有人说,勒布朗詹姆斯最致命的武器就是他的强壮。此言不虚,但也不尽然。没错,我们早已看惯了他强冲篮下打“2+1”的镜头,也见识过“石佛”被他的一记战斧扣篮生生震出场外的场景。但实际上,这些镜头都是发生在詹姆斯持球。快速突破的情况下的,只有给了他突破空间,让他的速度发挥出来,其吨位优势才会得到最大程度的彰显。因此每到骑士的比赛到了关键时刻,麦克-布朗都会祭出一招“拉开空间,詹姆斯单打”的套路,这也是最直接有效的得分方法。“天下武功,无坚不破,惟快不破。”说的也就是这个道理。当然凡事过犹不及,篮球场上也并非是越快越好,突破要与观察相结合,速度则要与节奏相得益彰,这才是秒杀对手的不二法宝。从詹姆斯下面这几个突破中,你应该会领略到一二。
突破换手上篮
1、突破之前重心很高,且运球也很慢,眼神飘忽不定,这样做可以***对手。而且这时候你最好处在一个随时可以投篮的位置,这样对手也不敢离你太远。
2-3、在对手重心尚未下沉之时,迅速左手运球推进,同时大步跨向防守弱侧,争取一步将对手过掉。
4-5、突破过程中要注意篮下防守者的位置,在三步篮起步后,双手要紧扣篮球,使其远离最近的防守者。
6-8、在这到自己理想的攻击位置时迅速起跳,在空中将球上提,同时瞄准篮筐。
9-1 0、在没有协防者干扰的情况下,要尽量使用最习惯的投篮手投篮。如果身体惯性过大,可以在换手后采用打板的投篮方式,以提高命中率。
变向漂移上篮
1-2、右手运球面筐突破,速度不能太快,但运球的力道一定要足,步幅也要够大,气势上压过对手,给他一种你要强吃他的感觉。
3-4、在对手步步后退的时候突然一个体前变向,他便会失去重心,无法继续跟防。这时候你一定要对自己与篮筐的距离心中有数,如果已经过了罚球线,那么便不必继续运球,直接攻击篮筐即可。
5-6、趁对手尚未回过重心,左脚迅速从他身侧跨出,脚尖一落地便迅即起跳,空中持球上提。
7-8、如果起跳时身体是侧对篮筐,那么在起跳过程中身体要迅速调整为面朝篮筐,然后再以一记简单的上篮结束进攻。
跳步强行上篮
这一招对手臂以及腰腹力量的要求就非常高了,不过要想达成“2+1”,光靠蛮力只能算是匹夫之勇,关键还是要看起跳后在千难万险之下把球投向篮筐的那一下。首先你的手指和手腕要充分发力,其次还要懂得打板投篮的技巧,让球擦着篮板滚入篮筐,始终是最近距离得分的最可靠手段(当然,扣篮除外)。
1-2、双手紧扣篮球,双脚跳步杀向中路。比起跨步,双脚跳步的缺点是显而易见的,那就是在双脚落地后,便没有中枢脚了,因此任何一只脚的移动都是走步违例。
3-4、脚不能移动,詹姆斯将自己陷入了一个不利的境地,但凭借超强的力量他还是可以硬生生起跳。
5-6、在空中时势必要和对方发生身体接触,这也是造犯规的最佳时机,只要将持球手贴向对手的手臂,哨声便会响起。
7-8、被犯规的同时力道将泄,这时一定要有一个空中拧腰展腹的动作,同时瞅准篮板上的反弹点,将球抛出,打板入筐。