学文网运动心得体会篇1
在广播操和短绳比赛结束后，紧接着就是长绳比赛了。我们排好队就来到老师指定的位置。到了场地后，我的心跳也不由得加快了速度。下面由来给大家分享关于运动的心得体会，欢迎大家参阅。
关于运动的心得体会1或许是上天赐给了咱俩特殊的缘分，冥冥中注定了咱俩的联系，又或许是DNA百分百的雷同，虽无言却造就了咱俩的默契。你与我，似前世就相识那般的亲切!
打小儿你就拉着我“踢天蹦地”——明明生了一副“乖乖女”的皮囊，却是活脱脱的“假小子”风范。不过三岁的年龄，拿着姥姥的拐杖自称“大王”在院子里每天“战场杀敌”——那叫一个无坚不摧、所向披靡哟!
再大一点上了小学，偌大的操场成了咱俩的宝地，你每天都拉着我在上面驰骋玩乐，而最精彩的还要数体育课：你让我见识了跑步、跳高的魅力，领略了篮球足球的风采!也不知是不是因为咱俩时常联络的缘故，健康的身体更是高挑。咳——虽然因为你让我这“身高担当”成了最后一排的常客，以至于我不得不在上课随着前排同学一起“摇摆”，但是看看棒棒的`身体也就不和你计较啦!而也是因为你，小学生涯的运动会是次次不漏，有你在背后呐喊助威，我自是一鼓作气的冲到最前头，为班级夺取一个好彩头!
可能是上了初中又结交了“学业”这位占地颇大的朋友，这两年倒是不经常跟你来往了，咱俩也渐渐失去了往日的亲热劲儿——前段时间的800米测验，你可能是看在往日的情分上还勉强给了我个班级的前五，但是也让我在体力透支后的糟糕状态下上送了件“小礼物”——感冒。这一病三天可是让我看清了咱俩已经生疏的友情，说啥也是“发小”的情分呀，咋地也不能成为“路人”那!
一番深思熟虑，我邀你于每日清爽的早晨，开始了迟来的畅谈。路上一步一步的奔跑，成了咱俩感情最好的粘合剂，你也很给我面子——不过两三星期的功夫，学校冬季的长跑开始发威，你佑我脸不红气不喘的跑完了4圈，末了腿还没有丁点疼痛。不仅如此，抵抗力的增强使得我躲过了冬季感冒的横扫。哈，多亏了你呀!
我向你微微一笑，你冲我调皮地眨眼——咱俩的友谊可不能散哦!我拉起你的手——一路有你，让我的生活更加美丽，不仅是现在，在以后甚至更远的未来，咱俩将永远形影不离，一路相伴!
关于运动的心得体会2运动会过去了，但运动员们挥洒汗水，斗志激昂的那一幕，曾让我心情澎湃的那一幕，不止一次地浮现在眼前。
一年一次的运动会，在我校悠久的建校史中，今年已经是第37届了。我们班的班徽一次比一次好看，运动员们一次比一次更热情。这一次，真是不知道盼望了多久。
我们班的“黑马”刘帅，这个人不得不说一下。不爱学习，不由得让人想到“头脑简单，四肢发达”。确实是这样，老师也不止一次地表扬，这次拿奖，他的功劳最大了。赛前老师还说着呢“只要有比赛就让他去”，看来老师真的很喜欢，很信任他呢。
而最令人斗志高昂的，还是接力赛。上年的接力赛，没有得奖是我们最大的遗憾。说起这件事，也都怪我;班长极力推荐我，我很感动，但我却深知自己跑不快，只能想尽方法推脱。直到上场前，我还哭了一阵子。我是一个肺活量极小的女生，两口气才吹了2000多。上场前跑了一次操场捷径，就已经没力气了。在场上跑时，我甚至怯场了。
这次接力赛，我不高兴，而且还很想哭。同学们似乎很不满意那个遗憾，都用尽了全力。有一个同学李晨甚至因为跑得太猛摔伤了，伤得很严重，却咬咬牙，站起来就冲上前去，老师都拉不动。
毫无悬念，我们胜了，胜得骄傲!
总结这次运动会，团体操比赛拿了二等奖，总体第四。这是所有人都意想不到的，我们排练广播操时，老师还说太差了。这么优异的成绩，老师都直夸我们有心，想为班级做好。
老师还说，学习也要如此，既然我们这次能做好，学习也一定能很棒!
所以，同学们，加油吧!老师在终点等着我们!
关于运动的心得体会3金秋十月，秋风送爽，在这灿烂的丰收时节，我校迎来了第57届校运会。这段时间，赛场内外的每一张脸庞都洋溢着轻快的笑容，宁静的校园也随之欢腾起来。
瞧，此时鲜红的跑道上出现了一群纤瘦却自信的身影——原来，他们是初一年级参加10×400米接力赛的运动员们，而我也正是其中光荣的一员。在各选手一番摩拳擦掌，跃跃欲试之后，一声响彻云霄的***声响起，激动人心的比赛终于开始了。
经过我班前两位同学的奋力拼搏后，终于轮到我接过布满汗水的接力棒，我便立刻像离弦的箭一般冲了出去，暂时处于领先的地位。可没过多久，也许是体力不支，或者是掉以轻心，身后的对手出其不意地加速超过了我。眼看双方距离拉得越来越远，争强好胜的我不由得十分失望，不知不觉就慢下了沉重的步伐。
这时，正当我路过观众席，一阵阵震耳欲聋的喊声忽然盖过所有嘈杂，随风传到我耳边：“周澄瑜加油!”“周澄瑜，快跑!”“加油，你是好样的!”这一句句加油助威的话虽然显得微不足道，但它们包含着同学们真诚的鼓励，这是多么振奋人心啊!我怎能辜负同学们殷切的期望呢?我再次奋力鼓起信心，使出浑身力气朝终点冲刺而去。虽然使尽全力的我没能再次领先，却保住了第二名的位置，已将接力棒交给了下一位同学。此时此刻，精疲力竭的我已如释重负，但一想起同学们赋予我的友爱与信心时，我又不由自主地为下一位奋斗的同胞呐喊助威：“加油!”
在最后比赛结束时，我们已是全心全意，尽力而为，但终究没能取得好成绩。可是在此时，成绩和名次已经不再那么重要，因为同学们真诚友爱的信念让七班赛出了团结拼搏、永不言败的.风格，这已经使我们倍感自豪。
关于运动的心得体会4上星期的早上，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，学校举行第十三届校运会。
比赛的项目可多了!有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。
比赛开始了，先是男子60米赛跑，从低年级轮起。他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。听到裁判员的***声，就争先恐后地跑起来。
好不容易轮到五年级。我们班的代表杨础荣同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰!”***声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头，***脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急：杨础荣，千万别输啊!果然，杨础荣并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，杨础荣猛地向前冲，终于又超过了他，第一个踩到终点的彩线。杨础荣高兴极了，一蹦三尺高。我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑的记录，真了不起!”杨础荣听了，不好意思的抓抓头。
比赛继续进行着，同学们有的垒球，有的立定跳远，还有的跳高，他们都想为班级争光。
校园的一阵阵欢呼声，在慢慢地飘荡。
关于运动的心得体会510月29日，我校开展了一次秋季运动会，同学们一个个神清气爽，精神百倍，都想在运动会上大显身手。
随着运动进行曲，入场式开始了，每个班陆续地进场了。瞧，我们五二班踏着整齐而有力的步伐走过来了，我们到了***台前，喊起了响亮的口号，“五二，五二，独一无二，斗志昂扬，五二最强!”我们又变换了一下队形。
“现在运动会正式开始!”主持人说了一句，台下立即就沸腾起来了，请各班写宣传稿，主持人的这一句话使台下又安静了下来，只传来沙沙的写字声和来回跑动的脚步声。原来，大家都想成为小喇叭奖的主人呢!
运动心得体会篇2
随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。运动能使我们的身体更加健康;运动能让我们意识到奥运健儿的苦和累;运动能让我们尝到成功的喜悦!朋友们，让我们都运动起来吧!下面是为大家整理的关于最新小学生运动会心得体会，希望对你有所帮助!
最新小学生运动会心得体会1是从我们的渴望开始的，那激烈的场面，那震耳欲聋的加油声，那力争第一的拼搏精神，都让我们对运动有一种爱不过来的上瘾的嗜好。
开始了，方块队奏响了运动会的第一个高潮。鞭炮齐鸣、锣鼓喧天。一串串气球冲天而上，直飞云霄。抬头仰望天空，我看到了那充满激情的气球，看到了那似乎触手可及的蓝天。一切比以往更加绚丽多彩、热血沸腾。
紧接着，就是运动会的第二个高潮，也是运动会的核心——各个比赛项目开始了。
田赛场面，是铅球、跳高、立定跳远。参加垒球的参赛队员清一色，全部都是虎背熊腰、膘大体肥的体型。别看他们平时行动缓慢，反应迟钝，但是在赛场上他们却眼疾手快，抓准一个球，一挥手球就像出膛的炮弹一样超光速地飞了出去，一落地，那不值钱的东西，瞬间变成了一张第一名的奖状，变成了价值连城或者说是无价之宝。一定是在心里鼓足了勇气，充满了力气，不然不会一闭眼、一咬牙、一挥手，顷刻就完成了如此完美的动作。
田赛里面还有一项引人注目的项目——跳高。真是一波为平一波又起的有趣。很多的赛手因为第一次跳不过去就非常重视第二次起跳，看着这些身轻如燕的赛手，真是颇有些敬佩。
竞赛场地，最为激烈。10米、100米、400米，混合接力，每一项都让人的'心从肚子里飞了出来。短跑拼速度，400米拼速度和耐力。
60米来了，我站在一旁看一位位赛手从我眼前飞驰而过。这时我看见了我们班里最受欢迎的黑马——赖学智，他在赛道中如一条光束穿梭自如。我对他立刻有一种激情油然而生……
运动会的第三个高潮应该是落幕，在公布分数的时候有喜有伤。但不管是什么样的结果，只要拼搏了、努力了、付出了，都应该感到欣慰。
这次运动会可真难忘呀!
最新小学生运动会心得体会2“王锦贤加油!王锦贤加油!”同学们的呐喊声、加油声，如波涛汹涌的海浪，我们学校正在举办一年一度的运动会。
运动会的项目丰富多彩，比如：跳远、跳绳、跑步、跳高……你看!跳高的同学，他们跳得都要飞起来了，像展翅飞翔的海燕，又像凌空翱翔的飞鹰。转过镜头，把目光放在跳远同学，只见陈可心同学，摆开双臂，猛跑几步，脚用力一蹬，身子一弓，像猛虎扑食一样腾空而起，落在松软的海绵上。
但是最令人激动的还是跑步比赛，你看我们班王锦贤在做准备活动，他还不时的伸出舌头，翻着白眼冲着我们做鬼脸，显得轻松无比。比赛就要开始了，他先是双手叉腰，右脚跟抬起，脚尖着地，脚腕一直在不停地转动;后来，他又用同样的方式给左脚做了热身。只听裁判一声令下：“预备!跑!”同学们像一匹匹脱缰的野马，飞快地从起跑线上冲出去。
只见我们班王锦贤同学，身体直了起来，两***替着快速运转着，他先是在第一名的道路上飞扬，后来被陈雨轩超了，其它运动员也都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。急得我立刻招呼同学们，挥舞着手臂，大声地喊道：“王锦贤加油!王锦贤加油!”加油声响彻云霄，王锦贤听到加油声，明显加快了速度，似流星赶月一般追赶，经过他几次加速后，超过了前面的陈雨轩。
一声大叫、一个动作，王锦贤用尽全身力气冲到了终点，取得了第一名的好成绩。同学们抑制不住兴奋之情，拥抱在了一起。很多同学们还喊起了此起彼伏的欢呼声，看不见的同学急得直跺脚，索性脱掉外套在手中挥舞，还有的同学高兴地跳起了舞，好似当起了拉拉队。
比赛结束了，我们班参加运动会的同学们都取得了不错的成绩，我为他们骄傲。运动会既让我们增强体质，又增进了同学们之间的友谊。
最新小学生运动会心得体会3入场式浩大而有力度的音乐伴着我们清脆的步伐和响亮的口号声此起彼伏——第十三届运动会开幕了!
广播操音乐的余音还在操场上回荡，我们便进入了第一个项目——垒球。这是我要参加的项目。深吸一口气，我走向了垒球场。那里有一个又大又高的跟网相似的东西。一打听，原来球得扔过“网”才算成绩。“天呐，我可是第一次运动会上扔垒球，还得高过网，远了才能拿名次，这下可完了!”我心想。大家一个个全都扔得又高又远。
我心里更紧张了，象热锅上的蚂蚁左走走，右走走，盘算着怎样才能扔得高一点，远一些。终于轮到我了，用已经紧张得都是汗了的手拿起球，往前助跑几步使出全身的劲儿奋力向上，向远处一扔——球虽然过网了，但是，球就像一个懒惰的小孩越过了网后不再往前而是急于落到地上……幸运的是，垒球比赛能投三次，后两次至少不会像第一次那样零点几米的距离。
在看台上看着一点也们飞快的身影，滔滔不绝的加油声一直持续了好久，又一次令人激动的时刻——接力赛马上就要开始了。坐在看台上的我早已忐忑不安，如坐针毡：我本来跑步就不是很好，而且这次是四个班一起比，万一掉棒那可怎么办……就要到四年级了，我走到了跑道上，感受到自己沉重的心跳。“嘭!”一声触人心悬的***声一响，排头立刻飞奔了起来。
一个人又一个人，轮到我了。我做好接棒的动作，犹如一支马上要被射出的弓箭一般准备一触即发。“嗖——”我飞也似的奔了出去，耳边只听到看台上的喊声和阵阵风声。很快，我成功地交接了棒。激烈的比赛还在继续，突然，我们队掉棒了，大家心急如焚，大声喊道：“快点跑啊!赶上别的班!”
别的班则幸灾乐祸。还好我们后边还有两位“飞毛腿，赶上了进度。三班和一班已经落在了后头，接下来是我们和四班的巅峰对决。“加油!加油!”最后一名同学从对面冲刺过来。“耶!”我们和四班几乎是同步接到了棒，但是我们抢先了零点一秒。胜利的喜悦一直传到很远很远……
让我们期待下一届运动会的到来吧!加油，运动员们，你们是我们班、我们学校的风采!
最新小学生运动会心得体会4操场上的喧闹人声，跑道边的激情呐喊，共同谱成一首乐章，但这乐章却显得不是那么完美。
“我宣布校运会开始!”校长的话音刚落，半空中便“飞”起一片衣服，在这热闹欢腾的气氛里我显得格格不入，因为我满心都是对等会比赛的紧张和不安。简单收拾了一下后我就去了检录处，耳边突然传来呼喊我名字的声音，猛然抬头一看发现是我的好朋友，她拿着一瓶水向我奔来，“没有关系的，你不要紧张，相信自己就好了，我在终点等你哦。”还带着喘气声的安慰成了最好的定心剂。我对她笑了笑“嗯!知道啦，我会努力跑的。”
我站上跑道，心里又开始升起一股紧张和慌乱，看着前面一组一组的跑完，呼吸也越来越急促，心脏像要蹦出胸腔一般。我不停做着深呼吸想让自己冷静一点，一只温暖的手突然轻轻搭上我肩膀，扭头一看，是站我隔壁跑道的选手。“我看你好紧张呀，没事的，放轻松就好啦，一定没问题的!”她轻快有力的鼓励飞入我心里，像她温暖的手一样慢慢安抚住了我狂跳的心脏。
发令***响，我从起点出发，用自己最快的速度奔着，感觉到旁边的人慢慢超过自己于是又隐隐加速，终点越来越近，腿却不知道怎么回事突然软了一下，于是整个人“咚”的一声重重砸在地上。我撑着自己站起来，却感觉整个世界都在旋转，脑袋晕晕乎乎的，就在我以为自己又要倒在地上的时候，几双手搀住了我，我勉强睁开眼睛一看，同学们都一脸紧张的将我围在中间，耳边是他们一声声真挚的关切问候。
从校医室出来后，心情开始低落起来，内心一时充斥着涌出的'委屈和自责，眼泪不争气的流了下来，地板慢慢变得模糊。“你怎么在这呀，没事的，你已经做的很棒了。”老师温柔的声音如一道和煦的春风吹入耳中，我赶紧抬手擦擦眼泪，一抬眼正对上老师满是爱意的眼睛，不知道是不是因为有泪光的原因，老师的眼神显得那样温柔，温柔到足以驱散我心底一切阴郁的情绪。
我像个音乐家，寻寻觅觅，最后终于发现，原来最完美的乐章是由朋友还带着喘气的安慰声，对手轻快有力的鼓励声，同学们真挚的问候声，老师温柔的安慰声所交织而成的。
运动会从来不只是竞技赛。
最新小学生运动会心得体会5今天，我们迎来了学校的运动节。今天的同学们摆脱了平时沉重的书包，个个换上了精神的运动服。
首先我们开始是走方阵，初一的十五个方阵里的同学都着装统一，站立整齐，那响亮、整齐的口号声，更显示出他们的朝气蓬勃。我所处的是彩旗方阵，我们举起那旗帜，在阳光映衬下，我们仿佛一支蓄势待发的***队在浩洁荡荡地前进着，景象异常壮观。
在此之后，是文艺表演。跳舞的同学舞蹈中有他们的阳光，再加上那优美的舞姿，不禁令人赏心悦目。这些其实只是运动会的前戏，现在才是正题呢!
首先，开始的是50米的跑步。运动员们个个燃起了斗志，视乎要争个你死我活。“开始!”那些同学们听到之后如同离弦的箭，“嗖"的冲了出去，在过程中，他们越跑越快，越跑越带劲，其中我班的x，他一点也不怕那些腿长的高个子同学，最终他得到了6秒7的好成绩，我们都不禁为他欢呼喝彩。在50米的结束之后，有进行了实心球的投掷比寒，这次还是X，他轻轻一掷，铅球在空中划出了一道优美的弧线，可以说投得又远，姿势又优美，最后投出8。4米，一个很好的成绩，随后的比赛里，运动员都大显身手，创造了一个个好成绩。
十点半了，我的比赛即将开始，我报名的是团体一分钟跳绳比寒。到了比赛场地，我的心格外紧张，虽然我在之前也做了许多的准备，但看到别的班的同学个个身轻如燕，跳得越发快速而轻盈，我还是不免担心能否发挥好我的实力，生怕一不留神，跳得让班级的成绩不高。终于到了我们班，我的脑子很混乱，不停告诉自己：“少失误，越快越好”。“开始!”我不管三七二十一，不停的跳着，没法也管他人，要时，我觉得绳子在我手上晃如跳跃舞动的精灵，仿佛我在与它翩翩起舞。于是我跳得越来越快。终于结束了，我的手却累得抬不起来了，脚也似灌了铅，寸步难行。
运动心得体会篇3
最新观看运动会心得体会
一年一度的冬季运动会在今天举行了。一大早同学们就迫切地来到了学校准备。
没过一会儿校长宣布：“20XX年冬季运动会正式开始了！”全校一片沸腾。
第一个项目是六年级男子1500米比赛运动员站在自己的位置上等待着裁判员的发令。场外传来一阵震耳欲聋的加油声那声音仿佛使大地都在摇晃。只听“砰”的一声运动员象离弦的箭一样向前冲去。
“六二班加油！六二班加油！”同学们用尽全力呐喊。经过一段拉锯战六二班的李明和六三班的张强逐渐领先。他们你追我赶不相伯仲把其他选手远远地抛在了身后。
眼看着终点越来越近。忽然六三班的张强摔倒了。震耳欲聋的加油声嘎然而止所有的人都摇头叹息：“没希望了！可惜、可惜！”这时惊人的一幕出现了：遥遥领先的李明从前方折回把摔倒的张强搀扶起来。他们互相扶持以一种奇怪的姿势前进着。这时后面的运动员追了上来陆续到达了终点。
落在后面的两人丝毫没有放弃他们慢慢地挪动脚步一点一点靠近了终点。此时场外响起了雷鸣般的掌声久久不息。
李明没有拿到第一名但在同学们心中他才是真正的第一名！
同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年 级第一名。 运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言，全校同学身穿整洁的校服， 排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234！四五四五！能文能武，第一第一！非我莫属！”
结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了！ 校长宣布运动会正式开幕。一向安静的校园，一下子热闹起来：运动员们抱着“友谊第一，比赛第二”的精神，在赛场上赛出了水平，赛出了风格，争做文明运动员。他们努力拼搏，不断进取，超越自我，不仅锻炼和展示了自己的身体素质、体能素质，还锻炼了克服困难的意志品质和提升了思想人格。场外学生从他们身上学到的东西也不少，更让人感动的是，每个学生都具有极强的班级荣誉感。场外加油声激励着各班的运动员。学校广播一次次播着比赛进程和各班通讯员热情洋溢的稿子。
裁判员扳动信号***“砰”的一声比赛开始。各个小运动云像离弦的箭飞快的冲出了起点。与此同时各班的拉拉队员立刻将跑道内侧围满，大声疾呼：“加油！加油！”
发令抢一响，其他的运动员像一支支离弦的箭冲了出去，我班的庞博却愣了一下才开始跑，刚刚起步就被人落下了，我们都十分紧张，心一下子提到了嗓子眼，我们拼命地呐喊助威，庞博好像也倍受鼓舞，开始加快了速度。渐渐的，超过了后几名运动员。看哪！她昂首挺胸，脚下生风，像一只展翅的苍鹰，那姿势，美极了！只见她速度越来越快，渐渐的，与第一名拉齐了！超过了第一名！噢！
庞博终于领先了，我们不禁高兴得又蹦又跳，为庞博喝彩。 最可惜的是小学五年级女子二百米短跑。发令***一响，运动员们都窜了出去，三班的赵鹤也不例外，她旋风一般，眨眼间就跃出了十几米，可惜她太快了，没有注意脚下，一不小心摔倒了，二班的曲静逸趁机超过了赵鹤，我的心一下子又提了起来。虽然我是支持庞博的，但赵鹤却是运动场上最振奋人心的运动员啊！赵
鹤最终获得了第二名，在女子二百米跑赛上留下了遗憾。 自古以来，都是胜者为王败者为寇。然而，在运动精神上，大家都是平等的，也许，获得冠***的人们会让人们记得他们赛后脸上的灿烂笑容，更多关注他们背后的故事，但是，未拿名次的人们依然精神可嘉。他们竭尽全力、他们不畏强手、他们用不服输。虽然没有冠***见证这一切，但有一种精神贯穿其中。那就是运动精神：顽强拼搏、永不言败。 汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。
最新观看运动会心得体会
看，彩旗飘飘！听，歌声嘹亮！放眼望去，绿草如茵，天朗气清，令人心旷神怡！随着校旗的缓缓上升，雄壮嘹亮的歌声呼啦一下从四周响起，骤然间回荡在校园上空。
七点刚至，操场上已是人声鼎沸，气势昂扬。运动员们个个精神抖擞，斗志旺盛；老师们也是摩拳擦掌，跃跃欲试。
国旗队的哥哥姐姐昂首挺胸，意气风发，鲜艳庄重的五星红旗迎风飘扬，‘起来，不愿做奴隶的人们！所有的老师，同学，全都肃然起立，凝视着这一激动人心的一刻。鲜花队的漂亮姐姐手持缤纷多彩的鲜花，朴素又华丽的服装更衬托出精致的面孔，宛如西子般亭亭玉立，又若‘淡妆浓抹总相宜’。
我们七年级的新生头戴冠帽，手捧竹简，身着汉服，或佩羽扇，系腰带，披旗袍。“”全场屏气凝神，七年级方阵驶入操场……“1234，2234”并步，转身，挥袖，鞠躬，大家都不敢说话，像是怕惊醒什么东西，空气里带着紧张而又沉重的呼吸，连风也静默着。“啪嗒！”不知又是谁的汗水滴落，我望着手中摇摇欲坠握不住的竹简，捏了一把汗。“知之为知之，不知为不知……”音乐达到高潮，全场沸腾，节奏霎时加快！挥手，转身，变为四队，大家看得眼花缭乱，又是一阵雷鸣般的掌声！音乐逐渐变得激昂，我们转变为两个圆队，开始传递印有甲骨文和龙***腾的木板，内圆里逐渐呈现出一个由汉字组成的小圆，家长们组成的两条“巨龙”翻腾着，音乐在意味深长的鼓声中奏响了最后一个音符！我们蹲在草地上，望着鼓掌欢呼的人群，傻傻的笑了。我们险些瘫软在草地上，经历了几个星期的艰苦训练，这是第一次感到无比的轻松。我闭上了眼睛，感受着风轻轻吹过，像母亲的手抚摸着我的脸庞。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。
舞龙，歌舞，瑜伽，双截棍……一个又一个的精彩节目上演，观众席上不时爆发出几阵喝彩声，大家的脸上都洋溢着笑容。
运动会正式开始！
“烈日骄阳下奔跑，蓝天白云下拼搏，加油吧！1620班的运动员们！”广播里的加油词还围绕在左右，同学们更是生龙活虎，信心百倍。第一场的跑步比赛即将开始。“砰！”***声一响，几个姑娘如若离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在跑道上轻快地飞驰，仿佛几只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和老师同学热情的加油声中，几人几乎同时像一阵旋风滑过终点。
场景切换到跳高场地：一位初二的学姐正在做热身运动，突然，她向前猛地跑几步，纵身跃向横栏，“哗！”可惜，身体撞到了横栏，栏杆“唰”地往下掉。可她并不气馁，活动活动筋骨又接着向前跑去。“咻！”又是纵身一跃，她跳得更高了。前半身都跃过去了，几个性急的同学不禁鼓起了掌，诶呀，不好！她的双腿微微向下弯着，不偏不倚，正好勾到了栏杆，人群里传出一声声唏嘘。学姐也甚是紧张，腿也不住地微微打颤，膝盖不知何时被撞破了，血从伤口里缓缓流出。“学姐加油！”不知是谁率先喊出了一声，同学们也都接二连三地应和着。学姐微微一笑，先前跃去。大家紧张地注视着，连呼吸都是小心翼翼的。只见学姐以一个完美的姿势着落，四周响起了一片雷鸣般的掌声。
场景再次回到跑道上：经过长时间的艰苦训练，今天，我班的张慧琳同学终于站在了跑道上。平日里她总是笑眯眯的样子，然而此刻她的目光冷峻，因为这一次她誓要挑战极限……“预备，跑！”她奋力向前跑去，一圈，两圈，竭尽全力的她终于遥遥领先，胜利的曙光就在前方！可天公不作美啊，她不知怎地摔了一跤，双腿都青了。她咬紧牙关，站起来继续向前狂奔，但结果可想而知，可她不气馁，继续奋力拼搏，在那一刻，我恍然明白：青春便是挥洒汗水，是活泼，是勇敢，是勇往直前。
我肃然起立，“张慧琳，加油！”
最新观看运动会心得体会
场景一：彩旗飘飘
迎着朝阳，踏着晨曦，我们盼望已久的运动会终于开幕了，而运动会自然是少不了检阅了，而我们班作为彩旗队自然是没安排在了第一个上场。
当音乐响起，我们便迈着整齐的步伐，举着高高的彩旗出发了，到了***台下，班长一声令下，我们就将班级口号洪亮的喊了出来：“0901，舞动奇迹。青春风采，为我第一。”整个操场都回荡着我们的喊声，一种自豪感也油然而生了。
之后，我们又继续往前行，到了一个弯道处，我们又原地踏步走，四路队形变成了两路，又快速向前移动，到了***台的正对面的跑道上，我们马上跑开来，两路分别沿跑道两端向***台移动，过了约一分钟，操场上的跑道的四周就都飘起了一面面彩旗，风一吹过来，彩旗迎风飘扬，发出“呼呼”的声音，那才叫壮观呀！
当然，我们的任务才刚刚开始，就是要站在原地，举好彩旗，不能歪斜，直到检阅结束，这可真是个苦差事啊！
看着一个个班级的同学与我们擦身而过，一开始，我们还有兴趣认出几个熟人，可是渐渐的，我的心就有点忐忑不安起来，因为我渐渐地感觉到脚越来越麻，好像有种站不直的感觉，握旗的手也越来越酸了，手心手背上直冒汗。可是看着那一路路的方块队又是举牌举气球，又是停下喊口号，行走速度跟乌龟有得一比，我恨不得直接把旗子当作标杆向他们投去，催促他们快些，别的同学又何尝不是这样想的呢？这时，已经有几个同学的旗子举歪了，有的快坐下了......“可恶的检阅啊，快些结束吧！”大家的心里都在祈祷。
场景二： 30米的冲刺
终于到了我们发挥自己的时候了——我们迎来了30人迎面接力比赛。
或许我们的运动员有些去的太晚了，待他们赶到时，大多数班级已经到场了，也来不及多做考虑，赶紧就位，做好热身，准备比赛。
可是出乎意料的是，发令***偏偏在这个时候响起了，第一棒李双旻在发了0.8秒呆之后开始起跑，旁边都是呐喊声与加油声，还好后面的选手用速度的优势逐渐追了上来，并渐渐紧跟上了第一名，欢呼声也越来越响亮了，马上就要接最后一棒了。
可是，就在这千钧一发之际，却突然发生了令所有人都意想不到的事——刘立柱把接力棒传给陈益俊时，失手掉到了地上，看到这一幕，大家都急的直跺脚。还好，陈益俊迅速捡起了接力棒，因而避免了更大的损失。可是，这个失误还是让两个班超前了，最终，我们班只得了第四名，名落孙山。
场景三：400米跑
运动会正有条不紊地进行着，我们终于迎来了一个令人期待的项目——400米跑决赛。 我们班的参赛选手是张盛罡，预赛结果他认为比较满意，现在也自认不能松懈他设想，如果在决赛再夺取金牌的话，那就是两全其美了，此时，运动员已在跑道上就绪了。
趁比赛还没开始，张盛罡便热起身来，又是蹦又是跳，还扭了扭自己的关节，像我们挥了挥手，我们对它充满了信心。
过了一会，发令***响了，他们便一起蹦了起来，向前飞奔，只见4、7、8号跑道上的运动员拼命向前冲，马上就占领了前三的位置，张盛罡也毫不示弱，紧随其后，寻找机会冲向前。
机会来了！再过一个弯道的时候，他看出4好有些吃力，便稍一加速超过了他，全班一阵欢呼，8号也开始减慢了速度，张盛罡又是一个加速，又超过了！欢呼声越来越响亮了，7号见势不妙，赶紧向前。此人在转弯时身手不凡，一个箭步又将张盛罡甩出好几米，张盛罡也拼尽全力，向前冲刺，终于，两人并驾齐驱。他们就这样僵持着，离终点只有20多米了，我们正准备为最后的胜利而欢呼。
可是，令谁也没想到的事情发生了：张盛罡表情突然变得非常痛苦，用手撑着自己的腰，速度也放慢了下来，7号便顺势超了过来。
我们被这个突如其来的变故吓坏了，以为他一定会得最后一名。可是，张盛罡的表现让我们吃了一惊：他忍着剧痛，向前冲去，最终没有让第四名冲过来，夺得了第三名，刚跑到终点，他便差点晕倒，被周围的同学扶了起来。
运动心得体会篇4
心得体会之一：***人要有时代内涵
同志“三个代表”的重要思想，科学提示了面向21世纪的建设的基本规律，为在新的历史条件下保持***的先进性和战斗力指明主方向。中国***是工人阶级的先锋队，是带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，并向共产主义远大理想不断迈进的先进组织。***的先进性不仅取决于***的理论、路线、纲领的正确，而且取决于广大***员不实现***的目标和任务而努力奋斗的先进行为。***员的先进性，是保持和弘扬***的整体先进性的重要基础，在新世纪的伟大征途上，在全面建设小康社会、加快现代化建设的历史进程中，只有在***的建设各个层面切实贯彻“三个代表”思想，使广大***员按照“三个代表”思想规范自己的思想和行为，才能永葆***的先锋队性质和先进性本色，在经历各种严峻挑战和考验中永立不败之地。
中国***是顺应时代潮流的产物，***的先进性深刻地寓于时代性之中，***的历史表明，只有站在时代的前列，与时俱进，才能充分发挥***员的先进作用，有力地保持***的先进性质。
***人的先进性是一脉相承的，但是在先进性的具体内容上，不同的时代又有不同的要求。在战争与***时代，***的主要任务是领导无产阶级和劳苦大众，帝国主义，封建主义和官僚资本主义的统治，消灭阶级压迫和剥削，为争取无产阶级和劳动人民的主人地位而斗争，因此，那时***人的先进性集中表现在为着阶级的***和人民的利益而英勇奋斗，不怕牺牲。千百万***员，在争取民族***和人民民利的各处战场上，前赴后继，慷慨赴义，具体而生动地诠释着***的无产阶级先锋队的壮丽凯歌。在今天和平和发展的时代，***的根本任务是领导全国各族人民建设具有中国特色的社会主义。要完成这一伟大任务，***必须始终代表社会生产力的发展要求，做***和发展生产力的先锋力量，在各种思想文化相互激荡中建设具有中国特色的先进化和高度的精神文明，建构起社会主义的强大精神支柱；必须始终代表最广大人民的根本利益，带领人民群众向共同富裕的目标不断迈进。总之，在现时代，***不仅要继续成为最广大人民根本利益的代表，而且要成为中国先进生产力的发展要求和中国先进文化的前进方向的代表。“三个代表”，是***的先进性和深刻时代内涵。
面向新的世纪，回应严峻的挑战和考验,同志精辟指出，全面加强***的建设，必须着力解决两大问题：一是不断提高我们***的领导水平和执***水平,二是增强拒腐防变和抵御风险的能力。能否完成这两大历史性的课题，实质上就是在严峻挑战和考验中能否确保***的先进性的问题。“三个代表”的思想，站在时代的高度，回应挑战和考验，为***胜利地完成两大历史性课题指明了方向。只要广大***员和***的各级组织真正按照“三个代表”的要求来严格要求自己，做实践”三个代表”的模范，我们***一定能经受的住来自各个方面的挑战和考验,***的先进性一定会得到历史性的拓展和升华。
心得体会之二：保持***员先进性教育学习世界秘书网版权所有
***的十六大确立了全建设小康社会的宏伟目标，举国上下正出现聚精会神搞建设，一心一意谋发展的喜人局面。在这关键的历史时期，***中央不失时机地开展这次***员集中学习活动，是非常及时和必要的。是坚持立***为公，执***为民，贯彻“三个代表”重要思想的本质要求，我们***历经***、建设和改革，已经成为领导人民掌握全国***权并长期执***的***，成为对外开放和发展社会主义市场经济条件下领导国家建设的***。在这样的历史地位中，能否正确看得和运用手中的权力，能否保持同人民的血肉联系，能否把体现最广大人民群众的根本利益作为全部工作的出发点和落脚点，是全***必须长期经受的考验，对于每个***员尤其是领导干部来说，最神圣的职责是始终为人民掌好权，用好权，最需要发挥的***治优势是始终与人民群众心连心，最崇高的志向是始终与人民群众做实事，做好事，维护好、实现好、发展好最广大人民的根本利益。
在新世纪、新阶段，更要进一步加强***的作风建设，反腐倡廉。***的作风建设关系***的形象，关系人心向背，关系***的生命和国家的前途命运。推进***的作风建设，核心是保持***同人民群众的血肉联系。我们***最大的优势是密切联系群众，***执***后最大的危险是脱离群众。在任何时候任何情况下，都必须坚持***的群众路线，坚持全心全意为人民服务的宗旨，把实现人民群众的利益作为一切工作的出发点和归宿。坚决反对和防止腐败，是全***一项重大***治的任务。若不坚决惩治腐败，***同人民群众的血肉联系就会受到严重损害，***的执***地位就有丧失的危险，***就有可能走向自我灭亡。
从历史经验来看，谋发展应力戒浮躁，从自身的实际出发，脚踏实地，真抓实干，这样才能保证各项事业的顺利推进，力戒浮躁，主要应抓好以下几方面的工作：一是强化教育，二是综合治理，三是警钟长鸣。克服浮躁，是一个理论联系实际，反复自我教育，自我段炼的过程，因此必须紧密联系***的中心任务，始终保持谦虚、谨慎，不骄、不躁的作风，始终保持艰苦奋斗的作风。
通过这次集中教育活动的开展，我们每一名***员都必须坚持***思想，实事求是，与时俱进，坚持理论与实践相结合；必须始终牢记“两个务必”，保持艰苦奋斗的优良传统；必须树立正确的权力观、地位观和利益观，不断提高领导水平和工作水平；不断提高拒腐防变和抵御风险的能力。
心得体会之三：保持***员先进性教育活动
运动心得体会篇5
延安整风运动是1942年到1945年4月七大召开前，***在领导敌后抗战的同时在全***范围内开展的一场深入的马克思主义教育运动。通过学习延安整风运动精神，使用清醒地认识到：
一是要坚持实事求是、理论联系实际。延安整风运动为全***树立了实事求是、理论联系实际、批评与自我批评的优良作风，为夺取抗战胜利和民主***的胜利，奠定了重要的思想***治基础。延安整风运动中形成了以求知、求实、求真、求新等为主要内涵的整风精神，为我们留下了宝贵的精神财富。
二要开展自我批评与自我批评，查摆剖析存在的问题。延安整风主要是解决当时***内存在的突出问题。当时中央领导层和一些高级干部对抗战路线存在较为严重的分歧，有些负责同志的教条主义思想仍然存在，运用马克思主义解决中国实际问题的能力不强。中共中央在总结新四***失败的教训时，发现过去“***”错误和抗战时期的***错误，都是因为一些高级干部和***队将领不了解中国***实际，理论脱离实际。同时，全***由于抗战的需要，***员数量急剧增加，***员成分比较庞杂，迫切需要教育和训练***员，增强***的战斗力。
运动心得体会篇6
***明确指出：“***员领导干部发挥带头作用，为广大***员作出表率，是搞好先进性教育活动的关键”。保持先进性是我们***对全体***员的总体要求，但我认为每个***员先进性的具体要求和标准应该有所不同。我作为一名基层法院的***组书记、院长，是搞好我院先进性教育活动，做好全院各项工作的组织者、实践者、推动者，就应该以更积极主动的姿态投身于先进性教育活动，并在全院***员和干警中立标杆，做榜样，树形象。
一、要昂头站前列，坚持理想信念
中国***是由中国工人阶级的先进分子组成的先锋队，始终代表并维护中国人民和中华民族的根本利益。广大***员必须用马克思主义世界观武装头脑，真正成为具有高度***治觉悟的先进分子，保持先进性，走在广大群众的前列。而***员领导干部则应该走在***员的前列，站在时代的潮头，身体力行共产主义理想和共产主义道德。
首先，要用科学理论武装自己的头脑。要认真学习***理论和“三个代表”重要思想，切实把先进的思想、科学的理论转化为强大的精神力量和锐利的思想武器，树立坚定的信念，保持清醒的头脑，把握正确的方向，认真贯彻执行***的路线、方针、***策，切实做到立场坚定，方向明确，观点鲜明，纪律严格，坚定不移地在思想上、***治上、行动上与***中央保持高度一致。
其次，要用严明纪律约束自己的言行。***的纪律是全体***员必须遵守的行为准则。***员领导干部应该模范遵守***的组织纪律，坚持民主集中制原则，联系群众，增进团结，以身作则，严于律己，带头维护***纪的严肃性，自觉接受***组织和群众监督。
第三，要用高尚品质塑造自己的形象。人格魅力是一个人在人品、气质、能力、修养等方面的集中反映，是优良品质的外在表现。孔繁森、郑培民、任长霞、牛玉儒等优秀楷模，以自己的模范行为和崇高品德赢得了广大干部群众的衷心赞誉。作为一名***员领导干部就要带头向先进人物学习，不断陶冶情操，加强修养，增强***性，在思想上领先一步，行动上奋勇争先，作风上率先垂范，在平常时能看出先进性，在关键时能体现先进性，在危难时能表明先进性。
二、要埋头干工作，坚持司法为民
人民法院是***领导下实施依法治国方略的重要载体，是***通过司法手段管理国家和社会事务的重要力量，是***通过司法途径保持同人民群众血肉联系的纽带。司法为民是***的根本宗旨在法院工作中的具体体现。做好法院各项工作，对于加强***的执***能力建设，保持***的先进性，构建和谐社会具有十分重要的意义。作为基层法院的负责人，就要团结和带领全院***员和干警强化大局观念，增强司法能力，提高司法水平。
1、要抓住服务大局这个着力点不松动。准确把握发挥法院职能与改革发展稳定的关系，围绕经济中心工作大局，认真履行法律赋予的职责，严厉打击各类刑事犯罪，妥善化解经济和社会生活中的各类纷争，积极协调公共权力与公民利益的关系，保护当事人的合法权益，依法打造稳定和谐的社会环境，公平竞争的发展环境，优质高效的服务环境，为建设小康社会提供有力的司法保障。
2、要扭住司法为民这个结合点不松懈。坚持把***和人民的事业放在首位，尊重当事人，善待老百姓，落实司法为民的各项措施，方便群众诉讼。加大司法救助力度，让弱势群体能感受到***的温暖和关爱。
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3、要把住公正高效这个支撑点不松劲。把司法公正当作法院工作的生命线，坚持程序与实体并重的原则，增加司法透明度，加强审判管理，提高案件质量，努力实现法律效果和社会效果的统一，为在全社会实现公平正义作出司法工作者应有的贡献。
三、要带头做表率，坚持与时俱进。
***员的先进性是***员的先锋模范作用在不同时期的集中体现。我作为一名司法战线的***员领导干部，在先进性教育活动和日常工作中，要自觉地强化先进性意识，明确先进性标准，实践先进性要求，树立先进性形象。版权所有
1、勤奋学习，做提高能力的模范。要在加强理论学习提高***治素质的同时，认真学习法律专业知识和科学、文化、社会、历史等方面的知识，用人类创造的优秀文明成果充实自己、丰富自己、提高自己，并带头向新时期优秀***员宋鱼水、许振超等先进典型学习，提高业务能力，增强工作本领。
2、爱岗敬业，做无私奉献的模范。要进一步增强法官职业荣誉感，把自己的工作岗位作为全心全意为人民服务的阵地，作为为***和人民多做工作的舞台，胸怀远大理想，脚踏实地工作，立足本职岗位，创造一流业绩，把***员的先进性体现在公正司法、维护稳定的日常工作中，落实在围绕大局、服务中心的实际行动上。
运动心得体会篇7
"一二九"精神是青年学生对祖国爱的具体表现，关于129运动，下面为大家收集整理了“关于一二九运动85周年的心得体会最新范文5篇”，欢迎阅读与借鉴!
关于一二九运动85周年的心得体会1当祖国受到侵犯的时候，当民族受到压迫的时候，当黑暗统治阶级无能为力的时候，学生们举起倔强的拳头，勇敢地站了出来。
一群爱国的学生，一群手无寸铁的学生，高高昂起不屈的头颅，喊出了他们内心深处的吼声，喊出了中华民族的心声，“武装保卫华北”“反对东北五省自治”“打倒日本帝国主义”。在那样一个危险，随时可能掉脑袋的日子里，他们依然义无反顾喊出了时代的最强音，他们是多么的勇敢啊!
这一天，北风刺骨，滴水成冰，学生们站在街头，高呼自己的口号，惊天动地的声音吧***者吓得魂飞魄散，他们把黑洞洞的***口指向学生，可学生们没有一个逃跑的，空气中弥漫的有血腥味，但更多的是学生的爱国热情。
历史不会忘记，我们也不会忘记，我们这些可敬的爱国青年，在国难当头的时刻，振臂高呼，视死如归，把国家的利益看得高于一切，在民族生死存亡的毫发间，热血横撒，促使了民族的团结。
少年强则国强，今天我们虽然过上了幸福的生活，但居安思危，我们任然要时刻警惕一些虎狼之国随时可能对我们造成的侵犯。作为少年人，理应奋发***强，志存高远，视中华民族的伟大复兴为己任，把自己的命运同国家的前途紧密联系起来，学习先烈们的光荣事迹，做一个优秀的大学生
关于一二九运动85周年的心得体会2和平，是人类永恒的追求，任何阻碍和平发展的人或组织都将被正义的力量所消灭。正如阿拉法特所说，当受到外界压迫的时候，他将会拿起手中的***去扞卫这即将滑落的橄榄枝。
可以说，阿拉法特是伟大的，其伟大之处就在于他为了和平而奋斗终生。同样，我国的那些为了祖国的和平而抛头颅洒热血的***们也是伟大的!
75年前，也就是1935年12月9日，爱国学子为祖国的未来，为了打击日本帝国主义的侵略，联合起来向当局请愿，希望用当局者的***来保护祖国的橄榄枝。可惜，当权者为了一已的私利，将黑洞洞的***口对准了无辜的学生……
从那以后的七十五年中，我华夏大地经历了日本铁蹄的蹂躏，内战的洗礼，也经历了中华人民共和国成立的兴奋，十年**的催残以及改革开放的喜悦……
此时，我站在这里是为了纪念12·9，今天，我们大家坐在这里也是为了纪念12·9。这使我不由得想起，鲁迅先生为了纪念左联五***而写的《为了忘却的纪念》，而我们现在所做的就是为了那“忘却的纪念”。我们的纪念日很有限，从“五四”到“五卅”，从“12·9”到“12·16”。可是我们只有在纪念日上，才会想起那些为了***，为了新中国的建立而牺牲的人们;只有在纪念日上，一些有良知的人才来体味今天的生活来之不易;也只有在这纪念日上，我们才会总结历史，赞扬今天的美好，展望自己的未来，要为祖国做贡献等等。可当纪念日过后，我们还会有多少人去思考，还会有多少人去回忆呢?
纪念碑是用来帮助我们记忆历史，缅怀先烈的地方，可讽刺的是我们不仅是历史，恐怕连纪念碑都快要忘干净了吧?
遗忘是可悲的，而遗忘自己国家的历史既是可悲而更是可耻的。
到有纪念碑的地方去走走吧，你定会看见，纪念碑孤零零的伫立在那里，它的处境十分尴尬，原来安静的小镇变成了繁华的都市，一座座拔地而起的高楼替代了一间间低矮的平房，而纪念碑的面前却依然是那么的冷清。有谁会在纪念碑的前沉思过那些付出了汗，血乃至生命的战士们，有谁会在纪念碑前沉思过那些在黑暗中寻找光明的***志士，又有谁会在纪念碑前真诚的告慰他们的在天英灵呢?
逝这如斯夫，八十五年过去弹指一挥间，但我们对先烈的敬仰应该淹没在这繁忙的都市生活当中吗?我们对先烈的思念应该随着时间的变迁而淡漠吗?我们的爱国情思应该随着年龄的增长而深深的埋藏在心底吗?
答案是否定的，我要用尽全身的气力呐喊“不!”。
关于一二九运动85周年的心得体会31935年12月9日，寒风凛冽，滴水成冰。在黄敬、***、郭明秋等***员的组织和指挥下，参加抗日救国请愿游行的爱国学生们涌上街头。上午10时许，城内一两千名学生冲破***警的阻拦，汇集到新华门前。他们高呼“停止内战，一致对外!”“打倒日本帝国主义!”“反对华北五省自治!”“收复东北失地!”“打倒******贼!”“武装保卫华北!”等口号，表达了全国人民抗日救国的呼声。这一天的北京城到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年，这一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为，一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。
我们不会忘记，不会忘记这一天，七十九年前的这一天：我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。
是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了***派的妥协。
是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。
我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。他们沉重打击了***的***活动，唤醒了更多的民众，掀起了全国抗日救亡运动的高潮，继五四运动后，再一次书写了青年学生以天下为已任的辉煌篇章!那么，朋友们，正值青春年华的我们，该用这样怎样的行动诠释青年的含义呢?我们又该如何展现青春的风采呢?对此，我只想说两个字“努力”。也许会有人哀怨的说，“人生苦短，一生能有几个青春，何必要使自己的大好的青春年变的那么单调呢?”是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暂，我们何必要去实现目标而整日努力，整日辛苦呢?但是，朋友们，难道我们真的希望这大好的青春年华就在我们的虚度中而好无意义的流淌而去吗?难道我们真的希望，当我们年老时，翻忆起年轻时的影集只能看到那单调的，苦涩的毫无意义的青春吗?难道我们真的希望虽然快乐但平庸地度过青春，然后平庸的度过余生吗?不会的，我相信，每一个有理智，有热血的青年中学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，渴望自己的青春大发作文光彩。
以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。爱国主义，始终是中国青年运动的旗帜。有了这样的爱国主义精神，中国青年运动就有了正确的前进方向和强大的精神动力。当代中国青年，一定要高举爱国主义旗帜，沿着***指引的道路继续奋勇前进。勤于学习，善于创造，甘于奉献，是一代代青年人的青春和使命，也应该是当下青年人的追求和风采那么，朋友们，努力吧，趁我们还年轻。年轻就是资本，年轻就是能力，年轻就是全部。朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们。
关于一二九运动85周年的心得体会41931年，日本发动了九一八事变，开始了把中国变为其独占殖民地的阶段。东北开展了抗日游击战争，全国掀起抗日救亡运动。******府制定的所谓“攘外必先安内”国策，压制抗日救亡运动，1935年华北事变发生，民族危机日益严重，在这种形势下，北平爆发了着名的一二九学生运动。
这次声势浩大的抗日救国游行共有6000多学生参加，他们高喊“打倒帝国主义”，“反对华北自治”，“停止内战，一致对外”等口号，向***当届请愿，但受到了***警镇压，一共有30多人被捕，百余人受伤。但他们毫不气馁，酝酿更大规模的斗争。以上这些充分体现了那个年代青年学生的***与爱国精神。
如今，一转眼已过了85年了。当20世纪的最后一缕阳光微笑着染红天边时，中国不再是列强欺辱的对象。因为她强大起来。作为新世纪的接班人。诚然，我们不能使用像68年前那样的方式来爱国，但是和平年代也有和平年代的爱国方式。照理说，这应该比往日简单一些，不过是努力学习，在祖国需要自己的时候，奉献出自己的一切罢了。
其实，话虽说简单，也并不是那么容易就能够办到的学习是一件很苦的差事，并非每个人都能够从头到尾一丝不苟地坚持下来，而且，从另一个角度来说，它也许比做其它事更难。
学习，不能有一丝的懈怠，这正如马拉松长跑，每个人起点都是相同的，要看最后谁跑在前面，过程很重要。别人都在努力，加把劲向前冲，你就不能在原地踏步，若是如此，你便落后了，这时候，不应该自我安慰，冠冤堂皇地说，不是我后退了，是别人前进了。错!这样的想法只能使自己落后于别人，因为无论如何，你相对于别人来说，都是处在后头的。
相反，若是自始自终你都一直在认真往前跑，那样，你位于别人前面，感觉才能很轻松，最后到达目的地时，也不会感到太吃力。这样的学习才是最科学，最有效的。
放眼回望祖国，我们有北京的紫禁城，湖南的岳阳楼，西湖的柔美。长江浩浩，黄河滔滔，骨肉同胞情激起了母亲每一个孩子的热血，热泪与热情。让正义之血喷涌吧，让自由之调洒落吧，让真理之情坚定吧!让我们用最热忱的心来建设祖国吧，让它永远高傲地屹立在世界的东方!
关于一二九运动85周年的心得体会5“今天，我来了，一手拿着橄榄枝，一手拿着保卫橄榄枝的***，不要让橄榄枝从我手中滑落，请注意不要让橄榄枝从我手中滑落。”这是已故巴解组织领导人阿拉法特的一句名言。
x年前，也就是1935年12月9日，爱国学子为了祖国的未来，为了打击日本帝国主义的侵略，联合起来向x愿，希望用x的***来保护祖国的橄榄枝。可惜，当权者为了一已私利，将黑洞洞的***口对准了无辜的学生……
一二九运动得到了全国人民的支持和响应。各大城市的爱国学生均举行请愿集会，声援北平学生的爱国行动。
一二九运动造成的巨大影响，为国民***府带来了压力，从某程度上促成了后来的联共抗日***策。时至今日，中国大陆的一些学校仍会在每年的12月9日举行纪念活动，如清华大学、北京大学的一二九合唱;复旦大学的一二九歌会，华中科技大学的一二九诗赛等。目前，在北平辅仁大学校园旧址，留有启功落款的「一二九运动纪念碑。
逝者如斯夫，x年过去弹指一挥间，但我们对先烈的敬仰应该淹没在这繁忙的都市生活当中吗?我们对先烈的思念应该随着时间的变迁而淡漠吗?我们的爱国情思应该随着年龄的增长而深深的埋藏在心底吗?我想答案是否定的。
高中的学习令我开阔了眼界，但更重要的是，它宽阔了我的胸怀。读《五人墓碑记》，我懂得了匹夫之有重于社稷也;读《离骚》，我看到了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的屈原;读《论语》，我感受到了“知其不可而为之”的执着。
历史不是一页书签，
历史不是已经成为化石的过去，
历史不是时间长河中一段孤立截取的场景;
历史是祖先的脚印，
历史是一艘摆渡华夏民族的巨轮，
历史是一个民族曾经的精神符号的记忆，
历史是一段段螺旋上升帮助我们民族抵达一个又一个高度的楼梯。
运动心得体会篇8
先进性教育心得体会之一：保持***员先进性创优服务促发展
***的十六大提出，在全***开展以“三个代表”重要思想为重要内容的保持***员先进性教育活动。我市行***审批服务中心在市委、市***府的全面指导下，在“中心”领导的精心组织，统筹安排下，集中地开展了“保持***员先进性”教育活动，活动采取了学文件、听汇报、记笔记、谈体会等多样化的方式，集中分散相结合地对“***性”进行了全面的学习。
一、“保持***员先进性”教育的重要性
保持***员先进性教育活动，是***的十六大作出的战略部署，是深入学习贯彻“三个代表”重要思想的重大举措。***中央对这次活动非常重视。***指出：“先进性教育活动是新阶段***的建设的基础工程，涉及全***，***策性强，任务重，意义重大。”***同志要求，此次教育活动，一定要在教育和引导广大***员特别是各级***员干部始终做到“三个代表”上下功夫。这项工作已列入今年中央***治局***会工作要点和中央***建工作领导小组工作要点。全国组织工作会议，对搞好这一活动作出了全面部署。我们一定要认真学习，深刻领会，提高认识，坚决贯彻，以高度的责任感和自觉性做好试点工作。
二、“保持***员先进性”教育，是贯彻“三个代表”重的重大举措。
“三个代表”重要思想，科学地把握了我***作为执******建设的规律，赋予***的性质鲜明的时代意义，赋予***的指导思想鲜明的时代精神，赋予***的宗旨鲜明的时代内涵，赋予***的任务鲜明的时代特征。***的十六大把“三个代表”重要思想同马列主义、思想、***理论一道确立为我***必须长期坚持的指导思想，要求全***把这一重要思想贯穿到现代化建设的各个领域，体现在***的建设的各个方面。开展先进性教育活动，就是更扎实深入地用“三个代表”重要思想武装广大***员的头脑，使我们***充满生机与活力，始终站在时代的前列，团结带领人民群众，把中国特色社会主义事业不断推向前进。
这次教育活动，是以全体***员为教育对象，以保持***的先进性为主题，抓住了***建工作的基础和根本，对加强和改进新时期***的建设，必将起到重要的推动作用。为了使这次学教活动落到实处，“中心”***成立了活动领导小组，明确了活动的指导思想和工作目标，制定了细致的学习方法和步骤。我们一定要认真学习，切实增强***治责任感和***治敏锐性，并结合当前工作，进一步***思想，优化服务，严格执行“九公开、”“六类事项办理制”，以“保持***员先进性，创优服务促发展”为目标，以大公无私、忘我奉献的模范行动，向***组织交出一份合格的答卷。
得体会之二：如何保持***员的先进性
保持***员先进性，是巩固***的执***地位，提高***的执***水平的重要保证。保持***员先进性，是全体***员学习进步的第一要务，是实现经济跨越发展的强大动力。***的先进性是***的生命线，能不能保持***的先进性，关系民心向背，事业兴衰，关系***和国家的前途命运。世界秘书网版权所有
行***审批服务中心在市委、市***府的全面指导下，在“中心”领导的精心组织，统筹安排下，集中地开展了全体***员的“保持***员先进性”教育活动，并提出了“保持***员先进性、创优服务促发展”的学习口号。在如今这个时代，是要求人们终身学习的时代，***员要站在时代的前沿，面对错综复杂的国际局势，面对日新月异的科技进步，面对改革开放的不断深入，我们每一位***员都要紧跟时代前进的步伐，学习知识、加强修养、增强***性，把它作为一种***治责任、一种精神追求、一种思想境界来认识、来对待，孜孜以求，学而不怠。无论是在任何环境中，都要保持一个***员永久的先进性和***治思想上的清醒和坚定。
第一，坚持学习、提高素质。要认真学习马列主义、思想，特别是***理论和“三个代表”重要思想，深刻领会和全面把握其科学思想和精神实质，下功夫提高理论修养。在加强***治理论学习的同时，还要抓紧学***济、法律、科技、文化等方面的知识，学习一切反映当代世界发展的新知识，学习做好本职工作所必须的一切知识，不断拓宽知识领域。只有广大***员的思想文化等各方面素质得到不断提高，才能更好地实践“三个代表”重要思想，才能为改革开放和现代化建设做出更大贡献。
第二，自觉坚持***的根本宗旨，始终保持同人民群众的密切联系。全心全意为人民服务，引导人民群众认识自己的根本利益并团结起来为之奋斗，是我们***的唯一宗旨，也是***员保持先进性必须解决好的一个根本问题。无论在任何时候任何情况下，都要站在与人民群众同呼吸、共命运的立场上，坚持全心全意为人民服务的宗旨，真正做到群众的利益高于一切，群众的疾苦急于一切，群众的呼声先于一切。
第三，站在改革开放的前列，站在优化环境、创优服务的前沿。“审批中心”是改革建设的“前沿”，是优质高效的服务“平台”，在这里，我们只有自身素质不断提高，工作作风不断改进，才能更好地为人民服务；作为一个***员，更应该立足本职工作，带头发扬先锋模范作用，在群众中产生强大的感召力、影响力和凝聚力，不断地去学习***员的先进性、发扬***员的先进性，并永久保持***员的先进性。
心得体会之三：学习***员先进性永葆***员先进性世界秘书网版权所有
市行***审批中心保持***员先进性教育活动，全体***员始终按照：“坚持以***理论和‘三个代表’重要思想为指导，贯彻***的十六大精神，着眼于保持***员队伍的先进性、纯洁性，增强***组织的创造力、凝聚力、战斗力，组织广大***员深入学习实践‘三个代表’重要思想，切实解决***员队伍中存在的突出问题，使广大***员进一步增强先进性意识，明确先进性标准，实践先进性要求，发挥先进性作用，达到提高素质，创优服务，促进工作的根本目的，为优化发展环境，促进肥城跨越发展做出积极贡献。”作为这次教育活动的总指导思想。截止到4月25日，第二阶段的学习结束了。这一阶段的重点是学习、交流和提高，主要对《保持***员先进性教育读本》、《保持***员先进性教育活动学习铺导材料》进行了全面的、细致地学习。
运动心得体会篇9
整风运动
60年前，著名的派人士黄炎培先生在延安与会面时，谈到了******或国家的兴衰问题，他说：“我生60多年，耳闻的不说，所亲眼见到的真可谓‘其兴也勃’，‘其亡也忽’，一人，一家，一团体，一地方，乃至一国，不少都没有跳出这个周期率的支配力。”“大凡初时聚精会神，没有一事不用心，没有一人不卖力，也许那时艰难困苦，只有从万死中觅取一生。”（这正是当时延安的真实写照）。“既而环境渐渐好转了，神情也渐渐放下了。有的因为历史长久，自然地惰性发作，由少数演为多数，到风气养成，虽有大力，无法扭转，并且无法弥补。也有因为区域一步步地扩大了，它的扩大，有的出于自然发展，有的为功业欲所驱使，强求发展，到干部人才渐渐见竭蹶，艰于应付的时候，环境倒越加复杂起来了，控制力不免趋于薄弱了。一部历史，‘***怠宦成’的也有，‘人亡***息’的也有，‘求荣取辱’的也有。总之没有能跳出这周期率。中共诸君从过去到现在，我略略的了解的了，就是希望找出一条新路跳出这条周期率的支配。”说：我们已找到了新路，我们能跳出这周期率。这条新路就是民主。只有让人民起来监督***府，***府才不敢松懈。只有人人起来负责，才不会人亡***息。”。60年来，我们的***率领广大人民群众了三座大山，建立了新中国，进行了社会主义建设，取得了伟大的成就。今天，当年黄炎培和的这段对话，对我们仍有着现实的指导意义。而今，我们***正面临着生与死的考验，甚至到了的紧要关头。这是为什么？我想，最主要的一点，就是我们***的先进性正在逐渐丧失，最为突出的一点就是由于某些***员宗旨意识的缺乏，在工作中损害了人民群众的利益，严重影响了***在人民群众中的形象和威信，进而影响甚至动摇了***的执***地位。这也正是***要开展保持***员先进性教育的重要原因。加强***的建设，保持***的先进性，化解***所面临的危机，更好推进***和国家的事业的中兴，是每一个***员义不容辞的责任。作为一个机关普通***员，该如何体现***员所应有的先进性？我认为最重要的有三点：版权所有
一是要提高执***为民的意识。这是宗旨意识的具体体现。作为机关工作人员，收了纳税人的钱，就要为纳税人办事，这是理所当然的，更何况是用马克思主义科学体系建立起来的先进******的一份子——***员呢？“得民心者得天下”，我们***当年就是靠着为人民服务的宗旨，从而获得人民的支持，才有了今天。“水可载舟，亦可覆舟”，要保持与群众血浓于水的关系，就必须增强执***为民的意识，办该为群众办的事，办能为群众办的事。做到这一点并不难，只要在办公务时，或在使用手中的权力时，想想民生之艰，办事之难，想想群众是我们的衣食父母，我们的权力来自于人民，心存此念，在为群众办事时，责任感和荣誉感自会油然而生，自会待他们如兄弟父母一般。心中以人民群众为念，才会为人民群众谋永福。在封建社会，尚能“为官一任，造福一方”，新社会的***员难道连这点都做不到？那不如退***算了。况且，恶化与人民群众的关系，势必影响***的执***根基，我们***员也不会好过到那里去，恐怕连今天端的这个饭碗都保不住。
二是提高理***能力，增强为民服务的本领。这是宗旨意识得以实现的关键。没有为民服务的本领，要为民服务就成了一句空话。***员的先进性，不但体现在思想觉悟的先进，还要体现在科学文化素质和管理能力上的先进，尤其在即将来临的知识经济时代，要想带领人民群众本小康，没有过硬的本领是不行的。试想一下，老百姓把身家性命和希望都交给了你，盼望你能给带来幸福生活，你却搞得一团糟，老百姓还会相信你吗，还会再让你干下去吗？作为普通机关***员干部，老百姓来办点事，你都办不好，长此以往，终将被人民和社会所淘汰。没有过硬的本领，心虽有余，力却不足，甚至是成事不足，败事有余，做了还不如不做。因此，我们必须提高本领。要提高本领，就必须刻苦钻研业务，与时俱进，善于吸收先进的管理理念，多下基层调查研究，在实践中提高自身的办事能力，善于总结经验，敢于创新，才能不断提高本领，才能使自己立于时代潮头，才能更好体现新时期***员的先进性。版权所有
三是要忠于职守，依法行***，做依法治国的带头人。这是保证***员得以保持先进性的关键。也是当前最为迫切需要解决的。从中央对全国***组织和***员的调查情况看，之所以震动重要，最重要的一点，就是我们一部分***员，起不到***员的先锋模范作用，甚至做了很多损害人民群众利益的事，这些又大多是不依法行***造成的。从而造成群众与***和***府的关系紧张，不断发生群众与***府冲突的事件，加上近年来发生的大案要案，损害了***在人民群众中的形象和威信，动摇了我***的执***基础。如果我们的***员干部都能在自己的工作岗位上忠于职守，依法行***，那来的那么多损害人民群众事件的发生？那来的***群关系紧张？我***又那会面临基础动摇、甚至亡***的危险？因此，推进依法行***，是保持***员先进性的切入点，是先进性得以实现的关键。作为机关***
运动心得体会篇10
关键词：女子体操；比赛；运动员；心理变化
一、引言
近些年，随着体育事业的迅速发展，在体操比赛中，竞争越来越激烈。在这种情况下，如果运动员心理素质较差，则容易处于被动地位，甚至可能导致失败。因此，必须调整运动员的心理状况、加强运动员的心理素质，使运动员在比赛中发挥出最佳状态。
二、运动员在比赛前的心理研究
对体操这种竞赛项目来说，心理状态直接关系着运动员水平的发挥。体操运动员的心理状态在比赛前波动，不利于运动员的发挥。经过相关研究得出以下结论，如果具有十分强烈的情绪，可能造成一些不良的后果。但是，如果完全没有任何情绪，也可能会造成一些不良的后果。在实际生活中，如果以无热情、无所谓的态度去从事某种活动，难免会出错，而且效率也会大大降低。如果以激烈的情绪去做某事，不仅理智程度会下降，而且自我控制能力也会下降，这就是情绪的减力效果。如果受到激励，会产生积极的效果，这就是情绪的增力效果。结合以上分析，表明情绪发挥着至关重要的作用，必须充分重视运动员在赛前的心理状况。
（一）运动员的个性特点
对于兴奋性比较强的运动员来说，情绪波动比较大，容易产生极度紧张的心理状态。比如，如果其她人取得较好成绩，会增强该类运动员的压力。而且兴奋性较强的运动员容易受到比赛氛围的影响，比如比赛规模。如果比赛规模大，运动员容易产生强烈的情绪，同时，运动员的压力也会增大。
（二）身体反应
对于有些运动员来说，她们对身体的反应十分敏感。比如睡眠、器材及服装等都会造成运动员紧张、恐慌的情绪，导致运动员难以正常发挥。此外，赛前的一些小疾病也会给运动员带来心理负担，导致比赛失利。甚至赛前产生一点不顺利的意外，都会使运动员产生极度紧张的情绪，这严重威胁运动员的正常发挥，必须及时调整。
（三）比赛的重要性及意义
女子体操运动员在参加一般的比赛时，往往较少产生负面情绪。但是在参加一些比较重要的比赛时，容易产生过度紧张的情绪，甚至可能导致比赛失利。运动员由于比赛的重要性，很容易产生巨大的心理负担，从而影响正常的发挥。如果运动员在赛前的情绪得不到有效控制，那么运动员就无法达到最佳状态。因此，必须加强运动员的心理素质，及时调整运动员的心理状态。
二、运动员在比赛中心理变化
女子体操运动员的心理变化是复杂多样的，各个成员的心理变化都不尽相同。即使是经过相同训练的队员，心理素质也不一样。有的成员沉着而冷静，而有的成员则缺乏信心且情绪不稳定。心理素质良好的成员更容易展示出自己的实力，更容易取得比赛的胜利。而心理素质较差的成员往往发挥不稳定，更容易在比赛中失利。因此，必须进一步加强女子体操运动员的心理素质。心理素质是运动员的内在动力，运动员的心理素质与操作水平有着密切的联系，对运动员取得佳绩起着至关重要的作用。经研究发现，较低程度的紧张和较高程度的紧张均不利于运动员正常发挥，反而中等程度的紧张有利于提高运动员的操作水平。
（一）过于自信而不能自持
运动员有时会存在过于自信的情况，过分放大自身的优点以及忽略自身的缺点。同时，也容易放大对手的缺点以及轻视对手的优点。甚至，常常用自身的优点与对手的缺点相比较，造成盲目自信，不能正确认识自己和对手的优缺点，不能用辩证的眼光正确审视问题。此外，运动员由于急于表现自己，会出现急躁冒进的情绪，无法保持稳重自信。过于自信而难以自持，会打乱有序的战略部署，甚至造成意外，导致比赛失利。尽管自信是一种优秀的品质，但过于自信就会成为一种缺点，导致盲目自信甚至自大。因此，必须培养运动员保持适当的自信，既有利于充分发挥自己的水平，又有利于运动员正确认识自己。
（二）流畅的心理状态
是指最佳的心理状态，与运动员取得佳绩有着密切的联系，是一种积极的心理状态。女子体操运动员只有处于流畅的心理状态，才能全身心地投入到具体操作当中，而不是过分关注比赛结果，从而影响正常发挥。流畅的心理状态有助于运动员做出流畅标准的动作，有助于运动员去享受比赛过程本身，有助于运动员发现比赛过程中的乐趣。同时，流畅的心理状态不易控制，往往是不经意间到来的。流畅的心理状态可以帮助运动员发挥出最佳的水平，因此，必须对运动员进行有效的心理训练，使运动员能在比赛中处于流畅的心理状态。
（三）过度紧张，信心不足
过度紧张是一种消极情绪，是运动员的一种应激状态，不利于运动员正常发挥。尤其是对于一些信心不足的运动员来说，更可能产生过度紧张的情况，比如首次参加大赛的运动员。运动员必须要有效控制自己的紧张情绪，避免对竞赛产生影响。因此，必须加强运动员的心理训练。在进行心理训练时，应该树立心理优势，培养女子体操运动员的自信心。运动员只有具有必胜的信念，才能不断进取。真正的自信心，可以使运动员排除外界干扰，可以使运动员全身心投入比赛，可以使运动员直面失败。
（四）心理活动水平
当心理活动处于低水平时，运动员反应迟缓，难以有效调节心理活动。尽管运动员的体能和技术处于高水准，但是如果心理活动水平太低，运动员仍然难以控制技术动作。当心理活动处于高水平时，运动员容易出现过度紧张情绪，甚至可能出现动作变形的情况，导致失利。当心理活动处于适当水平时，运动员状态最佳。因此，适度的心理活动水平是最佳的。
（五）比赛的环境
当运动员在客场比赛时，由于环境差异，往往产生很大的心理负担。当运动员在主场比赛时，由于主场优势，往往精神振奋。此外，比赛也会受到天气、场地等外部因素的影响。当运动员受到这些环境影响时，往往会产生负面情绪，不利于取得优异成绩。
三、教练员对运动员的影响
作为运动员训练的指导和关键人员，教练员会对运动员产生巨大的影响，教员的良好情绪会有效增强运动员的自信心。因此，教练员必须时刻保持头脑清醒，做出明智的决策。同时教练员要时刻关注运动员，及时调整运动员的心理状态。教练员的情绪直接影响到运动员的比赛，教练员应保持良好的情绪。
四、结论与建议
（一）结论
综上所述，认识到了心理因素的重要性。因此，必须加强对运动员的心理训练。在女子体操运动员的训练中，只有充分重视心理训练，才能适应现代体操的发展，才能取得佳绩。