学文网所谓“灵魂出窍”，是指一个人从他的身体之外的某个位置看到自己的身体的现象。几个世纪以来，“灵魂出窍”这种奇怪的现象一直都引起医生、科学家、宗教学者和业余研究爱好者的极大兴趣。有专家认为，多达1096的人（也有专家认为这一比率是5%）在人生的某个时刻都有过这种体验。
为什么会出现“灵魂出窍”现象？其原因被认为主要包括：
·因大脑神经细胞缺氧而导致大脑活动改变；
·大脑为处理创伤而选择暂时“离开”身体，以提高龟，机状态下的生存率；
·大脑因压力（应激或恐惧）而紊乱放电，导致身体的自我感觉（本体感受）出现混乱，无法分辨信息到底来自自己身体内部还是外部。
“灵魂出窍”现象通常被认为与疾病或创伤性事件联系在一起，但不久前，英国和瑞士的研究人员指出，“灵魂出窍”也可以发生在健康人的身上。
英国的研究人员进行了两次测试研究。
在第一次测试中，志愿者坐在椅子上，眼睛上戴着视频显示器，上面显示来自志愿者身后两米处的两个摄像头的投影***像。两个摄像头起着两只眼睛的作用，分别显示左边和右边的投影，让志愿者可以从身后两米的地方看到自己的背部。一位研究人员站在摄像头前，就好像站在志愿者的“虚拟身体”旁。然后，研究人员用两个塑料棒同时触碰志愿者的真实身体和“虚拟身体”的胸部。结果显示，尽管志愿者能够感觉到塑料棒触碰了自己的身体，但仍然会产生一种自己“漂浮”在自己身体后面、处于“虚拟身体”内的感觉。这种非常逼真的的感觉让许多人都觉得非常有趣。
在第二次测试中，研究人员又增加了汗水感应器，以检测志愿者在实验中的情绪反应。从摄像头中看出去，研究人员对着志愿者的“虚拟身体”挥下一锤。结果，传感器检测数据显示，志愿者们都很担心和害怕这一锤真的会落在自己的身体上。
瑞士的研究人员则进行了第三次测试。他们先给志愿者分别展示了三种立体投影***像——木块、假人和志愿者自己身体的投影***像。然后，一位研究人员用手触碰志愿者真实身体的背部，另一位研究人员则用刷子触碰志愿者背部的投影***像（或触碰木块、假人的投影***像），某些情况下前后两个动作同时进行。接下来，研究人员用眼罩蒙住志愿者的双眼，将他们往后移动，取下眼罩，要求他们回到刚才的位置。结果，那些只看到木块或假人被触碰的志愿者回到了正确的位置上，而真实身体和投影***像身体同时被触碰的（也即触觉信号与视觉信号同步）的人则去了发出投影***像的地方，而不是他们原来站立的地方。
我们之前已经知道，人之所以能感知自己的身体，是因为“本体感觉”——来自皮肤、肌肉和关节的信号，指示了身体各部分的相对位置。而上述令人产生错觉的实验则显示，视觉和触觉也很关键，大脑需要不断整合各种感官信号，才能产生自我感知。
上世纪90年代，美国科学家设计了著名的“橡胶手实验”：实验参与者把自己的手藏在桌子底下，桌面上则放一只用橡胶做的假手，实验人员同时以同样的方式击打实验参与者的真手和假手，结果实验参与者感觉那只假手就是自己的。与之相比，英国和瑞士研究人员的实验效果更接近于“灵魂出窍”。当然，它们与真正的“灵魂出窍”也不完全一样。在真正的“灵魂出窍”中，人会认为自己实际上是在自己身体之外；而在人为制造的“灵魂出窍”实验中，参与者仍然知道投影***像并不是自己的身体，而是“别的什么”。
“灵魂出窍”研究表明，大脑的确容易被“欺骗”，身体的感觉对自我意识的影响力是非常大的。
“灵魂出窍”研究被认为非常重要，因为它使用多感官技术建立起了自我意识的物理基础，而这种将自我意识“投射”到某个虚拟的身体上的研究方法拥有广泛的应用前景，从更真实的虚拟现实、视频游戏模拟，到远程手术技术的发展，等等。