学会正向思维

我的生活稳定,对生活和家庭的观念也很保守。但是,在过去的五个月里,我做出了很多巨大的转变。

倒也不是我的生活出了什么问题。我只是深深地感到一种要改变的冲动,想改变***常生活的现状。

在我的公司邮件签名处,我骄傲地写着这样一句中国古训:“变是最重要的概念。转换是宇宙间永恒不变的法则。阴阳转换,阴阳相生。生命、宇宙和万物永在变化之中。”

任何一个在这世上活得算久的人都能轻而易举地和这句话产生共鸣。为什么会这样?因为成熟的代价就是你明白了生活永远都不是你期待的那样。至少对很多人来说,生活总是留给你最不想要的那个选择。当你忽然发现生活把你带到了这般境地时,你可能自己都搞不清楚最初想要的是什么,而自己怎么会落入这般田地。

但是,生活就是选择用这样的方式来挑战我们。它带走我们最担心失去的东西并让我们陷入无信仰的状态然后带着残破的我们继续向前。所以,当我们试着从已经发生过的一团乱麻中恢复斗志的时候,其他人早已经采取行动,努力找寻生活的意义了。生活可不愿意浪费时间给个体。

一天清晨,我很不舒服地从床上爬起来。这种不适的状态已经持续数月,而起床的艰难已经达到一定程度,就好像我刚刚爬过珠穆朗玛峰一样。 后来称体重时我发现了一个残酷而伤人的真相:我体重已经达到100多公斤了。

我坚持健身的时候,只有82公斤,身上大部分都是肌肉和骨头。但是六年前的离婚改变了这一切,我享有对当时只有六岁的女儿的全部监护权,而我的前妻千方百计地在离婚协议中确保,无论在任何状况下,她都不会给女儿出半毛钱。

随后的几年里,我一直在纠结怎么就陷入了这段痛苦的恋情中,尤其是在和女儿闹矛盾,面对男人不是总能解答的问题时。现在,我还要面对的是,自己越来越不开心,导致体重达到100公斤!

我决定改变!

我开始寻找新的办公室,把我整个公司从一个不开心的环境搬到一个更为人性化的环境。我改变了我应对日常公司事务的管理方式。我认为所有公司现在遇到的问题都是因为我自己不良的个人管理导致的,于是我开始事无巨细地过问公司事务。但是很快我就发现,这种管理方式并不可持续。

在我的私生活里,我做了更多的改变。我结束了一段长期的恋情,家里装修焕然一新,时不时还把东西搬来搬去。最重要的是,我要甩掉肥肉回归到我的理想体重。我开始早起,加重锻炼量,把自己的健康看得比什么都重要,不再因为工作或是生意而忽略它了。

所有这些变化对于一些人来说可能微不足道。但对于我来说,这真的是改变***常生活方式的重大调整,至少也是对我过去几乎十年的生活的一种突破。而这种改变让我感觉良好。

我更充满能量,更有积极性,更加高效,更有趣,也更珍惜周围的朋友们。我甚至开始渐渐扩大我的交际圈,倾向于认识更多新面孔。

但就在不久前的一天,在一些比我还年轻,并没有在中国待很久的外国人身上,我突然意识到,我应该学习一种正向思维。

在和他们的谈话中,我被不停地提醒要积极,开始,这令我很沮丧,但每次要爆发时,总会在对方脸上看到一个大大的微笑,伴随着一个温柔的提示,告诉我要正向思维。

这让我突然间意识到,我并不是一个像我自己想象的那样的正向思维者。

正向思维和遇事面前表现得单纯或是愚蠢没有任何关系。它只是关于如何看到事情好的一面并且在局面限于绝望的时候仍能施以影响来转变局面。这是一种思维定式,它告诉你不管当时遇到什么挫折,一切都很好,都在你的掌控之中。而你只需要依靠纯粹的事实来做一个继续向前的决定。正向思维就是要做到排除任何情绪化或者主观化的因素,在应对任何情况的时候都能保持足够冷静和清醒的方式。

经过实践,我必须承认,这种思维改变了我和我周围人的生活。从看哪儿哪儿不顺眼,到仅仅寻找解决的方案而不试***埋怨或者指责任何人,并且要做到集中精力解决问题而不是试着避开这些问题。我要改进或者解决所有需要解决的问题。

最近,我看到了一篇由巴宝莉CEO Angela Ahrendts发表在linkedin上的一篇英文文章。我真心地被它打动了,以至于我想要一字不差地引用她文章里的话,并且希望更多的人在日常生活中可以受到启发:变化的节奏同时也带来了挑战。会有恐惧,不信任,不确定性在你身边扩散。那么,我们应该怎么做呢?答案其实出奇的简单。我们与生俱来的能量就是一种强大的力量。能量不是指石油、天然气、风或者是太阳能。不是保持和持续的方法。它是能把我们与生俱来的能量转化的潜力,将它应用自如就像呼吸那么简单。把它想象为情绪电力。这种电力给人们力量,联系着人们和他们的集体精神并帮助人们达成非凡的事情。热情积极的人类能量可以平衡掉那些不期而遇的变化所带来的负能量。通过正能量而获得自信,启发和把事情转变为更好的方向的动力。这种能量理念是我们巴宝莉文化的核心理念并且来源于一种深层次的核心共同价值观。而它的基础是以下几条:

信任是所有人类关系中最基础的元素。由信任生出最伟大的力量和动力。信任是正能量最强大的来源。一旦具备了信任,自由和和平就被解锁于探索之中了。

直觉是由感觉和本能所形成的智慧,是不用辩证便得来的可知的天赋。直觉教会我们去用我们最自然的倾向来保护可能性而不是简单地接受各种可能。

信仰由希望点燃,并被事实和证据所支持。信仰建筑联盟并创造信心。信仰能让能量就位并且让成功可以生生不息。

最后,给这个关于变化和我自己做的人生改变的故事收个尾:我相信人类的能量可以改变公司和社区,幸福终将会出现在你想要看到它的时刻。因为幸福既不是实实在在的物体,也不是一个物化的里程碑,它存在于你的思想里。

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