学文网示范是体育教学中最主要的一种直观教学方法，它能够清晰地展现动作全过程，使学生了解所学动作的形象、结构、完成顺序；还能够将动作的力度、速度和节奏和谐完美地结合起来、产生形象生动的美感，从而激发学生的学习兴趣和热情；同时，也能提高教学质量。所以，体育教师准确规范而优美的动作示范，不仅能培养出一种积极进取的教学风格，还有利于课堂教学的顺利进行。可见，示范在体育教学上具有举足轻重的地位，应引起每一位体育教师的高度重视。
一、示范要有明确的目的性
教师示范前要明确所要达成的目标，并考虑教学任务、教学步骤及学生的实际情况。在教新动作时，可先进行一次完整示范，再根据教学要求，重点示范某一部分，必要时可慢速示范。
体育有其鲜明的示范性、形象性和学生的参与性，这是体育区别其他学科教育的主要特点，教师不仅要认真把握这些特点，注重教材中的重点和难点，还要从学生的实际情况出发，例如：年龄特征、生理特点、心理素质等诸多方面因素，这些都可能影响学生知识的获取和形成。教师要对学生的认知规律进行探讨分析，教案的设计要有利于学生对新的知识感知和技能的形成。建构主义认为，学生是信息加工的主体，是意义建构者，而不是外部被动接受者。教师在体育教学中要树立为学生服务的思想，要有创新意识，“影视、***片”这些声像资料，以及先进体育器材运用都能对学生动作的形成和提高起促进作用，也能激发学生的学习兴趣。
二、示范要准确、熟练、优美
教师的示范要力求规范、正确、完美，尽量避免讲“满”。准确、熟练、优美的示范有时会起到意想不到的效果。小学中年级的《节奏操》教学时，教师先在音乐伴奏下，有节奏地准确、熟练、优美的示范，让学生赞叹不已，都有跃跃欲试的愿望，学生从中看到操练动作，并感受到运动中的魅力，激发浓厚的学习兴趣。当然，这就要求教师认真钻研教材，自身有必备的专业知识，平时加强自我训练，掌握动作的技术要领，特别是某些技术环节和细节，不断提高自身的业务和示范水平。
三、掌握示范的位置和方向
教师示范的位置和方向要根据教学任务、班级人数及动作的性质及安全因素，合理选择。跨越式跳高示范过竿时，让学生站在横竿的两端而不是两侧，这样就更有利于学生清楚地看到两腿是怎样依次过竿的。另外，还应根据动作的结构要求注意示范的“面”。如显示动作左右距离的可用正面示范；显示前后的可用侧面示范；还有比较复杂的动作，可背向学生，方向动作及路线与学生一致，如武术教学可用背面示范；还有些比较简单的徒手操广播操示范时可面向学生，采用“镜面示范”。当然，在示范时，要使所观察的面与学生的视线垂直，或与学生的排面平行，有时，亦可采用“模特示范”让学生看静止动作，以使每个学生都能看清楚教师的示范动作。
四、示范与讲解相结合
教师的示范有时是不够的，还应与讲解相结合，灵活运用。比较简单的可边示范边讲解，也可先讲解后示范，或先示范后讲解。对于难度较大的，技术环节较多的动作，可先讲解后示范，在示范过程中穿插讲解，讲解时还应注意概念的建立，如动作名称、作用、做法及要求，示范并突出技术环节的难点、重点，让学生更好地掌握动作要领，还可两者结合起来运用。有些动作在练习中总把握不好，短时间内不易掌握的动作，必须反复示范讲解，有机结合起来。
教师的教学示范动作要正确、规范，并用生动形象的语言分析、讲解动作要领。教一年级学生学习队列练习时，教师可以用“看哪组同学能最先做到‘快、静、齐’好不好？”来引导学生。教学齐步走练习时，教师边讲解边示范，并要求学生记住“一二三朝前走，左右迈步往前看，两臂前后来摆动，身体正直不偏头”。另外为了吸引学生的注意力，提高学习兴趣，还可以和学生进行口令互动，比如在教课堂纪律时，教师说“一二三”，学生紧接着说“站站好”；教师说“小嘴巴”，学生就紧接着说“不说话”。这类语言比较生动、形象，简练而有韵律，低年级小学生喜欢听、容易懂、记得牢，有利于学生学习并掌握动作要领，增强学生的学习兴趣，提高教学效果。
学生是学习的主体，教师必须多方面调动学生学习的积极性、主动性和创造性，使他们最大程度地参与探究新知的活动，体育教学中，教师艺术化的语言、标准的示范动作、场地器材的精心准备都能成为使学生进入情境的“催化剂”。体育教材中安排了大量的***表，教师如果把这些***表用多媒体课件处理一下，再结合优秀运动员的精彩回放，定能使学生耳目一新，很容易架起动作知识表象与技能形成之间的桥梁，教师要善于把握体育教材中的积极因素，创设多种活动情境，充分调动学生的内驱力，教材中的球类竞赛、游戏、舞蹈都是学生愉快获得知识和技能、发展技能的有效途径。
当然，由于教学内容和形式不同，学生掌握程度不同，示范教学也应因人而异，重要的是发挥自己的创造使体育教学上一个新台阶。学生在身体练习中获得知识和能力，是体育教学中一大特点，体育教学中，教师不仅要创造机会让学生“动”起来，还要注意加强思想品德教育，心理素质的训练，教师要做好学生表率，要有选择地创设学生协作环境，有利于形成团结协作，互帮互学，合作竞争的教学氛围。
（作者单位：江苏省靖江市靖城镇柏木小学）
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