学文网夏天的阳光,难得户外出游的好时机.但在炎炎夏日里,除了做脸部和身体做好防晒以外,你的身体线条,是不是足以让你勇敢自信的展现.比基尼,露背装,短热裤….一件一件美妙清凉的设计,你准好了吗???还是谢谢再联络???还是犹豫挣扎徘徊???还是干脆做个绝缘体???
其实,你根本不需要再纠结了.下面文章可以教你如何做好身体的斤斤计较和寸寸严守.呵护宠爱你的不只是你的脸庞还有你要展现的自信美体.由内而外的展现魅力.
很多报导都告诉你身体的肥胖或是浮肿分成几款类型,有的是脂肪堆叠,有的是水分阻塞,有的是内分泌失调,有的是代谢缓慢…再在都在提醒各位饮食和自身自律循环的顺势保养.你必须确保你的饮食均衡,代谢平衡,肠道顺畅,身心灵愉悦….当那些事情你都了解的时候,我要跟你们分享的是一些我非常推荐,但对你们来说是陌生而好用的国际产品;如何用的更到位,更具效果而且又比别人省量省时和省荷包.
我很惊喜的推荐一款身体去角质兼专业美体的产品,这是一款含有98品种的海盐和多款疗效型纯精油的美体圣品.1999年接触到它就狠狠地爱不释手了.意大利的高端品牌Collistar(歌丽诗).它是意大利一个制药集团开发出来的化妆品牌.行销世界40多个国家,现在,惊喜地发现它将于7月份在中国丝芙兰进行独家首卖.为什么我会推荐很多明星艺人去使用它?因为它高效,便捷,成果立见.其实,还有我的独家秘笈.结合我们生活中的一些食材,你将会有意想不到的惊喜!
不管换季气候还是环境变化,身体常常容易干燥敏感.使用很多的身体***液或护体油,不但用量多而且效果不长.而这款意大利歌丽诗磨砂浴盐.它的美妙之处就在于结合了海水疗法和芳香疗法,无与伦比焕发生机,促进新陈代谢.打开后一定要用附带的挖棒搅拌一下,将多达98品种海盐(去除老废角质,平滑肌肤,令其焕发新生)和多款疗效型纯精油,如鳄梨油,澳坚果油,甜杏仁油,新西兰菇果油,豆油(滋润养护,增加弹性嫩滑);香橙油,薄荷油,迷迭香油(促进新陈代谢,焕发生机,增加紧实柔韧度)等一起搅拌均匀,你就会看到如冰沙般的质地; 只要大概一颗乒乓球大小的量,全身打圈轻轻反复地搓揉按摩于身体上.那种舒畅的触感,那种身心芳疗的愉悦放松,让你疲倦晦暗和失去生机的肌肤,能量唤醒细胞活力,瞬间丝滑柔顺的肌肤让你肆无忌惮的呵护自己.我自己全家人都爱不释手.
这是一款以专业spa的疗程配方,演化设计至家庭护理的专业亲民产品.我多年来一直有皮肤角质厚重的困扰,这款浴盐真是我的急救灵丹.如果在潮湿肌肤上使用效果轻柔,在无水肌肤上磨砂效果就更强了.你一定要试试.我推荐多年,用过的都说赞!
另外,它还有一款收身紧肤的配方浴盐也值得推荐.
只要着重加强在关节处,比如脖背,手肘,膝盖,脚踝…顺滑打圈按摩肌肤,你会发现你比别人的肌肤更深度清洁,苏活畅快,细嫩无比.一周一到二次,最棒的是私密敏感和毛发部位都不会受到刺激.全家大小,不分男女都可以安心使用.但千万不要拿来泡澡,因为,那实在是太浪费了.除非你有用不完的钱,但做暴发户也不是不可以…哈哈.
支招小贴士.便宜又大碗!
首先,我们理性些分析性价比,一瓶磨砂浴盐就有700克,售价为RMB 500元,平均一次35克,RMB14元.你一周用一次,可用20星期.用两次可以用10星期….你知道一次顶级精油海盐spa就要RMB800元了.你说,这样划算不划算呢?!
加码突破,再加上新鲜食材做的特效疗程:
1. 想美白抗衰老加一杯杏仁或牛奶继续轻柔搓洗.
2. 想消炎防辐射加一杯绿豆或绿茶继续轻柔搓洗.
3. 想温润防冰冷加一杯可可或红酒继续轻柔搓洗.
那将是意想不到的舒缓愉悦.沐浴后,可以来杯蔬果汁,排毒又清肠.净化身心.喷上先进喷雾状的身体***液,你可以感受立竿见影丝滑不思议的效果!
吃出苗条瘦身的健康体质.
如果,你想要瘦身,你可以在饭前先喝多点汤,蔬果可选择苹果,大西红柿,火龙果,山药,地瓜,青瓜,苦瓜…但像糖分高的西瓜,水梨,凤梨,葡萄就尽可能少吃.但注意哦,如果你蔬果当饭吃是很容易造成贫血;想要排水肿的朋友,试试薏米水和薏仁.如果你有意吃掉你的小肚腩,地瓜(促肠胃蠕动),绿豆(清热解毒),薏仁(除湿消肿),小米(易消化),糙米(整肠利便),红豆(刺激肠蠕动),胡萝卜(改善便秘),山药(减低脂肪堆积),苦瓜(消除体内有害物质).
如何?我就是靠这样的结合养生概念的保养美学,加上多走走动动.在1年内瘦掉30斤,身体肌肤也是依旧紧实滑嫩.
转载请注明出处学文网 » 夏日 修身 美体 塑形