学文网熊乃瑾对护肤美容的热爱已经到了可以出书的地步，
但她却始终坚持认为保养的终极目的是为了让自己可以素颜去见人。
采访熊乃瑾是一件轻松的事情，原因有二。首先，所有人都叫她“小熊”，言语间就已经卸掉了相当的距离；其次，身为重庆人的她有着每个女孩都梦想拥有的好皮肤，而你的一大任务就是向她讨教护肤心得。
果然是可以出书的美容达人，商务车的门一打开，熊乃谨光滑白皙的皮肤便成了所有人眼前最亮眼的部分之一，采访时离她很近，但也几乎看不出任何瑕疵。
当然，这一切除了天生丽质还得益于她对美容倾注的极大热情，一直以来，她都甘心做个不折不扣的美容品试验田，“胖点都行，就是没法接受皮肤不好”。最近，小熊和自己的好友小武一起出版了美容新书《美丽PK赛》，书中大方地分享了自己心水的美肤心得，个个都是通过自身的实战经验得到的结论。
据小熊自己主动交代，她那超常的爱美之心在很小的时候就暴露了，“大约十四五岁的时候，欧珀莱有一款海洋面膜，100块钱一瓶，那个时候觉得真是贵，还有兰蔻的睫毛膏，我小时候买不起一大管的，就买试用装，45块钱。”先天皮肤底子不错，再加上又好钻研，且是一个特别爱分享的人，比如用了什么面膜，面霜，都乐意给身边的人介绍，渐渐地，她便成了身边人的美容顾问，直到现在还有中学同学打电话问她，眼睛长纹了，皮肤不好，该买什么化妆品。
出书的想法始于去年年底。很多粉丝都会围在小熊的某条美容微博下讨教：“小熊我又长痘痘了”，“我眼睛有干纹了，怎么办啊”后来和身为时尚杂志资深美容编辑的小武一合计，一起出本书挺好。 “那个过程太可怕了。本来说三月份截稿，一直到八月份才截出来。算是给自己的一个礼物吧。”
这本书的特别之处，是两位美容达人的美丽PK赛，比如讲到美白，小武说要美白是这样做的，小熊则说要美白得那样做，让读者来选择更适合自己的方法。“书中也有产品的介绍，全都是我自己当小白鼠试过的东西。”比如说爽肤水，小熊会推荐具体的品牌，也会告诉读者她的使用方法，告诉大家一些小的idea或者小的秘诀。
尽管已经身为相当资深的美容达人，但如果你某一天遇到素颜的小熊也没什么稀奇。除了工作必须，平日里她并不喜欢化妆。她对美容、护肤品的要求比化妆品更高，觉得保养的终极目的是为了让自己可以素颜去见人。
当然，小熊的美丽世界里不只有美容，她说自己的美丽经验很大一部分来自于时尚杂志，她爱留意杂志里的街拍，自己喜欢穿舒服的衣服。小熊不喜欢穿得太花哨，拍摄前告诉她如果愿意，可以带几件自己平时生活中很喜欢的衣服，结果，出现在拍摄现场的就是牛仔裤和一些简单的T恤、外套。这是她的最爱，但她不会将它们穿得很无趣，因为“它也有很多穿法，可以选择不同的牛仔裤，T恤上面可以搭围巾。在时尚里，你永远是个学生，永远会有人比你跑得更快，我们要做的就是找到自己最适合的，把它放在自己身上。”
对于爱情，小熊的态度是随时都在准备着遇到一个合适的人。尽管一直单身，她仍然觉得，爱情比一切都值得珍惜。“如果遇到一个对的人，我可以去跟他结婚生孩子，但是他没有来到之前，我不能坐在这等他，那就好好把自己变得更有魅力，变得更多人喜欢。”
最后，问她女人最大的魅力来源于哪里？她的回答是来自于对自己的认知，“看清自己是最大的魅力来源，让言谈举止好一点，更博学一点。当一个女人更坦然面对自己的优点和缺点的时候，这是魅力。”
关于护肤，小熊告诉你
酸奶
我们常常喝完酸奶就把盒子扔掉了。其实应该把盒底的酸奶抹在脸上，要原味的，3到5分钟就行，然后洗掉。酸奶里有一种酵素，可以让皮肤毛孔收紧，还能清除皮肤里的脏东西。
蜂蜜
蜂蜜也很好，我洗澡的时候会把蜂蜜抹在脸上，之后先洗身体和头发，待打完护发素，最后把再蜂蜜洗掉，皮肤就会很润。
麻油
小时候知道慈禧太后有一个美容秘方，说麻油，可以长睫毛，就买了一瓶麻油，每天晚上整个宿舍的女孩都抹，我觉得还真是有一点用。
爽肤水
大家会觉得爽肤水这个部分可有可无，只是拍一下，其实一定要让皮肤把爽肤水吃饱，拍一层它还是干，再拍一层，再拍一层，这样会把毛孔打开，让它很舒服地吸收下面的保养品。
饮水
水对女人是最有用的。但喝水也有学问，能喝白水就不要喝饮料，能在白水里放点蜂蜜就不要不放。建议睡前的三四个小时就不再喝水，因为会产生眼袋和细纹。
祛痘
长痘的根源还是缺水，可以尝试用契尔氏的小黄瓜水。正确的方法是去美容院，把脓挤掉，用针扎了放血，你会看到血是黑的，之后再慢慢康复。
品牌
我的建议是，在一开始关注皮肤的时候，尽量不要用太贵和高科技的东西，补水就好了。等到一定岁数了，再用防衰老的，但是一定要少用。我自己比较喜欢原生态、纯植物的东西，比如说契尔氏的产品。美白产品没有纯植物的，雪肌精就很好，希思黎的眼霜也很好。
小熊大方地说起自己在《太极》中是酱油。但这是她喜欢拍电影的感觉，“对于一个演员来讲，更多的时候不是拿名气或者金钱来衡量成就感，你的成就感可能是被更多的电影人和更多的观众认同。”
她理想的生活状态，是每年拍一些喜欢的戏，有工作的时间，有放假的时间，能带着家人出去旅行。哪怕只是留在北京享受阳光，或是回重庆陪陪父母，“演员，有了生活，才能够把生活搬到银幕上，如果每天都是那样匆忙，连此刻你在哪儿都思考不了，还能思考自己内心吗，很难。”小熊说，“我不是那种特别聪明的人，如果我想演这个角色，你要给我点时间，让我把之前的角色忘了，让我有一个新的重生。”
Teddy
小熊的泰迪就叫Teddy，今年5岁。一开始有这小家伙的时候，她只觉得这是个特别可爱的小东西，但Teddy四五个月大的时候得了细小，这是一种对小狗而言致命的病，小熊疯了似的带它找医生，在天天带它打点滴守护的时光中，她发现它成了自己生命中的一部分。
闺蜜
小熊的圈中闺蜜名单相当豪华，有应采儿、刘芸、霍思燕、李小璐她是个视闺蜜如亲人的女人，“一生中陪你走过来的人，除了爱人，其实还有朋友。”前一段她的生日，大家搞过一个睡衣Party，之前还搞过“最炫民族风”主题的派对。她们都爱吃辣椒，也都养泰迪。
咖啡
她已经习惯了每天都喝咖啡，钟情于摩卡、美式和拿铁。“看到拿铁就会心跳加快。”遗憾的是不会自己煮咖啡豆，于是我们可以常常在工体北路一带的咖啡馆看到小熊的身影。
火锅
重庆妹子自然最爱火锅，平时如果收工早正是饭点，小熊肯定和朋友相约去吃火锅，三里屯附近的杨家火锅是她的最爱，“特别地道的重庆味道”， “还有villege后面卖碟的那个路口，有一家麻辣烫，叫“来烫”，特别好吃。以及国美第一城的玉林串串城，也巨好吃。”
书
小熊喜欢逛书店，喜欢翻一翻再买的感觉。经常出没于国贸三期和三里屯的PAGE ONE书店，她喜欢村上春树的作品，也爱读《秘密》《遇见未知的自己》这一类书，还大爱克里希那穆提的《心灵自由之路》。
DVD
小熊很爱电影，曾经在一段比较低迷的时期，可以一天不吃饭不喝水，疯了似的看电影，一天8部。“那段时间我疯狂地看电影。我是个演员，看人家表演，每次就会想这个角色给我，我会怎么演。”可推荐的是伍迪・艾伦去年的作品《午夜巴黎》。
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