起于小指外侧端(少泽穴),沿手背、上肢外侧后缘,过肘部,到肩关节后面,绕肩胛部,交肩上(大椎穴)前行八缺盆,络心,沿食道,穿过膈肌,到达胃部,下行,属小肠。本经脉一分支是从缺盆出来, 沿颈部上行到面颊,至目外眦后,退行进入耳中(听宫穴)。另一分支是从面颊部分出,向上行于眼下,至目内眦(睛明穴)交于足太阳膀胱经。
该经脉腧穴有少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧、听宫等共19穴,左右合38穴。
主治疾病
小肠经主治的疾病包括:神志病,液病(口干、产后缺***、盗汗),疮疡痈肿(***炎、咽喉炎、结膜炎),头面部疾病(耳鸣、耳聋、鼻炎、头晕、头痛、面瘫、视物不清),手臂内侧疼痛麻木。
主要穴位
后溪 它的功能很强大,按摩又极为方便,位置在手掌感情线小指侧尽头处,可握拳取穴。后溪穴为小肠经的“俞木穴”,俞主“体重节痛”,因此此穴可治腰膝痛、肩膀痛、落枕。叉因后溪是八脉交汇穴,通督脉动,督脉人脑,所以又治后头痛、颈椎病和神志病。此穴还有个特殊的功效,就是可以***麦粒肿,但最好用艾灸的方法,可做成麦粒大的艾柱,用凡士林粘在后溪穴点燃,通常连灸三柱就会有效,病在左取右后溪,病在右取左后溪。灸后一天,麦粒肿通常可自行消退。
养老 听这个穴名,就可以猜到它的用途。此穴对许多老年病有很好的疗效,可***眼花目暗,眼睑下垂,听力减退,肩酸背痛,起坐艰难,脚步沉重,此外还有降血压的功效。此穴在手腕上(小指一侧)。取穴有一个窍门,先掌心向下,用另一手食指按住腕上尺骨小头最高点,然后再将掌心面向自己胸口,另一手食指本来按在骨头上,这一转掌,发现食指已经按在了骨缝中了,这个穴正在骨缝中。
支正 它在养老穴直上4寸处,是专门***扁平疣的。《景岳全书》上说:“正虚则血气不行,大则为疣,小则为痂疥之类,用灸法常效验。”可选择上面灸后溪穴的方法,用艾柱每日灸5柱,可连灸一周。
天窗 “天”指头部,“窗”指孔窍。这个穴最善开窍醒神。目窍开则眼明,听窍开则耳聪,鼻窍开则神怡,所以此穴是伏案工作者每天必按的法宝。天窗穴非常好找,在耳颈外侧部,胸锁***突肌的后缘,与喉结处相平。点按此穴,通常酸胀感能窜到后背,顿时会觉得遍及有轻松之感,所以此穴还是预防颈椎病的要穴。诸位经常坐在电脑旁的朋友,可经常按按此穴。
颧 该穴在外眼角直下,颧骨最高点下缘的凹陷中。这个穴位具有清热消肿、牵正镇痉的效果,可以***面瘫引起的口眼歪斜、面肌痉挛引起的面部肌肉和眼睑不自主跳动、牙疼等疾病。在冬季寒冷季节,以及夏季吹风扇或空调后引起的周围性面瘫较常见,当患有该病时,可以配合此穴位艾灸或按摩,可以起到促进局部肌肉功能恢复的作用。对于面肌痉挛的患者,也可以在该穴处艾灸可以缓解局部肌肉的紧张,起到镇痉的效果。
生活保健
未时(13点至15点),手太阳小肠经最旺,小肠泌分清浊,把糟粕送人大肠,把水液归人膀胱,把营养精华上输给脾。小肠经在未时对一天的营养进行调整。小肠气不足者,可在小肠经旺时,补小肠阳气;小肠实热者,可在小肠经旺时,滋阴清热消咳降火。