学文网跆拳道是一项以腿法技术进攻为主的对抗性项目，此前在我国跆拳道的比赛中，得分最多的就是横踢、前横踢等技术，运动员采取保守的打法，较少尝试转体的旋转技术，跆拳道旋转技术主要包括旋风踢、后踢和后旋踢三种技术。旋转技术的运用对于运动员来说，更要克服自身的恐惧心理以及其训练方法的升华。本文通过录像观察与统计对2014年全国跆拳道锦标赛男子运动员在1/4半决赛和1/2决赛中运用旋转技术的特征进行分析，旨在了解跆拳道运动员在新规则比赛中的技术情况，为以后跆拳道比赛的运动员进行针对性的训练提供一些参考和理论依据。
一、跆拳道技术在比赛中的运用和得分情况
在跆拳道比赛中，使用允许的技术，准确、有力地击打得分部位：使用踝关节以下脚的部位攻击躯干部位被护胸包裹的部分、锁骨以上头颈部位（包括颈部、双耳和后脑在内的整个头部），击中躯干有效得分部位，得一分；击中头部有效部位，得三分；用旋转技术击中躯干有效得分部位，得二分，击中头部有效部位，得四分。
横踢、侧踢、旋转及下劈技术是全国跆拳道锦标赛中男运动员运用的主要技术，双飞、推踢等为辅助技术。在总体的使用情况和得分情况上，旋转技术使用了155次，使用率为12.30%，得分率为23.13%（见表1），在整个比赛中占有较为重要的位置。旋转技术是身体重心在原地旋转360°，动作难度较大，重创对手的主要技术之一，它既可以主动攻击对手的头部以及腹部，又可以阻碍对手的进攻。在比赛中，高难度的旋转技术使用，提高了比赛中的精彩性以及观赏性，在允许使用的技术上，分值较大，使得比赛更加精彩，增加了更多悬念。
二、跆拳道比赛旋转技术的使用情况
后踢技术是跆拳道比赛中较为重要的得分技术之一，后踢技术在实战中有着很强的突然性，具有较大的杀伤力，是阻止对手进攻使其具有心理压力的一种实用腿法；后旋踢属于一种转身弧线攻击腿法，其特点是充分利用自身髋、躯干、脚掌的转动力为发力源，以攻击对手头部为主，是重创对手的主要手段之一；旋风踢即转身360°的横踢。这三种旋转技术在允许使用的技术上，都可攻击对手的头部以及躯干部位，给对手带来重创，获得较高的分值。
如表2所示，旋转技术在2014年全国跆拳道锦标赛男子运动员中的使用排名分别是后踢、后旋踢和旋风踢，使用率分别是50.97%、40.00%和9.03%；得分率和使用率成正比。由此可以看出，旋转技术在比赛中的使用情况以后踢技术为主，其次是后旋踢技术，最后是旋风踢技术，旋风踢技术在比赛中的使用情况还有待加强。
三、跆拳道比赛旋转技术的战术运用情况
跆拳道战术是根据我方和对手的具体情况，为取得比赛胜利而采取的计谋和手段。使用合理的战术，可以在比赛中扬己长、克彼长，营造出有利自己的比赛局面，掌握比赛的主动权。常用的战术一般分为：进攻战术、反击战术、迎击战术。进攻战术是积极主动，以我为主、先发制人的使用技术攻击对方；在跆拳道比赛中，进攻和反击是相互影响、相互制约的。反击战术是指在躲避或者防守对方进攻的基础上，做出相应的技术动作来攻击对方；迎击是在比赛中，对手还没有完全完成进攻动作时，瞬间几乎与对方同时完成攻击动作，从而达到得分效果，具有攻守兼备，攻中带守、守中带攻的战术特点。
观察得知，旋转技术的战术运用情况以迎击战术为主，在使用率以及得分率上都较高于进攻战术以及反击战术。说明运动员在复杂多变、紧张激烈的跆拳道比赛中，能及时准确的观察对手的情况，预测和判断对手的行动，随机应变、及时迅速地制定和实施自己的行动方案。
（一）进攻时旋转技术的使用情况
同为旋转技术，后踢技术的使用率53.13%高于旋风踢技术37.50%和后旋踢技术9.38%，其原因是在进攻战术中，后旋踢技术和旋风踢技术的启动弧度比后踢技术要大，隐蔽性不强，整个发挥过程较长，容易被对方躲避，造成空档被对手反击，相比后踢技术更容易失误。
在进攻战术时，后踢技术更受运动员们的青睐，运用的较多。然而从得分率来看，后踢和旋风踢技术各占50.00%，而后旋踢却为0。通过视频观察，后旋踢不适宜在进攻中使用，因其动作幅度过大，很难击中对方头部，且易被对方反击，所以后旋踢技术不宜在进攻中使用。
（二）反击时旋转技术的使用情况
反击战术是指先躲避或格挡防守对手的进攻，然后根据对方进攻的技术做出应对的方法和手段。通过表5可以看出，在反击战术时，后旋踢技术的使用率（55.32）高于后踢技术及旋风踢技术，成为跆拳道比赛旋转技术在反击时所采用的主要技术。通过视频，可以看出运动员们在比赛中，边防守对手进攻边进行攻击，使用后旋踢技术击打头部有效部位得分。在后旋踢的使用和得分率上，运动员应在平时的训练中更加的着重加强，克服后旋踢启动幅度大及隐蔽性较差的缺点，使后旋踢技术在以后的比赛中更加运用自如。
如表4、表5所示，旋风踢技术在进攻时的使用率还占37.50%，但在反击时的使用率却为4.26%。说明旋风踢技术的启动幅度较大，反应较慢，容易造成空隙给对手反击自己的机会，这表明在2014年全国跆拳道锦标赛中男子运动员多将旋风踢技术用于进攻战术。
（三）迎击时旋转技术的使用情况
从表6可以看出，在迎击战术里，后踢的使用率最高，占56.58%，其次是后旋踢，占43.42%，得分率依然呈正比，后踢与后旋踢的得分率分别为55.56%和44.44%。在迎击时，后旋踢技术难度较大，重心移动也较大，踢完动作易倒地，会迫使裁判给予提醒或者警告；后踢技术在迎击时，不仅可以阻击对手的进攻，还可以对对手进攻时的重心造成严重的破坏，在迎击时，后踢技术动作的蹬击力量与对方运动员进攻动作快速前行的重心激烈相撞，两个相向而来的力量比一个单向力更具破坏性，从而把对方运动员击倒在地甚至KO，得到躯干二分或者头部四分的分值。
从以上数据得知，在迎击时，后旋踢技术的使用率略低于后踢技术，在得分率上，后旋踢技术也是迎击战术时的主要得分技术，主要原因还是击中头部的分值要高。这些规律告诉我们，旋转技术的得分价值应该遵照战术形式的合理运用，哪种技术在哪种战术中得分应该有明确的目标，在今后的训练比赛中作为得分标准的参考。
四、对跆拳道比赛中运用旋转技术的几点建议
（一）在日常训练中，应多加强旋转技术的练习，特别是在迎击战术中，后踢技术较为实用，不但易得分，且能有效阻击对手，给对手造成一定的心理压力。
（二）三种不同旋转技术有着不同的较合理的运用方法，如进攻宜使用旋风踢技术，迎击宜使用后踢和后旋踢技术等。
（三）跆拳道比赛场上技战术的使用变化多端，瞬息万变，运动员应根据不同的比赛情况，瞬间做出不同的应对措施，这就需要运动员日常训练中养成良好的技战术运用的方法，从而达到比赛的胜利。
本文参考了刘卫***《跆拳道》、王大庆《中国优秀男子跆拳道运动员技战术现状研究》、牟晓丽，刘胡兴，刘宏伟等《电子护具对跆拳道运动员比赛的影响》、张会景《我国跆拳道优秀女选手历届奥运会技、战术特征研究》、刘丰，刘洋《对2007年全国跆拳道冠***赛腿法技术运用的分析研究》等文献，谨在说明并向以上作者致谢。（本文作者为台州学院体育教师）
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