学文网放慢脚步篇1
在人生之路上,我们似乎日日匆匆,碌碌奔波,整天为琐碎小事忙的焦头烂额,到头来,只是觉得一生平淡无味,却不知,自己曾经错过了多么美丽的景色.
其实,放慢脚步,你会看到黑暗的沼泽地上长出亭亭玉立的睡莲,洁白,朴素,典雅,似一位纯洁无暇的少女,出淤泥而不染.
放慢脚步,你会发现那皑皑白雪中一点醒目的粉红----那是一株不屈的梅花,经霜傲雪,迎着寒风微笑.
放慢脚步,你会感觉到久经逝去的春的气息,你会感觉到温暖的阳光照在身上,像经久酿成的美酒.雪白的栀子花的醇香,娇小的米兰花的芬芳,无不令人陶醉.
放慢脚步,你会尝到阳光雨露,听到小草的密谈,花儿的呓语......放慢脚步,你会发现这个世界,其实很美.
放慢脚步篇2
俗话说：心急吃不了热豆腐。你越是想要做好一件事，却因为急急忙忙，毫无准备而弄得一团糟。
曾在电视上看到过这样一个故事：有三个人比煮红豆汤，时间限定一天，看谁煮的红豆汤最好吃。他们三个人中有一个是厨艺精湛的大师，另两个则是学徒。大家一开始都认为那位大师会胜利。也许他自己也是这么想的。于是他把他高超的技艺全都展示出来，对付那碗红豆汤。不多久，他的红豆汤就完成了。评委们一尝，虽然味道不错，色泽也很鲜艳，却始终尝不出那种糯糯的口感，且软硬程度不一，甚至有几颗还未熟。其中的一个学徒，看到大厨这么快完成，心中一急，把火调大也迅速地完成了。结果可想而知。他既没有大厨精湛的厨艺，也没有好好地去想到底该如何制作这碗汤，结果因为最后一下子用的大火，使红豆入嘴即化，还带有沙沙的感觉。第三个人看他们都完成了，心里自然也很着急。但他也看到了第二个人的结果，知道如果他现在草草了事，也不会有好结果的。于是他心一横，干脆就不停地搅拌红豆，再隔时加入适量的糖。一天时间过去了，评委们也早已不耐烦了，他把他的红豆汤盛了起来。一股浓郁的香味扑鼻而来。评委们舀起一勺，却看到勺子上还有如“藕断丝连”般的汤汁。放入嘴中，甜而不腻，糯而不粘，咽下还有滑滑的感觉。他成功了。他制作的红豆汤赢得了胜利。
也许，他大胜利有些投机取巧。但是，它却很好地证实了：如果一个人的心过于急切，那么就算他的技艺再高超，嘴中还是会失败的。
或许，我们可以缓解一下我们的心境，放慢我们的脚步，用一颗平常心去看待每一件事。成功不在一朝一夕，耐心也是我们或不可缺的一部分。也许，如果慢慢地前进，你会发现沿途有许多你不曾看到过的美丽的风景。也许，那些东西对于我们来说，比最终的胜利更重要。
放慢脚步篇3
当前，社会上不少人有这样的错误观念：只要学生考试获得高分，教师便是名师，学生就是优秀生。这种对教育功利化的态度给成长中的学生带来了巨大的心理压力，使其产生孤独、焦虑等心理问题，使不少学生成为了考分的富翁、情感的穷人，应试的强者、素质的弱者。这样的教育离素质教育所要求的培养“全面和谐发展的适合未来长久发展的人”和“具有***思考和判断能力的人”越来越远。
当前，每一位教师都需要摆脱急功近利思想的诱惑，让自己保有清醒的头脑和从容的心情，去正确应对每天的教育教学工作。因为教育是一个“慢活儿”、“细活儿”，需要“深耕细作式的关注与规范”。教育给予学生最重要的东西，不仅是知识和考分，而且是对生命的珍视、对知识的热爱、对自我成长的信心及乐观向上的人生态度。教师应该“放慢”自己的脚步，认真反思自己的教育教学行为是否体现了教育的本质，是否有利于学生身心健康成长。
陶行知说：“让真的教育成为心心相印的活动，从心里发出，打到心灵深处。”让教育行为回归教育的本质，教师就应该关注学生的心灵世界，让学生在学校生活中获得刻骨铭心的经验，让学生在和同伴、老师的交往中能体验到成长的快乐，使自身个性特长得到充分的发展。诚然，教师常常会遇到一些所谓的“差生”。其实，基础教育不是得天下英才而教之，所谓的“差生”的出现正是说明基础教育必要性，他们更需要教师的关爱和帮助，需要教师耐心引导、悉心指教、热情鼓励。虽然他们的学习成绩暂时落后，但他们有对未来的追求和梦想。教师有责任帮助所谓的“差生”增强信心和带领他们去圆梦，帮助他们解决心理问题，促进他们的健康成长。也许他们在考试中不会给老师和学校带来荣誉和炫耀的资本，也许他们在未来的人生中也不会一鸣惊人让学校引以为豪……但是教师有责任使所有的学生都能形成健全的人格。我们的基础教育应该是大众化的教育，必须为社会培养有理想、有道德、有文化、有纪律的各种人才，而不是培养少数人的精英教育。
我们没有办法在短时间内使一个人学得更多、学得更好，不可能让他迅速形成所谓“良好的习惯”。甚至，我们有时无法对自己教育行为的效果做出恰当的判断……那么，我们怎样才能恰到好处地引导和促使每一个学生健康成长呢？教育是教学双方互相发现，彼此增进理解、促进心灵成长的过程。良好习惯的养成、知识能力的获得，通常是一个缓慢、渐进的过程；人心灵的成长更是曲折跌宕的发展过程，有其所遵循的规律，一点也勉强不得。所以，老师，请“放慢”你的脚步，按照学生的心理成长规律施教。
放慢脚步篇4
放慢脚步
江苏省东台市富东学校 陈慧敏
时光虽在飞快地流逝，但我们需要放慢脚步，等一些人，等一些事。【开头简洁，紧扣标题。】
假期间，我和妈妈一起去上海玩，街上人来人往，很是热闹。【“热闹”一词过于概括，可适当展开，建议运用词语铺排热闹的情景。】我在前面欢快地跑着，想看更为新奇的东西。妈妈一阵小跑追着我，气喘吁吁，累得满头大汗，但她始终无法追上我。“妈妈，你快点啊！快点啊，”我不免有些着急了，“前面还有许多好玩的呢，快跟我来啊！”妈妈咽了一口唾沫，【“我”怎么知道妈妈“咽了一口吐沫”？不符合实际情形。】喊道：“我马上就来。”我依旧向前跑着，直到看到一条大河，那儿停满了各种形状的船只。水与天相连，无边无际；鸟与鱼作伴，自由自在。我停下了脚步，目不转睛地盯着湖面：“妈妈，你觉得这儿漂亮吗？”许久都无人响应，回头，也看不见妈妈的身影。
“妈妈呢？”我的心里一阵恐慌，赶快沿原路返回。走了一段路之后，才见到妈妈。她正扶着栏杆，一步一步向前慢慢地走着，一脸焦急，向四处张望着。见到我，才松了一口气：“你去哪儿了？我找你半天却不见你，你跑慢一点嘛！”【此段描写较为细致，通过动作、神态、心理、语言等描写，写出了妈妈为“我”担心的状态。】
“慢”，好熟悉的一个字眼，却无意间触动了我的心。【再次点题，引出回忆。】
前些日子，因为不小心，我把左腿给跌伤了，行动很不方便。妈妈每天都来学校，给我送一日三餐，以减少我上下楼梯的次数。但我有时候不免要走动，就只能一手抓着妈妈，一手扶着围墙，单脚在地上跳跃。有一次，我跳得不耐烦，心急了，就一连跳上好几步，最后摔倒在地上。妈妈劝慰我说：“没事，别着急，一步一步慢慢走。”【本段写“我”跌伤了，妈妈细心照顾“我”的情景。但有些情节需要交代清楚，如在课间走动的时候，妈妈怎么会在这儿的？是她不放心，一直留守在学校吗？】
后来，妈妈决定背着我走。下晚自习时，天已全黑了，楼道里很暗，只有一丝微光。我伏在妈妈的背上，闭着眼睛，轻轻一嗅，一股妈妈的味道扑鼻而来，这种感觉已经很长时间都不曾出现过。妈妈穿的是高跟鞋，“蹬蹬”响着。大概走了两层，妈妈“咳”了一声，把我向上捧了捧。我睁开眼，看见妈妈的脸庞上挂满一串串汗珠，而此时，她的呼吸越来越急促，步伐也越来越慢了。“妈妈，我自己下来走吧！”“没事，你这体重，我还是经得住的。好好待着。”我本想争辩，可妈妈却一再坚持，无奈，只好听她话。我尽力把脚凭借自己的力量，向上抬一抬，减少妈妈的负担。就这样，母背女的影子在墙壁上停留了几个星期。【本段先写伏在妈妈身上嗅到的“味道”，再写妈妈如何艰难地背“我”，不太符合人们的认知习惯，建议调换顺序。】
曾记否，是谁在我年幼学步的时候，紧拉着我的手，一步一步地引领我向前迈进？是谁在我跌倒难行的时候，用她的背给予我前进的希望，用她信任的目光再次鼓舞我？是谁在我人生道路上，从不把我放弃，用她的青春灌溉我的成长？【这里运用排比的修辞手法，增强了语言表达的气势，很好。但是年幼学步的事情还会记得如此清楚吗？在细节的选择上、语言的锤炼上还须进一步推敲，例如可选择初学骑车、生病发烧、遭遇失败等，这样更加具体可感。】
这就是妈妈的味道。而现在的我却这样，我不由得心里一阵愧疚。“妈妈，我在前面看见一条美丽的河。要不然，我带你去看看？”妈妈欣然答应。于是，我牵着妈妈的手，一步一步向前走去。【由回忆再次回到眼前，慢慢地拉着妈妈的手，一步一步向前走，放慢脚步，体味亲情。】
放慢脚步，等她――一个一直在等待，一直在陪伴我们的人。【收尾简明有力。】
失误点击
这篇习作紧扣题目“放慢脚步”，品味亲情，由“我”和妈妈去上海黄浦江游玩跑在前面，将妈妈落在后面，引出回忆。作者由在“我”跌伤了脚的时候，妈妈是如何照顾、陪伴“我”的，联想到在“我”的成长过程中，妈妈对“我”的关心与照顾，最后再回到现实：长大了，我们也要放慢脚步，等陪伴、等待我们的“妈妈”。但是文章还有值得推敲的地方：1.观察生活，符合认知。如跌伤后妈妈怎么会在学校里，需要一个明确的交代，同时这也更能反映出对“我”的关心；再如妈妈是先背“我”，还是“我”先嗅到她身上的味道，应先有事情，后有情感。2.排比缀饰，反复推敲。运用排比修辞来表现妈妈对“我”的关爱，增强语气，同时语言简洁，但是在素材的选择上需要反复推敲，有一个有先有后、由浅渐深的过程，要注意其中内在的逻辑关系。
升格作文
放慢脚步
江苏省东台市富东学校 陈慧敏
时光飞快地流逝，但我们需要放慢脚步，等一些人，等一些事。
假期，我和妈妈从乡下一起去上海玩。街上人来人往，很是热闹，到处都是高楼大厦、商场店铺、车水人流。我在前面欢快地跑着，妈妈一路小跑紧追着我，气喘吁吁，满头大汗，但她始终无法追上我。“妈妈，你快点啊！快点啊！”我着急地喊，“前面还有许多好玩的呢，跑快点啊！”妈妈在后面向我招手：“敏儿，你跑慢点，看着车，注意别撞着……”突然，前面一条大河拦住了我，河里，停满了各种形状的船只，有游轮、货轮、汽艇……水与天相连，无边无际；鸟与鱼作伴，自由自在。我停下了脚步，目不转睛地盯着湖面：“妈妈，这就是上海的黄浦江啊，你觉得漂亮吗？”许久都无人应答，回头，不见了妈妈的身影。
“妈妈呢？”心里一阵恐慌，别让妈妈着急，我赶紧沿原路寻找。走了好一段之后，才见到妈妈。她正扶着栏杆，一手插着腰，一步一步向前慢慢地走着，一脸焦急，向四处张望着。见到我，才松了一口气：“敏儿，你去哪儿了？我找你半天也不见，你跑慢一点儿嘛！”
“慢”，好熟悉的字眼，一下子触动了我的心。
前些日子，一不小心，我把左腿给跌伤了，行动很不方便。妈妈早上送我来学校，中午和晚上给我送两餐，下晚自习后又接我回家。但我有时候不免要走动，课间要上个厕所什么的，总是麻烦同学们。妈妈觉得不好意思，于是好几次，她都不走，在门房或者走廊里等着，一下课，就准时出现在教室门口，看我有没有需要。这时我便一手抓着妈妈，一手扶着墙，单脚在地上跳跃。有一次，我跳得不耐烦，急了，挣脱妈妈，一连跳了好几步，最后还差点摔倒在地上。妈妈忙扶过我，劝慰着：“没事，不着急，一步一步慢慢走。”
家里农忙，但妈妈坚持每天都来。下晚自习，劳累了一天的妈妈总是最后到校，“来晚了，来晚了”，一脸的歉意。“没关系，不着急。”楼道里静悄悄的，只有一丝微光，妈妈的鞋声“蹬蹬”地在楼梯里回响着。走了两层，妈妈的呼吸越来越急促，步伐也越来越慢了。妈妈“咳”了一声，把我用力向上托了托。我看见妈妈的脖上流下一串串汗珠：“妈妈，我自己下来走吧！”“没事，你这点重量，我经得住的，好好趴着别动。”妈妈有力的双手更加箍紧了我。我尽力把脚向上抬抬，双手搂紧了妈妈的脖子，以减轻她的负担。就这样，一对母女的影子在楼梯里停留了几个星期。伏在妈妈的背上，我闭着眼睛，轻轻一嗅，一股妈妈的味道扑鼻而来，这种感觉多长时间没有过了？
还记得，在我初学骑车的时候，妈妈扶着我，一步步向前；在我生病发烧的时候，妈妈摸着我，一声声呼唤；在我遭遇失败的时候，妈妈看着我，一次次鼓励……
这就是妈妈的味道。而现在，我急急地跑在前面，身后落下已然老去的妈妈，我不由得心里一阵愧疚。“妈妈，前面就是黄浦江，慢慢走，带你去看看。”“好的。”我拉着妈妈的手，一步一步向前走去。
请放慢脚步，等她，一个一直在等待、陪伴我们的人。
升格启示
主旨明确，令人回味。现在这个社会节奏太快，让人忽略了许多东西，因此我们需要放慢脚步，去等一些人、一些事。这篇文章的作者放慢脚步去品味母女情深，让人懂得爱其实就在自己身边，应慢慢走，等等她。
放慢脚步篇5
应该是吧，这首诗写于正大二年（1225），诗人辞官归乡，几位友人前来送行，在颍水之滨，面对滔滔江水，诗人万千感慨，遂写下此作。前一年，诗人学宏词科入选翰林院。而在这之前，他的科考仕途一直不顺。
元好问从小受到了良好的教育，而且很早就显露出文学才华，8岁即因作诗而获得“神童”的美誉，然而他参加科考却始终不顺，科场多次受挫，读书仕进是封建社会知识分子执著的人生目标，这次终于如愿，可是却又因不满史馆的冷官生活，为官一年即辞职离京，内心该是有很沉重的悲哀和无奈吧？更何况，这份悲哀和无奈不仅仅是为自身的遭遇。元好问生活的时代，正是金元兴替之际，金朝由强盛一步步走向衰落，元好问自己也曾跟随继父东奔西走，饱尝流离逃难的煎熬，而立之年仍未能一展宏***，因此压在诗人心中的是如一座大山般的痛苦，同时在痛苦的打磨下，诗人也有了一种特殊的领悟，这次离别，面对挚友，不由得一吐为快。
立于颍水之滨，看到天地一片晴朗，自然界万事万物生生不息，水波淡淡，白鸟悠悠，一切都是这样的闲静悠远，诗人不自禁地融入其中，就像当年陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，也似李白面对敬亭山时“相看两不厌，惟有敬亭山”，他此刻亦于广阔的天地之间，在永恒的自然世界，找到了真的自我。诗人在刹那的冥合物我中不但消解了离愁，而且悟出了一个道理，万事万物始终如一，急的是我们自己，恼的亦是我们自己。如果我们能放慢脚步，迈出与大自然相和谐的步伐，那么我们必会追求到更高的精神境界，让自己的心在俗世中获得最终的解脱。
颍亭留别①
〔金〕元好问
故人重分携，临流驻归驾。
乾坤展清眺②，万景若相借③。
北风三日雪，太素秉元化④。
九山郁峥嵘⑤，了不受陵跨⑥。
寒波淡淡起，白鸟悠悠下。
怀归人自急，物态本闲暇。
壶觞负吟啸，尘土足悲咤⑦。
回首亭中人，平林淡如画。
【注释】
①颍亭：在今河南登封颍水边。
②清眺：视野开阔，眺望时眼目清爽辽远。
③相借：相凭藉。
④太素：形成天地万物的素质。 元化：万物本源的变化。
⑤九山：指河南西部的辕、颍谷、告成、大箕等九山。
⑥陵跨：超越，凌驾。此指被雪覆盖。
⑦尘土：指奔走道路。 悲咤：悲伤感叹。
【赏析】
放慢脚步篇6
我理解的“慢生活”应该是一种对生活的态度。把工作、吃饭、休息、劳动都看成一种享受。我闲暇时喜欢拿起针和线慢慢编织或做点儿小手工；原来不会写日志只会转载日志，现在也能慢慢的散步在文字之间，喜欢寻觅那一份“慢”的惬意。女儿的毛衣、毛裤是我一针一针织成的，我自己的坎肩也是我一针一针编织而成的，那种绝无仅有的款式穿在身上，心里头有种美滋滋的感觉。看着手工制作的小摆件，心里有种窃喜。慢下来其实很简单，只要去除那些外力强加给你的价值观，只需听从自己内心的声音，找到自己喜欢的事情，按照自己的节奏，慢慢地享受那份美好。
比如上班，家离单位远也一样可以慢下来，我们可以起早点儿，把这种改变看做是一种享受。再比如开车出门，如果你喜欢按点出门，那么你就打破这个习惯早些出门，别抱怨路上堵车，慢慢开，把驾驶当成一种乐趣！出去买菜或办事情需要走路时让脚步慢下来，看看你身边的城市、身边的事和人，你会发现你会有不一样的心情！
朋友们，“慢”下来吧！让我们的生活方式来一次***，让我们找回失去的时间，让我们的生活变得更加精彩！
慢阅读，指的是触动心灵的读，不是泛泛地看。关掉手机、忘掉做不完的工作，读着读着，或许哪句话就能打动你、感染你，你可以从中读到人生不为人知的另一面，从中学会反观自己，暂时忘掉烦恼，放松身心。此时，世界便渐渐沉静下来，日子变得明亮了，身边洋溢着安详、和谐。
听音乐，不仅能陶冶人的情操，还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调，就能明显感觉到心灵在舒缓，所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘力量。
慢旅游，就是去一些名山大川欣赏那里的旖旎风光，去辽阔的草原打一个滚，到郊外田园呼吸一下新鲜的空气……与大自然亲密无间地接触交流！
慢运动，慢跑、散步、瑜伽……这种慢速度、慢动作的组合，既能消耗一定得体力，又不会很累，使人收获心灵的宁静和身体的健康。
放慢脚步篇7
一、内容安排方面 原方案安排了三个难度各不相同的活动内容。第一部分内容的难点在于探索摆放骨牌的距离、位置；第二部分内容的难点在于探索类型多样、难度各异的骨牌摆放方法。这样的安排给操作后的交流带来较大的困难，幼儿会因为探索的内容和遇到的困难各不相同，从而在交流时缺少思维上的碰撞和对问题的认同感。教师也会无法根据幼儿操作中遇到的众多问题进行有重点的引导。第三块内容的难点在于多人合作及如何防止在摆放的过程中骨牌不断倾倒，等等。这三部分内容既相对***又紧密联系，每一部分内容都需要幼儿投入充分的时间与精力，幼儿只有在掌握前一部分内容的基础上才可能实施下一步的操作。因此，从幼儿的接受能力来看，原方案的安排有些操之过急。
二、时间节奏方面 幼儿园教学活动的时间是相对固定的，要想实现教育目标，就应当考虑幼儿的接受能力，并给予时间上的保障。原方案中，幼儿的第一次操作活动（即认识与了解骨牌）是整个活动的基础与前提，因此应当有充分的时间作保障，但原方案仅安排了三分钟时间。同样，第二次操作仅安排五分钟时间。因此，原方案时间安排上显得有些仓促。
三、操作次数方面 在科学活动中，幼儿是在不断尝试错误、调整错误的过程中习得经验的。而在原方案中，幼儿在每一个环节都仅有一次短暂操作的机会。虽然教师针对幼儿操作中出现的问题安排了交流的环节，却未给予幼儿再次尝试、作出调整的机会，使得交流流于形式。
在笔者看来，上面这些问题均与教育活动目标的设定直接相关。一个有意义的活动可能蕴含了众多极具教育价值的元素。为了更好地发挥这些元素的教育价值，教师有时会希望在一次活动中全面展示这些元素，以实现让幼儿的各种能力均得到有效培养的目标。但由于目标过多，导致活动内容过于丰富，时间安排过于匆忙，幼儿感受、思考、操作练习的机会与时间均难以得到有效保障，最终难以实现教育目标。由此，我们需要反思教育价值的取舍及合理分配问题。面对众多的教育元素，我们常常不愿舍弃，试***将它们一股脑儿塞进一个教育活动中，深怕少了一个内容，孩子就会失去一次受教育的机会。试想，我们是否考虑了幼儿的实际接受能力？是否设想过他们在面对这些内容时会遇到多少困难？我想，我们是该放慢脚步，等等孩子了。
我的设计
设计意***：
多米诺骨牌游戏蕴含着许多教育元素，比如，探索玩法，感受推力与传递，发现骨牌倾倒与摆放距离、位置、路线的关系，探索防止骨牌持续倾倒的策略，学习多人合作玩骨牌的方法，等等。对于初次面对多米诺骨牌游戏的幼儿而言，我认为本次活动应该以探索游戏玩法、发现科学现象为主。根据这样的思考，也为了最大限度地发挥幼儿主动学习的积极性，我设计的活动主要分为三个部分：第一，探索骨牌的玩法；第二，感受骨牌游戏中有趣的科学现象；第三，运用已有经验解决问题。
目标：
1.探索多米诺骨牌的玩法，感受游戏中力的传递这一科学现象。
2.能根据给定条件自主探索骨牌的排列方法。
3.能主动思考、细心操作、努力解决困难。
准备：
教具：一筐多米诺骨牌（或积木等替代物，20块），一张***纸（如下***）。
学具：幼儿每人一个小塑料筐、20块多米诺骨牌（或积木等替代物），一张***纸（如下***）。
过程：
一、认识多米诺骨牌
1.教师出示多米诺骨牌，引导幼儿观察。
师：今天老师带来了一样玩具，你们认识吗？你会怎么玩呢？
师：刚才有些小朋友说到了一种玩法，就是把积木排成一队，用手指轻轻推动第一块积木，让排在后面的积木全部倒下。那你们知道应该怎样给积木排队吗？
2.幼儿相互交流自己的想法。
二、初步探究多米诺骨牌的玩法
1.教师引导幼儿操作。
师：每个小朋友面前都有这样的积木，请你们只拿出10块去排一排，想一想怎样排可以用手指轻轻推第一块积木，让排在它后面的积木也全部倒下。
2.幼儿操作，教师关注幼儿操作的方法及策略。
三、交流、讨论
1.教师引导幼儿相互交流自己的方法。
师：谁来向大家介绍一下你是怎样给积木排队的？是不是只推第一块，后面其他积木都倒了呢？你们都成功了吗？有没有遇到什么问题？
2.教师展示不成功的排列方法，引导幼儿讨论。
师：这些积木为什么没有全部倒下呢？你觉得是什么原因？怎样排队才可以做到全部倒下呢？
3.师幼共同小结：排队时积木和积木之间要有空隙，空隙既不能太大也不能太小。如果太大，前面的积木倒下时碰不到后面一块，就不能推倒后面一块积木；如果太小，积木挤在一起也不容易倒下来。
四、再次操作
1.教师引导幼儿再次操作。
师：这次，请你们用塑料筐里所有的积木排一条长龙，看看谁能做到只推倒第一块积木，就让后面所有的积木都能自己倒下。
2.幼儿操作，教师关注幼儿排列的方法及遇到的问题。
五、交流、讨论有趣的传递现象
1.教师引导幼儿交流。
师：这次你们成功了吗？有没有遇到什么新的问题？在排积木的时候，怎样做才不会让排好的积木总是倒掉呢？（幼儿相互交流自己的经验：排的时候要小心，身体不要碰到桌子或积木……）
2.教师引导幼儿讨论。
师：你们知道为什么只要推倒第一块积木，其他的所有积木都会自己倒下来吗？
3.幼儿相互交流自己的观点。
4.师幼共同小结：手指推的力量让第一块积木倒下去了，第一块积木碰到第二块积木时就把这个力量传给了第二块，就这样它们不断地把这个力量传下去。
六、探索其他路线的排列方法
1.教师出示***示，引导幼儿观察。
师：灰太狼又想到羊村去偷羊。绿色的点子就是羊村的大门，你们能不能从大门开始排积木，让最后一块积木倒下时刚好砸到灰太狼。记住，必须将所有的积木都用完，一块也不能少！你们能帮助老村长完成这个任务吗？
2.幼儿操作，教师关注幼儿排列的方法，提醒幼儿用完所有的积木，鼓励幼儿积极探索、细心操作、努力完成任务。
七、分享经验
1.教师引导幼儿交流。
师：你们成功了吗？是全部积木都用上了吗？你是把积木排成了什么形状完成这个任务的？还有谁排的形状和他不一样，是什么形状？你们排的时候遇到了什么困难，是怎么解决的呢？
2.教师展示个别幼儿的作品，引导幼儿观察。
师：这个小朋友把积木排成了什么形状？是不是从绿色点子开始，最后一块积木刚好紧靠着灰太狼？积木转弯的时候是怎么排的呢？你们觉得这样排能成功砸到灰太狼吗？
3.师幼共同验证。
4.点题结束。
师：今天我们不仅帮助了老村长，还学会了多米诺骨牌游戏，这些积木就叫多米诺骨牌。这个游戏还有很多种玩法，下次我们再来一起玩。
建议：
1.教师可以根据本班幼儿的前期经验和能力水平在每人20块多米诺骨牌的基础上进行适当增加或减少，建议最多不超过30块，最少不少于15块。
放慢脚步篇8
多年的打拼，让国内民营企业学会了勇往直前、不进则退的商业道理。企业在高速成长时得到了丰厚的利润回报，这种模式固化了企业“只知前进，不知后退”的思维模式。但凡任何形式的业绩倒退均被认为是“大逆不道”的商业行为。 长期的渠道增压，确实给予了企业不少的实惠，但同时也造成了渠道各类问题：如渠道商经营思路无法跟随企业战略的脚步；竞争态势发生变化渠道商疲于奔命；事业扩充却未准备第二人力梯队……最终“积劳成疾”，造成企业发展受阻。这样的悲剧数不胜数。 我们认真观察不难发现，事实上很多问题的出现就在于企业“地基”腐朽所致。问题虽小，但千疮百孔便可腐蚀企业核心支柱。所以，有时我们该放慢脚步，甚至停止不前，只为进行自身修补，将企业危机防患于未然。 选择何等时机 何时该放慢脚步？“慢”得太晚企业可能已处膏肓之际，“慢”得太早又恐被他人赶超，从而失去多年来所争夺的市场份额。 笔者认为现在时机刚刚好。目前市场环境整体区域疲软，强行拉动大规模市场消费必须依靠投入更多资源，或降低产品售价才能换取有限业绩增量。所以公司在此时的投入产出极不成比例，在尚未找到细分市场定位绝佳方案前。公司的“根基治理”战略调整虽然可能失去部分市场份额，但相对利润流失及现金流缺失而言，还是相对划算的。 贵以贱为本，高必以下为基 内部流程管理、总成本控制、人员战斗力提升、品牌建设……问题众多，到底哪个才是提升核心竞争价值的关键？ 每家企业可能都不一样，但从笔者这几年对民营企业研究出发，问题基本都出在根上。这个“根”绝大多数都是企业与渠道的链接带上出了问题，说得透一点就是基层业务员。 绝大部分民营企业并没有完善的人力资源体系，而是喜欢拿来主义，从社会上直接招募“熟手”。这种以业绩为重的思维模式在创业初期的确是降低了人员培养成本，但随着企业员工逐步壮大，团队成员素质参差不齐在所难免。而提升基层员工能力才是放慢脚步的核心所在。 机制是团队塑造的根基 近几年来民营企业培训搞的是如火如荼，请专业培训机构、职业老师、建立培训班……业务人员专业技能提高了，但工作绩效却增长乏力。每次培训完毕后都做培训反馈调查，学员们交口称赞，每次培训老板均是亲临现场，课堂上欢声一片，掌声此起彼伏，但为何高额的教育投入却无法换回员工绩效的提升？老板们常常百思不得其解。 原因很简单，培训是其表象，只是技巧、技能提升，如果现有企业机制下，在实践工作中无需此类技巧，那培训内容也就只能是纸上谈兵。所以，将培训课程转换为执行力，落地生根才是核心关键。而企业机制就是关键钥匙所在。 建立长效适用的企业机制 企业以业绩为本，所以除了赚钱其余都是废话。但赚钱也要看长远，很多企业在设计营销机制时关注业绩，使用的仍然是业绩达成考核等机制。这种单纯的考核，看似简单有效，但在目前疲软的大环境之下，一切就都乱套了。第一是业绩无法达成，业务员们收入受到影响，跳槽的、兼职的比比皆是，谁还有心思干好工作？第二是腐蚀营业基础建设。由于只考核总业绩，这些奉行“业绩就是结果”的业务员们只会考虑压货，如果客户库房压满了，就再租个库房呗；如果客户资金被压断了，那就再找个新客户代替呗。“反正压货是我的事，出货是客户的事”，此乃压货业务的真实心声啊。 长期以往，企业与渠道的链接就变成了“压货与被压”间的博弈，除了渠道搭赠一切都是白费。而企业手中微薄的资源全部都换成了促销与业绩达成间谈判的筹码。资源在向经销商渠道转移的同时，渠道话语权也渐渐掌握在了经销商手中。业务人员工作职能从经营变成了每月定期进行渠道搭赠促销谈判。 将工作“精耕化”才是企业长效之道。将考核重点从单纯的业绩考核向工作过程考核转移，就是“长效”。将过程步骤分解成为各个细节项目并成为标准就是“精耕”。 比如，当货物达到经销商仓库后，考核业务人员的产品回转率。当然不光是考核，还必须告诉一线业务人员，之后的每项工作该怎么去做。第一周考核是否快速将货物分流到各级分销商处。考核指标为经销商总体库存30%～40%。如果要达成此目标，一线业务人员必须做好分销商基础服务工作。毕竟一线业务人员工作时间有限，不可能将全部精力分配到每个分销商处，将分销商客诉处理、送货及时性、产品销售道具使用等基本要求服务到位即可。 第二周考核经销商自营店产品上架率及促销活动，是否达到100%。经销商自营店可是业务的“桥头堡”，按照28法则也是精力投入的关键所在。如果将分销商库存分流作为总经销资金回笼之目的来看，那么自营店经营便是总经销利润及品牌建立的源泉。所以总经销自营店门店装饰、活动执行率、导购销售技巧等就是一线业务主抓重点。这时的业务员又要当爹、又要当娘了，主题活动策划要与总经销讨论，讨论完毕后交付其团队执行；执行过程要协助总经销监督；如有需要还得自己当老师对导购进行销售培训。 第三、四周是经销商、分销商销售情况考核。该策划的都想好了，该培训的都培训完了，但咱们的工作还没完，还有执行过程需要监督呢。一线业务剩余的时间就是出差检查各总经销、分销商促销执行过程，不足之处马上纠正。切忌一套方案一辈子享用，每个客户都有不同之处，必须按照各地情况进行现场调控。 传承之法：“学、带、帮” 有了高层的坚持，有了公司机制的配套，企业便能建立出某种执行文化。 从基层开始的统一工作细节教育，使得企业执行文化成为每个员工的固化思维模式。第一批员工教育成型后，切不可就此中断，认为团队已经组建成功。事实上，这才是万里长征第一步，首批员工一般情况下经过公司高层的亲自调教，战斗力均高于后面几代。但随着企业业绩日益增加，企业高层不可能每批次招募员工，都亲历亲为开展再教育工程，只能依靠老员工进行辅导。所以企业除了教会老员工如何工作外，更多的将是教会他们如何成为一个优秀的老师。比如，很多日本优秀企业中有一个“潜规则”，最能证明将执行力进行传承的就是企业的培养机制。在此类企业员工晋升的要求中，有一条规定：如果员工升职，若原职务没有合格的继承者，那么无论该员工如何优秀，此职位将暂时空缺。换句话讲，如果平常就没有培养、教育的对象，那么再优秀的员工也无法升职。 这种“潜规则”在员工意识上形成了教育新员工、下属的良性思维。在这样的企业文化之下，老员工除了教育新员工外，更多的将是对新员工的“帮助”。试想一下，在一个老员工关心新员工、大家相互帮助的企业环境中，团队的凝聚力是何等强大。 这就是我所谓的“学、带、帮”，从上至下、从新人到晋升，公司通过体制改进，创造出一种相互协助、和谐的企业环境，从基层员工战斗力培养开始提升企业在逆境中的生存几率。
一次良好的撤退，应和一次伟大的胜利一样受到奖赏—瑞士***事理论家菲米尼。
放慢脚步篇9
花语：爱花草，爱生活。
简单介绍下本人，网名“已是深秋”，故名思义，是在秋高气爽树叶开始凋零的季节取的名字，因为当时想要学着种点花花草草，又时至我最喜欢的秋季，所以，这个名字就这样蹦出来了。有点诗意，有点凄凉，亦温情，亦怜惜，总之我很喜欢这个名字，但是花友们习惯叫我“秋秋”，带点小亲昵，让人感觉心里暖暖的。
爱旅游、爱摄影的秋秋从小就喜欢花花草草，小时候喜欢在路边摘一些小野花回家插在玻璃杯里，那些小小的白色是我经常会采摘的品种，偶尔路边会发现小小的蓝色花朵，小心翼翼地摘下来放在手心，像捧着宝贝一般地奔回家，然后向妈妈献宝。可是忙于生计的妈妈总是很敷衍，在她眼里那么普通的小野花，却是我童年中不可缺少的快乐源泉。
真正种花是在六年前，当时的我，单纯地只想种一些耐养的植物，不需要太多的呵护但是却可以常年给你绿色的怀抱。然后慢慢地开始真正接触园艺，发现园艺真的“深不可测”啊，要学习的内容真的太多太多，从资材到各类花卉的养护知识……
从最初的马路边随手挖的园土到现在的“发发得”泥碳，从最简单的蔬菜用复合肥到“美乐棵”、B1、B2、B3，从绿萝吊兰到现在的天竺葵、铁线莲、朱顶红、酢酱草、景天多肉，六年的时间给了我一个成长的机会，让我从园艺的小菜乌、小笨鸟成长到了今天可以在新手面前显摆的所谓高手。
现在着重介绍下这期的主题天竺葵。
天竺葵为多年生草本，通常作一二年生花卉栽培。基部稍木质化，茎。叶心形，绿色，常具马蹄形环纹。伞形花序顶生，花蕾下垂，花冠有红、白、淡红、橙黄等色，还有单瓣、半重瓣、重瓣和四倍体品种。
天竺葵可以扦插，也可以用种子来播种，但是我们用的最多的方法还是扦插，批量扦插后可以分享给很多花友。小天不耐热，不耐冻，所以最美的季节就是春秋两季。夏天需要注意遮阳，避免阳光直射，注意通风，适当控制浇水量，不要积水，否则容易引起整株腐烂。每个夏天总会有一些小天离我而去，平添很多哀愁。小天在冬天怕冻，所以一定要搬到室内，最好有散光照到的地方，周末的时候，我会把它们搬到室外去感受下阳光的温暖，到傍晚再搬进屋。虽然有些劳累，但是看到花团锦簇的样子，那些烦恼也就烟消云散啦。另外，小天还可以提取精油，能止痛、收敛抗菌、伸进织电、增强细胞防御功能，其能深层洁肤，平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹，特别适用于油性肌肤和痘痘性肌肤，对痘痘和痘印都有很好的缓解和消除效果。
天竺葵分为直立天和垂天、大花天、枫叶天等等，五六月份的露台最一年中最美的，每天清晨起床，看到开满花的露台，花儿们争相斗艳，而我，却在花中微笑；闻闻这盆的清香，抚摸那盐丝绒般的质感，心里总是有丝丝的感动和小小的幸福。
放慢脚步篇10
研究显示，人的记忆力到了37岁才开始转差。其他受测试的智能，则在42岁左右开始走下坡路。也就是，我们大脑的机能在40岁会开始全面衰老。怎么办？衰老不可改变，但可以放慢衰老的脚步。
学习让脑更活跃
脑可以训练，学习能使我们的脑细胞更活跃健康。
普林斯顿大学及沙克生物研究所双双证明，学习可以刺激神经生长素分泌、延长神经细胞寿命，并促进神经细胞生长。
凡是需要动脑解决问题或运用智力的活动都有益神经生长与预防认知衰退，耶鲁大学抗老化研究学者培瑞孔指出。阅读、下棋、打桥牌、玩拼***、猜字谜、上课学乐器、语言等，都是专家经常推荐的增进脑力活动。
刺激要新奇、多感官参与、具关连性。
要保持头脑清醒，学习活动必须有别于常态生活，心理学家路德维说。
学习的内容必须是新的才能引起感官注意，唯有如此大脑才有足够的压力刺激脑部活动。熟悉的事物对大脑不会产生应有的刺激。
学习原来自己不会，但又能引起个人兴趣的事物效果最佳。大脑对经过组织、处理过的有意义的讯息回溯最佳。所以“能让多种感官参与、能引发学习者联想、找出生活关连性的讯息，特别容易刺激头脑。”路德维指出。
有压力的强迫学习制造压力荷尔蒙，造成脑细胞伤害。有兴趣的事情脑才会自然学习、产生反应，而嗜好就是训练脑执行力很好的刺激。
变化作息，轻松做“脑部有氧”运动
学习的机会俯拾皆是，你也可以轻松地稍稍改变生活作息，达到刺激大脑的目的。
杜克大学神经生理学家卡兹及曼宁认为，认知退化是由神经细胞间讯息传导效率减低或中断引起的，经常刺激树突能强化联结网络传导功能，预防神经细胞萎缩。他们从脑的健康生活观点倡导“脑部有氧运动”，鼓励大家多运用嗅觉、触觉、味觉，减少对视觉及听觉的依赖，刺激脑部建立新的讯息传导网络来增加心智的灵敏度。
脑部有氧运动任何时候都能做。例如改变生活习惯，惯用右手的人可以试着改用左手刷牙，使大脑皮质中控制处理讯息的网络扩充；或者，把周遭环境重新安排一下，使大脑重新学习认知新的空间，而让视觉与触觉活化。
你也可以将时钟或桌历倒置，让左脑语言区无法立刻辨认出眼见的物体，而迫使右脑主管空间的区域介入解读“新东西”，给脑子上紧发条，启动起来。
此外，与人互动还能使脑部有氧运动的效果加成。开车的人偶尔即兴驾驶，可以让自己经由随意开发的新路线训练认识环境、找寻方向，使脑部清醒，要是有人同行还能从彼此的讨论中增加神经刺激。
学习时专心能加强记忆，而保持年轻的心，常和年轻人在一起，也能延缓老化。
适当的饮食
营养是主宰脑健康的主要因素，纽约西彻斯特医学中心神经医学部主任隆巴德认为，适当饮食能使脑和免***系统达到平衡，不受自由基侵害，避免神经系统疾病。
这位康奈尔大学神经学教授在《健脑计划》一书中，提出下列预防与对抗脑部细胞损伤的饮食建议：
首先要避免暴饮暴食，食物内容丰富多样，不要致、化学处理过的食物。
其次，要吃低脂食物，每天脂肪摄取量不超过总热量的25%，吃低脂酸奶、尽量摄取植物性蛋白质。
最后，胆固醇应限制在300毫克内，避免吃甜食，也不要食用已处理的包装食物，以免吃进氧化的油脂、防腐剂、高量饱和脂肪或糖。
当年纪渐长，饮食也要逐渐减量，减少高蛋白、高脂食物，增加蔬菜、水果摄取量及多喝水，至少，要尽可能做到每天摄取5种不同蔬果，以保持生理的清醒。
维生素B12是人体制造神经传导物质的辅助酵素，体内含量不足就会影响神经传导物质分泌，可能出现记忆力丧失、失智、神经痛、末梢神经炎的症状。这些维生素大多存在于食物当中。平常蔬菜处理过后，应及时以短暂、少量水烹调以避免维生素流失。
适度运动
许多脑神经专家都认为适度运动对保养脑有益。运动可以促进血液流量，并且促使脑部微血管适度增生，从而增加脑部组织氧气和养分的摄取。
适当的运动还能帮助睡眠，使脑部化学状态恢复平衡，加强记忆、维持荷尔蒙稳定。美国霍华德・休斯医学院1999年底以老鼠为对象进行的实验，证实运动能使脑细胞增生，促进学习和记忆力增长。
运动还能促进神经传导物质分泌。美国国家老化研究所发现，过去不运动的人每周做3次45分钟快走运动后，注意力、记忆力和计划能力显著改善。
夏威夷大学医学院副院长五十铃养生抗老的策略之一，就是规律地慢跑、游泳、做重力训练。而运动帮助减压、促进脑内啡、血清素分泌，对脑健康有益也是不争之实。
压力控制
保养脑对压力的管理也不能忽视。
长期的压力会使脑部释出自由基及压力荷尔蒙等有害脑细胞的物质，并且对学习和记忆的杀伤力特别大。一个人处在压力状态下，注意力、决断力和记忆力都会失去常有水平。
信息膨胀使每个人都很难避免不知选择与来不及吸收的压力。社会工业化、网络化，使人跟人的直接接触愈来愈少，人际关系疏离使人寂寞压力倍增。
年纪愈大，分泌的皮质素愈多，但是生理调整荷尔蒙的能力却愈差，控制压力因此更形重要。《长寿策略》的作者侯尼及瑞司塔克医师建议大家以压力管理来保持心智清晰。让生活简单，学习“放下”，正面思考、控制情绪都可以帮助我们对抗压力，专注而客观。另外，冥想、音乐、瑜伽等让身体放松纾解压力方式都能使心灵放松，心理***师瑞特这样建议。
正面的社交生活
社交孤立造成的压力也有碍大脑健康。“脑的健康生活形态中，社交扮演着相当重要的角色，走出去就像是大脑的运动一样重要”，神经生理学教授卡兹说。瑞典斯德哥尔摩一项老人研究显示，社会参与和社交满意度高可以预防失智。他们分析发现，单身、独居是导致失智的危险因素，缺乏社交的老人得失智症的几率较社交活跃的老人高60%。
“感官刺激是维持脑活动健康的要素，不论是参加文艺活动、与人讨论或约会，都能经由互动、相互接触、亲近、建立友谊与归属关系等，刺激脑部各个功能区域活动”，心理***师瑞特解释。
正面的社交关系对脑才有正面的刺激。瑞典的研究还发现，人际关系的好坏对失智的影响，比与人接触频率多寡还显著。与子女关系不良的老人较容易发生失智。
保养脑有许多不同的策略，其实最重要的是你生活的态度。