色彩与香料的私语:11款美味泰餐

泰国菜素以辛辣、甜、酸味闻名。

泰菜原料色彩鲜艳,搭配上各种当地特有的香料,在烹饪过程中,加以特殊的烹饪技巧,使泰国菜成为一个有特色的享誉世界的美食。

虽然色泽堪称艳丽、但其颜色全部来自食材的天然色素,算是真正的健康美味。

炭烧猪颈肉

主料:猪颈肉400克

辅料:香茅20克、香菜5克、蒜10克、柠檬叶2片

调料:剁辣酱10克、美极调味汁10克、盐5克,糖5克

做法:

1 将以上辅料搅碎加入调料搅拌均匀后,放入猪颈肉腌渍2小时;

2 将腌渍好的猪颈肉放入炭烧炉中烤熟至上色即可。

招牌炭烧蜜糖辣鸡

主料:苏北草鸡(1只)1200克

辅料:香茅20克、蒜10克,干葱6克、香菜5克,泰椒15克、南姜6克、洋葱8克

调料:咖喱粉15克、三花淡奶10克、鱼露5克、蜜糖20克、盐5克、糖3克

做法:

1 将鸡开肚,冲洗干净;

2 将以上辅料绞碎,与调料搅拌均匀;

3 把鸡肉放入拌好的调料里腌渍3小时;

4 将鸡身的腌料去掉,放入炭烧炉中烤至9成熟后,刷上蜜糖汁后,烤至全熟即可。

泰式酸辣凤爪

主料:去骨凤爪400克

辅料:青椒10克、红椒10克,糖蒜15克

调料:青柠水15克,鱼露5克、糖5克、盐5克

做法:

1 将去骨凤爪泡水放几片柠檬,去除腥味;

2 辅料绞碎,用以上调料调味;

3 将泡好的凤爪沥干水分,放上调好的汁搅拌均匀即可。

马来咖喱牛腩

主料:牛腩肉500克

辅料:土豆200克、洋葱20克、泰椒15克

调料:泰式香料30克、咖喱粉20克、椰奶10克、盐5克、糖5克

做法:

1 将牛腩焯水加入泰式香料煲150分钟,切成小块;

2 将辅料和调料做成咖喱汁,再放入牛腩块煮10分钟即可。

泰式青柠檬蒸富贵鱼

主料:鳜鱼(1条)1200克

辅料:青柠檬1个、泰椒10克、香菜5克、蒜10克、糖蒜8克

调料:青柠水10克、鱼露5克、糖3克、盐5克

做法:

1 鳜鱼去内脏、鳞,宰杀干净:

2 将以上辅料绞碎放入调料拌均匀成酸辣汁待用,

3 把鱼蒸熟,淋上酸辣汁,装盘后在鱼上面放3_4片柠檬即可。

泰式小食拼盘

主料:青虾仁150克、马鲛鱼200克、鸡肉250克、牛肉250克,春卷皮4张、泰国窝巴5片

辅料:甘蔗250克、香兰叶4片、粉丝20克,芋头100克,木耳20克

调料:剁辣酱20克,三花淡奶20克、盐5克、糖5克

做法:

1 将青虾仁搅拌好待用;

2 马鲛鱼搅拌成泥状,加入调料做成饼状;

3 肉切成小块腌好,用牙签穿起来;

4 鸡肉切成小块加入剁辣酱,调料腌好,用香兰叶包成三角状,将苹头,木耳切丝与粉丝一起用调料腌好,用春卷皮包好;

5 将甘蔗去皮,切成条状,再把腌好的虾肉包在甘蔗上

6 将油烧至70℃,放入甘蔗虾、鱼饼,春卷、包鸡、窝巴炸熟,肉串烧熟分别摆入盘中配酱汁食用。

冬阴功虾汤

主料:大头虾(8只)400克,猪骨250克

辅料:泰椒5个、香茅3条、南姜25克,柠檬叶5片、泰国芫茜1颗,番茄100克、草菇50克

调料:泰国椰奶10克、柠檬水5克,鱼露5克,辣椒膏3克、糖3克、盐3克

做法

1 将猪骨煲成底汤待用;

2 将大头虾剪去脚,须,开背去虾线,冲洗干净;

3 用汤煲将汤底烧开,再加入辅料煲制5分钟,放入大头虾和调味料煲熟即可。

原只菠萝海鲜饭

主料:泰国香米80克,菠萝(1个)1200克,青虾仁20克、鲜鱿鱼30克、青口贝3只

辅料:杂豆粒40克、鸡蛋1个

调料:咖喱粉10克,盐5克,糖3克

做法:

1 杂豆用水浸泡2小时,将泰国香米与杂豆一起蒸熟;

2 将菠萝用刀挖空,把肉取出切粒,海鲜焯水;

3 烧锅放油,炒鸡蛋,放入米饭,炒透后放入海鲜,并调味;

4 炒好后,将饭装入菠萝壳里面,用90℃的烤箱烤制3分钟即可。

香芒柠汁炒带子

主料:澳洲带子(8个)280克、芒果300克

辅料:洋葱20克、红椒15克,青椒15克

调料:青柠汁10克,糖8克,盐5克

做法:

1 将带子焯水,滤干水分;

2 芒果去皮、去核,与洋葱、青椒,红椒一起切成三角形;

3 锅内放少量油,依次放入带子,芒果和调味汁,翻炒均匀即可。

香兰千层糕

主料:泰国茨粉300克、香兰叶2片

调料:椰浆250克、糖100克、泰国红糖水50克

做法:

1 将香兰叶搅拌,过滤后取其汁液,

2 茨粉加入椰浆、糖、泰国红糖水搅拌均匀;

3 将调好的粉状物按颜色的层次,用深底盘装好,放入蒸箱蒸熟;

4 将蒸好的千层糕放入冰箱冷藏,食用时切成菱形。

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