学文网道行天下，水泽天府，都江堰自古就是文人墨客和天府人居的热门词汇。随着时代的发展，都江堰快速步入成都“半小时”经济圈内，并以其“天府源头第一城”的美誉成为成都“新西贵”。“满城水色半城山”，作为中国西部代表性的人居养生天堂，都江堰的绝佳生态环境，将青你一世，氧你一生。
水：岷江清水来天地
“峡口雷声震碧端，离堆凿破几经年”。伏龙观前，急流浩荡，奔腾的滔滔江水使大地震颤，遇到江心的鱼嘴分水堤，一分为二，撞上堤坝，翻腾低吼，又回身改向，再撞上另一堤坝……此景波涛汹涌让人心生畏惧，可水流经过离堆，却没有一滴走错了方位，沿着渠道滚滚而去。
这就是水沃西川的都江堰放水节，清明时分，成千上万的人们无论多远都会聚集在江边观看放水的盛况，远远看见急流奔腾而来，经离堆按指定的方向滚滚而去，便敲锣打鼓庆祝这一时刻，表达征服水患后的巨大喜悦，同时也表达对李冰父子带领先人治水的感激之情。清山春也写下《灌阳竹枝词》记录这灌礼：“都江堰水沃西川，人到开时涌岸边。喜看杩槎频撤处，欢声雷动说耕田。”
两千多年前的峡口雷声已经远去，而这项伟大的水利工程造福至今，他让桀骜不驯的岷江水流泾渭分明，蕴育了这被誉为“水文化摇篮”的都江堰。因水治堰，因堰兴城，都江堰被称为“天府之源”。这水自青藏高原而来，带着岷山的脉络和灵气，汇百川、泽沃野，奔腾呼啸，气势磅礴，由宝瓶口而入，分为五条支流灌溉天府之国，山水辉映，城景交融。
都江堰地形多样，地貌奇特，茂盛的植被使地表水质常年保持在国家一级标准。富含矿物质的水呈浅绿色，宛若一大块涌动的翡翠，波涛使水面泛起条条白纹，清丽透亮，行于江边，也能感受到水里的丝丝清凉，让人忍不住想要掬水而饮。这水由高原而来，没经过任何污染，江边就有居民洗菜淘米，自然可以掬水而饮。
据四川省环境监测中心站对全省水质自动站每月数据上传率和有效数据率的统计，都江堰水质自动监测站数据上传率和有效数据率每月均在90%以上，真金不怕火炼，好水不怕检测。在有持续强降雨的情况时，都江堰环保部门还会启动环境应急预案，加大对地表水及沿河工业企业的排查，密切监测饮用水水源水质。正是因为这样严格的把关，所以都江堰的水质一直保持在国家一级水平，也让当地居民更加爱戴这条母亲河，每逢夏日夜晚，到南桥上吹江风、看夜景的人比比皆是，这奔腾的江水在夜色里似乎也变得宁静了，天空也被这水色晕染，笼着一层薄搏的雾气，使人忍不住使劲儿呼吸，想让这灵动清凉的空气入肺，滋养五脏。
山：静幽青碧林木深
老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”水，是自然的恩赐，也是万物的生命之源，岷江好水灌溉了这方土地，也让这土地上长满了茂盛的植被，都江堰的市域林木覆盖率高达70%，环境宜人空气清新，明净的天气使人在城里也能看见远处的邛崃山脉群峰重叠，葱翠掩盖。
邛崃山脉森林广袤，是长江上游重要的生态屏障，国家首批生态示范区，被誉为天然氧吧。这绝佳的生态环境造就了龙池国家森林公园，公园内有国宝大熊猫，还有金丝猴、珙桐等珍稀物种在内的高等植物和动物14000余种，被誉为“世界天然植物园”、“野生珍稀动物基因库”、“大熊猫栖息地”。春暖之时到龙池，万木复苏，翠绿连绵，报春花、杜鹃、牡丹、野百合等争芳吐艳，遍布林间；炎炎夏日这里是避暑胜地，听林海阵阵涛声，闻百鸟声声啼鸣，爽风拂面，舒目清心；金秋时节，红叶遍岭，层林尽染，随风飘零的叶片给森林铺上了一层金色地毯，令人迷醉；冬日来临，银装素裹，万山披白，一池玉镜，万树琼花。
在这重叠群峰中，最为秀丽的当属享有“青城天下幽”美誉的青城山，剑门之险，峨眉之秀，也不过青城天下幽。沿千级丹阶步入青城山，湿润的空气带着浓郁的道教文化气息袭来，空翠四合，峰峦、溪谷、宫观皆掩映于繁茂苍翠的林木之中。据说古时的丈人山更名为青城山，就是因为青城山林木青翠，终年常绿，诸峰环绕，状若城廓，故为“青城”山，可见青城山之清幽。
常年葱翠的树木不仅得益于岷江好水，也因人细心的呵护和历史的积累，在清代乾隆年间，道士王来通主持二王庙，节衣缩食，铢积寸累，广植树木，保护森林，为道士中创业持庙之翘楚。到了时期，青城山的当家人易心莹和傅圆天为保存道观文物及森林不被破坏，让道士将所有文物贴上的语录，让破四旧的造反派徒唤奈何，同时又让庭除洒扫的道士成为看管他们树林的“森林警察”，一旦发现扛***者进入青城山，随即驱逐。如此一来，这些树木花草侥幸逃脱灾难的魔爪，使得青城山愈加深幽青碧。
山林如此清幽，城里也不甘落后，都江堰的市域林木覆盖率达70%，让人行走在这座历史悠久的古城忍不住用力呼吸，看城中之人都带着悠闲神情，享受和美生活。岷江水穿城而过，两岸长满柳树，夏日柳絮飞，此景是故乡。
空气：负氧离子沁心脾
都江堰跨川西龙门山地带和成都平原岷江冲积扇扇顶部位，地势西北高东南低，高山、中山、低山、丘陵和平原呈阶梯分布，素有“六山一水三分田”之说。这样的地貌加上茂密的植被，使都江堰市归为中亚热带湿润气候区，依靠在大山的怀抱里，独享温润清新的好空气，若是烟雨天，还可见山中雾气缭绕，幽岫生云。此景充分说明空气的澄净透明，近几年，城市雾霾天气增多，这样一方纯净乐土显得尤为珍贵，都江堰就是以她优质的空气在雾霾里独树一帜。
早在2012年就有统计数据显示，都江堰市平均API指数（空气污染指数）为48，是川内少有达到国家环境空气质量一级标准的，中心城区空气质量优210天、良154天，优良率达到99.7%，天天呼吸这样的好空气，怎能不拥有好身体？
空气是对人体最重要的物质，人体从空气中吸入生命必需的氧气，以维持正常的生理活动，空气的正常化学组成是保证人体生理功能和健康的必要条件。影响空气质量的原因主要是天然因素和人为因素两大类。
从自然因素讲，都江堰未发生过森林火灾和火山爆发，森林覆盖率约61%，市域林木覆盖率70%，茂密的植被释放大量氧气，空气中负氧离子含量5967个/cm?，可谓“天然氧吧”。而且林木能降低风速，使空气中携带的大粒灰尘下降，树叶表面粗糙不平，有的有绒毛，有的能分泌粘液和油脂，因此能吸附大量飘尘。蒙尘的叶子经雨水冲洗后，能继续吸附飘尘。如此往复拦阻和吸附尘埃，使空气得到净化，一直保持在最佳水平。
从人为因素讲，拥有水利工程都江堰和道教发源地青城山双文化遗产的都江堰市是以健康环保的旅游业作为主导产业。在2011年就以建设世界现代田园城市示范区和国际旅游城市为目标，全面完成青城山、都江堰等景区景点重建；青城山旅游区成功创建省级旅游度假区，虹口景区成功创建国家AAAA级旅游景区。山水城林堰相融，人与自然和谐，使都江堰市获得了“中国人居环境范例奖”、“迪拜国际改善居住环境良好范例奖”。大力发展旅游业的都江堰是成都所有区县中，唯一一个没有大型工业规划的城市。
气候：滋润宜人乐安居
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”。苏轼这首《惠崇春江晚景》为我们描述了一幅春江水暖***。春季，是万物复苏蕴育希望的季节，春季到来，最先感知到的就是暖意。气温的变化对人体来说非常重要，“早穿棉午穿纱，抱着火炉吃西瓜”这样的骤变温差或许微有刺激，但恒温，却是养生的关键。气温一般受地理位置、大气、地形、洋流、植被、水文的影响，都江堰山含八百里青城，水纳两千里岷江，天时地利占尽，不仅风光旖旎，更重要的是气候宜人。都江堰市属中亚热带湿润气候区，年均降水量近1200毫米，年平均温度维持在15.2℃，是植物最佳生长温度，更是最佳养生温度，也让都江堰成为名副其实的四季度假地。
春天温度慢慢升高，暖阳很快晒开寒气，四月开始降雨，这无声润万物的春雨细密绵绸，雨点小，所以昼夜温差也不大。待到夏天，降雨变得酣畅了，都江堰顿时活泼起来，水位不断升高，温度也开始暖和，大概在20℃-27℃，但奔腾的江水会带来凉意，使人安享夏日。尔后天气慢慢转凉，有一种万物俱寂的平静，这是秋天来了，温度变得十分的凉爽，成为适宜养生的18℃-24℃，十分的惬意的气温，偶尔会有少量降水，都江堰也恢复了平静慢慢向前流去。然后就到冬天枯水期了，温度却并不寒冷，很少出现零下，多时为5℃-11℃，所以也不会有冰雪。冬日里可以去普照寺，就像阳光普照大地一样，寺庙在冬阳下显得宁静和美，静静听着庙里钟声，看着木鱼的起落，感受万物的变化。
长寿：七十并非古来稀
专家出境：张中亚 中国长寿促进会执行会长
抛开城市的噪音，远离大都市的污染天气，来这岷江好水蕴育出的广袤植被里畅享澄净的优质空气，感受都江堰宏伟水利工程的魅力，感受一下登山的乐趣。这里山清水秀，这里气候宜人，这里养育了一群热情的炎黄子孙，好山水赋予他们好身体，众多高寿老人，使都江堰成为远近闻名的长寿之乡。
为什么都江堰多长寿者？据说坡曾有个说法：到青城山老人村，道路既远且险，人迹罕至，外人很难进入，村里溪水甘甜，常饮能使人长寿。王溉有一首诗写道：“山前老泽径行路，百岁村翁犹健步。非仙非佛非鬼神，不识人间盐与醋。嗜欲既浅天机深，窟宅宜与仙家邻。”
四十年代，国画大师张大千在青城山居住时，对老人村的事情很感兴趣，还请当地山民带路.去寻找传说中的老人村。终因路迷而未果，引为终身憾事。后来，张大千以青城风貌为依据，画了一幅《老人村》***画，由此可以看出大千先生对老人村的向往之情。
就都江堰来说，当地更是流传着“六十岁老人比较小，七十岁老人不算老，八十岁老人满街跑，九十岁老人随便找，百岁老人精神好得不得了”的幽默段子，那么对于造就了千里沃野“天府之国”，同时也带来了长寿文化的都江堰，在这里生活的老人们又是怎样一种生活状态呢？让我们且去走近他们――
安龙镇东风村9组 苟华安 104岁
尽管苟华安老人已逾百岁的高龄，但老人家精神却很好，他的儿女和周围邻居告诉我们，老人每天按时起床后，都会到外面去走上几圈，甚至不走还会感觉不舒服。老人在饮食上并没有多大讲究，在他们看来，常运动应该是老人长寿的最大秘诀。
石羊丰乐村17组 陈周氏 102岁
在我们见到陈周氏老人时，她正面带笑容的含饴弄孙，一家人其乐融融地围坐在她身边，五世同堂的大家庭让人忍不住赞叹老人家的好福气。而这，也许正是老人家得以高寿的主要原因之一。
柳街柳顺村17组 徐李氏 107岁
很难想象，一名107岁高寿的老人家不仅耳不明眼不花，更会在每天清晨将院落打扫得一尘不染。在柳顺村，我们便见到了徐李氏老人家。她的家人告诉我们，老人每天都喜欢喝上一杯浓茶，除此之外并没有其它生活上的爱好。至于老人长寿的原因，她的家人们都觉得，这应当和当地优质的自然环境息息相关。
御柳街 吴学清 104岁
当我们来到吴学清老人的住处时，老人正坐在门边晒着太阳，听着邻居们聊着家长里短。邻居们告诉我们，老人一生经历了许多的波折，但是她的心态一直很祥和，没事儿时也常到四处走走，也许正是因为这样的心态，才让她有了如今的高寿。