学文网优生
“优生”一词由英国人类遗传学家高尔顿于1883年首次提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性的婚配，来减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是优秀或优良，优生即是生优，就是运用遗传原理和一系列措施，使生育的后代既健康又聪明。
优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门科学，可分为两个方面：一方面是研究如何使人类健康地遗传，减少以至消除遗传病和先天畸形患儿出生，被称为消极优生学或预防性优生学；另一方面是研究怎样增加体力和智力上优秀个体的繁衍，叫做积极优生学。前者是劣质的消除，后者是优质的扩展。其目的都是为了扩展优秀的遗传因素，提高人类的遗传素质。
今天，我国的优生工作大都属于消极优生学的范围，而且这是最基本的工作，不尽量减少那些、畸形儿的出生，就谈不上人口质量的提高。当前面临的保证人口质量的问题，从优生角度来说，正是如何尽力降低以至消除严重缺陷儿的孕育和诞生。
通俗地说，优生就是生个聪明健康的孩子，防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生。具体的措施要做到：禁止近亲结婚；有遗传性疾病者不宜结婚；有遗传家族史者应进行遗传咨询；进行婚前检查。一旦怀孕后，要避免接触影响胎儿的不利因素(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)；要加强围生期保健，孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养；定期做好产前检查，坚持产前常规检查，必要时做一些特殊检查，进行胎儿监护，早期发现先天性畸形儿，以防止他们的出生。
优育
孩子出生后，为了使孩子体格发育正常，健康活泼，我们必须做到一系列优育措施：坚持母***喂养；保证小儿营养摄入，注意辅食的添加，合理地喂养；定期对小儿进行体格检查(包括身长、体重等各项指标)；进行计划免***(包括结核、百日咳、破伤风、白喉、灰髓炎、麻疹等)以预防传染病；还要防止婴儿期贫血、佝偻病、营养不良的发生。
优育包括两方面的含义：保健和教育。前者以促进小儿体格生长发育为主，如提供充足的营养、进行体格锻炼、防治疾病等。后者主要是促进儿童心理发展，进行智力开发，培养良好品德等。总之，优育应包括德育、智育、体育、美育等全面发展。优育的目的就是要使儿童成长为体魄健壮、智力发达、品德优良的新一代。
怎样才能做到优育呢？十月怀胎，胎儿在子宫和母体中受到特殊的保护；一朝分娩后，胎儿便离开母体来到一个完全陌生的崭新环境。因此，从一定意义上说，小儿的生长发育就是机体不断适应外界环境的过程。也就是说，儿童的生长发育是在先天与后天因素、内部和外部因素相互联系、相互影响的过程中进行的。影响小儿生长发育的因素很多，如营养、教养、疾病、社会因素、遗传因素等。只有针对这些影响因素，因人、因地制宜地采取保教相结合的措施，才能实现优育。对于家庭来说主要是要抓好营养、教养和防病3个环节。
合理的营养：食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，是人类所必需的六大营养素，是生命存在的物质基础，它能为儿童的生长发育提供“能源”和“建筑材料”。我们知道，汽车发动需要汽油做燃料产生能量，人体好比一架不停运动的机器，它的能源来自营养素的氧化（燃烧）；建高楼大厦需要砖瓦水泥，人体也可看做是一座由无数细胞组织构成的大厦，其建筑材料来自食物中的营养成分。含丰富营养、结构合理的平衡膳食，可以促进儿童的生长发育。反之，缺乏营养的膳食，不仅影响小儿正常的生长发育，还会导致营养不良及各种营养缺乏病，更为严重的是会影响大脑和智力发育。如果胎儿或1周岁以内的婴儿长期患营养不良，其脑细胞数就会明显减少，可导致一生不可逆性的大脑发育不全和智力低下。
科学的教养：科学的教养是促进儿童心理、智力、道德、行为发育的重要途径。符合各年龄组生理特点的、有规律的生活制度，如足够的户外活动，充足的睡眠，合理的营养，适当的学习、劳动和体格锻炼，都有助于儿童的智力开发。3岁前是小儿智力发展最迅速的时期，也是接受早期教育最重要的时期，重视并做好儿童的早期教育，可使儿童潜在的智力得以充分发挥，使孩子终生受益。
疾病的防治：任何急慢性疾病都会使机体某些组织、器官、系统的结构和功能发生障碍，进而影响新陈代谢、营养的吸收，降低抵抗力，影响生长发育。如佝偻病患儿抵抗力低下，冬天易患呼吸道疾病，夏天易患腹泻。往往一年发病数次，反复发作，使小儿的生长发育受到影响。患地甲病的儿童，身高、体重明显低于正常儿童，智力也受到影响，严重者表现为侏儒症。
优教
当然，有了优生、优育等一系列措施以后，我们还要加强小儿的早期教育，不仅使小儿的体格健壮，而且还应是一个聪明伶俐的孩子。最早在胎儿期就应该进行教育，出生后要观察小儿的神经精神发育(包括大运动、精细运动、社会适应能力和语言等的发育)是否正常；同时要培养孩子的良好个性和加强道德品质的教育，父母要以身作则，做好榜样。
优教从初生到两岁是小儿脑发育最快的时期，大脑的基本生理特点已和成人十分近似。同时，研究已证明，小儿智力的发展和大脑的发育有着密切的关系，而大脑的结构和功能又是在丰富的环境和合理的教育下发育完善的。人在18岁以前，其智力约有50%是在怀孕期到4岁之间获得，30%～40%是在4～8岁间获得，仅有10%～20%是8～17岁之间获得。这就说明，只有对婴幼儿进行有计划的早期教育，才能更进一步促进其智力的健康发展。
优生、优育、优教是每一个家长和全社会都要关心的事情，做好三优工作的目的是为国家培养德、智、体、美的接班人。
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