学文网通过研究一些成功的家庭教育规律，就会发现，永远没有天赋神童，而只有意志坚强的家长。通过学习，掌握适合你孩子的教育方法，促使孩子从小养成良好的生活习惯。
“少若成天性，习惯成自然。”良好的生活习惯对人一生具有深远的影响，这种影响将伴随人的一生。养成良好的生活习惯是一笔终身享用不尽的财富。
生活习惯是指一个人每天过有规律有节奏的生活方式。好的生活习惯是指从早上起床到晚上熄灯，一个人能够合理安排主要事件，能够讲方法有步骤地高效完成。就孩子一生来讲，生活习惯养成应从时间观念入手，合理规划家庭生活秩序，参与家庭事务，通过步骤化做事训练，使孩子能够耐心和持久做事，这样才能为其一生打下扎实基础。很多家长反映孩子上学后写作业磨蹭拖拉，其实就是缺少生活习惯的养成训练。
一、学会做时间的小主人
在好习惯培养过程中，时间意识培养贯穿始终。孩子在
五岁左右就基本上具备了认识钟表时间的能力。家长可在客厅墙壁、孩子卧室悬挂钟表，孩子床头放置闹钟，随时引导孩子认读时间，增强孩子对钟表的关注兴趣。上小学后，可给孩子戴上腕表，方便孩子管理时间。还可以亲子游戏时引导孩子关注时间，比如：妈妈和孩子一起比赛搭积木，说比赛规则时引导孩子说出现在的时间，当搭好后，马上看时间，一起计算出用时多少，不失时机给孩子以鼓励。
当孩子能熟练读钟表上的时间后，家长可以教孩子学会定闹铃，为培养按时起床好习惯做准备。可以跟孩子说：“宝贝，你现在有了新朋友，就是这个可爱的小闹钟。明天早晨，你的好朋友就会准时喊你起床喽，当闹铃响后，你要用最快的速度翻身起床，然后关掉闹铃，不然闹铃会生气的。你肯定不想让闹铃伤心难过吧！”
二、制定生活作息时间表
看一个家庭生活秩序如何，仅看有没有生活作息时间表就可以得到验证。生活作息时间表需要结合家庭生活实际制定，全家人共同遵守执行，由成员轮流监督执行和落实。
制定家庭生活作息时间表的目的主要是让家庭成员都清楚在一日家庭生活中，不同时间段，各自需要做哪些事。最大限度地利用好时间，提高做事的效率，同时避免因为家务和育儿等工作责任不明，而导致生活秩序混乱。为此，制定公平透明民主的家庭生活作息时间表十分必要。
家庭作息时间表需要注意的时间概念，在一个家庭里，大人与大人之间，大人和孩子之间，每天都有不同的事情要做，有以下几种时间概念：1.平行时间。指在某时间段内大人和孩子分别做自己的事，互不干扰，尽可能保持做事专注。例如：某段时间内，妈妈厨房做饭，孩子在客厅组装玩具，爸爸在看报纸，孩子在看动画片。2.交叉时间。是指在某时间段内大人和孩子在分别***做事时，偶尔需要短暂相互协助，此时需要走到一起。例如：孩子组装玩具时装不上，发出请求，爸爸来到身边协助，当组装上部分元件后，爸爸离开儿子身边，继续读报纸，儿子继续组装。
制订家庭生活作息时间表并不是难事，但在执行起来却需要下很大工夫。因为每个家庭成员都要重新调整和改变原来的生活模式，由原来的松散式生活，进入有相对约束的状态，每一个人都需要适应一段时间。对妈妈来讲，原来过多承担家庭责任，现在需要把部分责任交给具体责任人，不要动辄越位，一旦参与过多，又会回到原来的秩序混乱状态，让其他家庭成员当旁观者，养成习惯性懒惰。对于爸爸来讲，以前忽略承担的责任，现在应该本着对妻子负责，对子女教育负责的态度回归本位，把传统的男主外女主内思想抛弃，真正成为家庭的核心。对于孩子来讲，由于缺乏自控能力，好习惯需要父母持续性培养，在真正把孩子好习惯培养巩固定型放手***之前，都需要父母的陪伴和监管。
三、教孩子步骤化做事情
教孩子步骤化做事需要父母有足够的耐心，还要讲究方式方法。很多孩子执笔方法不对，就与最初拿笔、握笔的指导有很大关系。家长要细心观察，尽可能用孩子能够理解的语言和正确的动作演示，用鼓励和赞赏的态度教育孩子，防止靠孩子自我模仿来被动学习。
例如：孩子穿羽绒服，反复拉还是拉不上拉链，就使劲扯。这时候，孩子妈妈就蹲下身来，一遍示范一遍教孩子，并且让孩子再练习一遍，结果孩子特别高兴，一蹦一跳地上学去了。
教孩子步骤化做事的基本要求，完成一件事，至少包括五个要素：一是做事目标；二是事前准备；三是完成步骤；四是完成要求；五是回头检查。
事例：孩子卧室物品整理和定位
第一步，做事目标：整理房间物品，摆放到规定位置。
第二步，事前准备：（1）明确整理物品的类别；（2）准备盛放物品的箱子、指定摆放物品的柜子；（3）摆放的具置；（4）开始进行物品整理和定位的时间，完成物品整理的截止时间。
第三步，完成步骤：（1）写字台上物品整理和摆放；（2）***书的整理和摆放；（3）床铺上物品的整理和叠放；（4）玩具的整理、装箱和摆放；（5）打扫房间；（6）拖地。
第四步，完成要求：（1）写字台上文具装入笔筒，课外书摆放到书架上，学习用书整理好放在书桌右上角；（2）散放在房间其他部位的课外书摆放回书架；（3）铺平床单，叠好被子，摆放好枕头；（4）散落在卧室各处的玩具要归拢，统一放回玩具箱，组装好的玩具可摆放在书架空处；（5）用抹布擦拭写字台、床头柜、窗台、书架；（6）用拖把拖地，清洗拖把，然后晾到阳台上。
孩子学习做事初期，往往容易犯急。比如一些步骤或者动作反复学习仍不熟练，或者学不会时，孩子就开始沉不住气，有时嫌大人在旁边教动作时话多，有时嫌做起来费劲，有时还干脆生闷气或者掉眼泪。这时需要培养孩子的耐心和毅力。有些父母看到孩子态度不好，极易被坏情绪感染。一旦父母态度变坏，孩子的负面情绪会更加强烈，甚至干脆罢工。所以，家长在培养孩子做事的过程中，一定要有充足的心理准备，以自己的良好修养培养孩子做事的耐心和毅力。
四、重视培养孩子热爱劳动的习惯
热爱劳动并养成习惯是一项非常重要的
内容。从人体生理学角度来看，人用双手劳动，对身体综合协调灵活性、大脑智力发展、***思考和创造力都有极大好处。热爱劳动的孩子，往往对生活充满热情，心理健康，心灵手巧，意志坚强，富有同情心和责任感。但在很多家庭里，普遍存在不重视对孩子进行劳动教育，不教孩子基本劳动技能，也不赋予孩子劳动任务的现象。孩子看惯了父母每天承担一切，认为这就是大人的事，和自己无关。凡不对孩子进行劳动教育，当其懒惰成性以后，生活态度消极，好逸恶劳，内心冷漠，甚至连起码的学习都喊累。所以，家长如果想让孩子有好成绩，学业能有更广阔的发展前景，必须要重视对孩子进行劳动教育和体验，使其真正理解劳动的好处，参与家庭劳动、社会公益劳动、学校集体劳动，从劳动中使孩子身心得到全面发展。
【作者单位：昆山市玉峰实验学校 江苏】
转载请注明出处学文网 » 如何培养孩子良好习惯