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三皇炮捶拳实战技法，是北京会友镖局历代镖师在长期走镖过程中，通过实践与实战总结出来，形成系统的技术精华。也是功夫、力量与技术技巧相结合的精品。尤其在炮捶门第四代宋迈伦与第五代于时期，形成了宋于两大派系之后，更突出了三皇炮捶拳本身的实用特点。
宋彦超，字迈伦，江湖美誉“神拳宋老迈”。是三皇炮捶拳宋派创始人，也是北京会友镖局的创办人。曾任满清王朝神机营武术总教习，并受封钦加五品职。
于字镜堂，江湖美誉“小辫子”。是三皇炮捶门中唯一的宋于两派合一的继承人。曾流传有“于拳宋手”的佳话。
于是三皇炮捶门第五代传人，也是北京会友镖局的著名镖师。“小辫子传奇轶事”在江湖中广泛流传。生前曾被特聘为山西总督府武术总教官，并主持太原国术馆工作，教学于山西太原府和定襄县河边村两地。
三皇炮捶散打，综合了会友镖局镖师们实践功法中的“夫子三拱手”、“十二炮”和手法、肘法、膝法、摔法及擒拿术等主要技术，并结合运用发挥与发展了三皇炮捶门的拳械艺术与武技理论。它是自1846年宋迈伦带艺进京，后投神机营报效，后又创办了北京会友镖局广传弟子至今，形成了技击散打、实用功法技术等一整套完整的武术实践论述和拳理拳法的理论系统，沿袭至今，长久不衰。
实战技法
一、化力搓打
1、击胸捶
甲右乙左，乙方上右步于甲方左脚里侧，同时用右拳冲打甲方胸部。甲方迅速用左手拦截，压在乙方右小臂上。意***将乙方进攻手向外挂开，右手附于右肋间（***1）。
2、冲天炮外挂
甲方用左手将乙方右小臂向外挂开。与此同时，乙方左手拳自左肋间向上冲打甲方头部。甲方右拳从下向上将乙方击头拳架起，形成双分手态势（***2）。
3、双踏掌
甲方双手拦截格挡后，立即双手腕部内旋变掌，将双掌按塌在乙方前胸部位，为双搓掌做好准备（***3）。
4、双搓掌
甲方左腿变成弓步，身向后坐，力向前拥，坐腰长臂用双掌猛击其胸部，用双搓掌将乙方打出（***4）。
技击要点说明：
双搓掌是三皇炮捶绝技“夫子三拱手”的组成部分，具体实用中包括单搓掌、双搓掌、连环搓掌、掳步双搓、倒步双捋、按掌、塌掌、甩手掌等等。在实际对抗中要得其势而用，顺其势而发，以实力为主，以巧力打人，用周身统一整劲放人，拳打寸劲是其关键。变化莫测，反应在先，后发先至，击其要害是其取胜之道。
二、肩 打
5、冲天上支手
甲右乙左，甲方上右步于乙方右腿里侧，同时用右拳击打乙方头部。乙方用左手自上向下抓住甲方右臂，并将其向上支起，且不容其右臂弯曲（***5）。
6、进步插肩
乙方将甲方右臂支起后，立即上右步插裆，低身下式用右肩顶在甲方胸部下方，做好肩打准备（***6）。
7、肩 打
乙方欺身发力，用右肩将甲方撞击（***7）。
技击要点说明：
武术对抗除了运用手法、腿法、身法等技法外，还要讲肩扛、肘顶、胯打、腰撞，借以使自身躯体全方位，及各个部位都尽量发挥其可能发挥的作用。肩打即是其中一种。本组动作除了乙方用肩撞法将甲打出外，如己势弱，亦可以用双臂抱腿将甲方扛起，或掷于身后。但用这招要看对方的体重比例、技术实力和当时的具体形势而用之。有利于自己则用，不利于自己而弃。
三、锁手推搡
8、单劈掌
甲右乙左，乙方上右步于甲方右脚里侧，同时抡右掌劈砍甲方头肩部位，左掌附于体左侧。甲方向左上半步，同时向左闪身，闪躲乙方单劈掌，右手附于体前准备反击（***8）。
9、转身刁掌
甲方闪开乙方单劈掌后，立即向右转身，同时右手自体前向上刁拿乙方右手腕部，左手附于体左侧（***9）。
10、抓腕推肘
甲方右手腕部内旋，反手抓住乙方右手腕部，同时左手自体左侧向上推至乙方右肘外侧（***10）。
11、反手拿腕
乙方左手自体左侧向上经右肘下，抓住甲方推肘手腕部（***11）。
12、反刁手
甲方推肘手腕部内旋，反手抓住乙方抓腕手，并将其右臂抻直（***12）。
13、锁手推搡
甲方双手抓住乙方双手腕部后，将其右臂向左抻长，将其左臂向右抻长，使乙方双臂像拧麻绳一样绞在一起，务使其失去反抗能力，同时向后推搡，用力略大，乙方即可向后跌出（***13）。
技击要点说明：
这一组是反关节擒拿术。擒拿术主要是肩肘腕手的运动技巧，包括刁拿锁扣、捋带捉放。擒拿最忌的是肘向内转、小指朝天、臂向后背、向上推起。锁手主要是拿腕，关键在于锁手。所谓锁手就是拿住对方的腕部以后，一定要将自己的拿腕手的拇指或四个手指手心或手背，旋转掰拧方可生效，光攥住对方的手腕儿，只能起捋带推搡的作用。所以这一组关键是拧手转腕使其受制。
四、抓脸抠眼
14、进步
甲右乙左，甲方上左步于乙方左脚里侧，同时用左爪抓拿乙方的前胸，右手附于右肋间。乙方右手附于体前（***14）。
15、泻肚捶
乙方右手自下向上搭在甲方左小臂上，欲将甲方手扒开。甲方右拳自右肋间向前冲打乙方腹部，乙方用左拳磕打拦截甲方击腹手小臂（***15）。
(待续)