国体育舞蹈锦标赛成人组 第三 2010年成都市暨IDSF世界选拔赛大学生A组第一 大学生B组第一
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近日,IDSF世界杯标准舞暨中国成都国际体育舞蹈公开赛在双流举行,共有来自法国、德国、瑞典、丹麦、俄罗斯、日本、中国台湾等22个国家和地区的23对世界顶尖级及全国高水平体育舞蹈运动员近一千名赛事选手参加,代表四川队参赛的老将毛翔和郝雅鑫也取得了优异的成绩。而此次参加比赛的四川籍女选手当中,也有成绩十分突出的,杨锐就是其中一个,曾经在IDSF世界选拔赛中获得大学生A组第一和大学生B组第一的好成绩。
学跳舞是因为妈妈的一句话
跳舞对杨锐来说,简直就是信手拈来,看着镜子里驾驭自如的自己,杨锐说,其实以前也没有想过要和舞蹈打这么长时间的交道。
杨锐学舞蹈是从读小学的时候就开始了,那个时候年龄小,不知道什么叫打算,只是因为妈妈说“形体对女孩子来说比较重要”,所以就开始了自己的舞蹈之路。“其实那个时候也就是觉得是个业余爱好,没有想过以后竟然会跟跳舞相依相伴。”
可能是比较有天赋,学跳舞的小杨锐被老师相中了,推荐到了绵阳艺术学校去学习。或许从那时候起,年幼的杨锐隐约觉得自己将走上一条跳舞之路。到了艺术学校之后,杨锐发现这里的整个学习环境跟以前的学校完全不同――以前学校里的重点科目数学语文什么的,到了艺术学校里好像变成了副科,而跳舞才是正经事,对于小孩子来说,多少觉得有点窃喜。但是她万万没有想到,这里的训练强度是以前的几倍。“如果一天的学习时间是8个小时的话,那么就是2个小时上文化课,剩下的6个小时几乎都是在跳舞。”刚开始的时候杨锐多少有些不适应,毕竟对一个孩子来说,这样的训练强度让她有点吃不消。
但是杨锐也是个不服输的人,虽然训练强度很大,每天都很累,但是既然来了,就肯定要尽到自己的全力,做到自己满意,所以她每天咬牙坚持,跟很多比自己年长几岁的同学们一起参加训练。
“我很开心参加了那场输掉的比赛”
说起学拉丁舞印象最深的事情,杨锐回忆起了自己曾经参加的一场比赛。“比赛是2008年8月的时候,当时我还没有跟我现在的舞伴在一起训练,但是又很想去参加比赛见见世面,所以就报名了。”因为深知比赛中高手如云,所以杨锐保守地报了牛仔单项,赛前她和搭档只联系了两个月,便要跟另外一组在当时已经小有名气的选手一决高下。
“其实当时很紧张的,虽然默契度不是很够,训练的时间也不长,但是每个参加比赛的人都是抱着要拿好成绩的心态,我也不例外,所以难免有些紧张。”牛仔单项的另外一组选手比较出名,这让本来就有点紧张的杨锐又多了一份顾虑,但是到了上场的时间,杨锐告诉自己要抛开所有杂念,尽到自己的全力。
“你知道吗,当时跳完了之后就是现场打分的,念到别人名字的时候,评委亮的都是1,等念到我们名字的时候,给的都是2,当时心里那种失落感,我到现在也找不到词来形容。”第一次参加拉丁舞项目的比赛,杨锐就以“完败”的结局收场,不免让人觉得有些惋惜。但是杨锐自己却不那么认为:“失落是肯定的,谁不想拿奖啊,但是我当时又转念一想,我拿不了奖也是正常的。人家那对选手已经都是很有名气了,我当时只不过是学了一年拉丁舞的学生,敢去拼一拼,我自己已经觉得足够了。”那次比赛,杨锐很认真地看着对手完成每一个动作,直到音乐的最后一个音符消失,“虽然我输掉了比赛,但是我学到了很多经验,如果没有这次失败,我想也就不会有后来的成功,人都是越战越勇的,没有谁一出来就是冠***。”
虽然有过失败的比赛经历,但是杨锐丝毫没有动摇自己要在这条舞蹈之路上走下去的信念,到了现在,杨锐也成了很多人在赛场上不希望遇到的强手,获得了很多荣誉,成为了一个出色的拉丁舞者。
如果你有跳舞的梦就快来实现吧!
现在杨锐除了是个舞者,还是个专业老师,白天她需要教孩子跳舞,帮他们考级,晚上的时间就要给成人上课。
跟杨锐刚接触拉丁舞的时候不同,现在各行各业的女性都对拉丁舞抱有极大的好奇心和热情,谈到拉丁舞的适宜人群,杨锐说:“她们的职业很丰富,有自由职业者、个体经营者、、医生、做销售的……反正我现在带的学生,基本上涵盖了社会各行各业的人。”
除了教拉丁,杨锐也会教他们一些舞蹈和健康的知识,用舞蹈这种优美的方式去塑造形体和健康的身体,让很多学生都获益匪浅。
说到对于跳舞的态度,杨锐讲了她一个学生的故事。有次杨锐跟这个当了妈妈的学生聊天,问她为什么来学跳舞。“她的回答我到现在都记得很清楚,因为我觉得很有道理。她说跳舞其实是她的梦想,但是自己年轻的时候没有条件没有机会,所以这个梦想就一直搁浅着。现在虽然做了妈妈,但是孩子有自己的生活,自己也可以***出来,所以就想把自己一直以来的梦想实现,不留下什么遗憾。”
其实每个女人的心中都有一个舞蹈梦,梦里的自己穿着最美丽的服装,和着自己最喜欢的曲子,翩翩起舞。如果要做最美的女人,那就做一个跳舞的女人。
冠***组合:毛翔 郝雅馨
虽然不是四川人,但是毛翔和郝雅馨这次却是代表四川队参加比赛。可能这两个名字大家都还比较陌生,不过在成都体育舞蹈界,他们却已经享誉多年了。2006年他们就曾夺得亚提体育舞蹈锦标赛16岁以下组的冠***;2009年,他们又摘下全国体育舞蹈锦标赛专业组的冠***,是一对配合默契、经验丰富的冠***组合。为了备战此次比赛,两人进行了长达将近一个月的高强度训练,每天跳五六个小时,加上成都近气的高温天气,郝雅馨的身体状况亮起了红灯,中途因为中暑缺席了几场训练。
20岁的毛翔学习拉丁舞已经有9年时间了,从11岁开始接触体育舞蹈后便一发不可收拾,彻底迷上了这项运动。现在的毛翔,除了是冠***之外,还是一个专业拉丁舞老师,由他培养出来的小选手也都实力不俗。同为12岁的何佳***和祝菁是西部地区体育舞蹈大赛少年组的冠***,年龄稍小的刁俊璞和冯林则是同组别比赛的第三名。
TIPS
你适合跳哪种拉丁舞?
拉丁舞也分为几种不同的类型,有竞技性拉丁舞和社交型拉丁舞。
总体来说,拉丁舞属于体育舞蹈,它不仅有艺术美,还拥有强身健体的功效。相对于其他舞蹈来说,对于不太注意肌肉锻炼的亚洲人来说,长期练习拉丁舞会锻炼到身体的大多数肌肉,起到更明显的健身作用。
社交拉丁舞对于人体的能力要求不高,容易学习,主要在舞厅或酒吧里跳,可以放松紧张的神经。学习社交拉丁舞的人都有一些共同的特征:舍得花钱,喜欢社交活动,喜欢猎奇而又不太有恒心,和跳舞相比更喜欢把心思放在事业上。
相对于社交拉丁舞来说,竞技拉丁舞要求较高的技术性以及较强的身体能力,需要长时间的学习和联系。要想坚持下来,就得先有强烈的兴趣,在经历挫折感时才能坚持下去。选择竞技拉丁舞的人都要具有一定的研究精神,喜欢探索复杂的东西,才能将五项拉丁舞学会并长期坚持。
人人都适合跳舞,但是能不能跳好要看天赋和后天努力。如果你有乐感,听到音乐就不由自主地想随之舞动,那么去学跳舞吧,既能塑造形体又能发挥特长。年龄小的时候比较适合跳民族舞类型的物种,稍微大一点可以尝试拉丁舞类型的舞种,不过最重要的还是看兴趣,看你喜欢什么感觉的舞蹈。跳舞也是考验意志的一种方式,能够坚持长期跳舞的人也都必须付出艰辛的努力,所以想要锻炼意志力同时塑造形体,跳舞是两全其美的选择。
人人都适合跳舞,但是能不能跳好要看天赋和后天努力。如果你有乐感,听到音乐就不由自主地想随之舞动,那么去学跳舞吧,既能塑造形体又能发挥特长。