学文网今年暑假，新乡市启动了义务教育学校校长教师交流工作，以促进区域内基础教育均衡发展。按照规定，新乡市每所义务教育学校中人事编制内的10%～15%的教师将交流到其他学校任教三年。
这项人事制度改革措施，无疑将影响全市所有的中小学校，直接或间接地影响广大教师。三年交流，怎样做到社会效益最大化与个人成长最优化，这就要把个人专业成长与交流经历相结合，让交流生涯为专业成长提供正能量，为均衡发展做出贡献。为此，每一位支教教师都应做好自己的职业规划和交流规划，促进自身的专业发展。
职业规划也叫职业发展规划，是指个人比较全面、长远的发展计划。有规划、有目标的人，在专业发展的道路上，成长得会更快。做职业规划最令我们感动的是余映潮先生。
我的畅想（2007-2017年）
精细研读100篇课文并积累大量的助学资料。
研读与中学语文教师业务进修有关的论著100部。
阅读中学语文专业杂志1000本并积累有关专题的索引目录。
发表教学论文100篇以上（含教学设计）。
出版个人专著两到三本。
做100场学术报告。
朗读录音100篇课文。
在“语文潮”网上完成有关教学设计的微型讲座100次。
在“语文潮”网上完成“映潮评课”100次。（见余映潮著《致语文教师》）
为什么规划从2007年开始？因为这一年，余映潮先生年满60岁，从荆州市语文教研员的岗位上退了下来。他认为自己有时间和精力做好后半生的发展规划。大致计算下来，平均每个月余先生都要研读一篇课文、一部论著、十本杂志，发表一篇论文，准备一场报告，录制一篇课文，准备一节微课、一个微评。暂且不论出版专著的计划，如果我们要与余先生比比学习热情、工作干劲、研究力度，那就真应该静下心来多读书，沉下心来做学问。
交流生涯一定是每位交流教师职业生涯中最难忘的一段经历，如何让这段经历变成一个课题，让这段经历变成一笔财富？这就要做好自己的交流规划。交流规划可以是粗略的规划，如余映潮先生那样，计划读N部专著、N本期刊、N篇课文，做N场报告，写N篇论文，做N个课题等，也可以是详细的规划。
要做好详细的交流规划，可以按照以下四个步骤进行。
一、认识自我，明确发展方向
每个人都有自己的特长、爱好与潜能，每个人也同样有自己的向往、追求与梦想。你想干什么、能干什么、能干好什么，这是必须认真思考、认真回答的问题。能干什么凭兴趣，能干什么靠能力，能干好什么讲执着。对教师这个职业来说，它最需要的可能不是知识，也不是能力，而是热爱。
在笔者看来，优秀教师大约分为10种类型：关爱学生的慈母型、素质全面的管理型、见识丰富的骨干型、学有专长的专业型、天真率性的活泼型、性格内敛的沉稳型、乐观向上的幽默型、潜心研究的学者型、善于沟通的知音型、立德树人的导师型。
在诊断自我、认识自我的基础上，教师要选择自己的优势领域，争取在自己最擅长的领域有所作为、有所成就。
优秀教师之所以优秀，关键是在他的优势领域。做职业发展规划的前提，就是发现自己的优势在哪里，争取在自己的优势领域里取得成功。笔者相信每位教师都不甘平庸，都想成为优秀教师，但优秀不是个笼统的概念，而应该是一个清晰的目标。只有明确了目标，在专业发展的道路上，我们才能走得更快、走得更稳。
二、分析SWOF，做出正确选择
SWOF是以下四个英文单词的缩写：
1.Strengths（长处、优势）
认识自己的专业优势、学科优势、经验优势和人脉优势。在优质学校的师资结构中，可能本科生比比皆是，硕士生也不稀罕。但在薄弱学校，尤其是农村学校，本科生立马成了香饽饽。一旦交流到薄弱学校，无形中你成了“专家”，成了学科带头人，不管你承认与否，你都被赋予了某种使命，注定要被委以重任。机会总是留给有准备的人，现在你可以尽情展示自己的知识优势、能力优势、技能优势、专业优势、学科优势、经验优势、人脉优势及信息优势。
这样看，交流其实是给教师自己搭建了展示才华的舞台。
2.Weaknesses（短处、劣势）
所谓“尺有所短、寸有所长”，与兄弟学校相比，我们应当虚心学习别人的长处，克服自身的不足。交流教师的不足可能在于“水土不服” “消化不良”。要克服“水土不服”，就要学会“入乡随俗”。“入乡随俗”不能说我以前怎么教书，现在还怎么教书，我以前怎么上课，现在还怎么上课。要避免“消化不良”，需要做的是了解校情、熟悉学情、掌握教情，切忌指责人家生源差、环境差、条件差。想一想同在一个蓝天下教书，凭什么条件、环境、待遇有那么大的差距呢？咱们不过是待上三年，人家却是一辈子。所以别为自己叫屈，要以平常心交流，平和地面对工作。
不习惯与后进生打交道，不习惯降低教学起点，不习惯适应后进生的进度，不习惯小班额的学习氛围，这些可能都是需要我们从头再来、重新做起的地方，需要我们知己知彼、知趣知能、知善知性、知导知学，做到有效教学。
3.Opportunities（机会、机遇）
正因为薄弱学校人才缺失，才给我们提供了崭露头角的机会；正因为薄弱学校存在某些不足，才给我们提供了施展才华的舞台。
机会，不是让我们去争荣誉、抢待遇，而是不一样的经历，不一样的体验，让我们有时间静下心来反思自己，有机会沉下心来做点课题。整合教学资源，优化教学设计，依据学情分析，成就个性成长，融入学术团队，促进专业发展；打磨教学风格，提炼教学主张；实施有效导学，促进均衡发展等，都是有意义的研究内容。三年实践，三年交流，我们总有自己的心得，把它用教育叙事、案例研究、校本教研、专题论文、课题研究等形式写下来，就一定会有体会，一定会有收获。
机会有时候是在笔尖上，只有把自己的想法写成文字，你的思想才可能成为永恒。
4.Threats（风险、威胁）
影响我们发展的敌人，不是别人，往往是我们自己。把交流视为一种负担，你就会抱怨；把交流视为一种麻烦，你就会倦怠；把交流视为一种机会，你就会珍惜；把交流视为一种荣誉，你就会奋进。
制约我们成长的敌人，不是别人，恰恰还是我们自己。一件工作，不用领导吩咐，你主动干、抢先干，领导会表扬你工作具有主动性；同样一件工作，领导交代才去干，同样的付出，同样的努力，却是不一样的结局。不可能得到表扬，至多会得到一个工作踏实、为人老实的评价。更有一些人，面对的还是这一件工作，领导叫干还找借口推辞，找理由不干，等到领导发脾气了，才悻悻地去干。同样的付出，同样的努力，但领导一肚子不满意，自己也是一肚子的怨气。总而言之，同样的工作，主动干自己开心，领导满意；被动干，自己难受，领导生气。所以心态决定状态，状态决定命运。
教师的风险在于自己的懈怠，这会导致专业能力停滞不前。
三、规划执行，强调PDCA循环
PDCA为Plan、Do、Check和Action的缩写，意为计划、执行、检查、行动。
三年规划既要有总体设计、长期打算，又要有具体项目、详细安排。争取每月都有课题，每月都有行动，每月都有反思，每月都有进步。“不积跬步，无以至千里”，每月都有小进步，一年就是大进步，三年就是大提高。
规划贵在设计、重在执行。以前可能有些人没有做或不会做职业发展规划，使自己处于一种自然发展的状态。自然状态的事物，顺应大自然的成长规律，应时节顺节气，生长周期往往会缓慢一些。
规划难在自觉，巧在有序。发展规划不是领导强制要求的，而是基于自我发展的要求制定的。规划的执行也就格外强调自觉性。我付出、我收获、我努力、我快乐。职业规划的目的，就是要把个人的成长要素分出个轻重缓急，有序进行。“计划―执行―检查―行动”就是一个有序执行的蓝***。
四、自我调整，评估交流绩效
实践是检验真理的唯一标准，交流规划无论做得多漂亮，最终都要经过实践的检验。
鞋子是否合适只有脚知道，规划是否科学只有自己知道。规划一方面具有约束性，另一方面也具有变通性。何时何地做出多大的调整，都依据自己的学习进度、感悟程度来决定。
规划调整重点要考虑适应性，优先考虑有效性。围绕有效教学、有效教研、有效教师“三位一体”的教研目标，实施跟进学习、跟进实践、跟进研究、跟进提高的“四跟”策略。在自己有见解有感悟的地方下工夫，最有可能出成绩、出效果。
拥有一段经历，丰富人生阅历；经历一段磨难，人生不留遗憾。别让“交流”成“漂流”，别让“支教”成“支差”，要让“交流”成“支撑”，要让“支教”成“支援”。为此，我们要做好交流规划，促进专业发展。
（责 编 再 澜）
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