学文网在日本的技击术中，合气道应该算是最柔的一门功夫了。从它在格斗时所使用的种种技术，便可以领会到其创始人所希望达到以柔克刚的思想，而且它也的确能够在一定程度上实现这个目的。但是，如果我们以中国内家拳的角度来看，合气道还存在着很多缺陷，它仍然没有达到柔术的极限。用“爱之深。责之切”来表达笔者的心情显然是不恰当的，因为笔者对日本武士并无特别的好感，只是念在武技上有着追求以柔克刚的共同旨趣上，才将合气道品评一下。既然是品评。便免不了谈优道劣。那么，合气道有没有优点呢?答案是肯定的。如果合气道像空手道那样粗疏、简陋，也就不会有这篇品评的文章了。可是问题在于合气道中的优点又无法超越中国内家功夫的限度，要谈就直接去谈内家拳好了，又何必去挑挑拣拣地谈合气道呢?也许谈谈合气道的不足才真正可能使读者有点收获呢。
一、以摔为主，打法薄弱
合气道是一门以摔法为主的武技，其中包含了诸如四方投、腰投、呼吸投等各种技法，但总的来讲是以摔法为主，而在打法方面则相对简陋得多。从格斗的角度来看，如果主要技术为摔法，而打法过于粗略的话，便不可能有效地利用人体不同部位的技击作用，将会在实战中贻误很多战机，也就是行家们讲的“手不密”。实际上，由合气道的接手方法、步法和摔法来看，其打法应多配合一些掌法为宜，既可以大开大合，又可以短小绵密，如此打摔结合，可以明显地将自身的攻防网编织得更加紧密。而现在的合气道只能被看作是一种以健身作用为主的准技击术。
二、动作过大，易出破绽
动作过大是合气道的又一弊病。中国的内家拳讲究“以小手赢人”，其目的在于使动作隐蔽和缩短攻防时间，而合气道在这方面尚存在着改进的余地。
合气道在这方面的问题主要表现在以下几方面：其一，摔法动作过大，例如在使用四方投时，要转体180度并从对手的腋下钻过。其二，用闪躲来进行防御，在没有化开对方攻击的情况下，仅凭闪躲来逃避，谓之“丢”，它很容易遭到对方连环手法的攻击，所以从中国内家拳的角度来看，这种闪躲虽然动作很大，却并没有躲开对手的攻击，是一种自欺欺人的假动作。其二三，合气道的步法灵活而且华丽，既美观又有一定的实用价值。但是它同样有着动作过大甚至有些夸张的缺点。
三、执著于擒拿，将败于擒拿
合气道以摔法为主，而且大多是以手摔人，颇有中国宋朝相扑的味道，这与中同内家拳的摔法及其相似。但是，合气道在使用摔法之前往往先是以擒抓的方法控制对手，然后再摔。此外，在进行防御时，也总爱使用擒抓、锁拿一类的手段，这是一个很不好的习惯(令人遗憾的是，喜欢抓人是大多数以摔法为主的运动或技击术的通病)。大体说来其弊端有三：其一，在抓拿之后再用摔法至少需要做两个(甚至三四个)动作，可是在与高手过招时，仅仅是一下接触，对方便会有所反应，立即破手使手，使你没有机会使用后续手段。在格斗时，你总会感到自己慢于对方，难于使用技术。其二，在通过擒拿固定对手的同时，自己也会被固定。由于自己局部用力而产生的僵硬，影响了自己的反应和变化速度，使自己难于根据对手细微的变化借力打力。其三，拿后再摔反映出无法通过自身的劲力控制对方的劲，也就是说，由于自身发力的缺陷，使得拳手只能通过外形来控制对手，而不是通过内力控制对手，最后只能靠局部肌肉力量来进行对抗，这显然是不可靠的。
四、攻防没有合一
攻防合一是指在防御的同时，便完成了进攻，合气道显然没有做到这一点。合气道由防御转入进攻都需要两个以上的动作。尤其值得注意的是，合气道防御时经常以闪躲作为手段，而不能贴身而入，更无法在防御时调动对手的重心。这都会使得拳手在防与攻之间产生一个甚至多个断点，从而给对手以进行调整的机会，也使自己丧失了主动。
五、偏重于形，不会发力
合气道对于在格斗中运用“柔”的追求和其对于步法灵活的努力都是应当予以肯定的，但是较之于中国内家拳来说它还有一些关键性技术没有掌握，这其中最主要的便是不会发放内力。合气道的摔法从机理上没有超越日本的柔道，它们都是通过惯性和局部肌肉的力量来产生摔倒对手的效果。虽然可以看出合气道对于步法的重视，但仍然未得其精髓，而是显得空洞或失之于华丽，在实际打击效果方面却不够密实。合气道在腰、背、髋、膝等处不够放松，而在用力时又不能较整。所有这些以及上面所谈到的大多数问题的根源便是不会发放内力，它无法使用内力控制对手，打击对手。它没有内力作为强大的动力，也使得其以柔克刚的思想无以为本，最终难免仍然要靠局部肌肉的力量和惯性，它仍然达不到内家武术的境界。所以我们只能得出这样的结论：与中围内家武术相比，合气道仅仅得了一个形。