学文网歌诀：
前人留下闪通背，
下劈上穿大转身，
脚抽回到庚辛位，
周身得势胜强秦。
“闪通背”又称“三通背”。两个名称中“通背”取义相同，“闪”与“三”取义就不同了。“闪”者，将背后来劲闪空，快速将对方跌出。“三”这里指的是左右闪空时内劲顺任、督二脉环行三周，能在左右背经脉通过三次，因此又称“三通背”。
“闪通背”中的“背”字，既有名词“脊背”之义，又有动词“背扛”的含义。“闪”与“背”是此势的主要技击法。
研究“内通背”技击法，要紧密联系拳势动作，要从攻防的角度而求知，下面谈谈我对“闪通背”的技击体会。
动作一
承接上势“斜行”动作。身体微向左转，两掌双顺缠相合于左膝之上，重心不变。
[技法]
若对方两手搂抱我腰间两侧时，我立即用两手顺缠相合于对方的两肘尖部，缠绕上托借用肘与胁部夹住两手的合力，同时下肢配合顶裆或蹬踢对方裆部；若对方低头搂抱我的前弓左腿部，我即可用双手顺缠合劲，捧合在对方两腮之下用力拥托，手指要用力扣入骨缝间。
动作二
接上势动作，重心右移，同时双手走下弧捋右侧，左脚外画弧落在右脚旁成左虚步。
[技法]
若对方下沉反抗我的拥力，我随着对方下沉之劲双手逆缠下采而捋之。若敌方偷袭我左肩时，我用闪空之法而避之，然后趁空用肩靠进击对方胸部：若对方从右上方击打我头部，我用右手臂逆缠上拥护头，同时左手顺缠而击打对方腹胁部，左脚画弧勾挂对方，破坏对方根基。
若对方之手被我擒拿住，我要立即向下捋采发力；当对方顺势进步打直顶肘击我胸部时，我抓握其右手逆缠丝画小圆圈向右上方出，使对方劲背后而快速击之。
若对方用肩背住我右臂时，我应用被背之手指尖领劲前穿，将肘尖让过对方支点，然后立即逆缠外翻，用肘外侧击打对方耳门，左手配合右手进击对方左胁部，同时下肢腿勾提配合发劲。
动作三
接上势，左掌向前上方逆缠画弧击左方来力，右手顺缠下捋落于裆前，重心移于左腿，右脚画弧成虚步。
[技击]
技击法同动作二右势。要熟练运用闪空、进击、擒拿、勾挂，要做到东来西打、瞻前顾后、闪空击空、随心所欲。
动作四
接上势。两手画圆。左手在上先逆后顺，画小圆圈变勾手向下再向身后发劲；右手在下，先逆后顺，向上穿与咽喉平。同时左脚向前迈半步，脚尖里扣，重心前移于左。
[技法]
若对方自上而下压我棚起的左手时，我应左手画小圆圈避开对方之手，趁机横击对方右耳门，虎口里侧出劲。若我用右手心贴住对方左手手背将其拿住时，要立即顺缠画圆上挑，大拇指与食指错合配合发力，迫使对方不能沉肩垂肘而内气上浮，使其身体受制而背，我趁机而击之。我也可用左右手上下合劲，左手采抓对方之手，右手直接出劲取对方咽喉、眼睛。若对方接我右手，我变劲屈肘，用直顶肘进击对方胸部心窝。
动作五
接上势，两掌左顺右逆转掌，左手由下向上搠起，右手逆缠画小圈于头顶同左手组成捋势，然后身体旋转180°，以左脚跟为轴，右脚提起变成左***步，右腿屈膝上顶。
另一种技法是右脚脚跟拾起，用脚尖画弧，随身体旋转180°，脚跟着地瞬间发力；双手先后捋摔于胸腹前，左手在上并在前，右手在下而在后，有下劈之劲。
技击歌诀：铜牌压住背，全身贯足气，臂部猛一翻，头颅往下趁，任有千斤重，能使倒落地。
歌诀突出了“闪通背”的用背技法。右手抓握住对方的左手腕或手指部位并缠绕使其臂伸展，我左手上托住对方的肘尖下部作为支点，全身贯足气，趁旋转时右脚画弧后退，侵占对方面积，用臀部挑打对方裆腹部，两臂猛翻，头颅往前倾斜，上下配合发劲，任对方有千斤重也能使其干净利索地栽倒在我前面。
[技法]
若对方偷袭我身后用扫堂腿，我应急转身提起右腿，也可用顶膝、蹬踩进击对方，两手交错下砍上穿发劲。如若背法使空，我要活用右肘尖击打对方肋部，同时用右腿向后蹬踩对方的臁骨或脚面，或用肩靠进击对方。
要练好闪通背，应细研以下歌诀：闪通背势大转身，一波三折妙如神。禹门流水三汲浪，讵少渔人来问津。东来西打原无样，只此一击定乾坤。人说此中多妙术，浩然一气运天真。