学文网伤感日记篇1
1.通过李奶奶身上的37处伤痕，让学生初步了解南京大屠杀这段历史。
2.让惨痛的历史事实震撼学生的心灵，激发他们强烈的民族意识和强国之心。
3.收集、整合资料，提高学生分析问题、解决问题的能力。
教学重点
通过阅读史实资料，让学生了解南京大屠杀事件，激发学生的情感。
教学难点
通过阅读、收集、体验等多种途径，让学生切身感受日本侵略者给中国人民带来的伤害。
教学准备
课前布置学生查找相关史实资料，制作PPT。
教学过程
一、直奔主题，体会伤痕之痛
1.今天，老师向大家介绍一位老人——李奶奶，照片上的她是那么的慈祥，那么的平静，可她的身上却有37处伤痕。李奶奶身上的伤痕是怎么来的呢？请打开课本用心体会发生在李奶奶身上的那段痛苦历史。
评析：文章的教学重点是让学生充分了解日本侵略者制造的惨绝人寰的南京大屠杀事件，历史事件对学生来说往往是遥远的，缺乏真切的感受和体验。教师从一位南京大屠杀受害者——李奶奶这个“点”导入，引导学生探究伤痕的来历，初步感受伤痕给李奶奶带来的生理与心理上的伤痛。
2.学生默读故事，思考：李奶奶身上的伤痕给她带来了哪些伤痛？
3.引导交流，预设。
（1）课件出示：气急败坏的日本兵用刺刀在她的面部、腹部、腿上乱戳，留下了37处刀伤。
37处刀伤呀！你们在生活中有过受伤的经历吗？当时感觉怎么样？
我们无法想象，也不敢想象那是怎样刻骨铭心的痛！37刀，留下了37处伤痕！老师的女儿小时候胳膊被烫伤留下了一块疤痕，每年夏天她都穿长袖来遮盖。孩子们，如果李奶奶的伤痕留在你们的身上，你们会怎样？
评析：品德与社会课程标准强调：“在教学中，教师要调动学生的生活经验与认识，引导学生用多种感官观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受。”在这一环节的教学中，教师引导学生联系自己的生活体验，调动学生的多种感官，并展开想象，用心体会日本侵略者给李奶奶带来的伤害。
（2）这37刀让年仅18岁的女孩失去了美丽的容貌，这伤痕还给她带来了哪些伤痛？
预设：喝茶、吃饭，这对正常人来说是非常简单的事，但对李奶奶来说却是痛苦的。我也是母亲，失去孩子是母亲最痛苦的事。
4.李奶奶是南京大屠杀的受害者，南京大屠杀给李奶奶带来了一辈子的痛苦。今天，就让我们一起走进那段真实的历史。
评析：李奶奶的经历不仅给李奶奶带来了无法愈合的创伤，也在学生的心里划下了一道深深的伤痕，这种情感在历史与学生之间架起了一座桥梁，让离学生既遥远又陌生的历史，悄悄走进学生的心里。
二、创设情境，体会历史之惨
资料一：经过长期准备，1931年，日本发动“九一八”事变，侵占了我国东北地区。1937年，日本发动卢沟桥事变，开始全面侵华战争。1937年12月13日，日***攻占南京城。
资料二：“占领南京，迫使中国屈服”是松井石根进攻南京的目的。
教师解说：南京是当时国民***府的首府，日***企***通过对首府***民的大规模屠杀，迫使中国屈服。
评析：为了对历史形成完整的认识，我们要把李奶奶这个“点”拓展和延伸成南京大屠杀真实的历史之“面”，激发学生的道德情感。情境的创设、资料的介绍，直接而明了，通过这样的方式，学生直面历史，走进历史，思考历史。
1.分组交流课前收集的资料。
2.同学们，把你们印象最深刻的或最让你们震惊的资料给大家介绍一下。
评析：“自主学习既包括学生个体的***探究和思考，也包括学生与同伴合作开展的学习和探究。”通过收集、整理资料，充分交流，合作中增加了信息源，学生的心灵受到了震动。
3.同学们，日本侵略者烧杀抢掠，无恶不作，南京城尸横遍地，血流成河，让我们来看一段视频。
4.同学们，让我们再次定格画面，此时，这些视频、***片一定刺痛了你们的眼睛。
（1）孩子们，此时你们看到了一个怎样的南京城？
（2）屠杀让无数的父母失去了孩子，无数的孩子失去了（ ），无数的妻子失去了（ ），无数的老人失去了（ ），无数幸福的家庭就这样瞬间瓦解，家破人亡。
（3）无数鲜活的生命就这样消失，如果这三十多万人一个个从我们面前走过，以一人一秒计算，大概要多长时间？四天四夜，一百多个小时呀！孩子们，凝视这30万，老师和你们一样悲愤。
评析：文字、视频、想象、估算，渲染气氛，层层深入，真实的画面激起了学生的情感。体验之后，才会有知、有意、有情、有行，才会有价值引导，而不是仅仅占有知识。
三、情感升华，体会历史之耻
1.李奶奶在这样的屠杀中幸存了下来，此时，再来看李奶奶身上的伤痕，这伤痕仅仅刻在李奶奶一个人的心上吗？
2.南京大屠杀成为幸存者永远无法忘却的噩梦。对有良知的日本人来说，这同样也是无法忘却的噩梦，请看《东史郎日记》。
3.读了这则日记，你们想说什么？
4.同学们，日本侵略者竟以这样残忍的方式来杀人取乐，你们还知道日本侵略者哪些残忍的行为？
5.同学们，这仅仅是在杀人吗？
小结：他们是在践踏中国人的尊严，践踏中华民族的尊严。
评析：《东史郎日记》从另一侧面引起了学生对战争的憎恨，给了学生极大的心灵震撼，使他们更能感受到战争的残酷，但这种心理体验不一定要学生马上说出来。生活中有许多知识是缄默的，缄默可以让学生的心灵与历史对话，我们要重视学生这样的内心感受。
6.孩子们，就是这样一群毫无人性的日***杀害了我们30万同胞，此时，让我们再次凝视这个数字，铭记这血淋淋的史实。（配乐分段读诗《凝视300000》）
南京大屠杀纪念馆有这样一段碑文：历史是一面镜子，历史的教训不要忘记。侵华日***在南京犯下的罪行证明，战争是人类文明的浩劫，战争是滋长兽杀人性的野蛮机器。我们不能忘记弱国就要挨打的事实，不能忘记覆巢之下无完卵的危机，不能忘记国家所受的侵略，让我们远离战争，珍爱和平，为建设和谐世界而奋斗。
评析：仇恨这种情感从课始就刻在了学生心上，教师不能让学生的情感停留在这个层次，应该让学生从仇恨中走出来。我们要宽恕，但不要忘记历史。纪念馆的碑文带着学生从感性到走向理性，重新认识这段历史。
四、搜集证据，直面现实之痛
1.同学们，历史的车轮辗到今天，日***有一条罪行老师今天必须把它写上。（板书：死不认账）大家来看相关的报道，谈谈自己的感受。
2.我们能为那段历史做些什么呢？
课后请同学们搜集日***在华的罪证，填写老师发给你们的罪证搜集单，在下节课交流。
伤感日记篇2
2、歌词
过完整个夏天
忧伤并没有好一些
开车行驶在公路无际无边
有离开自己的感觉
唱不完一首歌
疲倦还剩下黑眼圈
感情的世界伤害在所难免
黄昏再美终要黑夜
依然记得从你口中说出再见坚决如铁
昏暗中有种烈日灼身的错觉
黄昏的地平线
划出一句离别
爱情进入永夜
依然记得从你眼中滑落的泪伤心欲绝
混乱中有种热泪烧伤的错觉
黄昏的地平线
割断幸福喜悦
相爱已经幻灭
唱不完一首歌
疲倦还剩下黑眼圈
感情的世界伤害在所难免
黄昏再美终要黑夜
依然记得从你口中说出再见坚决如铁
昏暗中有种烈日灼身的错觉
黄昏的地平线
划出一句离别
爱情进入永夜
依然记得从你眼中滑落的泪伤心欲绝
混乱中有种热泪烧伤的错觉
黄昏的地平线
割断幸福喜悦
相爱已经幻灭
依然记得从你口中说出再见坚决如铁
昏暗中有种烈日灼身的错觉
黄昏的地平线
划出一句离别
爱情进入永夜
依然记得从你眼中滑落的泪伤心欲绝
混乱中有种热泪烧伤的错觉
黄昏的地平线
割断幸福喜悦
伤感日记篇3
第一眼，男孩就深深爱上了那个女孩，她的一颦一笑都影响着男孩每一根神经。可女孩好象受过伤，不愿意相信爱情，也不愿意接受男孩的爱意。男孩烦恼了，他真的好爱那个女孩，想尽一切办法想走进女孩的心中，去修复女孩那支离破碎的心，想保护那颗脆弱，支离破碎的心。
男孩很努力，与朋友联系，询问着一切可以感动女的方法，他真的好想爱一次，真的好象去想感动那个曾经被伤害过的女孩，就算不为自己，只要看到女孩走出阴影，自己再累也无所谓。可女孩依旧那样，好象刻意在回避男孩的爱意。男孩每天都会与女孩闲聊，一天又一天，即使觉得好累，但只要能看到女孩那开心的笑容，一切的劳累与痛苦不过是过眼云烟罢了。
可是上天似乎没有看到男孩的努力，一天天的谈心，一天天的努力，一天天的劳累，一天天的失望。或许男孩累了，又或许男孩不忍心再去打扰女孩，男孩决定放弃了，放弃自己的深爱的女孩，或许是他真的不想再打扰女孩吧，去放开对女孩的束缚，也许也是放开对自己的束缚。自己做的也只有把女孩的思念与爱意，写进每天的日记里。
深夜里，一支笔，一本普通的日记本，男孩慢慢得写着，写着自己与女孩的点点滴滴，一起游玩，一起逛街，一起闲聊，可是男孩却始终只是女孩的一个好朋友而已，却成为不了女孩的恋人。夜静的有点可怕，偶尔会传来几声犬吠，但很快又安静下来。男孩转过头看着那漆黑的夜色，也许他的心中也是一片漆黑的夜色吧，偶尔闪烁的星星给他带来了希望，但是一片乌云飘过遮住了星星，希望与光明也随之暗淡下来。
伤感日记篇4
1、心碎了无痕，我感动天感动地，就是感动不了你。
2、我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
3、我怯懦，害怕再度受伤。
4、爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深。来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
5、受伤了又怎样到最后还不是一个人，你，我不敢想了，希望你快乐，你听到了吗？对不起！
6、爱的越深伤的越也深，爱一个人难，爱一个不爱自己的人更难，忘记一个自己的爱的人更是难上加难。
7、今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
8、一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。
9、最痛苦的事，就是自己期待的事，最后伴随着的是痛苦的结局，期待了那么久，还是输掉了这场靶情赛，为什么总是这样莫名其妙地受伤。
10、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
11、相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
12、或许是我怕了受伤的感觉我不感再去惹它了就把心门关上了就不会有受伤的感觉了。
13、如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
14、要常常设身处地为别人着想，当你觉得，这样会使自己受到伤害，对方可能早已经受伤了。
15、食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。
16、谁愿意孤单度日，谁愿意孤苦一生：若不是情到深处难自禁，又怎会热血柔肠冷如霜！
17、男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。()女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。
18、世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
19、既然爱她何必要选择我。
20、爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
21、爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
伤感日记篇5
2、一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。
3、要常常设身处地为别人着想，当你觉得，这样会使自己受到伤害，对方可能早已经受伤了。
4、心碎了无痕，我感动天感动地，就是感动不了你。
5、相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
6、我怯懦，害怕再度受伤。
7、我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
8、所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
9、谁愿意孤单度日，谁愿意孤苦一生：若不是情到深处难自禁，又怎会热血柔肠冷如霜！
10、受伤了又怎样到最后还不是一个人，你，我不敢想了，希望你快乐，你听到了吗？对不起！
11、世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
12、食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。
13、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
14、如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
15、男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。
16、今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
17、既然爱她何必要选择我。
18、或许是我怕了受伤的感觉我不感再去惹它了就把心门关上了就不会有受伤的感觉了。
19、从此我的世界不再有你。
20、爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深。来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
21、爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
伤感日记篇6
黑暗的角落听见自己心在哭泣，是谁让你如此的伤心？是谁把你伤得这样深？你为什么要流泪，你为什么要伤悲，为什么不见有人把你安慰，究竟是谁在欺骗谁？究竟是谁在为谁伤悲？虚伪的男人多情的女子，永远都有流不完的泪。
一缕情丝漫心扉。仿佛，一切都是缘，缘来缘聚，缘散随风。我体味着被泪水融化的冰凉，伤感的眼眸已经麻木了我的眼泪，锁一汪秋水支撑着一个残破的梦，呆呆地坐在电脑前，突然感觉一切都索然无味。曾经以为自己可以潇洒地面对，挥一挥手，不带走一片云彩。可什么时候，眼泪已溢出了眼眶。梦中曾手牵手，走过那条开满鲜花的山路，有柔风有细雨。有你在我身边倾听，我快乐而感激的心梦醒时分，感觉心脏在一点点收缩，那可是痛的感觉？我们谁也不是谁的谁，终点又回到起点，一切都没有改变。
尽管，在错的时间里遇见对的你，从相识，到相知，再到相爱，是让人终生难忘的愉悦，然而也隐藏着让人无法言表的痛，深深的爱恋中，也伴随着丝丝的痛楚。
有一种感情叫爱；有一种感情叫憎恨；有一种感情叫厌恶；亦有一种感情叫伤害。忘却掉一切的刻骨铭心的伤痛，忘却掉一切痛彻心扉感情，那将是最大的一种幸福。
忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。没有人能做到那么的洒脱，没有人能真正的忘却！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨。
爱上了一个人，爱的如此深切，却又如此痛苦无助，因为你发现，那个人爱的不是你，这无望的爱，让你深深痛楚，令你夜不能眠，时常无端落泪。可是，多少人为爱快乐，多少人为爱幸福。多少人为爱痴心，多少人为爱不顾一切，多少人为爱放弃。多少人为爱被伤害，时间过了，爱情淡了，争吵了，心烦了，流泪了，伤心了，相爱的人也就散了。
彼此不必说再见，因为我们没了权利和义务再见！不必说再见，再见亦是泪。愁上眉梢，痴一回，醉一场，何日方尽休，清风碎，情归何处去，忍痛不相寻，留待惆怅到月明。谁为谁痴谁为谁轻狂，此情此景此时休。
伤感日记篇7
1.人生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。
2.真的想一直睡下去，因为清晨的阳光很刺眼，让我看不清这个世界。
3.有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。
4.有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。
5.有些情谊，会像黑夜里的一道星辉，即使没有温度，却也能照亮彼此心底深处最柔软的地方。
6.有时候，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新的自己。
7.爱得久了，感情神经总会一点一点麻木。
8.爱情就像手里的沙子，攥得越紧，流得越快。
9.爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝守护着你的人。那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。
10.多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
11.距的太远，离的太久，都不是距离，陌生的心才是最远的距离。
12.灵魂深处的美丽和寂寞，总是需要一个人来读懂。
13.你离去时，爱终于成伤，凄凉的笙歌，忧愁穿了三生石上清浅的青苔。
14.其实自恋的人很聪明，因为爱上自己永远不会受伤。
15.什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
16.熟悉的街道，陌生的味道，这种感觉很空旷，难耐的日子，流逝旳是时间。
17.思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
18.我多么想见你一面，在街角的咖啡店，可是，又深深地觉得想象你比遇见你，更让我安心。相见不如想念。
19.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。
20.无处安放的记忆，在浮华深处，被盛世喧嚣湮没了清浅的足迹，重重叠叠的梦，夜夜在枕边潮湿缱绻。
21.眼泪，有时候是一种无法言说的幸福。微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。
22.也许有些只有自己的心是清晰可见的，无人可以诉说，也只有用日记，记录着旅行的意义，用时光燃烧着昔日的爱情。
23.一个人可以佯装一切，却无法佯装幸福。
24.一个人我会很安静，我不去问，不去提，伤心了我会用沉默去代替。
25.有时候，明明自己很痛苦，很无助，很难过的时候，却还用一个漫不经心的微笑去面对，去掩饰所有的伤痕。可是自己，却能听见自己心碎的声音，无人懂。
26.昨天已逝，明日是迷，珍惜眼前，从今做起！
27.这个季节春暖花开，我在你来过又走开的地方静静等待，是什么唤醒了我冷落的知觉，是你站在我身边，和我一起等待幸福的花开。
28.要有多坚强，才敢念念不忘。
29.喜欢这样一种伤感，被一些人一些事感动，而思绪万千；喜欢一些伤感的歌曲，喜欢沉醉于那种伤感的旋律里。伤感，就是有着如此捉摸不透的魔力，有着如此无与伦比的美丽。
30.喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中。
31.我是唯一有伞，仍然淋湿的人吗？
32.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
33.我不停的回首，伫足，然而时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。
34.岁月就象一条河，左岸是无法忘记的回想，右岸是值得控制的青春年华，两头飞速流淌的，是年轻隐隐的伤感。人间有很多美好的东西，但真正属于本人的却并未几。
35.谁不是一边受挫折，一边学坚强。
36.生活里，不是因为不快乐，才伤感，也不是因为不幸福，才伤感。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一组感人的镜头，就会有淡淡莫名伤感，悄悄袭来。
37.徘徊何所见,忧思独我心。
38.女人如茶，带给你的是永不厌倦的淡淡的幽香，带给你的是一生不悔的淡淡感受。
39.努力那么久还是做回陌生人。好吧我放弃。
40.男人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低。
41.每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
42.每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。
43.看着别人的故事，流着自己的眼泪。
伤感日记篇8
传说中有一种汤，喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西，当然那也包括忘记情，忘记爱……
忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变的明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。
忘记了憎恨，也就远离了憎恨。心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。
没有人能做到那么的洒脱，没有人能真正的忘却！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨……
学会忘却，也就学会了宽恕自己，解救自己。既然爱过不后悔，分离总有它的无奈。当人从幼稚无知，到自以为看透红尘，看透这个社会，那都是心路的历程。其实不然，书面上的道理说得太多，真正懂得的太少。怨天尤人，自唉自怨，都是人的通性，人大多是自私的。
人生短短几十年，何苦撑的那么疲累，何不学会忘却？一味的追求完美，而这个世界，根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此，没有遗憾人生的人，并不快乐。所以追求的完美，其实就是追求一种完美的心态。
当人的生命走到尽头的时候，会去经历五谷轮回；当再世为人经过奈何桥的时候，会喝下一种叫孟婆汤的东西，会忘记前世的记忆，今生也就变的快乐起来。难道非要到那个时候才能真的忘却？幸福是什么，幸福在哪里，人一直都在苦苦寻觅着，寻找着，幸福其实就在那一回眸间，幸福其实就在那忘却里。
有一种感情叫爱；有一种感情叫憎恨；有一种感情叫厌恶；亦有一种感情叫伤害。忘却掉一切的刻骨铭心的伤痛，忘却掉一切痛彻心扉的感情，那将是最大的一种幸福……
爱过，痛过，拥有过，失去过，这便是生活！
传说中有一种汤，喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西，当然那也包括忘记情，忘记爱……
忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变的明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。
忘记了憎恨，也就远离了憎恨。心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。
没有人能做到那么的洒脱，没有人能真正的忘却！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨……
学会忘却，也就学会了宽恕自己，解救自己。既然爱过不后悔，分离总有它的无奈。当人从幼稚无知，到自以为看透红尘，看透这个社会，那都是心路的历程。其实不然，书面上的道理说得太多，真正懂得的太少。怨天尤人，自唉自怨，都是人的通性，人大多是自私的。
人生短短几十年，何苦撑的那么疲累，何不学会忘却？一味的追求完美，而这个世界，根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此，没有遗憾人生的人，并不快乐。QQ空间伤感日志所以追求的完美，其实就是追求一种完美的心态。
当人的生命走到尽头的时候，会去经历五谷轮回；当再世为人经过奈何桥的时候，会喝下一种叫孟婆汤的东西，会忘记前世的记忆，今生也就变的快乐起来。难道非要到那个时候才能真的忘却？幸福是什么，幸福在哪里，人一直都在苦苦寻觅着，寻找着，幸福其实就在那一回眸间，幸福其实就在那忘却里。
有一种感情叫爱；有一种感情叫憎恨；有一种感情叫厌恶；亦有一种感情叫伤害。忘却掉一切的刻骨铭心的伤痛，忘却掉一切痛彻心扉的感情，那将是最大的一种幸福……
爱过，痛过，拥有过，失去过，这便是生活！
“没有人，像我一样爱你！我用完全身的力气喊着，这行沾染泪水和伤心的句子，仿佛独角戏的最后台词，惟有自己是孤独的现场听众。”她听不到了，在她的爱情里对我已经失去了记忆，当爱情失去记忆时；当心变得坚硬时，一切都是那样残酷、一切都不再存在…… 所不能意料到的是，记忆也会随着变得浑浊，无法显现。一切已成为过去，重新开始，新的记忆以及生活。
这，是一种幸福，曾经的伤和痛，抛开，便不再是。
当爱情失去记忆，以前的人和事，一片空白，或许已经不在需要，安静的生活显得更重要些。
转身，努力不让眼泪流下来，可是，该如何控制好自己的呼吸。一切都是注定的，无法阐述，就只知道这也许都是命运，‘注定’一个词便完全解释了。
当爱情失去记忆，剩下的便不在是。亲情，融化着自己的心。
离开，遗忘在城市的角落。新的生活，不在是一种负担，有了，就是一种责任。日子紧凑些，人都会活得充实点，累点，无所谓。看透彻了，心就会是晴朗的。
当爱情失去记忆，拥有着的，感觉都会温馨。
走出，深深的呼吸了一口。让心安静下来，面对生活，有了信心，什么事都不会那么难。自己还有一个家，一个港湾，累了，倦了，还可以去。
我已经不想在拿起笔来写东西了，每一个文字的浮现都是一幕幕的回忆，每一个文字的跳动都是过去的影子，但愿当笔停时，过去、回忆也随之而停，失去记忆……
伤感日记篇9
1、苍白的等待，只因为你已经放弃了曾经的誓言？空虚的爱情，只因为你已经忘记了曾经的美好？
2、那回忆随着心跳的频率，拨弄着我暗淡的灵魂，赠予我慰籍。我不甘愿成为你生命史记里的泡沫，纵然我从未给予你说好的幸福，纵然我只有做过客的资格。
3、尘世间的恩恩怨怨也随着季节慢慢淡去，往昔的刻骨铭心也将成为今日泛黄的枫叶，被深深的埋藏于地下，再不会有人想起、深秋的迷雾中曾伫立一位如此感伤的人。
4、爱过千万年的今生今世，越过湖南江西的千山万水，你我就度过十年幸福路，现在又开始你我各自孤独路。
5、我知道拥有不一定幸福，幸福也不一定要拥有。
6、时光转换，走进这一季的深秋。青雾渺渺笼罩着尘世的繁华，似乎一切喧闹都已不在。时间在此刻静止不动。偶有几片落叶无声息的飘落，传递着秋尽冬来的信息。
7、生命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。
8、你去了另一个时空，和我再擦肩需下一生转世，我如是想。当我站在你的身后，以背对背这些年，才知道无法以一生的漂泊逾越爱的封锁。
9、身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
10、漫漫长夜，想念着昔日的温情，等着天亮，等待天明的那一缕阳光，驱走我今夜的忧伤，暗夜的彷徨，愿明天给我希望。
11、你或许感动过，然而世事的沧桑终皆以遗忘来成就，我们却还需更沧桑地活着。畸轻畸重的感情你心如明镜，只是我再也法跻身你圆滑后的世界。
12、岁月带走了腐朽的生命，迎来了世纪新生，这就是轮回。
13、茫茫人海，我寻不到你的踪迹，熙熙攘攘，我听不到你的声音，大千世界，难道我注定会错过你，频频回首，曾经的美好都酿成了今日的伤。
14、一片落叶的悲伤，恰似我这一季的心情。
15、这个冬天真的有点冷，自己一个人时从没有体会冬天还会如此残酷的冷，还会如此的凄凉，凄美。
16、人生的起起落落总是会有一些情愫需要安静回味，总会有一些伤痛需要独自去体会，总会有一段路需要一个人走，总会有一些事情需要坦然面的。
17、多想有人也能静静的聆听我的故事，感受我多年来的伤痛，让我能感受到北国一样有春天。
18、下一个轮回，人世转过，不知你是否还记得，那个相遇的地方，那个美丽的誓言，()那一缕扑鼻的梅花香，而我一定会在那个老地方等你，等你对我说山盟海誓，等你和我一起看雪花纷飞，闻梅花的香味，你我相依相偎，永不分离。
19、有谁懂，那段分隔俩地念念不忘的日子里，多少个日夜，多少个相望，思也无计，念也无奈，只任思念的文笔描绘着对你的眷恋。
20、往事如烟，曾经痛心的期盼在漆黑的夜幕下随之飘散。慌乱的心绪在晚风中荡漾，摇曳着新一轮无尽的念想，曾经的喜悦在夜空中变得荒凉，始终无法逃过那场宿命的劫。
21、望着你的容颜，我却日渐憔悴，念着你的声音，却听见我心里的哭声，想着你的拥抱，我却感到寒冷，从未有过的悲伤潜入了我的心底，经常落泪、频繁地感伤。
22、曾经相遇的美好，总以为那就是一辈子，不曾想也会有分离。就像冬眠的万物，醒来时却只道是曾经。那些说好的不离不弃，早已淹没在时光隧道里，记忆掩埋在深秋。
23、多少的思念，写出了文章百篇，多少的愁绪，写出文字万千，依然没能把你呼唤回来，美好的过去，感动了我自己，却没能感动你，任凭我思来念去，任凭我站在初识的地点兜圈，你依然站在那边静默不语。在没有你的世界里，我迷失了方向，未来渺茫，不知该走向何方。
24、是否继续你我来世的路，爱过千万年，痛过千万年，我的香烟已经燃烧成为灰，你的眼泪已经冻结成为了冰，为什么这样继续你的舞，为什么这样折磨我的孤独。
25、如果没有遇见你，是否还会有酒浇不尽的相思，是否还会有烟烧不掉的寂寞？是否还会孤独的停留在等待的渡口？如果没有遇见你，我会执着的认为，幸福只是别人的美丽，与我无关。
26、正如那一计小小的阴谋，只为了让我们走进彼此的世界，只为了让你落入有我的故事。
27、昨日的欢乐还在脑海里回荡，那些欢声呢语还在耳边萦绕，而你却走远了，远在天边，那是我永远也无法抵达的地方。
28、我是不是总是活在自己的世界里，害怕太多太多，害怕失去每一个人，害怕的叫我有种永远的死去那种想法。或许死是一种逃避，到更是一种解脱，可悲的是我连解脱的勇气都没有。
伤感日记篇10
――摘自李小冉的微博
“鄢泼事件”后，李小冉在博客里发表了这篇愤怒的文章；不久，她又以一个温良的形象出现在《无人驾驶》里。她对本刊记者说：“我的心里，一直在进行激烈而坚决的斗争。”
采访时间：2010年8月15日
采访地点：国贸咖啡厅
采访现场：李小冉一身明快亮丽的便装，看起来有些疲惫，匆匆而来，接受了记者的短暂采访。
早年的舞蹈岁月，如冬天般寒冷
跳舞的女孩是美丽的，可她却一心想离开，想重新寻回自由和快乐。
记者：你十岁左右就开始学舞蹈，为什么却常说厌恶舞蹈呢？
李小冉：跳舞真是一件非常痛苦的事，每天不停地练，多次受伤，那种无助的感觉迄今为止都让我觉得背后发冷。舞蹈学院毕业以后，我又被分配到了东方歌舞团。后来，因为东方歌舞团不景气，要裁员，我立刻递交了辞呈。那个时候，我对未来并没多少打算，只觉得能离开那个冰冷而孤寂的舞台，做什么都行！
初涉影坛，如春天般灿烂
“安琪”的角色让许多人记住了她的面孔，可是演戏对她来说，并不是为了出名，而是能体味到一种春天般的温暖。
记者：是什么原因让你主动放弃了东方歌舞团丰厚的薪水而跻身影视圈？
李小冉：从歌舞团辞职后，我在朋友的介绍下演了一个女18号，就露面两次。再后来，陈坤接拍了《像雾像雨又像风》，正好赵宝刚导演要找“安琪”的角色，就把我介绍去并且被录用了。演戏是为我打开了一扇窗，让我发掘自己的潜力。
荧幕之外，如盛夏般火热
演员，对她来说只是一种职业，她想要的是一种炽烈、充满激情的生活。
记者：都说你“戏红人不红”，你不着急吗？
李小冉：无所谓啊，我只是一名演员，和记者、造型师都是差不多的职业。我渴望自由自在的生活，不想每次出门都戴墨镜。我觉得现在活得很精彩，就像夏日阳光给予的活力一般，我不在乎自己红不红，只希望能够生活得真实幸福。
爱情意外，如秋天般感伤
最近的李小冉，消瘦而憔悴。她伤心，因为男友受了重伤；她愤怒，因为凶手残忍。这是一次意外，却也见证了爱情的坚定。
记者：鄢颇受伤后，你首次公开承认你是他的女友，为什么会在这个时候勇敢站出来？
李小冉：没人会在爱人被伤害时无动于衷吧？所以，没必要把我想得很高尚，我只是在为爱人寻找凶手。鄢颇出事前，我就接到过恐吓电话，随后鄢颇就出事了。当我在医院见到鄢颇的时候都吓傻了，浑身没有一个地方能抱，我只好抱着他的头痛哭。并不是我勇敢坚强，任何一个女孩子在当时都会这样。至于我在微博上的话，我不觉得过分，善有善报恶有恶报，不是吗？
内心坚定，外表看不出的心中第五季
鄢颇的事件中的几位凶手已经被刑拘，李小冉再次出现在屏幕上。
记者：你同《无人驾驶》所扮演的角色比，有哪些相似又有哪些不同？
李小冉：电影里的妻子是表面温柔贤淑，骨子里却倔强。我也很倔强，但比她更心直口快。我很喜欢这个角色，她让我明白：“爱情很崇高也很平淡，只要日复一日过下去，哪怕一起听一首歌读一本书，都会感觉很美好。”非常感谢媒体和观众对我的支持和鼓励，谢谢你们，我相信爱情，也相信自己会拥有美满的婚姻。