学文网健康管理师篇1
1．采用问卷洲查法。我们选用SCL--90量表作为测量工具。该量表共有10个因子90个项目，包含有比较丰富的精神病症状学内容，如思维、情感、行为、人际关系以及生活习惯等，能全面反映被试的心理和行为的全貌。该量表采用5级评分法。无症症状反映的评1分，轻度评2分，3分为中度．4分为症状相当严重，5分为症状严重。
2．研究对象。为调查方便，我们以陕西省铜川市9所中小学的专任教师作为调查对象。共发放问卷400份，回收358份，其中有效问卷320份．在320份有效问卷中，男教师116人，女教师204人；中学技师222人，小学教师98人；班主任147人，非班主任173人；大学学历50人，大专学历153人，中师学历117人；25岁以下45人，26－35岁134人，36--45岁95人，46岁以上46人。
问卷回收后在微机上进行统计处理。
结果
1．32o名中小学教师SCL-90各因子得分与全因常模之比较与全国常模相比，本研究的32o名中小学教师在SCL-90各因子上的得分均比全国常模低，差异很见著（P＜0.05，p＜0.01），说明本研究的320名教师的心理健康状况比全国普通人群好。
2．小学教师与中学教师在SCL-90各因子上的得分比较与中学教师相比,在SCL-90各因子的得分上，小学教师均比中学教师低．尽管差异不显著．但也说明,相对于中学教师，小学教师的心理健康状况较好，
3．中小学男女教师在SCL--90各因子上的得分之比较在男女教师SCL-90各因子得分的比较中，除在人际敏感、偏执、精神病性三个因子上女教师得分比男教师低外，其余各因子的得分，女教师均比男教师高．尽管差异不显著．但从相对意义上也说明女教师的心理健康状况在整体上不如男教师好。
4．中小学不同学历的教师在SCL-90各因子上的得分之比较不同学历的教师SCL-90各因子的得分不同。其中，中师学历的教师各因子的得分均比大学、大专学历的教师低，差异很显著；大专学历的教师除了在敌意、恐怖、偏执及精神病性这四个因子上的得分低于大学学历的教师外；其余各因子的得分都比大学学历的教师高。而且就不同学历的教师SCL一90各因于得分的整体比较而言，在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、偏执以及精神病性等因子方面均有显著差异。P＜0.05,P＜0，01。
5．担任过班主任的教师与从未担任过班主任的教师SCL--90各因子得分之比较担任过班主任与未担任过班主任的教师在SCL-90各因子分的比较中，除了在恐怖因子上两者得分相同，无差异外，其余各因子的得分班主任均比非班主任高，在抑郁因子上差异显著P＜0．05；其余各因子差异不明显。相对来说，担任过班主任的教师，其心理健康水平在整体上比没有担任过班主任的教师差。
6．不同年龄的教师SCL一90各因子分的比较
除躯体化因子的得分随年龄面增高外，其余各因子的得分，均有随增龄而减低的趋势。各因于分经过中间年龄组。到46岁以上年龄时又有相对增高的迹象。而且，就年龄差异的整体比较而有，在躯体化、人际敏感、偏执及精神病性等因子上的差异明显P<0.05,P<0.01.
分析讨论
1．中小学教师心理健康的总体情况
本研究的结果表明，中小学教师的心理健康水平比国内普通人群高。这一结果了我们研究前的假设。在研究前，我们曾假设．我国中小学教师目前的社会、经济地位相对较低，工作复杂、负担重，其心理健康状况可能比较差。但结果却正相反。本研究的结果与Honochs等人1970年的大样本研究结论一致，也与国内学者自在等的小样本研究结论一致；但与王玲及高峰等的研究结论相反。之所以如此，可能与以下原因有关：
首先，近几年，特别是近两年，国家在提高教师的社会地位、改善教师的工作条件以及提高教师的生活待遇等方面做了大量的工作。教师的社会地位和生活待遇则有较大的提高。特别是《教师法》的颁布，更使教师的一些权利得到法律的保护，使教师感到有法可依，获得了心理上的安全感。
其次，可施与所选被试的地区不同有关。Horrochs等的大样本研究所选被试的地区属于何种类型，我们无法从其研究中得知，但自在等的研究所选的被试为江西、浙江等地的经济不甚发达地区，这与我们所选的被试所在地区基本一致。陕西省属全国经济欠发达省份，尽管钢川市经济发展在陕西省属中上水平，但就整体而言，它仍属经济欠发达地区。这类地区的教师的生活节奏、所面临的竞争受该类地区整体生活节奏和竞争的制约，而且这类地区的教师所面临的应激源相对较少，因此他们的心理健康水平较高；王玲及高峰等的研究从反面支持了我们的观点。
再次，可能与教师所从事的职业有关。尽管中小学教师的社会地位、经济待遇相对较低，物质生活状况较差．但他们所从事的职业使其有可能获用比其他职业更多的心理满足。在与学生相处的过程中，教师可能会体验到痛苦烦恼；但更多的是体验到成功的欢乐。从心理上产生满足感和成就感。教师劳动是个体劳动与集体劳动相结合的过程，在劳动过程中教师个体具有相当强的***性，而很少受他人的影响，工作中的压抑感也就较少。教师工作的特殊性，要求教师的职业生活应愉快、健康、乐观．使教师不得不随时调节自己，并保持健康向上的精神面貌和心理状态。此外，从知识层次上讲，教师是社会中知识层次较高的人，他们洞察个人和社会的能力较强，借得利用心理卫生知识去调节、调整自己的心态，因此他们的心理健康状况相对较好。
2．不同教师群体的心理健康状况
尽管从总体上来看，中小学教师的心理健康状况较好，但就教师内部而言，不同群体的教师心理健康有差异。
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。这主要是由于中小学的任务及教育对象的特点不同造成的。例如小学生对老师言听计从．这在一定程度上满足了教师自尊的需要。中学教师面临升学率压力、中学生心理的闭锁性增强及形成逆反心理等，这就在无形中难强了教师工作的难度，很多教师为此忧心仲忡，欲罢不能，欲干无招。
（2）女教师的心理健康水平相对比男教师差，这可能是传统的文化意识影响的结果。“男主外，女主内”的社会文化背景，使女教师承受比比男教师更沉重的工作、生活和精神负担。她们既是学校中的主体力量，又是家庭中的主妇。工作、生活的双重压力使她们在心理上出现不良症状的机会较多，心理健康状况也比男教师差。
③不同学历的教师心理健康水平差异显著。我们的研究显示出中师学历的教师心理健康状况最好，这是因为，我们随机抽取的几所小学专任教师的学历均为中师，教师之间不存在学历上的比较和竞争，更不会因学历层次不同而产生心理压力。故而，我们在此仅就大专与大学两个学历层次加以分析和讨论。在中学，无论是初中还是高中，都有教师学历不同的问题。而学校在具体分工时，往往让学历层次高的教师给重点班上课，而让学历层次低的教师给普通班上课（尽管国家一再强调不应分快、慢班，但各学校出实际上存在着这样的班）。而且直接把升学率与奖金、福利挂钩。这样，即使学历层次高的教师感到领导的信任和器重．又因升学的压力、工作负担太重而产生极大的心理压力。同样，学历层次低的教师因为自己不能带重点班、领导不信任而产生烦恼、压抑．又在实际上减轻了自己的工作负担和心理压力，这也是为什么他们在某些方面的心理健康水平较高，而有些方面又较低的原因。从整体比较而言，大学学历的教师心理健康水平比大专学历教师高的事实又说明．学历层次的高低确实影响着教师的心理健康水平。学历反映了一个人的知识层次和能力的高低，知识层次越高的教师，越能站在较高的层次上去看待社会、洞察人生．对事物发展的规律把握的较准，不易产生心理障碍，而且，即使在心理状态不佳时，他们也能相应地采取措施，自觉地加以调整。
④担任过班主任与从未担任过班主任的教师的心理健康水平不同。担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的老师．但二者在心理健康的总体水平上并无显著差异。
⑤教师的心理健康水平有随增龄而增高的趋势。随着年龄的增长，知识经验的增加，社会阅历的扩大、个体在思想上、行动上逐渐接近社会的要求，对人生、社会、家庭以及社会上的其他问题都能产生比较正确的看法，看到社会的光明面多于黑暗面，并逐渐认同社会行为规范和道德准则。随着个体社会化进程的不断完善，社会化程度的不断提高，个体就会产生相应的社会顺从．自觉地按照行为规范与道德准则行动，感到心安理得，而不是压抑。
25岁以下年龄组的教师刚参加工作．对教师职业的认识模糊，心理上还未完全准备好．对教师角色的适应较差，又无教学经验，心理上难免犯怵，焦虑、恐怖等消极体验就应运而生；从社会化进程来看，此期正是个人解决婚姻问题的时期，恋爱中的各种困难和挫折都有可能造成他们对人生、社会以及自己所从事的职业的消极看法。我们不能不承认，由于教师社会***治、经济地位尚不够高，加之许多教师在校偏僻的学校工作，虽然对配偶的文化、性情等要求较高，但往往陷入“高不成低不就”的尴尬。26-35岁年龄组的教师经过前一阶段的短暂适应，对教师职业有了较正确的认识并从心理上产生认同教师职业的情感体验，又积累了一定的教学经验．在学校中属挑大梁的人物；从社会化进程来看，此期他们的社会角色较多，具有温暖和睦的小家庭，生活比较稳定．孩子又小，不存在升学和就业的问题，这一阶段的教师年富力强．志得其意；虽然学校对其委以重任，但他们感到的只是领导的器重和信任．而无工作的压力感。因此，处在这个年龄阶段的教师的心理健康状况最好；36一45岁年龄组的教师，虽然年富力强，但经过前一阶段的磨练．在体力和精力上已不如前一年龄段的教师，由于教学经验丰富，学校往往委任重任，使他门既感到领导的信任和器重，又感到体力精力不支，身心俱疲，从社会化进程看，这一阶段的教师面临的家庭问题较多．既要赡养老人，又担心子女的升学和就业问题；既要完成沉重的工作任务，又要应付家庭中的琐碎事务，心理压力较大。因此他们的心理问题较上一阶段的教师多，心理健康水平不如上一阶段的教师；46岁以上年龄组的教师是学校中的老教师，经过前半生的努力，积累了丰富的教育教学经验，但经过岁月的蹉跎，他们的健康状况较差。他们处于既想承担重任．又担心身体不支不能很好地完成教学任务的矛盾心理中；从杜会化进程来看，这是个体社会化的较高级阶段。同时人到黄昏．面临着退休，家庭、子女等一系列问题都不断地扰乱其平静的心态，尽管他们此时人在工作岗位上，但焦虑、抑郁等情绪都早已萌生。此外，更年期就处于这一阶段，更年期所发生的一系列生理变化；都会对人的心理产生影响，使他们郁闷、烦躁等。因此，这一阶段教师的心理健康水平尽管比第一阶段即青年组教师的心理健康程度高．但又次于中年阶段的教师。
结论
1．本研究的320o名中小学教师的心理健康水平比国内普通人群高．这是多方面因素造成的，其中被认所在地址的综合影响最大。
健康管理师篇2
2、***报名，提交申请并准备身份证正反面复印件。
3、与学历证明复印件、工作年限证明原件和两寸蓝底免冠证件照四张一起用于提交。
4、办理报名并预交费后，发教材与电子试题，申请准考证和试卷。
5、参加理论考核、专业能力考核和综合评审。
健康管理师篇3
那么，四川省的健康管理发展情况如何？四川健康管理师人才的培训与市场需求是否匹配？本刊专访了四川省健康管理师协会秘书长宋戈扬，请他就目前大家非常关注的健康服务业发展的诸多问题进行解读。
四川省健康管理师协会的性质和职责
《养生杂志》：请给我们介绍一下四川省健康管理师协会的具体功能和所承担的社会责任是什么？健康管理师扮演一个什么样的角色？
宋戈扬：四川省健康管理师协会是由我省来自各高校、健康管理服务机构、保健、医药、心理咨询、运动等部门从事健康教育、健康管理等相关专家和专业人员组成，从事健康教育和健康管理技术继续教育与提高，进行人群健康指导活动、职业道德教育与管理，维护健康管理师合法权益的专业性非营利性的法人社会团体。
健康管理师协会旨在促进我省健康管理师队伍健康发展，普及健康科学知识，指导人群建立合理的、科学的健康活动；开展健康管理师科学技术的继续教育与培训，加强职业道德教育；反映健康管理师合法诉求，维护健康管理师合法权益。组织和团结全省健康管理师科技工作者为构建和谐社会，为提高人民健康水平，为我省经济社会的发展做出贡献。
那么，健康管理就是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人或群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。健康管理师是对群体或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
《养生杂志》：四川省健康管理师协会都包括哪些方面的业务范围？
宋戈扬：四川省健康管理师协会自成立以来，主要在八个方面的业务范围内开展工作：
第一，开展健康管理师科学技术的继续教育，进行健康管理师资格培训，进行国内外学术交流活动，提高我省健康管理师队伍的专业水平及综合素质。第二，开展健康管理师职业道德教育，建立诚信机制，提高健康管理师职业道德水平。第三，培养公众的健康意识，通过多种形式对我省居民进行健康教育及健康管理，普及健康科技知识，指导群众建立起合理、科学的健康活动方式。第四，为企业和相关机构提供健康教育和健康管理的业务服务。第五，建立健康管理师注册登记制度，定期对健康管理师进行资格审查。开展为健康管理师服务活动，建立健康管理师网站，印制健康管理师资料及刊物，努力建造健康管理师之家，推荐健康管理师。第六，团结全体会员进行自律、协调、监督，维护会员的合法权益。第七，接受***府部门委托，开展有关科学决策、论证、评价、评估、评审、专业培训、技术成果鉴定、科技咨询和技术服务、技术资格认证和评审。开展向***和***府建言献策咨询服务。第八，开展与本协会宗旨有关的其他活动。
健康管理从“泊来品”到“中国特色”
《养生杂志》：“健康管理”这个概念是泊来品，是在什么样的背景下进入我国的？结合我国国情，具备哪些要求的健康管理人才才符合老百姓的健康管理需求？国家对健康管理从业人员的要求是什么？
宋戈扬：自上世纪九十年代末，随着物质生活水平的提高，大家开始对健康有所注重了。尤其是2003年“***”危机以后，人们的生活和工作受到极大影响，健康观念开始逐渐转变，定期体检成为了广为接受的一种健康预防行为，尤其在北京、上海、广州等一线城市，体检量逐年攀升，社会体检机构大量涌现，健康管理开始兴起，健康管理师成为一个新职业。
与此同时，国家在这方面对健康管理行业制定了《健康管理师国家职业标准》。 这其中包括职业道德的要求：指从事本职业工作应具备的基本观念、意识、品质和行为要求。健康管理师的职业道德部分包括职业道德基本知识、职业守则、礼仪和礼貌语言知识三个单元的内容。
基础知识的要求：指本职业各等级人员都必须掌握的通用基础知识，包括与本职业密切相关并贯穿于整个职业的基本理论知识、有关法律知识和安全卫生知识等。健康管理师的基础知识包括健康管理基本知识、健康保险相关知识、医学基础知识以及其他相关知识、相关法律、法规知识五个单元的内容。
国家要求健康管理师二级从业者应在具备健康管理师三级17种相关知识的基础上再增加32种相关知识，健康管理师一级应在具备健康管理师二级49种相关知识的基础上再增加20种相关知识。
《养生杂志》：健康管理师作为一种新兴职业，从设立到发展，我们都进行了哪些方面的探索？与此相关的职业规划和职业培训是否也在健康有序的进行和发展？
宋戈扬：健康管理师职业从设立至今走过了几年的时间。2004年，卫生部下属的职业技能鉴定中心酝酿申报新的职业，主要从事医疗之外的健康服务业。2005年10月，劳动与社会保障部的第四批职业中，正式公布健康管理师作为我国的新职业类型。同期公布还有芳香师、医疗救护员等。同年12月，劳动部与卫生部分别公告——将医疗救护员、健康管理师纳入卫生行业特有职业范围。2007年了《健康管理师国家职业标准》（试行）。2007年，由于卫生部主导，颁发劳保部国家职业资格证书的健康管理师培训与鉴定考试正式启动，并出版了相关教材。
2009年，由中华医学会健康管理学分会与《中华健康管理学杂志》起草并了《健康管理概念与学科体系的中国专家初步共识》，应该说这一年成为健康管理学在中国发展的一个里程碑。2009年卫生部健康管理师、公共营养师等培训与鉴定工作暂停，改为由各省劳动部门自行组织实施。截止2009年，由于当时的考试难度较大，通过率低，全国通过卫生部鉴定考试取得国家资格证的学员总计2000余人，其中绝大多数还是国家资格三级。
《养生杂志》：那么，国家对健康管理师岗位的资质认证与培训的标准是什么，健康管理师岗位具有哪些功能？
宋戈扬：为解决目前国内紧缺健康管理专业人才的问题，中国健康教育协会启动了“健康管理师”人才资质认证与培训项目。健康管理师国家职业标准是指从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。分为三级标准：助理健康管理师（国家职业资格三级）、健康管理师（国家职业资格二级）、高级健康管理师（国家职业资格一级）。其中，三级健康管理师为本职业的起点职业等级，一级健康管理师为本职业的最高职业等级。
健康管理师具有健康监测，健康风险评估和分析，健康指导，健
康危险因素干预，指导、培训与研究等五项职业功能。
合格的健康管理师首先须具备超前的健康管理意识；其次，必须具备广博的保健知识，能够在营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复养生等日常生活的各个方面给予指导；另外，应该具备健康信息采集、健康分析、健康评估和健康教育与促进等管理个人或群体健康指导的能力。
健康管理师培训与认证首先在北京、上海等城市开始试点，然后逐步在全国推广开来，各省健康管理工作协会自行培训健康管理师专业人员，指导人们健康地生活和工作。
健康管理师市场还有较大的人才缺口
《养生杂志》：自人社部职培中心正式推出健康管理师职业岗位培训以来，我省的健康管理师队伍发展情况如何？
宋戈扬：我省健康管理师发展几年以来，四川省健康管理师协会承担了主要的培训任务。2007年—2009年卫生部培训点，培训了100余名健康管理师；2009年之后，由省劳动厅组织实施培训、考试、鉴定与发证工作；截止目前，我省获得健康管理师国家资格证书总计约1100人。应该说这个数字远远没有达到我省的健康管理方面的市场需求。
《养生杂志》：如此看来，我们是否可以认为我国健康管理师职业还存在较大的人才缺口？
宋戈扬：是的，健康管理师的潜在就业市场还很大，包括健康保险公司，医院保健和健康管理部门，医院和非医院的健康体检机构，社区的相关医疗卫生保健机构，***府相关部门，健康管理公司和其他健康产业公司，大型企业职业卫生和保健部门，以及教育和研究机构等。
健康管理师是未来具有前景的职业
《养生杂志》：从专家到健康管理者，如何共同提高普通百姓的健康意识和健康素养？
宋戈扬：据世界卫生组织的一项报告显示：人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免或有效控制。“健康管理师”正是基于这样的背景和社会大环境应运而生。目前高血压、糖尿病和恶性肿瘤的人群呈不断上升态势。现代人膳食结构不合理，缺少体育锻炼，抵抗能力下降，心理压力增大是主要原因。随着人口老龄化的进程加快，慢性病的上升，以及人们对保健服务的需求也趋向私人化、固定化。在不久的将来，家庭、医疗卫生部门以及健康管理机构等都需要健康管理师，但目前国内还相当缺乏这方面的专业人才，我国至少需要一千万以上的健康管理专业人才。因此，健康管理未来具有前景的朝阳产业，健康管理师也是具有前途的职业。
《养生杂志》：回望四川省健康管理师发展的历程，这其中有过困惑吗？对未来的健康之路有何展望？
宋戈扬：四川健康管理师协会成立六年以来，虽然也做了大量的工作，取得了一些成绩，但在这个过程中还是遇到了不少的问题，也有过低迷的时候。首先，卫生部停止国家健康管理师的统一考试以后，就没有一个标准的行业准入制度，因此，各地方形成了各自为阵的发展形势，行业素质良莠不齐，这无疑给培训市场带来了一定的低迷氛围。另一方面，人们对于健康管理师这个行业的性质和功能的了解以及关注度还不够清晰和透彻。
四川有8千多万人口，到现在只有约1100人取得了健康管理师资格认证，健康管理的从业人数占总人数的万分之二不到，这个比例与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相差甚远。而且在这个万分之二的比例里面，大部分本来就是医院在职人员。所以，健康管理师市场需求的空间还非常大，也有待各方面准入制度的规范和完善，使健康管理师队伍得到快速和良性发展。
健康管理师篇4
健康管理师就业并不困难，健康管理师可以在医院、社区健身中心或保险机构、餐饮服务管理行业、机构、商务组织、食品和制药公司等地点工作。
目前随着国家***策逐渐人性化，专家预想未来的10年内，至少1千万健康服务人才被挖掘，而需要健康管理的人员也将超过2百万人。
健康管理是一个热门职业，最基本的收入大多在6000-20000之间，不同地区收入有所差异。从业的越久，收入肯定就越高，特别优秀的，年薪可以达到近百万。并且，伴随着国内慢性病患病率越来越高、老年化、亚健康群体越来越大，人民对于健康意识逐步增强，国家对于健康产业的大力***策扶持，未来，健康管理师的待遇会成为重点高薪职业之一。
（来源：文章屋网 ）
健康管理师篇5
1、健康管理师目前没有开放个人直接报名。
2、健康管理师报名要求：医药、卫生单位可以组织报名；非医药、卫生单位的个人只能通过具有健康管理师培训资质的机构统一报名。
3、报名条件：医药卫生专业专科以上学历；非医药卫生专业专科以上学历并满足两年本职业或相关职业工作年限；中等专科以上医药卫生专业学历，并满足三年本职业或相关职业工作年限。
（来源：文章屋网 ）
健康管理师篇6
创建具有情绪安全感和支持性的学习环境
要创建积极课堂环境，首先要让学生有足够的情绪安全感，使学生有勇气应对学习的挑战。但随着年龄的增长，学生会越来越不愿意让别人看到自己的无知或错误。有的老师意识到了这种变化，在课堂上承认自己知识的漏洞或教学中的过错，给学生创建一个充满安全感的学习环境。
以一年级数学课《位置与顺序》为例，本课的核心概念是：在具体的活动中，体验前后、左右、上下的位置与顺序，培养空间观念，逐步养成按一定顺序进行观察的习惯。可是一个学生发现，老师的PPT中“左、右”位置方向写反了！老师没有放过这个“课堂生成”，大胆地向学生认错：“同学们，我们这次能够找到引发错误的问题，应该归功于张同学的坚持，让我们对他表示诚挚的谢意。同时这件事也让老师认识到自己在备课过程中出现的疏忽，今后我一定要更认真仔细地备课，让你们再也找不到老师的错误了。”全班响起了掌声。
承认自己的未知并非难堪的事，事实上，这本身也是一种积极的学习态度。如果教师可以轻松自如地承认自己的未知邻域或教学过错，不但有助于教师的成长，也有利于学生的学习认知。
建立师生相互接纳的学习场所
以一年级英语课为例，老师在讲授Food and drink一课的句型What do you like的运用时，设计了学生去快餐店点餐的情境，当学生在教师的提问下答出自己喜欢的食物和饮料从而得到了相应的食物教具时，学生的原有生活经验、学习兴趣和积极性被调动了起来。这时，老师趁热打铁，带学生去了另一家不同特色的快餐店，但是这个快餐店需要口令才能进入，学生的“内需”被极大地调动了起来。老师顺势引出了本节课的问句What do you like？这时，快餐店的大门打开了，并从里面飞出来5种不同食物。
把课堂内容和学生的日常生活联系起来才会使课堂充满趣味，这不是一件容易的事。因此，老师对学生的“文化”了解得越多，就越有可能把课程内容和学生的生活结合起来。
满足学生的归属需要
归属感是一个强大的动力因素，而接纳是最有效的激发方式之一，它能有效提高学生的自尊心、适应能力及其他健康品质。因此，教师应努力通过恰当的行动和语言帮助每一位学生建立一种被接纳和有归属的感觉；要仔细倾听学生的话，运用简单的手势传达对学生的认同、接纳和关心的信息；要经常组织一些使学生相互接纳的活动，营造学生之间相互关心和帮助的积极氛围。
健康管理师篇7
Q:
我和先生结婚3年了。最近,我们把生孩子提上了日程。有一天,和同事聊天时,不经意提到,我是O型血,先生是AB型血。同事就说,那你们生孩子要小心了。小心生出溶血儿!我问她为什么,她也解释不清,就听说是“AB型”和“O型”会溶血。这是一定的吗?
A:
首先可以肯定的是,AB型血的人和O型血的人是可以要孩子的。
您所担心的“新生儿溶血病”,也叫“新生儿母婴血型不合溶血病”。它是指母亲和婴儿血型不合引起的同族免***性溶血。这会使胎儿在子宫内或出生后发生红细胞破坏。结果,可能出现溶血性贫血、黄疸以及其他多种症状。在我国,以AB型血和O型血不合的人占多数。
ABO血型不合溶血病常常发生在母亲血型为O型,父亲血型为A型、B型或者AB型时。胎儿的血型是由父母双方各遗传一种基因组合决定的。所以,胎儿的血型可能与母亲不同。如果。型血的妈妈怀了A型血的宝宝,会是什么样的情况呢?O型血妈妈体内没有A抗原。所以,当A型血宝宝的红细胞进入妈妈体内时,妈妈的体内会产生抗A抗体。抗A抗体通过胎盘进入宝宝体内,会引起宝宝的红细胞破坏而溶血。
“新生儿溶血病”的原理十分复杂。在这里,我们就不用大篇幅解释了。如果您对这个知识感兴趣,可以翻阅一下相关的专业书籍。
总的来说,不是所有O型血妈妈所生的宝宝都会发生溶血病。虽然母婴ABO血型不合很常见,但是,发病者只占少数。而且,ABO溶血病大多数是轻型的。临床表现上和新生儿生理性黄疸相似。可以采用光照疗法解决。
米杰(首都儿科研究所教授,本刊编编委)
“梨型”身材比“苹果型”身材得糖尿病的危险低吗?
Q:
前几天,听到一种说法:得不得糖尿病,与人的身材有关。通常情况下,腰部比较细、臀部比较大的被称为“梨型”身材。腹部比较大、腿较细的被称为“苹果型”身材。电视上说,“苹果型”身材的人是糖尿病的高发人群。“梨型”身材的人得糖尿病的机会要低得多。请问,这有科学依据吗?
A:
的确,“苹果型”身材的人比“梨型”身材的人更容易得糖尿病和心脏病。造成这种体型差异的主要原因是,脂肪储存在身体的不同部位。
本刊在2O1O年4月号(总第2期)第6O～63页中,已经对这个问题进行过详尽的说明。如果您想进一步了解,请参看4月号《健康管理》杂志。
过滤后的水,是不是真的对身体好?
Q:
我家的水有水碱。热水壶里老有水垢。听说,用了净化器或者滤水器之后,水碱就没有了。而且,过滤后的水对身体还有很多好处。真是这样吗?
健康管理师篇8
关键词：亚健康；角色期望；教师评价；自我定位；劳动价值
一直以来人们大多只关注教师关于“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”之类的美丽光环，很少有人注意到教师的心理健康问题。据《教师之友》调查发现：近年来，有近30%的教师处于亚健康状态，并且比例有逐年增大的趋势，导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题，而是心理健康问题。教师出现心理健康问题，轻则影响教师自身的身心健康，影响教师个人工作业绩，重则影响一代人，甚至影响整个社会的健康和谐发展。可见，教师的心理健康问题已不容忽视。为了下一代人，为了全社会的健康持续发展，全社会应该对教师的心理健康问题重视起来，大家都来关心教师的心理健康，创造有利的机制，不再让“园丁”们在美丽的光环下独自哀叹，甚至把不健康的因素转移到我们的下一代。
教师的心理健康问题主要是由哪些因素造成的呢？下面结合自己的体会以及对周围同事的采访，谈谈自己对教师心理健康问题产生原因的几点看法，希望对广大教育工作者和社会其他人士对教师心理健康问题的认识有所帮助。
一、过大的工作压力使教师出现心理健康问题
据国外调查表明，教师的工作压力大于其他行业，香港也将教师职业的工作压力排在第二位，
仅次于警察。中国大陆社会治安良好，教师的工作压力有可能位居警察之上。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。
二、过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题
教师的工作对象决定了教师的工作牵连着千家万户乃至整个社会的心，成千上万双眼睛都在
盯着教师的一举一动。作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十上百名学生负责。总是要把各种不同的角色期望挂在心中。不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，有相同的地方，也有不同乃至相互冲突之处。国家和社会期望教师充当知识的传播者、集体的领导者、模范公民等角色；家长和学生期望教师是知识博大精深，无所不知、无所不晓的学者型教授型人才；而学校总是期望他的教师是出色的纪律维护者，业绩突出的教育者，遵纪守法、指到哪里打到哪里的好员工。众多的角色期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的理想超人。而教师毕竟是一个个普普通通、有血有肉的现实中人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。
三、过完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题
教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总
是希望自己在各方面都作得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩。而往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得，教师如果觉得成绩不够理想而加倍的努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世。带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。
四、不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康
目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合。即：不注
重过程，而只看重最终结果。从而，只评价到了教师在学生学习成绩方面所做的工作，忽略了其它众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。这就使教师对评价方式的科学性产生怀疑。另一方面，这种评价方式的公平性也有待进一步改善。教师的业绩只从学生的考试中反映出来，忽视了班级学生各方面的差异所导致的学习成绩差异。即使是原来基础相同的两个学生，也会由于他们的遗传因素、家庭环境以及家长的重视程度的不同，导致他们的成绩出现较大差异。无视学生各方面的差异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公平的。所以，教师如不能接受这种评价方式，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。
五、教师的劳动报酬很难反映教师劳动价值使教师出现不平衡心理
以前教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深入
人心，包括教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，***和***府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了教师的生活状况，提高了教师的工作热情。但是，教师的工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来，但是可以对比同行业者，如民办学校的教师工资，或者其他行业者的工资待遇。一些地方出台***策，教师的工资待遇参照国家公务员，但实际操作中两者之间的差距还是很大的。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大，更何况一些公务员在工资以外还有较多的灰色收入。所以一些教师辞职下海或者转岗到其他行业。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财***不足，教师的工资仍难以准时足额到位，部分教师选择到东南方待遇较优厚的地方就业。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响，出现一些抱怨情绪。
此外，教师自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美满，个别学生的过分不当行为，以及自己的升迁机会和工作前景等因素都对教师的心理健康造成一定的影响。
百年大计，教育为本。社会的发展，人类的进步都离不开教师的辛勤劳动。教师的心理健康状况将直接影响人类社会的健康和谐发展。作为教师自己、学校以及社会应该注意哪些方面的问题，以减少教师心理健康疾病的出现呢？下面从三个方面简单谈谈如何减少、克服教师的心理健康出现问题：
一、从教师自己的角度克服
教师的心理健康问题首先影响的是教师自己的身心健康，直接影响自己的工作和生活。所以，
教师自己是直接的受害者，有必要想办法避免出现心理健康疾病。调节治愈已出现的心理健康问题。
1、以平和乐观的心态对待人和事
良好的心态能使人心情愉悦，是出色完成工作，积极向上进取的关键。作为教师首先要认识
到任何人在为人处事、工作学习中都会遇到不顺心的事。其次是在遇到不顺心的事时，要调整自己的心态，先让自己静下心来好好想想，然后再做出合理的对策，尽量避免出现过激行为，以免造成不良影响。
2、准确客观的自我定位
心绪不佳，很大程度上是由于好高骛远，对自己的定位不够合理引起的。对自己的定位越高，
越难以实现，给自己带来的失望也越大到，从而导致心绪不佳。可见准确客观的自我定位对人的心态是很重要的。要看到庞大的教师队伍中，能成为优秀教师、名教师的毕竟是少数。绝大多数都是在平凡的工作岗位上默默无闻地奉献一生，直到退休也还是一名不为人知的普通教师。作为教师努力工作是应该的，有多大能力干多大的事，即使达不到自己的理想值也属正常。自己也是成千上万名默默无闻的普通教师之中的一员。
3、工作之余多参加体育锻炼
体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师的工作属于强度较大的脑力劳动，长时间的工作
使人身心疲惫，产生焦躁、烦闷的情绪。所以，教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情。另外，参加体育锻炼也能强身健体、保持充沛的精力，抵御身体上的疾病。
此外，与同事融洽相处、多参加社会交际活动以及把心中不快的事情多向朋友倾诉也能缓解压力，达到身心愉悦的效果。
二、从学校的角度克服
1、学校要多关心体贴教师
学校作为教师的直接领导者，要多关心下属，充分地信任他们、理解他们、尊重他们，关心
教师的疾苦。学校领导的理解与信任，很大程度上能让教师感觉到温暖和被重视，去出心中的种种苦闷，调节自己的心态，并发奋工作以报答领导的知遇之恩。合理地处理好学校和教师之间的关系能克服教师出现心理疾病。
2、健全教师考核制度
学校作为教师考核的直接操作者，有责任完善教师的考核制度。学校要研究制定既对教师没
有太大压力，而又能达到准确考核教师的工作、激发教师的工作热情的教师考核制度。教师的考核制度的优劣，不仅仅是看能不能区别教师的工作成绩的好坏，还要看能不能激发教师的工作热情和工作积极性，是不是有利于学校教师团体的团结和健康和谐。所以制定教师评价制度时，要充分考虑肯定每一个教师的成绩和每一个教师在工作中所付出的努力，包括非学习方面的工作成绩。制定考核制度的宗旨要定位为“激励+考核”，即：既要能考查教师的工作成绩，又要能为每一个教师加油打气。
3、学校要为教师的健康加大投入
在条件允许的情况下，学校可以设置教师健身房；开办心理健康咨询所，聘请专家对教师进
行心理咨询；举办教师联谊活动等，丰富教师的业余生活。以缓解教师的工作压力，减少或杜绝教师心理健康疾病的产生。投之以桃，报之以李。相信学校花在教师身上的投入，会换来加倍的回报的。
三、从社会的角度克服
教师的工作和社会密切相关，教师的工作直接制约着社会的进步和发展，反过来社会又对教
师队伍的健康和谐发展起制约的作用。教师的工作职责和教师的发展方向很大程度上取决于社会对教师的角色期望和对教师的作用需求。社会对教师的角色期望值，要理论与实际相结合，否则会增加教师的工作压力，导致教师心理压抑甚至出现心理疾病，结果适得其反。要考虑到教师首先是平凡人，和其他人一样，有人的所有本性和需求。只是由于分工的不同，才为人师。所以社会在对教师提出的角色需求的同时，还要切实关心教师的疾苦，理解身为教师的难处。我想：社会的理解和关心对教师的心理健康问题是一剂良药，能保障教师队伍的身心健康发展。
健康管理师篇9
一、心理健康教育是素质教育重要组成部分
当前中国教育要求实施素质教育而摒弃应试教育。素质教育体现了面向全体学生,以学生为主体,使学生全面健康发展的特点。素质教育重视人的发展,肯定人的价值,尊重人的个性,维护人的尊严。
人的素质是由先天遗传因素与后天的环境、教育和实践活动共同作用而形成的人的发展倾向,是人进一步发展的条件。人的素质结构复杂且多层次。心理素质是基础是核心。心理素质是其他素质形成与发展的内因,可以制约和促进其他素质的形成和发展,还可以制约和促进其他素质的作用发挥。可以说心理素质是人的第一素质。
素质教育必须重视对学生的心理素质的培养。学校的心理健康教育就是根据学生的心理发展状况,有计划有目的地对学生施加直接或间接的影响,使学生保持积极健康的心理状态,养成学生良好的心理素质的过程。心理健康教育是以培养学生良好心理素质和解决学生心理问题为目标的教育。心理健康教育是素质教育的基础、核心和中介。实施心理健康教育是素质教育自身的本质和功能所需要;是社会,教育发展的趋势所需要;是我国教育方针所需要;是学生健康,全面发展所需要。综上所述,学校开展心理健康教育非常必要,符合时代的要求,符合以人为本,全面发展的教育理念。
二、学校教育管理体制是实施素质教育的保障
学校教育管理体制决定着学校教育的性质和发展方向,决定着教育的质量,是整个教育体制的微观系统。学校教育管理体制既受到国家教育事业和教育理念的掌控,也受地方区域性教育体制的制约,还受到外部社会各种思想和潮流的影响。一个学校的教育管理体制对学校如何发展;如何落实素质教育;如何达成学校的教育理念和教育目标,提高教育教学质量;如何使学生健康成长;如何使教师有事业成就感,甘愿献身于教育事业等都起着关键的作用。科学的学校教育管理体制是学校一切工作成功的保证。
从我校开展心理健康教育实践的分析,可以看出,在最初阶段的心理健康教育实践中,由于没有必要的体制保障,致使很多工作难以开展。所做工作既不科学规范,也没有什么效果,没有受到学生、家长和教师的重视,往往半途而废。由于受到应试教育思想的干扰,人们对心理健康教育认识尤为偏激。甚至个别学校领导也有这样的想法:他们认为心理健康教育没有用处,开设心理健康教育是一些学者的理想化的行为,还要占用学生宝贵的学习时间,挤用了文化课的课时,实为有害无益,因而抵制。健全的学校教育管理体制可以保障心理健康教育的有效实施,素质教育的全面落实,可以保证教育效果,做到多出人才,出好人才。
三、影响学校心理健康教育的体制性障碍
1.高考制度及其评价体制
应试教育屡禁不止,在全国范围内仍有很大的市场。影响着素质教育不能真正落实的重要原因之一就是高考制度。高考指挥棒制约着学校的教育教学和管理工作。学校重视高考是无可厚非的。因为高考成绩关乎学生的人生前程,决定着上级主管部门和社会对学校的教育教学质量的评价。校内外的人们对高考成绩的重视程度超乎寻常。很多人有这样的想法:凡是高考不考的科目都可以忽略或放弃。由于社会这种思想理念,导致学校对心理健康教育不重视。教师及家长对学生的身心健康关注不够。很多时候对危害学生健康的行为和做法置若罔闻。这样心理健康教育也被一些学校列为放弃的内容。
目前复旦大学、北京大学等高校改革高考招生制度,试***改变一考定终身、忽视全面素质要求的高考弊端。但是这些局部的做法仍然未能从根本上撼动高考成绩决定学生的一切和学校的优劣的做法。各地教育主管部门和地方***府仍然以高考成绩的好坏、上线率和录取率的高低来评价一个学校的教育教学质量。学校内部、学生家长及社会也以高考成绩为指标衡量学校以及教师的教育教学水平。在惟分数的评价体制下,有的学校为了应付国家***的要求,将心理健康教育作为一种摆设,虽说有之,实则无之。个别教育主管部门也是视而不见,装聋作哑,听之任之。这样严重地阻碍了心理健康教育的发展。
2.心理健康教育教师和辅导人员的培训及管理
目前我国心理健康教育教师和辅导人员严重不足,专业素质相对较低。各类学校条件不同,对素质教育的认识不同,对心理健康教育的重视不同,人员配置和业务水平差距很大。大城市的重点学校心理健康教育开展得很好,人员配备和业务水平较强。中小城市的学校很多只能依附于德育之中,并以德育的方式对学生进行说教式的辅导,效果很差。许多学校没有专职心理健康教育教师,也没有心理健康教育课程设置,只是由班主任兼任心理辅导员。边远地区和广大农村学校就很少有开展心理健康教育的,也难受重视。全国各类学校心理健康教育发展和教育水平参差不齐。由于管理体制未健全,阻碍了心理健康教育全面铺开,快速发展。
学校心理健康教育教师的资格认证制度缺失。目前还没有一套适用于学校心理健康教育教师的资格认证制度,导致教师水平相差很大,心理健康教育效果悬殊。很多心理健康教育教师是由其他学科转行而来。这些人员有热爱心理健康教育的,会全力以赴地提升自己的业务能力和辅导水平;也有些是出于无奈或迫不得已的,他们不能自觉自主地提高自己的业务能力和辅导水平,不能胜任心理健康教育,对学生负面影响很大,应该从心理教师队伍中剔除出去。没有正规的心理健康教育教师资格认证制度,很难保证心理健康教育的质量。
心理健康教育督导制度缺失。包含两个方面。首先是对心理健康教育教师的培训督导制度没有建立。督导制是对心理健康教育教师的业务水平、专业素质进行督促指导的制度。包括心理辅导员上岗前和上岗后的培养培训。通过专家的督导,可大大提高心理教师的教育水平和辅导水平,保证教师的业务水平不断地提高。另一方面,是教育主管部门对学校心理健康教育的督导。这是对学校心理健康教育的督促、检查和指导。可以帮助学校对心理健康教育有个全面的认识和全面的评价。他们可以根据学校的不同情况,有针对性地指出问题,提出解决方略。发现成绩和特色则予以肯定,激励学校发扬提高。同时还可以沟通各学校的教育信息,取长补短,共同提高。目前关于心理健康教育的督导工作还没有开展。这样使学校心理健康教育没有得到应有的督促和指导,导致学校心理健康教育茫然无措,难以长足进步。
3.心理健康教育人员的岗位职称设置
到目前为止,新的高中教学计划中还没有心理健康课的课时安排。开设心理健康教育课的学校只能以校本课程的形式安排心理健康教育课的课时。然而所谓名不正,言不顺。这样影响着学校教职工以及学生、家长对心理健康教育的认识和重视程度,也影响了心理健康教育的教育质量。
现今社会,教师的职称评定和晋升直接关系着教师的切身利益,影响着教师的工资待遇。现在大多数省市对心理健康教育教师还没有设立职称评定专门系列。这些教师在职称上处于尴尬的地位,只好依附于其他专业系列。由于教学和研究方向不一致,教师的职称评定和晋升存在许多人为的障碍,严重地打击了心理健康教育教师的工作热情和积极性。这种不完善的岗位、职称评定体制,严重干扰了心理健康教育的发展。
4.教育主管部门对学校心理健康教育评价体制
教育主管部门虽然按照国家***的精神对中小学开展心理健康教育有所安排。有时也作为检查的一项内容,但是很多时候只是流于形式,经常相互推诿,敷衍应付。既没有心理健康教育的实施细则和具体要求,也没有有效的检查和评估。教育主管部门往往对心理健康教育的态度很不明朗,开展落实好的不予肯定推广,没有开展的也不予以批评指正,听之任之,任其发展。在心理健康教育方面没有人员编制,也没有学校心理健康教育相关人员的职务职责。由于心理健康教育方面职责和归属不明确,一学校心理健康教育无人问津或是人浮于事,敷衍塞责。
心理健康教育是一项具体的教育教研工作,需要办公用品、***书资料、培训交流、器材器械等,还要建立心理咨询室、心理测量室、心理阅览室、心理活动室和团体辅导室等场所。这些建设都需要经费,以一般学校的经济实力是很难满足要求的。需要教育主管部门设立专项经费支持,现在是教育主管部门没有这项专门经费。学校由于认识和经费紧张的原因,心理健康教育投入严重不足,限制了心理健康教育的开展。
四、我校心理健康教育管理体制的构建
学校的教育管理体制决定了心理健康教育的实施效果。合理的机构、明确的目标、科学的理念和有效的策略可以获得心理健康教育的高质量。根据我们的研究分析,学校应该成立相应的教育管理机构。这样会有利于心理健康教育的开展。我校成立了心理健康教育研究室,校长直接领导,担任心理教研室主任。这样建立起了以校长为首的多方人员参与的心理健康教育管理体制。学校形成了一个由心理教师、班主任为骨干,全体教职工参与的心理健康教育网络。
心理教研室负责研究、指导和统筹安排学校的心理健康教育工作。主要工作包括:(1)安排心理健康教育课。(2)开展团体辅导和心理训练。(3)建立学生心理档案。(4)进行心理调查,掌握师生心理动态。(5)开拓心理理论的研究和课题的实验研究。(6)开设心理健康讲座,普及心理卫生知识,提高师生员工的心理素质。(7)建设学校心理环境。(8)指导教师和家长的心理教育方法。指导班主任心理健康教育工作。(9)培训师资,提高心理健康教育水平。(10)开展心理咨询和个别辅导工作。心理教研室全面负责学校的心理健康教育教学、心理辅导、心理咨询、心理训练和心理培训等工作。心理教研室通过心理测量以及心理调查,建立学生的心理档案;心理教研室负责制定心理健康教育的工作计划,确定年度教育目标,选择实施策略,安排心理辅导和心理训练工作。针对学生的身心发展规律和存在的心理发展问题,有的放矢,及时准确地进行指导。心理教研室还负责安排教师的进修,指导教师开展心理教育工作。心理教研室由专业、专职教师担任相应的教育教研工作。心理教研室担负着学校的教育科研工作,担当了多个部级、省级的教育科研课题。同时指导教师参与实施教育科研工作。
我校在初中和高中开设了心理健康教育课。心理健康教育课由专职教师担任,课时进入课表,按时按课表上课,成为学校教学工作的重要一环。初一年级每周一课时,初二年级由***治教师兼授,初三、初四年级采取团体辅导。初中选用北京师范大学心理系的教材。高中一年级每两周一课时,高二以学生自学为主,教师定期辅导。高三年级团体辅导和个别辅导相结合。高中选用开明出版社心育中心所编教材。心理课主要内容是:学习心理与学习方法辅导,情绪辅导,生活辅导,人际交往辅导,人格辅导和职业辅导等。教学方法采取知识讲座,小组讨论,集体讨论,心理训练等多种形式。心理课受到了师生及家长的欢迎。
我校开展有针对性的心理辅导。(1)团体辅导:有各类讲座、报告、板报、展览等形式。还有小组辅导等活动。学生喜闻乐见,积极参与,颇受欢迎。(2)个别辅导:建立了心理咨询室,开展心理咨询。调适学生心理矛盾,解决学生心理问题。几年来没有学生的重大心理疾病和恶性事件发生。学校还设立心理热线、心理信箱等,迅速快捷有效地排解了师生的心理障碍。
班主任确定为学校心理健康教育的基础成员。由于他们与学生紧密接触,全面了解,更容易发现学生的心理问题,把握学生的心态,使教育及时准确。另一方面对他们进行心理学知识普及和培训,学习心理咨询、心理辅导的基本知识和技术。班主任负责学校与学生家长的沟通,并指导学生家长的心育工作,了解学生及家长的心理动态,及时反馈给学校心理教研室。学校还要求全体教师学习心理教育方面的知识,在学科教学中融入心理健康教育内容,防止发生违背教育规律,阻碍学生健康成长的行为。这样使我校教育教学工作更趋人性化,科学化,从而达成随教育之风,润学生心灵,潜移默化,无形达心的教育效果。
我校建立起了以校长直接领导,学校各处室协调管理,心理教研室全面负责,班主任具体实施,每一位教职工积极参与的学校的心理健康教育管理体制。学校制定了每个组织成员的职责,并且规范管理,各司其职,相互配合,保证了心理健康教育的高效实施。经过几年的实践和考量,我们认为这种体制对开展心理健康教育、心理辅导和心理科研起到了很好的作用。学校教育管理体制的改革,相应机构的建立,对心理健康教育目标的达成,对学生的健康成长发挥了很大的作用。
健康管理师篇10
1预防医学本科专业设置运动营养方向课程的必要性
1.1我国公众营养问题和亚健康问题日益严重
2002年中国居民营养与健康状况调查报告显示,目前我国居民的营养健康问题表现在营养缺乏和营养过剩并存。少部分地区和人群仍然存在营养缺乏病;大部分地区随着经济收入和生活水平不断提高,尤其是体力活动减少,造成营养失衡或“过剩营养”等一系列慢性病或富贵病等健康问题,严重影响了我国居民的身体素质和社会经济的发展。与此同时,增龄引起机体器官趋于萎缩、生理功能明显退化、免***能力相对低下,出现了生理性衰老的亚健康状态。亚健康又称第三状态,主要以慢性疲劳为主要症状,是21世纪威胁人类健康的重大问题,发生率呈逐年增加的趋势[1]。世界卫生组织(WHO)的一项全球性预测表明,真正健康者仅占5%,患有疾病者占20%,而75%的人群处于亚健康状态,其年龄分布多在35～55岁之间[2]。目前,中国处于亚健康状态人口已超过7亿人[3],并呈上升趋势。一项对全国22个省市青少年调查显示我国有3000万青少年处于亚健康状态,青少年亚健康状态达到20%以上[4]。因此如何采取有效的保健措施和生活方式的调整促进亚健康向健康状态转化,对于促进人群健康和提高生活质量具有重要意义。
1.2我国健康管理专业人才相对缺乏制约
公众营养慢性病和亚健康问题解决。据1994年统计,慢病***费用年增长速度为17.72%,这对国家的宏观经济形成重大压力,也构成阻碍企业发展的巨大包袱,更成为个人生活水平下降的主要因素。而慢性病中的70％和亚健康问题是可以通过预防——“健康管理”来控制的。目前,美国、德国等西方发达国家对健康人和处于亚健康状态人群的健康管理已非常成熟,健康管理师已形成稳定职业。日本通过实施“营养改善法”来提高国民营养水平及改善国民营养状况,以维持和增进国民健康与体质。日本一亿多人口,平均有40万名营养师,每100多人口就有一名专业运动营养师;而我国l3亿多人口,营养师不足4000名,其中运动营养师不足几十个,专业人士绝大多数分布在医院等机构,为疾病人群服务,面向普通大众的很少。虽然目前国家已经建立健康管理师职业,但行业尚未成熟,培训市场混乱,而且国内尚无高等院校培养健康管理人才,导致行业专业人员严重匮乏。
2预防医学本科专业设置运动营养方向课程的可行性
2.1开设运动营养方向课程是适应健康管理市场要求的需要
目前在中国健康市场,营养师和健康管理师在近三年里被称为是“朝阳职业”乃至“黄金职业”,健康管理师和营养师的培训机构也如雨后春笋搬冒出。虽然每年有大量培训人才走出培训机构,但大多都缺乏系统专业医学教育,可谓是“一本培训教材,一位健康管理师”。因此健康管理人员专业能力参差不及,严重阻碍了国内健康管理行业的成熟和发展。由于我国人口特征的变化、慢性病相关危险因素和亚健康问题流行日益严重、医疗费用急剧上涨,个人、集体和***府不堪重负以及健康保障模式的改变等原因,促使国内健康管理专业人才的需求迫切而且巨大。健康管理是一门综合叉学科,主要涉及预防医学、临床医学和运动医学等重要学科。所以健康管理师不完全等同于全科医生或公共卫生医师,健康管理通过采集和分析健康信息或危险因素,运用专业知识为人们评价自身的健康状况并通过运动、营养、心理调节和生活方改变等进行健康促进。随着现代预防医学的扩大,同时伴随康复医学迅速发展,传统预防医学课程设置与健康管理知识结构体系相比,所缺少或需要加强的学科正是运动营养学知识体系。体育运动锻炼具有较全面的健康职能,既能促进人体整体机能的全面发展还能加强人的社会性和生物性在健康方面的高度协调,促进心理对人生理的调控作用以及加速疾病的康复作用。因此,在新的医学模式改变的推动下,医学与体育运动以以一种特殊的方式发生交融,产生新的学科领域——运动营养学,它是未来健康管理人才、预防医学工作者和营养师必须具备的知识领域。
2.2医学生对运动营养学知识兴趣浓厚