学文网明代医学家张景岳认为：“欲寿，唯其乐；欲乐，莫过于善。”乐善，正是人生快乐之高境界。人到老年，应当充分利用自己的人生智慧，泰然地同善相伴，怡然地与乐为伍。
走在人生路上，莫忘腾出一只手给别人：腾出一只手给卑微者，扶掖提携他们；腾出一只手给忧伤者，安慰劝勉他们；腾出一只手给彷徨者，点拨激励他们。赠人一把扇，白享三分凉；送人一支报春花，自己手留香。快乐与人分享，一个快乐就会变成多个快乐。这种高境界的快乐，是世上最廉价最无副作用的营养剂，能解颐、消乏、开心、益智，更能祛病强身。几千年前贤明的老所罗门王的名言，精确地道出了乐善的本质内涵一一“乐善犹如一剂良药”。
每个人都追求快乐，但人们对于快乐的一些看法却是本末倒置的。有人说：“如果我健康，有成就，我就会快乐。”其实正确的说法应当是：保持快乐，你才会更健康，更有成就。一位拥有快乐思维的人，望头上的每片叶子都会有阳光莅临，看脚下的每寸土地都会有和谐生长，达到“忘老则老不至”的境界。善者乐，乐者寿，此之谓也。
重庆有位94岁的沈良公老人，不久前在中国逻辑与语言函授大学完成了中文专科学习。在此之前，他已完成了创新思维专科和法律专科学习。在晚年，沈老何以三上大学?他说：“人生必须寻找乐趣，我是用学习寻找乐趣，保持自己头脑的清醒，思维的敏捷。当然，我学习也是为了给后人做个榜样。”
郑逸梅是当代著名的文史掌故专家。有人问其养生之术，郑老乐呵呵地答道：“无它，白寻开心而已!”就凭“自寻开心”这一条，他乐享天年，到98岁才寿终正寝。
有一位从台湾回归大陆的老人叫陈椿。他念念不忘桑梓情，101岁时毅然从台湾回到祖国大陆。翻开他的著作《人生一百二十岁》，其长寿秘诀只有八个字：乐业、乐生、乐善、乐天。老人凭此“四乐”，竟赢得了107岁的高寿，堪称“人瑞”啊!
有人认为，生活犹如一组数字“1414”，如果你沉闷地用俗话读它，就成了很不吉利的“要死要死”；反之，倘若你快乐地拿它当音乐唱，就成了大吉大利的“都发都发”。缘此，人到老年，当用善与乐的眼光阅读世界，看朝霞与夕晖同样壮美，视春华与秋实一般珍贵，乐善是副长寿药，滋养生命永远是花季!