学文网所有的女人都希望自己明丽动人，孕妈咪也不例外。适逢春节，亲朋好友等聚会、互访，都需要准妈妈们频繁“出镜”。不少准妈妈们常常为此苦恼：不作任何修饰，将自己的面部缺陷暴露无遗，心里觉得比较自卑：化点妆适当遮盖一下，又怕影响自己的宝宝。那么，在保证宝宝安全的前提下，如何妆容才能让自己健康美丽两不误呢?2007年10月幸福升级为妈妈的香港影视红星翁虹，在新作《虹孕美人》一书里，将自己孕期的一些美容健康心得整理出来，爱美的孕妈咪们不妨来借鉴一下!
孕期化妆不是不可以，而是要选择质量好的化妆产品，以及不要过量。我平常本来就是很少化妆的。怀孕后除非出席公众场合，否则更是不化妆了。有人告诉我，指甲油和口红对宝宝有害。但是因为工作原因，一些场合不化妆是不可能的。所以我偶尔会化很简单的淡妆，只上薄薄一层粉底和淡淡的唇彩。准妈妈多半气色很好，但也不乏有些比较可怜的准妈妈，因为妊娠反应造成气色不好，在体形和容貌上都会出现变化，可以适当地采用一些美容手法来弥补一下。化淡妆其实是很好的选择，曾经听到周围一位准妈妈发表宣言说：“化淡妆对心情的拯救远远超过我对彩妆品危害的担心。”呵呵，这话简直太合我的心意了!
魅力彩妆经
其实，孕期的心态很重要，不要太过担心。有些女性朋友怀孕后过于担心，焦虑让她们对装扮自己畏首畏尾，恐惧影响了她们的美丽姿态，这样对宝宝也是不好的。怀孕期间，我的生活作息并没有因为怀孕而受到太大影响，依然活力充沛，无论去哪都很开心地享受着生活的乐趣，一直到怀孕的最后一天。只有这样，即使体重增加了，我也不会感觉自己显得笨拙起来。过去大家都以为准妈妈弱不禁风，比如不能穿吊带衫，怕肩膀受凉；或是不能用彩妆，觉得化妆品中的化学成分会对准妈妈及宝宝有影响。其实并没有那么多禁忌，妆容方面，粉底、腮红、洗发水以及香水什么的，适量使用都没什么大问题，只是指甲油、烫染发需要避免。另外，口红容易入口，最好也尽量不要使用。专家认为只要选择成分安全、天然的彩妆，准妈妈化妆是没有问题的，因为被皮肤毛孔吸收入体内的化妆品含量其实是非常微量的。
市场上，有些化妆品的质量令人担忧。部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验。因此，请准妈妈们一定要挑选值得信赖的彩妆品牌。以个人的经验来说，M.A.C.、Shu Uemura、Bobbi Brown等专业彩妆品牌旗下的系列产品是我一直都比较信任的。
怀孕期间合理运动，对于准妈妈自己以及宝宝的健康防护，要比那些在彩妆护肤打扮上的谨小慎微有效得多!而且，我认为有着美丽心情的美丽妈妈才能孕育出健康的宝宝呀!
裸妆最清新
爱美是女人的天性，在妊娠期也不例外，尽管身体皮肤的变化非常大，但是女性还是想把自己打扮得更美丽。但是，在孕期间化妆可要适当，不能像以前那样为了美而无所顾忌，应精心选择适当的化妆品。否则，肚子里的宝宝就要提意见了!
No.1健康底妆
千万不要省略隔离。用***液代替隔离霜的认识是错误的。隔离霜是***的一项产品，它可以在日常保持底妆的持久，隔离紫外线，保护皮肤并改变肌肤质地，保护准妈妈的肌肤避免阳光伤害。尤其是透明粉底妆的粉底极薄，用隔离霜定妆就显得更为重要。
No.2清澈双眸
正常情况下，我们想要改善睫毛的形态，如要临时追求理想效果，可先以五秒钟时间用电吹风吹热睫毛钳，然后将眼睫毛卷曲。不过，孕期就一定要特别注意尽量避免采用这种方法。准妈妈常用电吹风可发生头痛、头晕和精神不振。电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒，可通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，再经胎盘进入宝宝体内，从而诱发宝宝畸形。
No.3鲜亮双唇
对于准妈妈们的美丽打造来说，唇部的妆容是最为有争议的。专家们纷纷指出，如果可能的话，孕期彩妆最好要避免唇妆的部分。我的建议是，准妈妈们如果一定需要描画唇妆的话，最好可以关注一下所选唇妆产品的成分列表，避免有害产品的使用，尽量选择值得信赖的大品牌，如：Dior、Chanel、Givenchy等等。
No.4完整卸妆
从肌肤护理的专业角度上考虑，其实我依然推荐在孕期的前三个月准妈妈应该处于相对干净的肌肤状态。之后，虽然可以在公众场合化一个简单的妆容，但化妆品选择要以无香料、低酒精、无刺激性霜剂或奶液为最佳。另外需要注意的是，化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射，会引起肌肤的不良反应。因此活动结束后，最好尽快用卸妆产品完整清洁面部肌肤，不然由于污垢堆积而导致肌肤出现过敏，那时造成的伤害就会严重很多了。
切记一定要彻底及时地卸妆，最好选用清爽的卸妆***，避免使用太专业的卸妆油，以免带来更多化学伤害。
BOX：为什么准妈妈要少涂口红?
口红是由多种油脂、蜡质、染料和香料等成分组成的，这些成分都较易引起过敏，尤其是对准妈妈。其中油脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，又能吸附能进入宝宝体内的大肠杆菌等微生物，同时还有一定的渗透作用。准妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就会吸附到嘴唇上，并在说话和吃东西时，随着唾液进入人体内，使准妈妈腹中的宝宝受害。因此，准妈妈最好不涂口红，尤其是不要长期涂口红。
如果在一些特殊场合，礼貌要求必须涂抹的话，在说话时请务必多注意，用餐时一定要卸掉，活动结束后马上卸妆，以避免对身体和宝宝造成危害。
BOX：哪些成分不适合准妈妈?
怀孕期间，购买彩妆品一定要仔细阅读说明书，还要关注成分。精油类产品在怀孕期间要慎选，购买含精油成分的护肤品前一定要咨询专柜小姐，看成分是否为准妈妈适用。在早孕期，也就是大约三个月内，宝宝是最不稳定的。因此，在这一期间，对于护肤品和化妆品等的使用要多加注意一些。在怀孕期间，对化妆品的选择主要是要注意含铅量，尽量选择含铅量低的化妆品。孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。另外，准妈妈绝对禁用口服A酸、口服抗生素和口服类固醇，至于外用A酸，有的医生说安全，有人则反对，为安全起见，我建议准妈妈最好谨慎使用。如成分表里有“Vitamin A Acid”、“Retinyl Palmitate”与“Adapalene”字样，就代表其含有A酸或A醇，准妈妈最好不要用。
(注：本文***片出自翁虹新作《虹孕美人》)