学文网著名书画家晏济元先生，从７岁开始就跟随父亲晏辉廷学习诗书画印，再加上和张大千兄弟既是同乡又是好友，所以在书画界一直就有“两张一晏”的说法。晏老现年105岁了，现在他仍在画画，且功力一直在增加，尤其是他的手一点儿也不发抖。这位百岁老人每年例行体检的时候，身体的各项指标都非常正常，那么，他的健康和长寿的秘诀到底是什么呢？
练“艺术气功”受益匪浅
2000年，时年100岁的晏济元从重庆移居到了深圳。晏老介绍：“我喜欢这个新鲜的地方，精神更好了！还会产生一些感想，一切都比较如意。喜新厌旧啊！古人有句话说老而无用，我不相信这个话―――应该是越老越有用。所以说我一百岁了，我不以为我一百多岁了，我认为我现在才五十岁左右呢。”
有人把书法、绘画比作“不练健身气功的气功锻炼”，此话一点儿不假。晏老每天早饭后的第一件事就是拿起心爱的画笔，一百年来“笔不离手，手不离笔”，他从未间断过。晏老说，大画家齐白石享年95岁、刘海粟99岁，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛都活过了一百岁。这些书画家的长寿和他们常年练习书画有着密不可分的关系。因为练书画的人在创作中对神和气的运用非常重要，只有有气、神，才会有“气韵生动”的作品。“一般来说叫气功，也就是说书法、绘画比现在做气功还要进步，这就是气功，写书法时，你什么都不想，你越想越写越好，越想越写越好，就是这个道理。”
晏老说，书画和人生一样，都是虽动而静的，而所谓的“动中静”和“静中动”，呈现的实际上就是中国古老养生学中最精妙的状态。而艺术的魅力则往往会使人不知不觉地投入其中，凝神定气，物我两忘，这正与养生学中气功的精髓不谋而合。与自然同呼吸、心静、物我两忘，晏老常常把他习书作画中的这些感受称作是“不练气功的气功锻炼”。其实这也是有道理的，因为在练习书法、绘画的时候就是要做到全神贯注、气息平稳，而这与练习气功时候的呼吸锻炼和意守异曲同工；另外，在练习书法绘画的时候，头部要端正、两肩放平、提肘悬腕，而且全身的力量都要集中到这个胳膊上来，而这也与练气功时候的一些动作非常相似。所以有人就把书法绘画称作为“艺术气功”。而晏老说，他自己就是“艺术气功”的最大受益者。但是，也许您想不到，就是晏老这样一位推崇“艺术气功”的人，当年也差点儿与他心爱的画笔失之交臂。
针灸书画治好瘫痪的腿
上个世纪初，正值青春年华的晏济元先生原本可以到艺术类院校进行深造，但是他却做出了另外的选择――
“年轻人嘛，血气方刚。看到市场上什么东西都是外国的，心里感觉很大的触动，所以我就起了工业救国（理想）。”为了实现这个理想，晏济元先生坐上了东渡日本的轮船。两年后，他学成归国，成为了一名优秀的工程师。晏老说：“那时工作很忙。有一次有30个昼夜没有闭过眼睛，30天，很多工人都熬得不行了，后来（我也）倒下了，两个手关节动不了了。我有一个外侄在北京，这样他就接我到北京去医病。”但是谁也没有想到的是，他的病***得很顺利，但就在他基本痊愈，准备回重庆的时候，却又发生了一场车祸。
被车撞了的晏济元虽然腿部疼痛难忍，但他还是硬撑着登上了开往重庆的火车。晏老的两个儿子和夫人等几个到火车站接他没接到，原来他已经不能动弹了。当他们在车厢的一个下铺找到他时，他的脸色苍白，身子几乎瘫痪了。没有法子，他们只好借了一个板车把他拖了回家。由于当时生活窘迫，没有条件到医院去***，晏济元只能卧床在家。虽然腿动不了，但是他手中的画笔却始终没有放下。夫人是教生物的老师，她懂一点中医，四处找来些土方，给他做按摩，做热敷，天天不间断但效果并不好。这期间，晏夫人一门心思给晏济元治腿，而晏济元却一门心思想着他自己的画。 无奈之下，晏济元的夫人最后决定试一试针灸的办法。通过针灸，晏老的两腿就逐渐有点知觉了。
就这样，整天拿着画笔并不在意自己疼痛的晏济元，依仗着夫人的照顾和坚韧的耐力，８年之后，终于迎来了一个奇迹――从病床上站起来了。
《黄帝内经》中有这样一句话是说“恬淡虚无，精神内守。”就是说人的状态处在柔静顺缓的时候，人的精气神就会得到较好的保养，从而达到中医所说的养阴的效果，而书画艺术给晏老带来的“入静”其实就起到了养阴安神的作用――晏老是用长期的怡然和静守，换来了他体内阴阳的平衡和气血的调和，这不仅为他当年治好病打下了一个基础，也给这位仙风道骨的老人带来了一个令人羡慕的好身体。
■人物档案
在中国美术史上，年龄超过百岁的画家本身就凤毛麟角，百岁以上年龄能作丈二匹的巨幅作品更是实为罕见。而当今重庆的105岁的书画家晏济元就是这样一位将被载入史册的书画家。名平、别号素贞老人、老济、济公、江州散人，四川内江人。生于1901年。晏家是一个耕读世家，其父辉廷为清末秀才，长于书画治印。受家庭熏陶，7岁即从父学习诗书画印，13岁投于老秀才张曲斋门下学古典诗词、魏晋书法。1930年其仿石涛作品与张大千作品一起参加柏林中德美展。后在张善子的鼓励下东渡日本，就读于日本铁道讲习所、早稻田大学、东京大学。1937年与张大千在北平中央公园“水榭”联合举办画展。以后，又多次与大千举办书画展，并在当时画坛上享有较高的声誉。1951年加入中华美术工作者协会，并在重庆举办抗美援朝捐献展，将三十幅参展作品所得捐助抗美援朝。令人遗憾的是，1957年被错划为“”，受到了极不公正的待遇，并一度在画坛上销声匿迹。1963年七十岁生日，晏济元作《青松红日》山水一幅祝贺。1964年在北京***协礼堂举办画展时，总司令观后称曰：“海外有个张大千，国内有个晏济元”。七十年代后，游遍祖国名川大山，写生稿数百张，开阔了眼界，画艺大进。1997年后晏济元先后在海内外举办个人展，反响强烈，大获成功。现为重庆画院名誉院长。