学文网刮痧疗法是用特制的刮痧器具,依据中医经络腧穴理论,在体表进行相应的手法刮拭,以防治疾病的中医外治法。刮痧疗法对疼痛性疾病、骨关节退行性疾病和神经、肌肉、血管性等疾病,均有较好的防治效果。健康人群进行刮痧保健,可以增强体质,调节功能,预防疾病的发生;亚健康人群进行刮痧保健,可以促进康复,防止其向疾病转变;慢性病人群进行刮痧康复,可以改善症状,延缓病情发展,并且具有易学、安全、有效、容易走进社区为广大群众所接受的优势,刮痧疗法作为大众保健技术,具有很好的推广实用价值。
虽然刮痧具有上述普适性的特点,但并不是包治百病,也不是人人皆宜,更不能随心所欲,而是有着严格的注意事项和禁忌的。在刮痧***的原则中,若存在刮痧禁忌或刮痧不当,就会加重病情。
刮痧***时,尽量穿宽松的、纯棉质的衣服,这样不仅穿着舒适,而且便于刮痧的操作,尽量不要穿涤纶等化纤类的衣物。刮痧后应用干净纸巾、毛巾或消毒棉球将刮拭部位的刮痧油等擦拭干净。刮痧结束后,最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水),休息15～20 分钟。刮痧后千万别吹风受凉,出痧后30分钟以内忌洗凉水澡,忌食生冷瓜果和油腻食品。刮痧过程中产生的酸、麻、胀、痛、沉重等感觉,均属正常反应。刮痧后皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化,或出现粟粒状、丘疹样斑点,或片状、条索状斑块等形态变化,并伴有局部热感或轻微疼痛,都是刮痧的正常反应,数天后即可自行消失,一般不需进行特殊处理。如刮痧后,病情反而更加不适,应当立即到医院诊治。
以下情形为刮痧中的禁忌:
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,虽然能促进血液循环,但对浮肿者不利,容易造成皮肤损伤,这会增加心、肝、肾的负担,加重病情。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧,否则有引起流产的可能。女性月经来潮期间也不宜刮痧。
3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因的包块,都禁止在创口处刮痧,否则会导致创口感染和扩散。
4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,要提倡一人一板,严格消毒,以免将疾病传染给他人。
6、有出血倾向者如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时,所产生的皮下出血不易被吸收。
7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。
8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些部位充血,而且不易康复。
9、精神病发作期患者禁用刮痧法,因为无法配合,影响刮痧的***效果。
10、病人身体瘦弱,皮肤失去弹力,或背部脊骨凸起者,一般不要刮痧。
(作者系中国中医科学院针灸研究所博士研究生)