学文网一、春季谨防口腔溃疡
春季是口腔溃疡的高发季节，干燥的天气以及焦虑、紧张和压力过大都会引起口腔溃疡。口腔溃疡就是俗称的“口疮”。
溃疡初发时会有轻微刺痛和烧灼感等前期症状。多次患口腔溃疡的人大多都可以准确地预知，将会在口腔的什么位置产生一个丘疹，接着口腔上皮细胞产生腐蚀，进而产生溃疡。溃疡由中间开始往外扩大，疼痛加剧，影响进食、说话，甚至情绪。在临床上，经常复发的口腔溃疡可分成轻型、重型和疱疹型三类。到目前为止，复发性口腔溃疡的病因仍无定论。大部分研究人员认为，口腔溃疡是由于精神压力等因素影响免***功能改变，从而产生了自体免***病变。
口腔溃疡虽然算不上什么大病，但确实很痛苦。得了口腔溃疡，至少要受一个星期的煎熬才能好，所以还是要及早预防。
除了要多吃蔬菜、水果以及吃“苦”降火外，患者还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，减轻紧张、焦虑的情绪，尽量把口腔溃疡扼杀在萌芽状态。如果口腔溃疡严重影响了工作和生活，不妨在医生的指导下，服用一些具有滋阴清热、解毒消肿功效的药物，比如，广州白云山制药股份有限公司生产的口炎清，就是专门用于***阴虚火旺所致的口腔炎症的。但是一定要记住，最佳***时机是在溃疡初发时。
二、春季饮食谨防腹泻
在我国，5岁以下的儿童患腹泻更高达2.95亿人次。尤其是春夏季节，腹泻被列为重点防治疾病之一。
腹泻有多种类型，发病原因复杂。除了肚子疼、频繁上厕所等表面症状外，腹泻还会造成人体机能及消化道系统不同程度的损伤，严重时会出现脱水现象，继而引发其他病理损伤。
***腹泻，切忌滥用药。腹泻患者中只有30%的病人需要使用抗生素。专家介绍，腹泻病因诊断不清时滥用抗生素，可能会引起肠道菌群失调、胃肠功能紊乱或引发更严重的疾病。
世界卫生组织（WHO）规定了***腹泻药物的6条标准：高效；可口服；可与口服补液合用；不被肠道吸收；不影响肠道吸收功能，尤其是葡萄糖和氨基酸的吸收；可抵御一系列肠道病原体。在一般情况下，使用那些只作用在消化道黏膜表面的药物，效果比较好，如南京先声药业生产的必奇蒙脱石散就是来自于大自然的绿色药品，属于消化道病原清除、粘膜保护剂，它既能保护肠道粘膜免受致病因子攻击，加强受损粘膜的修复和再生，提高人体自身的抗病能力，又能固定、清除各种类型的内源性、外源性攻击因子，具有双重作用的优势。
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