学文网第一次听到徐云龙的名字是2000年亚洲杯时，京城三少──邵佳一、杨璞、徐云龙。如今，杨璞和邵佳一已经先后退役，昔日的小伙伴徐云龙也到了告别中超赛场的时候。徐云龙是中国职业足球联赛第一位出战超过400场的球员，而且全部比赛只代表北京国安这一家俱乐部，北京球迷冲着这一条，亲切称他为“龙队”。北京足球的这面金字招牌上，有北京人的劲儿，北京人的味儿，北京人的脾气。
艺术家庭
与意大利的马尔蒂尼一样，徐云龙能踢到38岁，要拜天赋异禀的身体素质所赐。近二十年来，他是集耐力、速度和力量于一身的奇才，在中国球员中屈指可数。通常来说，人的肌肉分为白肌和红肌，白肌比例多的人耐力好，红肌比例多的人力量好、速度快。徐云龙是耐力好、速度佳、力量强的异类。因此，他的职业生涯中，除了门将的位置，前锋、前卫和后卫都踢过。
徐云龙并非生于运动世家，而是出自艺术家庭。父亲曾是中央芭蕾舞团的演员，母亲也当过舞蹈演员。父亲喜欢足球，最终把徐云龙带上了绿茵之路。5岁时，徐云龙就读于石景山一所开设儿童足球训练的小学，据说那是北京第一所培养儿童足球特长生的学校。小学三年级时，他因为条件出色，转到了西城区的什刹海体校，开始接受专业足球训练。据一起长大的小学同学回忆，徐云龙小时候特别淘，大长腿，能跳，能跑，学什么都快。
然而，什刹海体校的强项是乒乓球，足球不受重视，直到1996年北京青年足球队调整重组时，时任主教练张建国才发现了他，如获至宝。自此，徐云龙开始在绿茵场上大展拳脚，这一切都是源于父亲的影响。徐云龙成名之后，凡是有关他的报道，父亲都会收集下来，剪辑成册。徐云龙进入国安队一年之后，便用自己的薪水给父亲买了一辆小轿车，尽了一份孝子之心。
刻苦练技 徐云龙与挚友杨璞捧起中超冠***奖杯。
张建国执教的北京青年队就是后来的北京威克瑞队。这支球队的半数球员后来都入选过国家队，徐云龙就是其中的佼佼者。威克瑞球员大多是1977年和1978年出生，1979年出生的徐云龙是队中的小球员。这拨球员精品多，竞争特别激烈。徐云龙比队里其他球员要小一两岁，但他能在国青队和国家队的竞争中脱颖而出，有赖于这个阶段的刻苦训练。
这段时光中，他认识了好兄弟杨璞，两人上下铺。年龄略大的杨璞欺生，至今仍然会开玩笑地说：“徐云龙的技术就比我差那么一丢丢。”的确，相对于出众的身体条件，徐云龙的技术就是短板了。他从小就是个不服输的主儿，技术差一丢丢，就加班加点地苦练。
杨璞回忆，有个周末下午训练结束，徐云龙拉住几位队友，要再练会儿抢圈儿。大家只好陪着，在先农坛大院里的洋灰地上踢了起来。在圈儿里抢球的徐云龙总是断不下球，加之队友挤兑，徐云龙脾气一下上来了，一个大飞铲，平着贴地，就飞出去了。后来球迷都赞“猛云龙”，杨璞不无感慨地说：“当初，他在洋灰地上都敢玩儿飞铲，如今在草坪上飞，还算什么啊。”这就是徐云龙从小养成的习惯，认真，谁也不服。后来恒大引进孔卡、穆里奇、埃尔克森夺冠后，徐云龙对媒体说，有本事，两队都不上外援踢一场，看看谁行。那时候，国安队的外援时有水货，拖累了球队。
伯乐领路
1998年，徐云龙迎来了人生中的第二个转折点，从北京青年队升入了一线队，也就是北京国安队，从此开始了职业球员生涯。
张建国堪称徐云龙足球生涯中的第一位伯乐。他带队期间，徐云龙入选国青队，参加了1997年世青赛。那个时期，北京威克瑞已经开始征战乙级联赛，打出了中国足坛“德国队”的名气。1998年国安队经历了“十八棵青松”的困难时期，为补充人才，国安队在北京体委的撮合下，将威克瑞队连锅端。
1998年底，徐云龙进入国安队，时任主教练沈祥福是徐云龙足球生涯中的第二位伯乐，徐云龙一来到国安队，沈祥福就看中了徐云龙的能力和意志品质。在亚洲优胜者杯赛场上，徐云龙迎来了代表国安队比赛的处子秀。对韩国全南龙比赛中，不满20岁的徐云龙替补出场，在20分钟之内踢了3个不同的位置。徐云龙之后，国安队也有不少才俊，除了16岁进球的黄博文，20岁接班的球员无出其右者。1999赛季，徐云龙出场13次，比赛受伤，休息半年。这可能是徐云龙职业生涯中伤得最重、养伤时间最长的一次。队友们经常调侃，黑人外援都躲着他踢。这是因为徐云龙力量好，一股黑旋风似的，对脚时吃亏的是对方。也是这次重伤，让徐云龙学会了防守技术，避免了此后的伤病。至今，他身上最重的伤是关节，属于不可避免的运动劳损。 徐云龙与米卢。
徐云龙的第三位伯乐就是神奇教练米卢。2000年4月，徐云龙首次入选国家，看中他的正是米卢蒂诺维奇。
难忘世界杯
2001年，徐云龙随国家队参加了韩日世界杯亚洲区预选赛小组赛。他表现抢眼，在边后卫的位置上打进3球，中国队闯进了亚洲区十强赛。可十强赛前，徐云龙因感冒意外患上了菌血症，不得不痛别国家队。多年后回首，其实徐云龙当时的病也不意外，他多次在感冒或者发烧时，为了球队需要而带病上场比赛，导致身体透支，免***力下降。后来，他在联赛争冠或者亚冠外战的节骨眼上，仍然带病登场，下场后再养病。有一次，徐云龙在位于香河的国家足球训练基地的荣誉室里看到了十强赛出线名单，里面没有自己的名字，心里掠过一丝酸楚，“人生总会有遗憾，这也不是坏事”。
2002年初，徐云龙病愈归队，备战世界杯。2002年6月，徐云龙迎来了他在世界杯赛场上的高光时刻。中国队首次登上世界杯的赛场，徐云龙坦言，他的腿还是有些发软，结果踢了70分钟腿就抽筋了。小组赛输给哥斯达黎加之后，中国队彻底卸下了心理包袱，后来面对实力更强的土耳其和巴西，队员们也放开了。特别是在与世界劲旅巴西的较量中，徐云龙丝毫不怯场，飞铲罗纳尔多，人球分过卡洛斯，对抗罗纳尔迪尼奥、德尼尔森，这些大牌球星都没在徐云龙身上占到什么便宜。3场小组赛，徐云龙打满270分钟，是出场率最高的球员之一。
终成队魂
世界杯归来后，徐云龙开始走向成熟，“猛云龙”的美名不胫而走。 世界杯登场。
2006年5月10日国安队与大连队的比赛，徐云龙出任中后卫。对方一次正面突破，他倒地飞铲将球破坏，却将右手大拇指戳进掌内，也就是拇指脱臼。队医进场，比赛暂停，徐云龙很快恢复。赛后人们才得知，队医做了最简单的处理，用力将拇指拔了出来，再复回原位。徐云龙并没有因为拇指疼痛钻心要求下场，而是在接受特殊的骨科手术后，立刻投入到比赛中。古有关公刮骨疗毒，今有云龙拔指，云龙之勇，可见一斑。
勇猛加为人刚正，养成了徐云龙眼睛里不揉沙子的性格。他在场上看不惯裁判的不公判罚，在场下容不得假赌黑的行径和阿谀奉承之风。2004年，国安队调整，几位老队员面临离队的局面。徐云龙去找俱乐部高层谈，想通过为自己减薪的方式让老队员留下来。在徐云龙看来，几个队员每人拿出10万元，就可以让老队员再踢一年，毕竟老将是一支球队宝贵的财富。虽然事情最终没有得到改变，但徐云龙的仗义让他与几位老队员结下了恒久的友情。
众所周知，中超历史上曾经有一段不正常的时间，中国足球上下许多人都卷入了扫黑风暴。在那种环境下洁身律己，需要些实力和魄力。徐云龙曾经跟媒体说过：“我挣的每一分钱都是干净的。”这种勇气令人钦佩。徐云龙的队魂之称不是媒体封的，而是他在场上和队内以身作则，起到了老队员传帮带的作用。
定海神针
2006年，耶利奇离队，国安队进攻减弱，只得把徐云龙调回后防，加强防守，伺机反击。自此，国安队战术渐渐成型，徐云龙后防中流砥柱的作用得以突显。此后10年，国安队鲜有高水平外援，一直凭借防守立足中超。2006赛季，国安队丢16球；2007赛季，国安队丢19球；2011赛季，国安队丢21球；2014赛季，国安队丢25球；2015赛季，国安队丢26球。这5个赛季，国安队均是中超失球最少的球队。徐云龙出任中卫的11个赛季，其中5个赛季，国安队都拥有最佳防守，徐云龙的作用毋庸讳言。
徐云龙的防守不只是身体条件所赐，还与他过去打前锋、前卫培养出的控球、传球能力有直接关系。这11个赛季，徐云龙中后场长传助攻锋线屡有佳作。他总结的防守要诀之一是控球率。据统计，2010到2016赛季，徐云龙的控球率依次为82.8%、85.5%、81.9%、84.8%、85.7%、82.8%和75.5%。徐云龙控球率越高的赛季，国安队防守越好，名次越靠前。
2016赛季，在外教扎切罗尼麾下，徐云龙仍是主力，后来因伤错过了一些比赛。在国安队打完客场与辽足的保级战上岸之后，徐云龙就没有再登场，中方教练组将机会留给了锻炼中的新人。如何新老结合，这是值得商榷的。对于拥有24年历史的国安队来说，最近这11年，徐云龙为球队起到了定海神针的作用，他的经验、能力仍可以为球队发挥作用。徐云龙并不在乎所谓的薪金水平，如果谈钱，他在10年前就可以去更有钱的俱乐部。徐云龙是想继续书写属于他的职业纪录和中超历史纪录。
忠义第一
2005年，沈祥福重掌国安教鞭后，推出三前锋战术，徐云龙、陶伟和耶利奇组成的锋线大杀四方，成就了耶利奇中超金靴和单赛季进球纪录。2006年，国安队后防吃紧的时候，沈祥福又将中后卫的重任委以徐云龙。那以后，徐云龙选定了中后卫的位置，不再轻易出现在锋线。他说，去皇马训练的时候，皇马的教练说，一名成功的球员是成名在一个位置，不会每一个位置都可以胜任。2006年起，徐云龙专心坐镇后防，进入了他职业生涯的巅峰时期。
那是鲁能垄断中超冠***的时代。徐云龙是国内最优秀的中后卫之一，鲁能等俱乐部引进徐云龙之心已久。国安俱乐部当时的薪金水平在中超一直是中游，在国安踢两三年才顶得上在鲁能踢一年的收入。徐云龙如果想离***安队，可以有很多种方式，但是他一直没有离开。 徐云从来不怵与外援对抗。
2007年起，国安开始冲击联赛冠***。为了这个冠***，徐云龙奉献了他的青春和足球生涯中最美好的时光。2009年，他为国安效力的第十一个年头，终于如愿以偿。那年冬天，徐云龙随队赴上海参加中超颁奖典礼。作为队长，他捧起了象征中超最高荣誉的火神杯。接受采访时，徐云龙紧紧抱着奖杯不撒手。见到队友跟他开玩笑，徐云龙笑着回应道：“你们年轻人还有机会，我恐怕就这一次了。”以徐云龙的水平，转会到其他俱乐部，恐怕冠***梦早就实现了好几次。出于对北京的感情，出于对俱乐部培养的报答，出于对朋友、队友和家人的感情，徐云龙在北京坚守至今。
在假赌黑最盛行的时候，他曾经对媒体说：“如果我退役，青训的事还有点意思。为北京，为中国足球培训下一代。”濯清涟而不妖，出淤泥而不染，这就是球迷们看好的那个徐云龙。过去18年，徐云龙赛场内外的故事太多，今天先说到这里。