新鲜上市养心草

相传古时有个名叫张小二的人患了怪病,出血难止,危在旦夕。后经一位姓田的郎中医治,药到病除。临走时,田郎中将药种子送于张小二,叫他栽种在花园子里,以备不时之需,并嘱咐道,此物三年后才可入药。

越年,草药在张小二园中生发,枝繁叶茂。恰逢知府女儿得了同种怪病,张小二为谋钱财,将刚长了一年的草药根茎挖出来,送去给小姐治病,结果血没止住,小姐却一命呜呼。知府大人盛怒之下要取张小二性命,小二心虚,做供词说是“田郎中给的假药”。

知府遂派人把田郎中拿到公堂,判其“庸医造假,谋财害命”之罪。田郎中平静说道:“这种药草对各种出血病确有奇效,但必须生长三至七年方可入药。张小二用的仅仅生长一年,药效未生,当然止不住血,救不了小姐性命。”说完,田郎中便要过差役手中刑刀,在自己大腿上划了一道大口子,顿时鲜血直流,只见郎中不慌不忙取出药来,研细末,内服兼外敷,鲜血立即就止住了,还很快结痂,知府这才信服。

后来,田郎中给此草药起名“景天三七”,以此提醒人们生长三至七年才能药用。这就是“养心草”。

养心草?可爱小盆栽?

错啦,这个是拿来吃的。

养心草是种食药兼用的特色山野菜,学名叫做景天三七。别看它长得貌不惊人,药用价值可不小――什么降压降脂,平肝止血,宁心安神,***失眠……总之,用一口气是绝对说不完的。

既然是山野菜,又含有那么多好东西,价格肯定不便宜吧?

来看看蔬菜大棚吧!像不像翡翠园?其实,养心草的种植比较容易,像韭菜一样可多茬收获,只是以前没有被人们开发出来而已。现在好啦,我们在菜市场就能够看到它的身影,而且价格也很公道。

养心菜有一种类似“小白菜”的清香,吃法多样,嫩心可泡如意茶,焯烫凉拌萝卜丝,若要炒食,豆腐、鸡蛋、木耳、肉片个个都能合得来。周末有时间花上一点功夫,来个养心草药膳,全家人一起大饱口福吧。

养心草药膳具有养心血、补心气、安心神、益心智的功效。适用于心气虚或心血虚引起的心烦、心悸、气短、胸闷、动则心慌、失眠多梦、记忆力减退乃至抑郁症***等。

凉拌养心草

DIY:将250克养心草择洗干净,切成段,调入精盐、鸡精适量,孜然粉、五香粉各5克,芥末油、醋各1茶勺,生抽、香油各2茶勺,撒入蒜末拌匀即可。

清炒养心草

DIY:简简单单,清炒养心草。把锅烧红,下适量植物油,大火,放入养心草,快炒,出锅前放盐,少许鸡精就行了。

养心草龙眼粥

DIY:将10克养心草、60克粳米淘洗干净,加入15克龙眼肉、3-5颗红枣,大火烧开,小火慢熬。

Function:养心安神,健脾补血。

养心草红枣汤

DIY:养心草10克,洗净,大红枣20枚用水泡发,葱白7根(连须)洗净备用。将红枣放入锅内,加水适量,武火烧沸,约20分钟后再入养心草、葱白,继续用文火煎熬10分钟即成。

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