学文网著名表演艺术家游本昌老师给人的印象绝对是生龙活虎。他从不规律的工作中寻找规律养生,爱护自己,但对艺术却有着真善美的至尊追求。
著名表演艺术家游本昌老师给人的印象绝对是生龙活虎。记者在其寓所采访他时,他刚完成《刀剑笑》制作,紧张工作了5天5夜,脸上却没有一丝倦容,让人难以置信眼前是位77岁的艺术家在侃侃而谈。
了解自身,运动养生
游老师说父母近四十岁时才生下他。先天不足的他,从小身体蠃弱,但他坚信“流水不腐,户枢不蠹”,从运动中要健康,以运动养生弥补先天不足。
天天活动、锻炼早已成为游老师的生活习惯,一天不活动就不舒服。他长期的健身活动,非常契合传统的中医养生文化,被媒体称之为“游氏健身术”。
“游氏健身术”一部分是套按摩操:
先搓手,双手交替做手背按摩,直到双手发热为止。“血见热则行,血见寒则凝”,搓手起到促进手部血液循环,改善局部微循环,防止色素沉着,保持双手强劲有力的作用。
然后,按摩迎香穴。肺开窍于鼻,经常按摩位于鼻唇沟内、横平鼻翼外缘中的迎香穴,不仅能增强人体的抗病能力,还能够预防急慢性鼻炎和感冒。
接着,按摩头部、面部。头为诸阳之会,面为五脏之华。人的面部分布着许多重要器官的穴位,经常用双手按摩面部可以起到舒筋活络、畅通气血的作用。
之后,再按摩身体其他部位。按摩使他皮肤光洁,年逾古稀依然保持良好的弹性,没有任何老年斑。
此外,还有一套“抬、转、推、拉、压、够、拽”的动作,内练一口气,外练筋骨皮。其动作要领在于身体放松、尽量舒展、张弛有道,以活动关节和筋骨,促进关节周围的血液循环,强筋健骨。人有骨才立,有筋才能动。人上了年纪,筋骨就会慢慢硬化,而游老师通过这种运动,至今仍保持柔软的身体。
当我们问及他的饮食习惯时,他说自己的生活很简单,不挑食、不偏食,但以素食为主;重要的是多样化,不沾刺激性的食物。“如今我吃全素食有三年多了呢!”游老师笑意吟吟对我们说道。
“当然,了解自己对健康很重要。”游老师说,“比如生病,知道了病情就能对症下药,也就好了一半了。”
1963年他检查出患有慢性胃炎,于是每天坚持揉腹。到如今,他的胃功能非常好了。他笑言:很多致病的原因是不良的生活习惯造成的。就像人们明明知道酒后驾车很危险,但有些人心存侥幸,结果出事了。所谓福祸相依,也是辩证唯物主义观。
游老师从事的演艺事业,工作很不规律,他就从不规律中寻找规律,爱护自己。“老爷车自己开,心里有数。”游老师笑呵呵道。
济世为公,唯善至乐
人生如登山,能不能登上顶峰,在于自己是否有理想,没有坚定的意志,就会“为山九仞,功亏一篑”。
游老师把运动变成习惯,几十年如一日健身不缀,也是他对艺术理想的虔诚和尊重。他说:一个好身体是为自己的理想服务的。
游老师是学戏剧表演的,戏剧是他的事业,也是他至高的理想。为了达到这个理想,必须有健康的身体作基础。正如狄德罗所说:身体是至高的艺术。作为一个演员,要塑造一个形象,就像一个画家完成一幅作品,要创作,要有材料工具,最后才是成品;而演员从创作到材料工具,再到成品,都是通过自己的身体来完成的,要想达到最佳的效果,就要很好地驾驭自己的身体,特别是哑剧,对肢体语言的要求尤甚。
他从不演一些乌七八糟的喜剧。他创办的北京本昌影视文化有限公司不是商业性公司,主要为了弘扬真善美。
他投拍了52集哑剧《游先生哑然一笑》,每一集都是一个***的故事,约10分钟长,像《应婚记》、《美发师》等。与《豆子先生》纯粹的搞笑逗乐不同,这部电视剧全部取材于日常生活,题材涉及环保、保护动物、创造和谐的人际关系等;既吸收了民族戏剧的特点,又融汇了世界哑剧艺术的精华。
不过,在社会比较浮躁的大背景下,需要静心欣赏、潜心意会、用心体会的艺术形式,并不能吸引多少观众。但游老师并不因经济上亏损而气馁,认为哑剧的艺术语言国际通行,没有语言障碍,可以把我国传统艺术向全球推广。多年来,他一如既往地在哑剧艺术之路上孜孜以求,不遗余力地将这一西方剧种进行中国本土化而努力,同时尝试把京剧与哑剧结合……最近,他又导演了《三岔口》,是一段与京剧结合的5分钟的哑剧,在央视四套国际艺苑播出。
他说:“只要是自己认为对的,就不要妥协。莫扎特并不知道自己会具有如此高的声望,梵高活着时也没想到自己的画将拍到上千万美元。”言语中,让我们感受一派悲天悯人、济世为公的佛家气象。
他还投资数百万元拍摄主题为立德扬善的电视剧《了凡》,只为弘扬善德,不求经济回报,让更多的观众从作品中受到感染。
艺无止境、大爱无私,这是他对艺术、对真善美的至尊追求。
不惑知命,乐活人生
曾有人说游本昌活不过13岁,只有皈依佛门才能闯过这一劫。说者无心,听者有意,为了防止意外发生,他6岁时,父母便把他送到上海法藏寺拜兴慈法师为师,法号乘培。从佛学中,游老师悟的更多的是为人处世之道,达观平和之情,为其后的艺术理想和艺术人生,奠定了坚实的基础。
游老师说:他从《姑苏一怪》 (1988年)扮演一代瘟病名医叶天士中得到不少启发:人被七情所伤而得病,所以心态平和是健康之本。
他说:“俗语云:四十不惑。不惑,就是参透了人生,懂得了人真正需要什么。所以,一般人过了40岁后心态就会平和得多。不惑非常重要,一个人一定要努力达到‘不惑’的境界,进而就能‘知天命’,了解性命攸关的关键,创造快乐健康的生活。”
游老师认为国家正在提倡传统文化很关键;青少年的传统文化教育应该从初级到高级都编到教材课程里面。
“国家这么强大,这么多人,这么多民族,靠什么思想组织?就是‘德’。这是立国之本,不能丧失。中国历来以德立国,如今讲和谐也是以道德为本。和谐的中心是什么?就是仁爱道德,智慧慈悲。人若如此,就能够真正的达到和谐!”言谈举止之中,可以看出游老师对传统文化的眷恋之情,了解到他乐活的智慧人生,亦能感受到他悲天悯人的大爱情怀。
从艺简历
游本昌,表演艺术家。1933年出生于江苏泰州;1952年初随团调任上海华东人民艺术剧院演员,同年入上海戏剧学院表演系学习;1956年毕业后分配到中央实验话剧院任演员;1980年加入中国戏剧家协会;1985年因主演电视连续剧《济公》享誉海内外,被誉为“活济公”,并连获大众电视金鹰奖“最佳男主角”奖、太平洋杯“青年最喜爱的电视男演员”奖;1994年创办北京本昌艺术传播中心;现为北京本昌影视文化有限公司董事长。
1949年主演话剧《胜利之歌》在南京市学生业余戏剧比赛中获奖。
1959年起,先后在《一仆二主》、《英雄列车》、《百丑***》、《棠棣之花》、《大雷雨》、《黑奴恨》、《桃花扇》、《槐树庄》、《枫树湾》、《枫叶红了的时候》等话剧中扮演各种角色,尤其在《克里姆林宫的钟声》里成功地扮演了列宁,体现了伟人的外部形象和精神气质,参加了列宁诞辰九十周年纪念演出。
1960年任少年电视演出队表演教员,兼导儿童电视剧。1962年参与创建中央电视台少年电视演出队(即银河少年艺术团)担任表演教师并导演了我国第一部少年儿童电视剧《扣子》。此后又导演了《大轮船来了》、《不寻常的故事》等剧。
1978年在金山导演的话剧《于无声处》时任副导演,同年起,在中央电视台“文学宝库”节目中饰书库爷爷,介绍世界著名作家并参与导演部分作品改编的电视剧,其中《鲁迅和他的作品》获全国少年儿童电视剧一等奖。
1979年在话剧《大风歌》中饰吕产,该剧获庆祝建国三十周年献礼演出一等奖。
1981年主演并参与导演了中央电视台少儿部电视剧《孔乙己》;受邀参加了中央电视台1984、1987、1988年三届春节联欢晚会,主演小品《孙二娘开店》、《急诊》,哑剧《淋浴》等。
1994年成立北京本昌艺术传播中心,制作20集电视剧《济公游记》,并担任导演、主演、出品人。
2000年制作并导演、主演电视系列幽默哑剧《哑然一笑》。
2002年参加中央电视台国际频道《走遍中国》,并担任主持人“游博士”。
2003年,电视连续剧《宝莲灯》中扮演太上老君;情景喜剧《清明酒家》中扮演师爷。
2004年,电视连续剧《孟姜女》中扮演太白金星。
2005年总导演制作古装电视连续剧《了凡》。
如今,《刀剑笑》将上映;《济公3》拍摄完毕,正在后期制作当中;并即将在一部电影中饰演一名老禅师。
游本昌是一个戏路宽广的性格演员;表演上既重内心体验,又重视形象的外部体现,从而创造出了鲜明的人物性格。