学文网摘要：篮球运动不仅可以锻炼身体、愉悦身心，还可以丰富人民的精神文明生活。几十年来，防守技术、战术体系发生了很多变化，由原来的被动的应付进攻，变成积极主动的控制进攻，迫使对方按防守的变化而进攻，防守的地位已变得更为重要。
关键词： 现代篮球；防守；守技战术；攻防矛盾；攻击性；
中***分类号：G841 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2012）04-0207-01
笔者于本文中对现代篮球运动中防守技术、战术的发展特点进行研究与探析，希望对篮球训练与教学有一定的参考价值，可以对提高我国篮球运动水平起到一定的促进作用。
1.对篮球防守重要性的分析
现在的防守技术向着更加主动、积极、凶猛的方向发展，半场紧逼、全场紧逼、夹击等攻击性防守的大量运用，使得进攻失误增多，对比赛的胜负影响极大。
1.1 从竞赛时间上分析防守的重要性。从竞赛的时间上分析（以4节比赛为例），在全场比赛的48 分钟内，从理论上讲每个队控制球的时间是24分钟。每个队是5名上场队员，平均每个人持球时间是4.8分钟，实质上每个队是10-12名队员， 平均每场比赛至少有8-9人上场打球，因此，在比赛中每个队员实际上掌握球的时间就更少了。由此可见，一个队员在一场比赛中有40分钟左右的时间是处于无球跑动，进行无球的攻守，就必须特别重视防守，因为要靠好的防守来增加本队控制球的时间。
1.2 从攻防矛盾中分析防守的重要性。一个队要想控制和改变比赛的节奏，仅靠进攻是不行的，还必须靠防守。比如，一个队员防守好、抢断球多，造成对方失误多，这不仅能鼓舞全队的士气，对集体的贡献也大；如果一个队员只是个人进攻能力强，防守很弱，还要靠别人来弥补他的弱点，那他对集体的贡献就太差了。攻和防是一对矛盾，重视抓住防守这个矛盾的关键，就能变被动为主动。从目前对世界强队的技术以及全国男篮CBA联赛的技术统计情况和赛场观察来看，凡是防守好的队员，一般进攻也好，被称为技术全面。因为一个善于防守的运动员，知道当他进攻时对手是怎样来防守他的，他就可以设法攻破对方的防守，取得良好的进攻效果。
2.现代篮球防守技战术的发展特点
2.1 重视防守意识的培养.近几年来，世界篮球运动向高速度、高空优势、高难动作发展。进攻技术的不断提高，势必要求防守技术、防守战术也要有新的创新与发展。七十年代后期，美国、南斯拉夫等国家研究和提出了防守要“以球为主，球、人、区三位-体”的防守战术体系。加强对球的争夺，抑制和破坏进攻配合，提高获球的机会，增加进攻次数，争夺更多的得分。它充分体现了防守的主动性、灵活性和攻击性，它对运动员的防守技术、意识提出了更高的要求，它要求防守者视野范围扩大，具有快速反应判断能力和协防意识；还要求全队集体防守组织更加严密。防守队员不仅能看到自己的人和球，而且能观察其他人的移动配合倩况，并在必要时敢于大胆放弃自己原来的对手或区域去补防或抢断对方传球。
2.2 要贯彻“以球为主，球人区兼顾”的防守原则，在训练中除进行个人防守能力和协同配合外，在意识方面也应同时提出各种要求：积极地进行抢位防守的意识；失去球权后，立即进行防守的意识；打破固定看人界线的意识；对持球人的防守，应根据进攻队员的特点，机动变化，采取措施，起近防守，做到防投、影响控制对方传球和借机抢断的意识；对无球人防守包括：强占断球路线，随时准备断球的意识；护送的意识；队行机动变化意识；抢篮板球及反击意识。
3.加强技术与战术相结合的训练培养“篮球意识”
目前，我们在训练中存在技术训练与意识培养脱节现象，另外还存在着技术训练与战术训练截然分开的现象。他们错误的认为，只要把技术练好了才能练战术。其实技术是无止境的，而技术训练脱离比赛的各种战术配合，孤立地练技术，这正是目前有些队员单个动作很漂亮而不会运用的根本原因。篮球运动员从一开始就应当培养他们的合作意识。有经验的教练员，既要抓单个技术动作（例如教传球，开始可以先在原地练习基本动作，主要是抓动作规格，形成正确的动力定型），更要抓配合中的运用技术，例如，结合快攻情况的长传，结合供中锋的各种缩传，这就不仅是动作正确与否的问题了，还涉及到了时机、方向的选择、力量、假动作的运用等很多问题。而这些问题又要求在刹那间经过大脑分析、判断之后，作出恰当的反应。这个过程，也正是结合技术练习，进行正确篮球意识培养的过程，因此不止是教单个动作，还要教在各种攻守情况下如何灵活运用这些动作。
结论：提高防守的攻击性，扩大防守的控制范围。提高移动速度，充分运用了手臂动作，提高了抢断和封盖能力。与此同时，防守的协同意识和判断能力也有很大提高。当然，除了实际操作，我们不能忘记了另一样很重要的东西--理论。例如，目前国际上篮球水平比较高的国家，不仅教练员重视研究篮球规则，运动员也学习研究规则。每当篮球规则有新的变动时，他们都认真研究，力求找到规则变化后对篮球技术、战术带来什么样的影响，分析出哪些防守技术是合法的、规范的，哪些技术是需要改进的，哪些规则是可以利用的。研究规则使防守技术动作规范到与规则的精神一致，是现代篮球防守技术特点之一。
参考文献
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