千年仙草:灵芝

灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株,能治愈万症,灵通神效,故名灵芝,又名“不死药”,《白蛇传》故事里,白蛇显形吓死了许仙,于是有了白蛇盗取仙草来救相公。《神农本草经》将之列为“有效无毒之上品”,为历代君王所向往。

秦始皇统一“六国”之后,幻想长生不老,询问鬼谷先生后得知蓬莱仙岛有灵芝仙药,可使死者复生,活者长生不老。秦始皇深信不疑,于是派遣崇尚医药养身之道的徐福,携带五谷、农业生产工具、率男女三千及船员、百工等,于公元前210年东渡日本(蓬莱)寻找灵芝长生不老药。

随着“王者有德行者,则芝草生”之类的芸芸出现,灵芝日渐挂上了“长生不老”“不死药”“神圣、高尚、风调雨顺、举国吉祥”的光环。追逐灵芝的帝王中,秦始皇只是其中之一,更有后人如宋真宗,有过之而无不及:他诏令全国各地进献芝草116次,大臣穷搜远采,山逐野老攀援俎伐,以上至不测之所不通,下至溪涧壑谷……从足迹之所不通,往往求焉,举国上下都在搜寻灵芝,形成“四方以芝来告者万数”的现象。

挂满光环的灵芝,到了现代也受到世人的喜爱,人们想尽办法寻找野生灵芝,但因环境污染和需求量的增多,野生灵芝已经越来越少了。笔者经常在五指山市看到黎家人当街卖野生灵芝,据说五指山还有一种灵芝蟹,常年生活在五指山瀑布间,膏体呈黑色,食用略有苦涩的中药味,片刻后极为甘美。

野灵芝对生长环境要求十分苛刻,必须是潮湿、有腐烂的橡树根和树叶、海拔在700米以上、昼夜温差大的地方。而五指山地处北纬18度附近,加之遍布原始森林,因人口稀少未遭破坏,在热带雨林气候驱使之下,常年多雨,充足的养分滋养了一批野生灵芝,因而五指山区可常见野生灵芝。

剥去光环,灵芝最基本的功效是扶正固本,增强免***功能,提高机体抵抗力。经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免***力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。日常生活中也有不少灵芝产品,如孢子粉、切片、胶囊等。中国热带农业科学院热带生物技术研究所倒是独辟蹊径,结合海南沉香,开发出沉香灵芝茶。在利用灵芝功效的同时,利用沉香的催化和稳定功效提高灵芝的养生功效,又增加灵芝茶本身口感的温润软滑和高雅香味。

植物小知识:

灵芝是多孔菌目灵芝科植物,Ganoderma,又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,以紫灵芝药效为最好,拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,对于增强人体免***力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

植物小知识:

益智,别名益智仁、益智子,属于姜科山姜属植物,主要生于阴湿的密林或疏林下,亦有栽培。主要分布在海南海口、万宁、三亚、白沙、保亭、儋州、琼海、临高、昌江、澄迈、东方等地,广西广东亦有分布。夏、秋间果实由绿变褐,果皮茸毛减少时采收,晒干或低温干燥。益智对人体免***系统、心血管系统、抗肿

瘤、抗氧化活性、镇痛等都有良好的作用。在民间具有广泛的应用,如用水煎服果实可治冷气腹痛,遗精,止腹痛,健胃等作用,用水煎服根则有治胃痛、腰腿痛、哮喘等症状。

千年仙草:灵芝

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