教练篇:做个会说话的Coach

蒋越教练

蒋越,职业教练,原辽宁省网球队员,毕业于北京体育大学运动系网球专业。曾任上海交通大学体育系教师,并著有《网球初步》一书。加拿大麦吉尔大学(McGill University) 人文科学硕士,主修运动学与体育教育系运动心理学专业。现为职业网球教练。

蒋越教练个人网站

省略

一个成功的教练十有八九是个(在球场上)会说话、勤说话的教练。教练员始终要根据不同的情况揣摩对方的心理做出最有效的表达。

考验教练说话功力的情况有以下3种。

1. 学员第一次email、打电话或面对面咨询教练事宜。

这个时候,除了“想学球”、“想找个教练”或类似的意***外,对方往往不是很清楚该怎么问或怎么说,心里一般也都是挺没谱的。因此,教练员在这种情况下的说话方式应该偏向于耐心的鼓励式、启发式提问,用最容易回答的一组问题在最短的时间内对对方的全貌有一个判断并帮其做出选择。

比如在了解学员水平时应尽量避免“是1.0 还是2.0”这样的问题,最好以“是第一次打网球吗?”、“发球能否进区?”、“比赛赢过吗?”这样学员一下就答得出来。

最需要向对方解释清楚的是你的教学内容有哪些?教学流程怎样?项目特点是什么?教学逻辑和重点在哪里?如何能在项目里配合对方的特殊需求?这些东西学员肯定问不那么周全,但作为教练员则有必要尽量主动地多说一说。

2. 学员第一次上课或初学某项技术。满心期待但自信心也最弱是这个时期最主要的心理特点,最常见的是怕人说自己笨、学得不好、问的问题傻。

这个时候教练员千万小心不能说任何打击学生自信心的话,要抓住学生学习过程中的任何一个小亮点并将之扩大化以赞美、激励学生。在这个阶段学员基本上也问不出什么特别有含金量的问题,所以教练的引导、解说的通俗易懂、及示范的清晰标准也尤显重要。

3. 面对青少年学生家长。

如果问一个有经验的教练青少年学员最难对付的地方在哪里,很多人会回答说是:“家长”。能让小孩子快乐、满意很容易,但能让孩子及家长都满意是需要功力的。

首先,教练员必须在逻辑和指导思想上得到家长的认可,让他放心把孩子交给你。你一定要讲清楚学龄前儿童的网球课是70%玩、30%学技术的“以玩为主”;7-9 岁是40%在玩、60%在学技术的“以学带玩”;9-12岁是“学中有玩”;12 岁以上是“以学为乐”等等这些特点。沟通好了这些指导性的东西你的教学方法和手段接下来才有继续发挥和沟通的可能性。

其次,是得在课堂上让孩子打得高兴、运动量充分并让家长也切实观察到这一点,在这个过程中的交谈需要教练员的激情和对孩子由衷称赞和鼓励。

再次,阶段性地让家长看到孩子的进步。这个时候教练员在讲话及发表自己的意见时需要有切实的记录和资料相辅,没有比较就没有发言权。一个负责任的家长一定是会全程参与到孩子的学习中来的,并且作为旁观者他们的眼睛往往是“雪亮”的。不难看出,面对青少年学生家长,教练员的每一句话都是要见真工夫的。

以上说的是教练员得“会说话”,同时教练员还有更重要的一点就是得“勤讲话”,意思是口头的激励与反馈在网球课堂上是不能断的。俗话说勤能补拙,做教练最糟糕的一个境界不是不会教而是不勤讲,也许你真的不知道该说些什么,但不停地在学生每次击球后都叫一声“好!!”“好球!!!”“太棒了!!!!”总做得到吧?相信我,学生喜欢教练这样的,有时候你一堂课就只大声重复这三个词也能当个顶呱呱的好教练了!

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